国医大师段亚亭虽然已经89岁高龄，身体却很硬朗，一直工作在中医临床的一线，这样好的状态跟段亚亭老人深谙中医养生之道有很大关系。
保健前列腺：每晚温水坐浴15分钟
男性40岁后身体机能逐渐下降，六成人都有前列腺毛病，白酒、火锅、胡椒等食材要远离。段亚亭每晚会在温水中坐浴15分钟，缓解因前列腺引起的各种尿路症状。
![ۮ ۯ}]6~[~ wnntםnvnw ۭn~4n7Ӎچ](http://img1.qikan.com.cn/qkimages/lysb/lysb201804/lysb20180409-1-l.jpg)
科学研究证明，经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，促进血液循环，供给大脑组织更多的养料和氧气。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。注：文中方剂请在中医师指导下对症服用。
89岁国医养生有绝活
时间：2021-04-23 09:42:47
来源：学生联盟网
国医大师段亚亭虽然已经89岁高龄，身体却很硬朗，一直工作在中医临床的一线，这样好的状态跟段亚亭老人深谙中医养生之道有很大关系。
男性40岁后身体机能逐渐下降，六成人都有前列腺毛病，白酒、火锅、胡椒等食材要远离。段亚亭每晚会在温水中坐浴15分钟，缓解因前列腺引起的各种尿路症状。
科学研究证明，经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，促进血液循环，供给大脑组织更多的养料和氧气。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。注：文中方剂请在中医师指导下对症服用。
上一篇：爱不容辞
下一篇：不忘初心牢记使命学习心得体会20篇