文/沈玉韵
午休时间，班里的小凯来心理辅导室找我。一眼就能看出，平时有些调皮、喜欢耍酷的他，今天一脸沮丧。在我的询问下，小凯说出了昨晚发生的事：周末，几个同学去打球，大家发现小超的脖子上挂着电子烟，都十分好奇。小超给大家演示了怎么用，看着很酷，大家都很着迷，于是跟着小超去商店购买了电子烟。昨晚返校时，小凯的电子烟被查寝的老师发现了，接下来不仅要通校，可能还会给他们处分……
据我平日的观察，小超和小凯并没有吸烟的行为，所以，他们的行为大概率不是吸烟，而是想体验吸烟的感觉。
女生11 ～13 岁，男生13～15 岁，陆续进入青春期，身高和体重迅速增长。特别是性的成熟加快，使他们成长为大人模样。从体形看，他们确实跟许多成年人差别不大。由于身体逐渐成人化，随之而来的是心理需求：追求成人感。然而，青春期的孩子尚未被父母和老师接纳为成年人，“你怎么还不去写作业？”“你看看你，拿起手机就忘记时间！”……这些带着命令和训斥口气的话，经常会让他们感觉自己依然被当作孩子看待，无法获得与自己成人的身体相匹配的平等、尊重。急于彰显“我已经是大人”的心理，使得他们往往会尝试做一些成年人会做的事情，比如吸烟、喝酒、化妆、着成人化的服饰等。
处于青春期的孩子，自我意识不断增强，不仅要行动自由，更要人格独立，因而，青春期又被称作是“心理断乳期”。“断乳”带来的不适应需要有强大的支撑来化解，在他们眼里，最好的安慰莫过于拥有几个志同道合的小伙伴。“说说看，在你的眼里，我是个什么样的人？”他们热衷于这样的相互评价，不厌其烦，把彼此当作镜子，既收获了自我肯定，也感受到他人的接纳，因为身心变化导致的惶恐、焦虑和紧张也得到了极大的缓解。同伴间兴趣爱好一致，会让他们感到人生不寂寞。一起外出活动，参与社会实践，也让他们面对未来更有信心。在这个阶段，朋友的影响力远远超过父母。他们可能不会在乎父母说什么，甚至常常对父母的话“左耳进，右耳出”，但对于朋友，他们几乎是言听计从，一句 “哥儿们，来试试这个新玩意儿！怎么？不敢？”就能让他们抛开所有犹豫。
所以，在青春期吸的那一口烟，就是一种“我有朋友”的感觉。
青春期的变化始于身体，除了肉眼可见的体形变化，还有肉眼看不到的大脑发育变化。研究发现，自从人体开始发育，大脑的灰质部分，也就是大脑皮层开始变化，进行结构重组。青春期的孩子大脑的前额叶皮质特别活跃，一个活跃的、不稳定的前额叶皮质，通常会让青春期的孩子更加喜欢冒险，喜欢寻求刺激，喜欢尝试新事物。我们可以观察到，“狼人杀”、平衡车、极限运动项目等新颖、时尚的娱乐活动，总会受到较多青少年的喜爱。研究还表明，相同的情况下，青少年在与朋友同行的情况下更容易冲动行事，这也可以解释为什么青春期的孩子一旦跟朋友在一起，就有些“无法无天”，敢于做那些单独一个人不敢做的事情。
作为心理老师，我想对小凯和他的伙伴们说：非常理解你们想成为大人、拥有朋友、尝试新事物等心理状态，这些都是青春期的正常心理需求，也是每个人成长过程中必然会经历的。但是，“吸烟有害健康”，是世界范围内的共识，科学、物质文明发展到今天，越来越多的人意识到，健康的身体、健康的生活方式才是理智的选择。而青少年吸烟，更是有许多不当之处：第一，《中小学生守则》中，明确规定禁止学生吸烟喝酒，因此，有该行为的学生就得瞒着家长与老师，这个行为不得不变成“地下行为”，给人徒增不必要的心理压力。第二，对于学生来说，吸烟的费用不低，或从零用钱中支取，或得变着法向家长要，甚至有的学生，为了弄到买烟的钱，走上犯罪的道路。第三，最重要的是，青少年尚处于身体发育阶段，过早养成不良习惯，对未来的身体健康、生活品质都会有很大的影响。
