最新人教版新课标小学五年级上册体育教案第一周第课教一、理论课材1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内课的内容教师活动学生活动时力次容间量数准一、课堂常规 略 备二、宣布本课内容部三、点名分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能基2、能够促进呼吸和循环系统功能本3、能促进神经系统的功能部二、怎样科学锻炼身体1、教师宣布本课内容2、点名1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听5弱 11、学生听，并可以提问30中 11分结1、总结1、教师指出本课优点与1、学生听束部2、下课2、缺点师生再见2、师生再见2分中1弱1教学反思第一周第 2 课教一、跳跃蹲踞式跳远材二、队列行进间三种转法1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容准课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、时间5力量次数备1、队列、慢跑任务模仿弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织四列横队一、跳跃 蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示、学生听重点 动作协调、蹬跳范、学生练习基有力。2、组织学生练习、纠正错误30中1难点助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动空、落地作。2本二、队列 行进间三种4、组织分组轮换转法1、教师讲解动作要领、示、学生听重点注意力集中。范、学生练习1部难点动令予令要分2、织学生练习、纠正错误清。3、巡视指导，纠正错误动作。分中结束一、放松活动二、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、学生模仿2、学生听，提问弱1部分三、下课3、组织四列横队1教学反思第二周教材一、跳跃蹲踞式跳远二、技巧肩肘倒立、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动任务3、教师指挥，口令模仿3、专门性练习4、组织四列横队容间准备部分力量次数5弱130中1一、跳跃蹲踞式跳、教师讲解动作要领、1、学生听基远重点动作协调、蹬示范、组织学生练习2、学生练习3、纠正错误跳有力。、巡视指导，纠正错误本难点助跑、踏跳、动作。1腾空、落地、组织分组轮换部二、技巧肩肘倒立、教师讲解动作要领、、学生听重点动作这间的连示范、学生练习分接要自然、连贯。、织学生练习、纠正错误中难点腰挺直，两臂、巡视指导，纠正错误撑住腰，注意安全动作。1结束1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿部分2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2弱13、下课3、组织四列横队教学反思第三周教一、跳跃蹲踞式跳远材二、技巧肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时力次数一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动任务3、教师指挥，口令习、模仿3、专门性练习4、组织四列横队容间量准5备弱 1部分30中1一、跳跃蹲踞式跳远、教师讲解动作要领、、学生听基重点动作协调、蹬跳示范、学生练习有力。、组织学生练习、纠正错误本难点助跑、踏跳、腾、巡视指导，纠正错误空、落地动作。1部二、技巧肩肘倒立、组织（分组轮换）重点动作这间的连接、教师讲解动作要领、、学生听分要自然、连贯。示范、学生练习难点腰挺直，两臂撑、织学生练习、纠正错误中住腰，注意安全、巡视指导，纠正错误动作。1结束1、放松活动2、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、学生模仿2、学生听，提问2弱1部3、下课3、组织四列横队分教学反思第四周教一、孝核蹲踞式跳远材二、小篮球移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。时间力量次数5弱1内课的内容教师活动练习与方法容一、课堂常规（略）2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳远蹲踞式3、教师指挥，口令4、组织四列横队一、组织二路纵队向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节一、练习重点掌握技术* * * * * ** * * * * *1、丈量步点2、练习二次30二、教法3、三次试跳取好1、宣布考核方法成绩准二、准备部分备1、队列、慢跑部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务1、要求精神饱满、队形整齐2、练习基本部分、篮球移动变向跑重点 1、反应灵敏2、控制球灵活2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织* * * ** * * *二、教法中1要求动作正确力求远度。1一、练习1、看教师手势移动练习中2、看教师手势变1、示范讲解动作向跑练习12、分组练习3、个别指导纠正3、快速跑中急停变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑结1、放松活动束2、总结部3、下课分教学反思1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1第五周教一、障碍跑 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次数时量容间一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习a 整队b 教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织 四列横队1、学生听口令站队 1 5 弱2、学生听口令练习、模仿3、要求动作整齐一致30中一、障碍跑 40 米内通1、组织 分成四组同一、练习过 3 4 个障碍时进行1、钻绳2、教师示范讲解3、分组练习2、滚过垫子3、跨过栏架4、小组进行比赛要求动作整齐基一致本二、技巧联合动作1、组织一、练习部重点* * * * *男 1、前滚翻和后滚翻分1、前滚翻团身紧，纵* * * * *2、复习两腿交叉转体叉直* 教法180 度2、转身 180 度动协调1、教师提示引导3、前滚翻两腿交叉转体2、组织练习180 度接后滚翻强中5弱3、巡视指导纠正4、典型示范女 1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求动作连贯协调优美结一、放松活动束二、总结部a下课分4、教师组织领做5、指出本课优点与缺点6、组织四列横队一、练习随教师做放松操要求动作轻松自然第六周教一、障碍跑 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间4、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队5、准备部分2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模1、队列、慢跑3、教师指挥，口令仿2、徒手操、伸展运动4、组织四列横队3、要求动作整齐一致3、专门性练习一、障碍跑 40 米内通1、组织分成四组同时进行一、练习过 3 4 个障碍2、教师示范讲解3、分组练习1、钻绳2、滚过垫子4、小组进行比赛3、跨过栏架15弱准备部分30中基本二、技巧联合动作部重点分1、前滚翻团身紧，纵叉5、组织* * * * ** * * * **教法、要求动作整齐一致强一、练习男 1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体直2、转身 180 度动协调1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范180 度3、前滚翻两腿交叉转体180 度接后滚翻女 1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉5弱* 要求动作连贯协调优美结一、放松活动1、教师组织领做一、练习 随教师做放松束二、总结2、指出本课优点与缺点操部三、下课3、组织四列横队要求 动作轻松分自然中教学反思第七周教一、障碍跑 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次数时间量容一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动一、障碍跑 40 米内通1、组织 分成四组同时进一、练习过 3 4 个障碍行1、钻绳2、教师示范讲解2、滚过垫子3、分组练习3、跨过栏架4、小组进行比赛要求动作整齐一致一、练习二、技巧联合动作1、组织男 1、前滚翻和后滚翻重点* * * * *2、复习两腿交叉转体180 度1、前滚翻团身紧，纵叉* * * * *3、前滚翻两腿交叉转体180直* 教法度接后滚翻2、转身 180 度动协调2、教师提示引导3、组织练习女 1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉分3、专门性练习基本部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求动作整齐一致15弱30中强中5弱4、巡视指导纠正* 要求动作连贯协调优美5、典型示范结一、放松活动1、教师组织领做一、练习随教师做放松操束部二、总结三、下课2、指出本课优点与缺点3、组织四列横队要求 动作轻松自然分教学反思第八周教一、耐久跑 1000 1200 米材二、篮球行进间运球一、通过 1000 1200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。务三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。课的内容组织与教法练习与要求次数一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、要求精神饱满、队形二、准备部分2、教师宣布本课内容，整齐1、队列、慢跑任务2、练习 齐步走、跑步走、2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令立定3、专门性练习4、组织四列横队3、练习活动各关节一、耐久跑 1000一、组织分成四组分别一、练习1200 米跑进行1、体会动作慢中速跑400重点呼吸节奏，步伐* 、教法米轻松1、讲解示范2、追逐跑 800 1000 米内量时容间中3准备部2分基2、学生练习3、语言提示本部分强13、互相先跑 10005*、要求呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习二、篮球行进间运球* 、原地运球重点五指分开，推按1、讲解动作要领，找学* 、分组行进运球球的后半部。生示范2、学生练习* 、完整动作练习要求 动作协调一致，要有3、保护与帮助区别对待节奏巡回指导1200 米中15结一、放松活动束二、总结部三、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织四列横队1、要求自觉达到自然放松练习教学反思第九周教一、耐久跑定时跑（3 5）材二、小排球传球比赛教一一、、耐学久习跑耐久跑4一00定米时全跑程的跑方法，提高学生耐久跑的能力。材任二二、、投改掷进排原球地的侧传向球推技铅术球，发展学生灵敏协调能力。务一三、、学培习养学4生00吃米苦全耐程劳跑，的不技怕术苦，、提不高怕全累程、跑勇的往能前力进。的精神。任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务内三课、的培内养容学生能勇于吃苦、克组服困织难与、教勇法住直前的优良品质。练习与要求次时量容数间内课一的、课内堂容常规（略）容准二、准备部分组1、织体与委教组法织整队2、教师宣布本课内容，练1、习学与生要听求口令站队2、学生听口令练习、模仿次1 时5弱量数间备61、、队课列堂、常慢规跑（略）a 任务体委组织整队4、向左右转弯走15弱准部72、、徒准手备操部、分伸展运动备分三3 、队门列性、练慢习跑部四、徒手操、伸展运动 分基五一、、专耐门久性跑练习定时跑 基本一、耐久跑 400 米全本部程跑部分重点体力分配合理分二、小排球传球比多二、投掷原地侧向推铅球重点最后用力技术b3 、教师指教挥师，宣口布令本课内 4、组容织，任四务列横队c 教师指挥，口令13、组织组分织成四四组列进横行队练 习、组织分成四组分别* 、教进法行*、教1法、讲解示范1、讲2解、示学范生练习2、学3生、练口习令提示要领3、语4言、提区示别对待4、个别指导二、组织四分列成横二队小组** 、教法1、找1学、生讲示解范示范2、教2师、讲学解生练习3、互3相、指看导谁传的多4、掷4远、练个习别指导5、向后转走6、跑 300 米左右7、自编八节徒手操一、练习一1、练慢习跑2 分钟1、2、小慢步中跑速跑 3 分钟2、3、高慢抬中腿速跑跑 2 分钟3、4、加中速快跑速跑 3 分钟4*、要求200 掌米握中节速奏跑坚持到底5、400 米中速跑6二、、4练00习米跑* 、1、要两求人一掌组握传好球技术，合2理、分自配传体一力次传出练习3、看谁传的多二4、练比习赛传球1、* 要原求地徒技手术侧正向确推，铅传球到位 球练习。2、原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练3中030中强强中中弱55弱1、放松活动2、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织四列横队习1、学生模仿5、侧向推铅球2、学生听，提问* 、要求注意安全，听从指挥1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿2、总结3、下课2、指出本课优点与缺点3、组织四列横队2、学生听，提问结束部3、下课分结束教部学分反思教学反思第十周第十一周教一、支撑跳跃斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容组织与教法练习与要求次容数时间量一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、模1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习任务3、教师指挥，口令4、组织四列横队仿15弱准备部分30中基一、支撑跳跃斜向助本跑直角腾越（考核）部分1、组织 分成四组分别进行* 、教法1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。一、练习1、分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、小组长配合教师进行考核强4、其余小组继续复习动作*、要求听从指挥注意中安全5弱结一、放松活动1、教师组织领做束二、总结2、指出本课优点与缺点部三、下课3、组织四列横队分1、学生模仿2、学生听，提问教学反思第十二周教一、身体素质练习材二、韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。务内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练1、队列、慢跑任务习、模仿2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3、专门性练习4、组织四列横队一、身体素质练习1、组织 时间控制定时转二、练习换1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起* 、要求按自身能力分配练习次二、韵律操2、组织 四列横队体操队数和速度形三、练习* 、执法1、手臂动作练习15弱准备部分30中基本部分强中1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习2、髋动作练习3、腰部动作练习5弱4、基本步伐练习5、组合动作练习* 、要求随音乐节奏进行练习结一、放松活动1、教师组织领做束二、总结2、指出本课优点与缺点部分三、下课3、组织四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教学反思第十三周教一、小篮球移动变向跑材一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。任二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。务内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15弱30中一、小篮球移动变向一、组织四路纵队一、练习跑重点* 、教法1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习1、反应灵敏1、示范讲解动作3、快速跑中急停变向跑练2、控制球灵活2、分组练习习基本部分3、个别指导纠正4、滑步移动变向跑强5、结合小比赛练习移动变向跑* 、要求反应快、动作敏捷中5弱结一、放松活动1、教师组织领做束二、总结2、指出本课优点与缺点部三、下课3、组织四列横队分1、学生模仿2、学生听，提问教学反思第十四周教一、障碍跑米内通过个障材二、武术基本功串联任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求数时量容三、课堂常规（略）1、体委组织整队、学生听口令站队15四、准备部分、教师宣布本课内容，、学生听口令练习、模4、队列、慢跑5、徒手操、伸展运动任务、教师指挥，口令仿6、专门性练习、组织四列横队30弱准备部基一、障碍跑米内、组织分成四组同时一、练习本通过个障碍物跑进行、跳过个小垫子部、教法、钻过皮筋分、教师口令指挥、前滚翻个、学生练习、分组比赛、跨过个栏架、要求 快速安全机敏、讲评的通过障碍物二、练习二、武术基本功串联、正踢、侧踢、组织四列横队体操、外摆、里合队形、蹬腿冲拳、教法、弓步冲拳、动作示范讲解、仆步穿掌、听口令随教师同做、弓步推掌、分组练习教师指导纠、要求 动作到位，有正力、成套路练习结一、放松活动、教师组织领做、学生模仿束二、总结、指出本课优点与缺点、学生听，提问部三、下课、组织四列横队分分中强中5弱教学反思第十五周教一、障碍跑米内通过个障碍物的跑材二、小篮球接球跑动单手投篮任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求容时数量一、课堂常规（略）准二、准备部分 备、队列、慢跑部分、徒手操、伸展运动基一、障碍跑米内本通过个障碍跑 部分二、小篮球接球跑动单手投篮重点投篮手型正确、体委组织整队 、教师宣布本课内容，任 务 、教师指挥，口令 、组织四列横队一、组织分成四组同时进行、执教 、师示范讲解 、分组练习 、小组进行比赛、组织分四组在篮球场上进行、教法 、教师讲解示范、分组练习 、教师巡回指导、区别对待、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿一、练习 、钻绳 、滚过垫子 、跨过栏架 、跳过米、要求 保证动作质量，遵守规则一、练习、原地传接球练习、原地运球、原地单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求 动作连贯协调准确15弱30中强中5弱结束部一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织四列横队、学生模仿、学生听，提问分教学反思第十六周教一、韵律操材二、游戏钻圈赛跑任一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规（略）、体委组织整队、学生听口令站队1准二、准备部分、教师宣布本课内容，、学生听口令练习、模仿备、徒手操、伸展运动任务部、教师指挥，口令分、专门性练习、组织四列横队基一、韵律操一、组织一、练习本、复习学过的韵律操动作部、分段、分节练习韵律操分、完整练习随音乐练习、教法 、示范讲解动作、要求 动作有节奏、富有表现力、分组练习、集体练习、随音乐练习二、练习、体会练习方法、分组练习二、游戏钻圈赛跑二、组织、比赛、讲评、要求 听从指挥遵守规则、教法、教师讲解游戏规则、学生练习结一、放松活动、教师组织领做、学生模仿束二、总结、指出本课优点与缺点、学生听，提问部三、下课、组织四列横队分5弱30中强中5弱教学反思第十七周教一、小篮球接球跑动单手投篮材二、游戏行到一致任一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规（略）准二、准备部分 备、队列、慢跑部分、徒手操、伸展运动、体委组织整队 、教师宣布本课内容，任 务 、教师指挥，口令 、组织四列横队、学生听口令站队15弱、学生听口令练习、模仿基一、小篮球接球跑动一、组织分成四组在篮一、练习本单手投篮球场地进行、跑动传接球练习部、教法、跑动运球练习分、教师讲解示范、跑动单手投篮练习、学生练习、接球跑动单手投篮练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励、要求 动作连贯衔接自然二、练习、体会游戏方示二、游戏行动一致二、组织分成四组带到、学生分组练习、比赛游戏场地进行、要求 按照游戏规则进、教法行，同学要按要求统一行动、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评结一、放松活动、教师组织领做、学生模仿束二、总结、指出本课优点与缺点、学生听，提问部三、下课、组织四列横队分30中强中5弱教学反思第十八周教材任一、身体素质练习二、武术少年拳第一套