一、节日概况
１９９２年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的５月５日定为“全国爱眼日”。１９９６年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等１２个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的６月６日为“全国爱眼日”。
二、眼睛需要哪些营养食物
蛋白质与维生素（维生素食品）Ａ ：
作用：眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质（蛋白质食品）和维生素Ａ，缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。
食物：要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素Ａ的食物，同时吃点食物油，因为维生素Ａ要溶解油（油食品）内才能被吸收。
补足维生素Ｃ：
作用：人眼中维生素Ｃ的含量比血液中高出３０倍。随着年龄增长，维生素Ｃ含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性；维生素Ｃ能减弱光线的氧对晶状体的损害，具有防止老性白内障形成的作用。
食物：蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）中维生素Ｃ丰富。自备家用果浆机，制造鲜果汁饮用更好，既补充了水分，又补充了维生素。
Ｂ族维生素：
作用：参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。
食物：含Ｂ族维生素丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。维生素Ｂ１２对神经纤维外围髓鞘的生成极为重要。天然维生素Ｂ１２只能从动物性食物获得。
微量元素（微量元素食品）：
作用：如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，不可忽视。缺锌影响维生素Ａ的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。
食物：含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；含镉丰富的食物有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄（葡萄食品）等；含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等；钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物有萝卜、大豆、扁豆等。
三、护眼须知
１、注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔３０至４０分钟就休息１０～１５分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
２、注意眼睛锻炼，坚持做眼保健操
休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
３、不要在光线太暗的地方看书
有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
４、不要经常性地点眼药水
含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
５、不要使用劣质太阳镜
劣质太阳镜不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。
作文二：《全国爱眼日》1600字２０１４年爱眼日宣传资料
每年６月６日是全国爱眼日，２０１４年６月６日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。
青少年学生改善视力方法
１． 经常做眼保健操，以及眼球操。
２． 电脑与眼睛的距离不小于６０厘米。
３． 看电视的距离不小于３米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的３－５倍。
４． 每天睡眠时间国家规定小学生不少于１０小时，初中不少于９小时，高中不少于８小时。
５． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在３０厘米左右。
６． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
７． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡２０瓦和三基色节能灯３瓦是最适合的。
８． 不要在强光、阳光下写作业。
９． 不要戴别人的眼镜。
１０．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
１１． 不要在晃动的车厢内看书或写作业。
保护视力的４种方法
１、远方凝视
找一处１０米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视２５秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方３０厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约５秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶２５秒，然后再看掌纹。１０分钟时间反复２０次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
２、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动１０次，接着再逆时针、顺时针各转动１０次。
找一幅３米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约３０厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返２０次。
３、眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上－＞外上－＞ 外下－＞内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
引起视力疲劳的主要原因：
１、眼部因素：
（１）调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
（２）眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
（３）瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
２、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
３、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
４、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。
预防：
１、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
２、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。
３、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离（１尺）持续用眼１小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
４、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
５、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
６、改善营养饮食，增加含维生素Ａ、Ｄ、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病：
（１）食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
（２）钙的吸收离不开维生素Ｄ，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、Ｄ、还含有Ａ及磷。
（３）含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
（４）含维生素Ａ食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
作文三：《6.6全国爱眼日》400字２０１５年６月６日——第２０届“全国爱眼日”
主题——“告别沙眼盲，关注眼健康”。
６．６全国爱眼日
健康教育宣传
系列篇
武侯区妇幼保健院
健康教育科
沙眼小常识
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种
慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结
膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙
粒而得名。反复感染沙眼，会造成角膜损伤，影响视力，严重者失明。 有关资料显示，沙眼曾是我国首位致盲性眼病，但根据最新的沙眼流行病学调查结果，截至去年年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比，已远远低于世界卫生组织界定的标准，证实我国已不再属于沙眼流行国家。
目前的沙眼病患，大部分是旧疾没有根治的情况，主要为农村地区的老龄患者。而由于沙眼存在的致盲性，日常生活不能对此轻视。 预防沙眼的方法是：首先，养成良好的卫生习惯。保持面部清洁，日常勤用肥皂洗手，尽量避免用手搓揉眼睛，家庭成员不要共用毛巾、脸盆等。其次，减少与沙眼患者密切接触的情况，任何与沙眼患者分泌物接触的情况均可能造成沙眼传播感染的机会。此外，注意科学用眼，尤其是利用电脑办公的上班族，不可长期过度疲劳用眼。当下，随着夏季到来，在公共泳池游泳后，可使用滴眼液，预防沙眼的发生。
作文四：《2012全国爱眼日》800字２０１２全国爱眼日
２０１２年６月６日是第十七个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界”。为进一步提高我国居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲，现就开展２０１２年全国“爱眼日”活动有关事项通知如下：
一、高度重视，做好白内障盲的防治工作
２００９－２０１１年，卫生部和中国残联共同组织实施了“百万贫困白内障患者复明工程”项目，用３年的时间帮助１０９万名贫困白内障患者重见光明，有效减少了我国白内障导致的盲人数量。但是，目前白内障仍然是我国最主要的致盲原因。各级卫生行政部门和残联要充分认识解决群众白内障致盲问题的重要意义，结合深化医药卫生体制改革重点工作和“十二五”时期防盲治盲工作安排，继续大力开展白内障盲，特别是贫困人群白内障盲的防治工作，进一步提高我国白内障复明手术的覆盖率，力争在我国实现“２０２０年人人享有看得见的权利”目标。
二、精心部署，开展“爱眼日”专题活动
各级卫生行政部门和残联要充分认识开展“爱眼日”专题活动对普及眼保健知识、保护人民群众眼健康水平的重要意义和作用，结合防盲治盲日常工作，围绕活动主题，制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，认真组织实施。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗卫生人员和残联系统工作人员深入城市社区、农村和乡镇开展义诊、咨询、专题讲座等，着重为贫弱人群、老年人和残疾人提供眼病诊疗和眼保健服务，帮助城乡居民掌握眼保健知识，培养科学的用眼习惯，降低眼病发生率和致盲率。
三、加大健康教育力度，提高公众防盲治盲意识
各级卫生行政部门和残联要进一步加大防盲治盲健康教育工作力度，并积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网以及２０全国公共卫生公益热线等渠道，多形式、多角度的宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，积极引导广大群众关注视力健康，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。 各省级卫生行政部门和残联要及时对活动情况进行总结，分别报卫生部医政司和中国残联康复部．
作文五：《全国爱眼日》500字全国爱眼日
全国爱眼日及历届主题
１９９２年９月２５日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年５月５日为“全国爱眼日”。１９９３年５月５日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从１９９４
年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在５月５日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。１９９６年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等１２个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年６月６日为“全国爱眼日”。
历届主题
１９９６年：“保护儿童和青少年视力”
１９９７年：“老年人眼保健”
１９９８年：“预防眼外伤”
１９９９年：“保护老年人视力， 提高生活质量”
２０００年：“动员起来，让白内障盲见光明”
２００１年：“早期干预，减少可避免的儿童盲症”
２００２年：“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”
２００３年：“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”
２００４年：“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
２００５年：“预防近视，珍爱光明” ２００６年：“防盲治盲，共同参与”
２００７年：“防盲进社区，关注眼健康”
作文六：《关于保护视力的爱眼日作文：全国爱眼日活动方案》500字【网络综合－关于保护视力的爱眼日作文：全国爱眼日活动方案】无忧考网为大家整理的关于保护视力的爱眼日作文：全国爱眼日活动方案的文章，供大家学习参考！更多最新信息请点击节日作文大全２０１４年６月６日是第十五届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下： 一、活动目的： 深入贯彻落实 “关爱青少年眼健康” 的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。 二、活动内容 １、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划（２００６～２０１４年）》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。 ２、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。 ３、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。 三、开展活动时间 ２０１４年５月３１日至６月６日。 四、组织领导 学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于６月８日前将活动总结和图片上报镇教管办。Ｘｘ初级中学团委２０１４年Ｘ月Ｘ 日
作文七：《6.6全国爱眼日方案》1400字全国爱眼日方案
近年来，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为３３％，全国近视眼人数已近４亿，达到世界平均水平２２％的１．５倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达５０％至６０％，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
从日常的生活习惯、用眼卫生到医学验光、科学配镜都对近视的形成有一定影响。今年６月６日是全国第十七个爱眼日，ＸＸ市邮政局将通过邮政特有媒体资源为广大人群搭建一个宣传平台，引起大家对眼睛健康的关注。
一、 邮政商业信函媒体简介
商业信函广告，是利用邮政部门的投递网络和投递力量，将宣传信息以信函邮寄或跟随报纸的方式投递到您指定的宣传对象手中。
商业信函广告业务包括：
ＤＭ中邮：是经国家工商行政管理局批准，由中国邮政集团公司主办的一种
广告媒体。利用准确、可靠的邮政投递网络，将客户广告信息以直投或随报的方式投递到广告受众。
数据库商函：数据库商函业务是以邮政数据库为基础，以信函为载体，邮政投递网络为传播渠道，将客户各类广告信息及时邮寄到受众目标手中的“一对一”新型媒体又被称为“带瞄准镜”的营销，分为邮简式中邮和信函两种。
二、 项目推广方式
项目主题：全国爱眼日主题
活动时间：２０１２年６月１日——２０１２年６月１５日 推广方式一：数据库商函 目标对象：学生群体
目标对象数量：５０００封（具体由数据库量定） 宣传形式：数据库商函＋学生优惠券
项目内容：青少年为我国近视高发人群，医学验光、科学配镜都是预防和预
测近视发生、发展的必要项目。目前许多配镜店通过户外的宣传为自己造势，但是直接将优惠信息传递到受众目标手中的少之又少，根据这一特点贵方可定制针对学生人群的优惠券，通过重点用户数据及邮政精品数据库中的学生班级名址数据，利用精准的邮政投递渠道，向全市、全疆学生群体寄递信函，持有优惠券的学生可享受一定的优惠及服务项目。同时，邮政特有的精品库可提供各行各业名址数据，让您根据自身宣传主题选择不同的受众人群。
推广方式二：ＤＭ中邮宣传册
目标对象：前往贵方配镜店配镜的人群
目标对象数量：ＸＸ册（具体数量根据贵方需求量决定） 宣传形式：护眼知识手册
项目内容：虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。通过ＤＭ中邮宣传册向前来配镜咨询的人群发放，宣传相关护眼知识，不仅弥补大众对这方面的缺失，也是贵方对外推介自己、宣传企业形象的一种方式之一。
推广方式三：ＤＭ中邮宣传单页 目标对象：首府市民
目标对象数量：ＸＸ份（ＸＸ份递增） 宣传形式：产品宣传
项目内容：借助爱眼日，利用ＤＭ中邮宣传面广、可随报的优势向受众目标推介各类护眼产品，满足各个年龄阶段的人的需求。
三、 邮政媒体规格及定价
１、
数据库商函规格及定价
邮政名址数据库分类统计
ＸＸ市可提供名址、打印、封装、邮寄等一条龙服务。 ２、
ＤＭ中邮规格及定价
四、 项目优势
１、
整合资源，加大广告宣传力度，确保营销覆盖面，全面提升品牌形象及综合竞争力，攻防结合，保障市场占有率。 ２、
结合“６．６”爱眼日契机，满足消费者感性诉求，为消费者提供一个可选择的平台和及时获取最新信息的渠道，稳步提升市场认知率和占有率。 ３、
增加消费者对销售商的熟知度，提升品牌价值，延长宣传实效，增强社会效益。
作文八：《2012全国爱眼日主题》600字２０１２全国爱眼日主题
２０１２年６月６日是第十七个全国“爱眼日”，为进一步提高我国居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界”。
１９９２年９月２５日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年５月５日为“全国爱眼日”。１９９３年５月５日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从１９９４年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在５月５日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。１９９６年，国家卫生部、国家部、团中央、中国残联等１２个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年６月６日为“全国爱眼日”。
、改善视力的方法 １． 经常做眼保健操。
２． 电脑与眼睛的距离不小于６０厘米。
３． 看电视的距离不小于３米。
４． 每天睡眠时间不少于８小时。
５． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于３０厘米。
６． 每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
７． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡２０瓦是最适合的，用三基色节能灯３瓦最适合。
８． 不要在强光、阳光下写作业。
９． 不要戴别人的眼镜。
１０．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
作文九：《2015全国爱眼日主题》1300字２０１５全国爱眼日主题
＞ ２０１５年６月６日是第２０个全国爱眼日，今年的主题是“告别沙眼盲、关注眼健康”
护眼须知
注意用眼卫生
无论是看书还是用计算机时间都不宜过长，每隔３０至４０分钟就休息１０～１５分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
注意眼睛锻炼坚持做眼保健操
朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午１０点，界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴„„”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是“人性化”的好举措。学者建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
多吃保护眼睛的食物补充营养
动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素Ａ和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
不要在光线太暗的地方看书
因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
不要经常性地点眼药水
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。学者提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓
解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
不要使用劣质太阳镜
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。
全国爱眼日宣传标语
１、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
２、保护儿童和青少年视力。
３、预防近视，从今天开始。
４、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
５、防盲治盲，共同参与。
６、预防青少年近视，人人有责。
７、预防青少年近视，从一点一滴做起。
８、青光眼可致盲，早期防治极重要。
９、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
１０、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
１１、防治近视，珍爱光明。
１２、保护老年人视力，提高生活质量。
１３、防盲进社区，关注眼健康。
１４、动员起来，让白内障盲人重见光明。
作文十：《全国爱眼日口号》1300字全国爱眼日口号
加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
视力１．５不等于没有视疲劳
儿童斜、弱视，切莫错过６岁以前最佳矫治年龄
孩子总眯眼，尽早去查眼
青光眼可致盲，早期防治极重要
任何水晶眼镜对眼睛都有害
不合格眼镜已成公害
早晨，看到爱人心里踏实；拉开窗帘，绿茵葱茏，小鸟欢畅；整装出门，一片欣欣忙碌。一切是眼睛为我们摄取。感谢眼睛，让我们爱它多一点。
世界爱眼日，我来教你慧眼观世界，藐视困难，蔑视压力，无视烦恼，正视人生，近观幸福，远眺前途，仰视理想，俯视生活，愿你眼明心亮！天天开心！
孩子是你眼珠子，得全心爱；父母是你眼眶子，得掏心爱；爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。
拥有一双慧眼，你就会好运丛生；做事一板一眼，你就会马到成功；生活不耍心眼，你就会健康一生；高看自己一眼，你就与幸福相碰。全国爱眼日，愿你眉开眼笑，快乐融融！
从一个人的眼睛可以看到他的灵魂，厚厚的镜片遮挡了美丽的风景，也阻隔了人们心灵的亲近。爱护眼睛，让我们与世界更贴近。
不要在遗憾时头脑才清醒，因为眼睛将永远不会再清醒；不要在后悔时才追悔莫急，因为心灵失去了窗口将永远不能再重启。为了我们的眼睛，为了我们的心灵，请珍爱双眼。
眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧；视线模糊了，放下手中书，看看远方吧；爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书；床上卧，别看书；保护眼睛责任大，大家一起来努力！
听说你眼中带电，魅力无限，谁见一眼，浑身被电，流连忘返。６６爱眼日到了，望你继续发扬电眼精神，多电美女帅哥，薪水多多。多“电”欢乐，幸福多多。多“电”健康，眼明身强！
四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼
爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐！
全国爱眼日，我的问候就是明目滴眼液，具有润泽双眼，舒爽神经，活跃眼球，消除眼袋，抚平眼部皱纹，缓解视觉疲劳，增强眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康，永放光彩！
眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
早就想跟你说要好好爱你，只是一直看不见你，早就想跟你说会好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都让你享福好好休息，只是承担不起，亲爱的眼睛，我爱你
喜欢你的眼睛迷离，超负荷杀伤武器，瞅谁一眼像闪电飘去；喜欢你的眼神犀利，超大个两粒小米，瞪谁一眼似乱箭杀去。全国爱眼日，爱护心灵之窗，祝你身心健康。
送你童心制作的眼镜，眼前一片美好；爱心制作的护眼液，眼中流淌对亲人关切；夹着快乐的一阵风，吹走烦恼无影踪；裹着平安的一场雨，浇开幸福和如意。全国爱眼日，祝你睁眼合眼都是开心。
“眉来眼去”的恋爱；“望眼欲穿”的想念；“大处着眼”的做事；“别具慧眼”的选择，生活中，时时处处离不开“眼睛”，全国爱眼日，好好爱眼睛，生活多精彩！