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从生活中学会坚强600字 《在生活中学会创新》2000字

时间:2019-10-30 09:32:43 来源:学生联盟网
作文一:《在生活中学会创新》2000字

在生活中学会创新

少先队工作是学校教育工作的重要环节,如何开展少先队工作,使每个队员都能健康、全面发展,使队员在少先队活动中都能受到启发和鼓舞,从而能够更加主动地投身到学习当中去,是每一个中队辅导员都应该思考的问题。这几年我在开展中队工作时,着力培养少年儿童的科学精神、创新精神和实践能力,促进少年儿童全面发展。作为少先队工作者在开展少先队活动时,引导学生走向生活实践,将少先队活动从内容到形式不断予以创新,不仅可使队员在社会生活实践中树立创造的志向,体验创造的快乐,还可以培养队员的创造精神,增长队员的创造才干,发展队员的创造思维。

一、制造因素,激发热情

创新勇气是创新行为的精神动力,它是人们对生活的美好追求。培养少先队员的勇气,特别需要为他们营造一个安全、自由的心理空间。队员身边的一些小事往往蕴含着培养志向和才干的教育因素,辅导员要善于从队员的一言一行中,从发生在少先队员身边的点滴小事里,捕捉创造因素,运用各种方法去激发队员们的创造热情,培养他们勇于创新,敢于标新立异的创新勇气。例如队员们喜爱动画片、木偶剧,中队开展“我来演”的活动,把课本上大家所熟悉的课文用木偶剧的形式表演出来,并通过文娱汇演的形式向全校师生演出。他们真正体验到:创造确实是一种非常快乐的事情。

二、捕捉好奇,培养创新

当少先队员们从家庭走向学校时,由于生活环境的变化,他们所面对的人和事也更加复杂而多变。这一变化对于好奇心强的队员来说无疑是培养创新精神和适应能力的好机会。辅导员要抓住他们好奇好问的特点,因势利导,适当置疑,给孩子营造能够发挥其自由想象的宽松环境。要多带孩子走进大自然。丰富多彩,充满魅力,变化多端的自然景观,是启迪队员想象力,激发其好奇心,开启其智慧之门,增强他们探索情趣的最佳教具。另外,还可有意识地组织队员开展游戏活动,如编故事、编谜语、听音乐、编舞蹈等。在培养创新意识的过程中,辅导员对孩子的好奇好问千。不能有厌烦情绪,因孩子多问而训斥孩子,甚至凡事自己说了算,这样很容易导致孩子们的依赖性,甚至扼杀孩子们创新的热情。辅导员应当认真耐心地回答队员提出的问题,多征求队员的意见,鼓励队员凡事有自己的看法和意见,用商量的口吻和队员一起解决问题。

三、创设情景,创新思维

创新思维是创新活动的核心,具有创新思维的人,就如同掌握了打开创新宝库的金钥匙。队员对新异、奇特的东西总是具有浓厚的兴趣,花开花谢,蚂蚁搬家„„都会引起他们的探索欲望,辅导员耍善于提出富有启发性的问题,创设能引起探索的情境,引导他们自己去寻找答案。可以给一些内容,例如可结合雏鹰争章的内容,放手让队员们设计活动方案,丰富自己的知识,锻炼创造的才干。由于队员们的生活视野、知识领域比较狭窄,他们的设想往往既新奇大胆,又不尽完善。辅导员要启发他们自己或发挥少先队集体的智慧拾遗补缺,促其完整,挖掘、培养他们的创造思维。今年暑期,我校队员们以“雏鹰假日小队”形式,分组分类搜索问题,找寻知识原线索,让队员们真正体验到了生活之乐、创新之乐。其学校小记者专刊和校园广播予以了报道,得到了师生的一致赞誉。经修改后,向上级报刊予以了推荐。整个活动,各个小队选取不同的对象进行社会实践调查,并且都用文字记录下了自己所观察、调查、体验到的点点滴滴,从这些活动及调研文字中,队员们的创造萌芽清晰可见。

四、 动手实践,体验创新

创新技能包括动手操作能力、使用工具能力、知识和方法的运用能力等。培养少先队员的创新技能可以从培养动手能力入手,让少先队员自己动手,能使其身心和谐发展,提高他们的全面素质;能加深少先队员对所学知识的理解,激发他们的学习热情;能使少先队员的创新思维更加贴近现实,产生实际效果;能使少先队员看到自己的创新成果,体验创新带来的快乐,鼓励他们做勤于动手、乐于实践的“小能手”。辅导员要善于创设一些好的设想,不断拓宽学用结合的渠道,充分利用第二课堂和社会实践活动,广泛组织队员参与各种科技创新活动,这样为他们提供独立思考,勇于创造的机会和条件。如成立各种科技兴趣小组,加强辅导,定期培训,引导学生参与科技探索,积极开展小考察、小种养、小制作、小发明、小创造的科技实践活动。总之,应注意发挥多种教育因素的作用,使每一活动在培养队员的创造素质上收到多种效果。新时代的少先队活动,开拓了新的活动领域,如雏鹰争章活动,社会实践活动、手拉手、话小康活动、科技创新活动、民族精神代代传活动、小主人实践园地活动,十分钟队会„„队员们积极主动地探索、认识周围事物,在获取了知识的同时,也培养了富有创造性的个性品质。

少年儿童正处于启蒙阶段,本身就具有强烈的求知和创新意识,懂得如何寻找创新活动的火花。少先队是培养学生创新能力的主战场, 让我们多给少先队员以宽容、支持和鼓励,让他们走向生活实践,在学习中创新,在生活中创新,在活动中创新,准备着,创造更新更美的世界!

作文二:《学会在生活中调整心情》1100字

学会在生活中调整心情

相信每个人都希望天天都拥有美好的心情,那怎样让我们的心情不被生活中的琐事扰乱呢?

了解心情两步走

认识自己的情绪:面对不愉快的事,你是否感到很愤怒?很受伤害?或是怒火中烧?专家建议:先尝试正确地描述自己的感觉,做到这些之后,你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。

以“五年时间”为衡量标准:能清醒地区分出你正在处理的事情是很重要的事还是鸡毛蒜皮的小事,这一点很重要。问问自己:五年之后,我还会记得这件事吗?如果不会,就要放弃为这件事情而感到不愉快,着手去做别的事情。但不要否定自己的感情,要了解它们,采取必要的措施解决它们,然后再集中精神去做别的事情。

调整心情更重要

一、三思而后行。

在对事情做出反应之前,先在心里默数到十。无论你要表达什么样的情绪:愤怒、恐惧还是孤独,这样做都可以给自己留片刻时间去彻底思考问题。每天用一点时间来沉默、思考、祈祷或仅仅是一个人去散步。

乐观的态度。失望后、感情受到伤害后,很多人会肆意宣泄自己的坏情绪。其实,不要把自己遇到不愉快的事情当成是大灾难,这样做只会使事情越变越糟,应该保持乐观和幽默的心态去面对任何事情,因为生活中每个人都会面对难题不仅仅是你。

二、积极地思考

对头脑中不断浮现的想法有清醒的认识,会有助于“监督”你的情绪。要当心诸如“我讨厌这些事情”或“我快要疯了”这些想法。因为消极的自我语言会消磨掉快乐,并使你处于感情爆发的危险中。

三、学会宽恕

宽恕,意味着让过去的事情都成为过去。坚持消极的想法只会使你付出生理、感情和精神上的代价,于事无补。放弃嫉妒和怨恨,是宽恕的开始。无论是原谅曾

经伤害过你的人,还是从被你伤害过的人身上寻求宽恕,做这两种事情都需要勇气,但值得每个人去尝试一下。

缓解压力之行动

大声发泄

大声喊叫可以缓解精神压力,减轻紧张情绪,使皮质醇(与心脏疾病相关的因素之一)的产物释放缓慢。同时,大声喊叫可以刺激内啡肽的释放,而内啡肽是人体的天然镇痛剂。

倾诉

当你感到情绪低落时,可采取倾诉的方式来进行缓解:有些时候,即使是在凌晨四点,你也可以向最亲密的朋友或家人倾诉烦恼,他们的臂膀可以放心倚靠;有些时候,你可能会需要专业人员——专职律师、心理咨询师的支持,帮助你用合理的和无偏见的方式来梳理你的感情。

爱抚宠物

宠物身上有一种独特的魅力,它可以使人在面对它的时候忘却一切烦恼。调查显示:养宠物的人群中患高血压的比例要比不养宠物的人群小。一想到爱犬或爱猫,心中充满了柔情,你就不会再感到心烦,和宠物在一起,会感到放松。

心理素质是要随着时间慢慢积累慢慢沉淀的,压力和困难在生活之中总是不可避免,因此让自己变的强大起来,保护自己保护自己身边的人,每天赶走那些不愉快。

作文三:《在生活中学会了珍惜_600字》600字

作文网专稿 未经允许不得转载  有人说:“珍惜还用学吗?每个人都懂得珍惜。”而我却不这样认为,有许多事物开始在你的眼中是平常的,毫不起眼的,但在后来,等你失去了,你才会想起珍惜。在成长中,我学会了珍惜,如朋友。  我和小莹是好朋友,一直都不吵架。可是这次,我们却因为一点鸡毛蒜皮的事情吵了起来。事情是这样的:体育课小莹要迟一点上去,让我把她的水壶先带上去。而我却顾着和同学聊天,把这件事抛到了九霄云外。结果,小莹的水壶不见了,我们的友谊也出现了裂痕。  自从那件事开始,我们俩就一直冷战,谁也不理谁。平时我们俩是形影不离的。可现在,就算遇见了也当作不认识,擦肩而过。  日子一天一天过去了,我开始感到了孤独。上学放学,我总是一个人,孤零零的。我开始有点后悔了,反省自己:是不是我真的做错了呢?我想跟小莹道歉。可是有几次站到她的面前我也不好意思开口。不行!我不能失去这个朋友,我要珍惜她!我下定决心要向她道歉。终于,我们俩和好了。后来,我才知道那个水瓶是小莹的父母送给小莹的生日礼物,所以她才那么生气。想想,我是多么不应该啊!  除了朋友,有许多食物也是值得我们去珍惜的。这是我从那件事中悟出来的,经历了才懂得珍惜。是啊,如果我们不去珍惜身边的事物,等失去了才懂得珍惜。这是多么遗憾啊!所以,我们应该珍惜每一个人,每一件物,珍惜现在的美好生活。每一个食物都有其存在的价值,都值得我们去珍惜。珍惜身边的事物吧!到最后你会发现你懂得珍惜会给你带来莫大的幸福与快乐。  成长中,我学会了珍惜。     初一:李治寰

作文四:《在生活中学会习作》3400字

一、习作存在现实问题  正视我们的习作现状,如“五子登科(帮老奶奶拎篮子、公交车上让位子、星期天捡钱夹子、在家帮忙扫屋子、为邻居阿姨管孩子)”现象普遍存在,从中我们不难发现,我们的学生没有内容可写的情况是很严重。记得班中有个学生,每周上交的日记是陪妈妈逛商场,今天买了鞋子,明天买了袜子,只换了一下商品的名称;也有一个学生甚至不写老师布置的作文,理直气壮地说没有可写的内容。虽然这样的孩子是个别现象,但我们应从中追根我们习作教学中存在的一些问题。  1.习作的干枯现象  美国教育家科勒斯涅克说:“语文学习的外延与生活的外延相等。”但在“望子成龙”的教育大环境下,一些家长和教师把“素质教育”单纯地理解为必须有艺术专长,不管智能的差异,都需要全面发展。为此,我们的孩子整天被迫泡在学美术、练书法、弹钢琴的“艺术天地”里,被浸没在奥数、习作的题海里。孩子们长期奔波于家庭——学校;家庭——艺术培训点,这三点两线之间,切断了学习与生活的联系,这就使孩子的习作失去了生活的感悟,从而成了无本之木,无源之水。  2.对习作的畏惧现象  在语文教学中,几乎所有的老师都重视习作的训练,重视习作技巧、技能的培养,都在花大力气抓习作教学。然而现实却是事与愿违,有好大一部分孩子,把习作看作学习中的拦路虎,惧怕习作,看见习作题目就害怕。在教学中我们经常会发现这样一种现象,老师组织搞一个活动,学生都会问:“老师,要不要写作文”,一旦当老师说不用写时,他们就会如释重负地欢呼雀跃。究其原因,学生平时的习作训练,往往是教师根据教材的计划,按部就班统一要求完成课本中安排的练习。有的习作内容要重复多次,有的习作题目是孩子见所未见,闻所未闻,却要孩子“冥思苦想”创造,以至有些孩子“谈文止步”“谈文生畏”。  3.习作的浮夸现象  在教学实践中,很多教师没有把精力花在培养学生观察能力、思考能力和基本功的训练上,而是以考试的题目唯马首是瞻,经常进行猜题、压题,引领学生反复训练。教材中的习作要求,教学中浮光掠影似地上过一回,以为完成了教学任务,不会从学生的习作中找差距,不会从学生的习作中反思教学的成败得失。导致学生处在半梦半醒之中,稀里糊涂之间,还没有明白写物的方法,又被引到了写人的圈子里。正是这种舍本求末的做法,使得学生习作大多处于被动的状态。  4.习作的“软骨”的现象  古人云:“文以载道。”道之高下,决定文之优劣。当然,今人与古人对“道”的理解是不同的。我们这里说的“道”是广义的,包括是非观、价值观、理想与情操等。诚然,国人刚从英雄崇拜的梦中醒来,就栽入了拜金主义、个人主义的泥淖。我们在批阅作文时,可能常常遇到这样的困惑:学生的作文要么是空喊口号、高谈阔论;要么是文弱无骨、虚张声势;要么浅薄庸俗、空洞无物。他们完全在无病呻吟,装腔作势地“做文”。记得有一篇作文要求写出长辈对自己的关爱,班级里几乎有70%的学生写了自己生病了,妈妈连夜冒雨送自己去医院,把自己给淋湿了,极尽赞美之词!这种凭空杜撰、说假话、说套话的文章远离了“反映生活,表达情感”的目的。  都说,习作教学的两大任务是解决学生“写什么”和“怎样写”,新课程也要求我们“为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间,减少对学生的束缚,鼓励自由表达和有创意的表达”,“不仅要具体考查学生占有什么材料,更要考察他们占有材料的方法”。综上种种现象,我们反思,习作应让学生加强生活观察, 提炼生活素材,产生表达激情,让学生在生活中学会习作,善于习作。  二、观察生活,攫取生活素材  “作文这件事离不开生活,生活充实倒什么程度,才会做成什么文字。”叶圣陶先生的话十分精辟地道出了习作和生活的关系。生活是写作的唯一源泉。习作是客观事物的反映,是生活实践的再现,习作教学必须与生活实践相结合。生活素材摄取得好,习作就“自有源头活水来”。习作没有了生活素材,就必然为无米之炊。为此,我们得引导学生学会观察生活,摄取生活素材。  首先,要引导学生观察生活。学生自己亲身观察和体验的生活是写作最鲜活最直接最丰厚的素材,能在学生心中留下深刻的印象,即“纸上得来终觉浅,深知此事必躬亲”。作为教师应该引导学生在生活中改变视而不见、听而不闻的习惯,培养观察能力,教会学生运用多种感官,眼看、耳听、鼻嗅、手摸,动脑,找到事物的特征以及事物间的联系和差异,增加观察的广度和深度,观察的辨别力,提高观察能力!从而从生活观察中积累习作素材。  其次,要引导学生学习他人摄取生活素材的方法。如通过阅读各种文字作品来实现习作素材的积累。如一位老师上的一堂观察生活指导课“读《红楼梦》”,讲述了《红楼梦》中内容除了“省亲”和“抄家”两件大事,其余都是生活中的鸡毛蒜皮的小事,但小说的作者曹雪芹就是因为写了这些生活小事,成了家喻户晓的名作家,从中让学生明白生活就是文章,引导学生明确生活有多大,作文就有多大!  三、提炼生活,激发表达激情  激情是写作产生的酵母。学生习作仅仅学会观察生活是不够的,作为老师还要引导学生把这些素材挖掘出来,巧妙地运用于写作中。尤其是在课堂教学中要开展回忆素材、提炼素材的引导,引领学生反映日常积累的素材,激发学生的写作激情。  1.创设“情”境,优化体验  小学生年龄小,性情多变,注意力易分散,因此自己经历过的事很难有深刻的记忆,一到写作就会觉得无话可说,无事可写。在习作教学中,需要教师据学生实际需要,适当地调整习作的内容,改变教学设计的步骤,尽可能为学生创设一个鲜活的情境。如一位教师在教学习作《我的好 》,要求用一件事反映一个人某一方面的好品质。在课上刚亮出这个要求,学生大都面露难色,教室里发出一阵不满的嘀咕声。教师马上意识到学生对这一习作要求兴趣索然!这时,老师灵机一动,示意大家把书合上,孩子们都惊讶地望着老师。老师故意亮开嗓子,轻松地说:“这文章也太难了,我们不写了!”孩子们一听,个个面露喜色,有几个还站起来高呼:“老师万岁,老师万岁……”等他们安静下来,老师笑着说:“还是给你们讲一件老师读书时的趣事吧!”孩子们都来了精神,眼睛紧盯着老师,急着要听下文。老师绘声绘色地开始了:“半夜,呼噜王阿萍又鼾声大作,吵得同寝室的小琪睡不着觉。小琪悄悄地用餐巾纸搓了两根‘象牙’,把‘象牙’插进了呼噜王的鼻孔里……”一石激起千层浪,老师童年趣事的讲述为课堂创设了和谐宽松的氛围,激起了学生表达的欲望。教室里像炸开了锅,孩子们如数家珍地和同伴说着生活中的一个个“人物”,这一堂习作课也迎刃而解了。  2.组织“说”境,深化感受  学生在活动中的体验,通过交流、回忆可以再现在自己的头脑里。然而,小学生的思维往往是随意性的,很难对事情、人物有一个正确、系统、全面的把握,往往是兴致所至,说到哪儿算哪儿。从而导致习作不连贯、不具体,把握不住习作的点和面。为此,在习作教学中需要教师顺势诱导创设“说”境,让学生先说境,再写境,学生身心结合了,习作也就水到渠成了。  四、评价助推,提升表达能力  做好小学生习作评价对于树立学生习作自信心、提高学生习作水平、发展学生习作能力至关重要。《全日制义务教育语文课程标准(实验稿)》在评价建议部分对习作专门提出了实施建议:综合考核学生作文水平的发展状况、要重视对写作材料准备过程的评价、重视对学生作文修改能力的评价、采用多种评价方式。实际作文教学中,我们往往只注重定量评价而忽视定性评价,过分强调用分数来评价学生习作能力的强弱,忽视对学生习作过程与方法、情感与态度的评价。这种评价既单一,又片面,注重以知识为本位,缺乏以人为本的教学理念,评价过程中,学生基本处于被动地位,自尊心、自信心得不到保护,主观能动性得不到很好的发挥。  为此,在教学中我们应该倡导提示性、指导性评语。其一是情感性评价。如在习作批改中,批注“你真是个爱劳动的好孩子”“你对别人的帮助不仅感动了他,还感动了老师”,这些情感性评语不仅能拉近师生的距离,而且能很好地对学生进行道德教育。其二是知识性评价。在评价中老师要充分挖掘学生作文的闪光点开展针对性评价,从而有效提升学生习作的表达能力。  的确,作文教学一直是我们语文教学的难点,而难点的突破还是得依赖于生活,因为生活是作文之源。教学中让我们学会多向开放,向习作的环境、范围、时空、语言开放,向学生、家长开放,向生活、校园开放。为学生创设丰富的习作环境,帮学生减轻习作心理负担,让学生学会习作,乐于习作。  (责编 张敬亚)

作文五:《在生活中学会说“不”》2700字

由于青春期的自我意识和独立倾向,往往有些学生不加任何分析地满足同龄人的各种要求。特别是在同伴或要好的朋友面前,因为害怕被他人轻视失去友谊,而违心地接受或答应对方的要求”。心理专家李老师提醒大家——

在哪些请求前要说“不”

故事:《珍贵的午餐》:“我”是一个中学生,一天姨妈进城请我陪她吃饭,“我”当时身上只有50块钱。姨妈却偏要去最贵的餐馆,“我”无奈地同意了;姨妈又要点许多昂贵的食物,“我”只好一一照办;最后总算还好,刚好50块钱。“我”付完钱后,姨妈看着我,问:“那是你全部的钱?”“是的,姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐?那太好了——可太傻了。你知道所有语言中哪个字最难念?就是‘不’。你已长大成人,你得学会说‘不’。天那!你这顿午餐差点儿撑死你可怜的姨妈了,我通常的午餐只是一杯牛奶!”

相信大家都听过这个故事,这种尴尬也不陌生,会时常发生在我们身边,原因是一样的我们都不太会说“不”。因为面子、害怕失去朋友、讲义气,总的来说还是缺乏自信心和讨好他人的心理在作祟。李老师说:“学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说不。”如果你在做不到的时候,还答应了人家的请求,那是不诚实的。你可以骗得了一时,但骗不了一世,毕竟谁也不是万能的。你拍胸脯说大话却做不到,说得多了别人会失去对你的信任,是得不偿失的。因此在力所不及的情况下要说“不”。那么如何在不伤害他人的情况下说“不”呢?一起来看看李老师的说“不”技巧吧!

如何对力所不及的事说“不”

轻重缓急:说“不”的第一步是搞清楚在你的生活中到底什么是至关重要的事情。你越执着于生活中的重点,说“不”就会越简单。

要心存感激:通常别人来向你求助是因为他们信任你并且相信你有帮助他们的能力。和颜悦色地拒绝别人将显示出你并不是在拒绝这个人,而只是针对这件事。

肯定——否定——肯定式拒绝法:尤里博士建议在拒绝他人时,采用一种新颍的肯定——否定——肯定式拒绝方法。首先,告诉对方你自己的理由(比如“我母亲和我在周六早晨一直有共享早餐的惯例”)。接着,表达你的拒绝(“所以我不能帮你准备午餐会”)。最后以一个肯定性的新替代方案结尾(“但是我很乐意在午餐会结束后帮你打扫”)。

答复前三思而后行:这是另一个我自己也经常犯的错误。每当别人有求于我的时候,我的本能反应就是“当然,这件事交给我没问题”。要避免迫于压力仓促同意,或是对他人的请求感情用事,应在答复请求前花几个小时或是一天的时间考虑一下。想清楚其中的利害关系、你真正要付出的代价以及同意这个请求是否合情合理。

简明扼要:我们经常犯这个错误──一个劲儿地为说“不”而向别人道歉,以至于最终会说服自己答应别人的要求。由此要懂一个道理,你绝不需要为自己该做的事情而道歉。在解释什么对你而言至关重要而使你无法满足对方的要求时,一句话足矣。

坚持己见:在你说“不”后,即使对方勃然大怒或者情绪冲动,你都不能妥协。相反,认真听取对方的意见,然后冷静地重述自己拒绝的立场。做到态度坚定,不要退缩。

先发制人:在我们的生活中,总有一些人永无止境地提出各种无理要求。对付这些人,你得先发制人地直陈你当前的重中之重。要让他与我们达成共识。

在哪些方面易受诱惑

“暴风骤雨”般的少年期处在人生的花季,充满好奇,缺乏自制力,面对现实中的种种不良诱惑,往往不知所措,稍不注意,容易偏离正常的人生轨道,造成遗憾。所以,青少年应正确分析自己所面临的诱惑,把握好自己,不要迷失在这个无奇不有的世界里。李老师说青少年主要在享受方面(如:对吃、穿、住、行、用的过分追求、甚至贪得无厌。这必将会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求,甚至为了“钱财”而不择手段,走向违法犯罪的深渊,偏离正常的人生轨道。)、学习方面(如:做作业时面临着想看电视或想玩游戏,身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。)、交往方面(如:在与他人交往的过程中,强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等。)易受到诱惑。那么我们应该如何对诱惑说“不”呢?

如何对不良诱惑说“不”

后果联想抵制诱惑:为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来,我们还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。抵制诱惑的结果是毕业后从事自己感兴趣的工作,幸福、愉快的生活;不能抗拒诱惑的结果,导致自己不努力学习,成绩下降,辜负了老师和家长的期望,考不上理想的大学,影响了自己的发展,甚至断送了自己美好的前途。比较之下就会给我们抵制诱惑带来莫大的动力。

请求他人帮助:单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑,在这种情况下,我们可以请求父母、老师、或朋友帮助。让其监督自己,从而来战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑,坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,增强自己拒绝和抵制不良诱惑的毅力。

避开诱因、转移视线:最好把引起诱惑的实物隐藏起来,眼不见心不动,或者参加积极健康的班集体活动,或者多与同学交流谈心,避开诱因,转移视线。这种方法适用于接触诱因的起始阶段。

婉言谢绝朋友,提高自制能力:当不良诱惑来自朋友方面(如身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其它自己都比较感兴趣的活动),我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请,避免他们的不理解和嘲弄。

专时专用,改正不良习惯:为了防止做某种自己着迷的事情而超时,严格分配自己的时间,以不同的方式提醒自己,这是什么时间该做什么事情,比如:这是学习时间,应该认真学习;这是锻炼时间,应该进行体育锻炼;这是娱乐时间,可以适当开展一些自己感兴趣的活动,调节自己的身心;这是休息时间,应该好好的休息。是什么时间,就做什么事情,改掉因为对某件事情着迷而误时的坏习惯。

总之,我们要拒绝和抵制不良诱惑,需要结合自己的实际,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害。相信在今后的人生道路上,我们一定能更好的掌握好自己人生的方向,愉快的学习、健康茁壮的成长、幸福的生活。

心理小常识:

“不”有改变我们生活的魔力。我们应该学会对力所不及的事说不,生活将变得更加轻松。我们应该学会对诱惑说不,未来将变得更美好。学会说“不”,我们可以掌控自己的生活,不再为他人的观点而感到忐忑不安,同时也有利于我们保持心理健康。在生活中让我们学会适时地说“不”吧!

作文六:《在生活中学会说“不”》2700字

作者:小欣

人生十六七 2014年02期

由于青春期的自我意识和独立倾向,往往有些学生不加任何分析地满足同龄人的各种要求。特别是在同伴或要好的朋友面前,因为害怕被他人轻视失去友谊,而违心地接受或答应对方的要求。心理专家李老师提醒大家——

在哪些请求前要说“不”

故事:《珍贵的午餐》:“我”是一个中学生,一天姨妈进城请我陪她吃饭,“我”当时身上只有50块钱。姨妈却偏要去最贵的餐馆,“我”无奈地同意了;姨妈又要点许多贵的食物,“我”只好一一照办;最后总算还好,刚好50块钱。“我”付完钱后,姨妈看着我,问:“那是你全部的钱?”“是的,姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐?那太好了——可太傻了。你知道所有语言中哪个字最难念?就是‘不’。你已长大成人,你得学会说‘不’。天哪!你这顿午餐差点儿撑死你可怜的姨妈了,我通常的午餐只是一杯牛奶!”

相信大家都听过这个故事,这种尴尬也不陌生,会时常发生在我们身边,原因是一样的——我们都不太会说“不”。因为面子、害怕失去朋友、讲义气,总的来说还是缺乏自信心和讨好他人的心理在作祟。李老师说:“学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说不。”如果你在做不到的时候,还答应了人家的请求,那是不诚实的。你可以骗得了一时,但骗不了一世,毕竟谁也不是万能的。你拍胸脯说大话却做不到,说得多了别人会失去对你的信任,是得不偿失的。因此在力所不及的情况下要说“不”。那么如何在不伤害他人的情况下说“不”呢?一起来看看李老师的说“不”技巧吧!

如何对力所不及的事说“不”

轻重缓急:说“不”的第一步是搞清楚在你的生活中到底什么是至关重要的事情。你越执著于生活中的重点,说“不”就会越简单。

要心存感激:通常别人来向你求助是因为他们信任你并且相信你有帮助他们的能力。和颜悦色地拒绝别人将显示出你并不是在拒绝这个人,而只是针对这件事。

肯定——否定——肯定式拒绝法:尤里博士建议在拒绝他人时,采用一种新颖的肯定——否定——肯定式拒绝方法。首先,告诉对方你自己的理由(比如“我母亲和我在周六早晨一直有共享早餐的惯例”)。接着,表达你的拒绝(“所以我不能帮你准备午餐会”)。最后以一个肯定性的新替代方案结尾(“但是我很乐意在午餐会结束后帮你打扫”)。

答复前三思而后行:这是另一个我自己也经常犯的错误。每当别人有求于我的时候,我的本能反应就是“当然,这件事交给我没问题”。要避免迫于压力仓促同意,或是对他人的请求感情用事,应在答复请求前花几个小时或是一天的时间考虑一下。想清楚其中的利害关系、你真正要付出的代价以及同意这个请求是否合情合理。

简明扼要:我们经常犯这个错误——一个劲儿地为说“不”而向别人道歉,以至于最终会说服自己答应别人的要求。由此要懂一个道理,你绝不需要为自己该做的事情而道歉。在解释什么对你而言至关重要而使你无法满足对方的要求时,一句话足矣。

坚持己见:在你说“不”后,即使对方勃然大怒或者情绪冲动,你都不能妥协。相反,认真听取对方的意见,然后冷静地重述自己拒绝的立场。做到态度坚定,不要退缩。

先发制人:在我们的生活中,总有一些人永无止境地提出各种无理要求。对付这些人,你得先发制人地直陈你当前的重中之重。要让他与你达成共识。

在哪些方面易受诱惑

“暴风骤雨”般的少年期处在人生的花季,充满好奇,缺乏自制力,面对现实中的种种不良诱惑,往往不知所措,稍不注意,容易偏离正常的人生轨道,造成遗憾。所以,青少年应正确分析自己所面临的诱惑,把握好自己,不要迷失在这个无奇不有的世界里。李老师说青少年主要在享受方面(如:对吃、穿、住、行、用的过分追求、甚至贪得无厌。这必将会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求,甚至为了“钱财”而不择手段,走向违法犯罪的深渊,偏离正常的人生轨道)、学习方面(如:做作业时面临着想看电视或想玩游戏,身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其他自己都比较感兴趣的活动)、交往方面(如:在与他人交往的过程中,强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等)易受到诱惑。那么我们应该如何对诱惑说“不”呢?

如何对不良诱惑说“不”

后果联想抵制诱惑:为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来,我们还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。抵制诱惑的结果是毕业后从事自己感兴趣的工作,幸福、愉快地生活;不能抗拒诱惑的结果,导致自己不努力学习,成绩下降,辜负了老师和家长的期望,考不上理想的大学,影响了自己的发展,甚至断送了自己美好的前途。比较之下就会给我们抵制诱惑带来莫大的动力。

请求他人帮助:单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑,在这种情况下,我们可以请求父母、老师、或朋友帮助。让其监督自己,从而来战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑,坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心,增强自己拒绝和抵制不良诱惑的毅力。

避开诱因、转移视线:最好把引起诱惑的实物隐藏起来,眼不见心不动,或者参加积极健康的班集体活动,或者多与同学交流谈心,避开诱因,转移视线。这种方法适用于接触诱因的起始阶段。

婉言谢绝朋友,提高自制能力:当不良诱惑来自朋友方面(如身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其他自己都比较感兴趣的活动),我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请,避免他们的不理解和嘲弄。

专时专用,改正不良习惯:为了防止做某种自己着迷的事情而超时,严格分配自己的时间,以不同的方式提醒自己,这是什么时间该做什么事情。比如:这是学习时间,应该认真学习;这是锻炼时间,应该进行体育锻炼;这是娱乐时间,可以适当做一些自己感兴趣的活动,调节自己的身心;这是休息时间,应该好好休息。是什么时间,就做什么事情,改掉因为对某件事情着迷而误时的坏习惯。

总之,我们要拒绝和抵制不良诱惑,需要结合自己的实际,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害。相信在今后的人生道路上,我们一定能更好地掌握好自己人生的方向,愉快地学习、健康茁壮地成长、幸福地生活。

心理小常识:

“不”有改变我们生活的魔力。我们应该学会对力所不及的事说不,生活将变得更加轻松。我们应该学会对诱惑说不,未来将变得更美好。学会说“不”,我们可以掌控自己的生活,不再为他人的观点而感到忐忑不安,同时也有利于我们保持心理健康。在生活中让我们学会适时地说“不”吧!

作文七:《在生活中学会作文》2000字

摘 要:在小学语文教学中,作文教学一向是个难以破解的课题。针对这个难题,本文着重从四个方面进行解决:激发表达欲望――解决“想写”的问题,具体的尝试――写作的素材,激发兴趣――创新的动力,自由表达――自然流露。

关健词:表达欲望;生活实践;作文教学

在小学语文教学中,作文教学一向是个难以破解的课题。小学中年级学生开始写作,刚开始的时候,虽然教师从选题到结尾,一直指导得有板有眼,但学生的习作仍是干巴巴的。就这一情况,笔者经常反思,如何上好作文课,如何让学生在生活中学会作文呢?笔者联系自己的教学经历和实践谈一谈。

一、激发学生表达的欲望――解决学生“想写”的问题

在笔者所教的班级里,一些学生是为了应付而写作,为了作文而写作。一般情况下,笔者都会给他们足够的写作时间,但效果还是不佳。就这一情况,主要是解决学生“想写”的问题。

1.不要轻易规定作文命题,束缚学生的个性

学生是最富有个性的个体,不同的个体有不同的喜好,又有不同的表达方式,这就决定了学生会选择不同题材、不同的表达方式去反映自己眼中的世界,也就会促使学生创作出他们眼中的缤纷世界。作文是一种创造活动,如果教师对学生的束缚太多,会使学生语言贫乏,思想僵化,缺乏趣味性。所以作文教学要尊重学生的个性差异,遵循学生的学习心理特征,创新作文形式,让不同智力发展水平的学生都能自由抒发自己的情感,表达自己的所见所闻所思,在表达中体验作文的快乐。

2.紧密结合学生现实生活,调动学生作文的积极性

生活是一个取之不尽、用之不竭的资源宝库,如果把写作活动当作是多彩生活的一个延续,那么就会激发出写作的无穷动力。叶圣陶说过:“生活如源泉,文章如溪水,源泉丰富而不枯燥,溪水自然活泼地流个不停。”学生写作的内容一定要贴近生活实际,这样才能真正调动学生作文的积极性。

二、生活实践――写作的素材

1.体验自然风光,谈家乡之美

小学生的思维以直观形象为主,积累丰富的表象是作文的前提,写作文的兴趣在具体形象面前、具体的情境之中也更易激发。农村的小学生,生在农村,长在农村,如画的大自然就是他们的摇篮。让学生拥抱大自然:看绿树红花,听百虫啾啾,吸新鲜空气,享拂面清风;春之绿,夏之泳,秋之游,冬之雪。学让生在大自然的怀抱中尽情玩耍,深深地体验大自然之美。

当学生心盈自然之美时,教师只要稍作点拨,如问:“玩得高兴吗?美吗?你喜欢吗?说说好吗?”学生便跃跃欲试,争相畅叙心中之美。因为这不是冥思苦想地作文,而是在叙述享美之乐,学生思维特别活跃,有感而发,描述心中美丽的家乡,同时也陶冶了情操。

2.体验农活艰辛,诉说劳动苦甜

农活也是农村特有的教育资源。在家学做些力所能及的农活,在校于大扫除时大显身手。让学生体会到劳动的苦与甜,有了这份体验,学生就会更加珍惜粮食,尊重他人的劳动成果。当然,在体验中学生的习作不再“干瘪”,而变得很“饱满”。如有一位学生在《喂羊》的一篇习作中写道:“……我那羊儿吃草时总是津津有味地反复咀嚼,就像我嚼口香糖那样……前天,我参加了运动会,放学回家感觉累死了,倒床便睡,直到吃夜饭时才被妈妈喊醒。当我捧起饭碗时,我突然想起来:羊儿还没吃晚饭呢!它这时一定像我一样,肚子饿得咕咕直叫呢!这羊儿可是我一手养大的呀,从来没有挨饿过,要是今天饿坏了咋办?想到这儿,我就放下饭碗……”学生自己养大的羊儿,深知不易。试想,没有这份深刻的体验,怎有这么饱满的语言?

三、自由表达――自然流露

1.选材的自由

课内作文的选材要求不可过严、过细,可以有限度地放宽。假如在规定的范围内学生无写作素材可选,那就可以放宽至相似的题材,如要求学生围绕一张家庭照片选材,可以放宽至家庭成员之间发生的事件中去选材。课外练笔,可以更加宽松,写人记事,写景状物,抒发感想,发表议论,或写突发异想都可以。只要是学生真情实感的流露,内心世界的表白,教师就要毫不吝啬地给予鼓励。即便是有了这样或那样的不足,教师也要在保护学生积极性的前提下,给予细致耐心的疏导。

2.表达上的自由

学生作文,更喜欢发表自己的感想。他们心里有话藏不住,总想说出来。要鼓励学生无拘无束地说出来,想说什么就说什么,想写什么就写什么,不要总以“思想健康”为由压制他们,学生真的在作文中流露出不健康的思想比压抑在心里而口是心非好,真有不健康的思想流露出来,教师才更便于引导。从某种意义上说,学生的差距和不足是教育资源的财富。

总之,作文教学不是件容易的事,教师必须在教学理论中不断探索,在教学实践中获得启发,不断总结经验,才能于学生有所裨益。在新理念的指导下,立足于农村这块肥沃的土壤,让写作的种子破土而出,再给予学生合理有效的作文指导,给他们表达的自由和空间,宽容每个个体的个性,一定会改变学生不愿意写作文的局面,使每个人都乐于作文,乐于表达,让作文成为学生表达生活、体验生活的一部分。

作文八:《在生活中要学会知足》600字

在生活中要学会知足在暑假,我读了《鲁滨孙漂流记》。里面主人公鲁滨孙的故事一波三折,十分精彩,很值得一读。书中最吸引人的地方是鲁滨孙的性格,他敢于冒险,敢于追求无拘无束的生活。正是这样的性格,才让他踏上了冒险之旅。他屡次出海都遭遇不顺,最后一次出海使他漂落孤岛。幸运的是他获得了漂回来的大船上的生活用品。他开始造房子、种庄稼、做面包、圈养羊群,还养了一只鹦鹉。这些都是他自己学,自己做的。后来,他发现了野人,在一次野人聚餐时救出了一个俘虏,给他取名“星期五”。最后他遇上了一艘在这暂时停泊的船,他帮助船长打败叛乱的人,成功回到了大陆。鲁滨孙在孤岛的时候,经常觉得上帝不公,让自己的命运如此悲催。当他在小岛生活久了,渐渐领悟到自己是多么幸运啊,简直就是活在一个个奇迹当中的。当小艇翻船时,只有他活了下来;他在孤岛的时候,那失事的大船又漂了回来,才有了生活的必需品;最后又在万分之一的概率下让他看见了希望——一艘在这暂时停泊的船。正是这一个个的奇迹,才给鲁滨孙创造了生存的机会。这个时候,就应该知足,虽然漂落孤岛,但想想其他那些在小艇上的人,自己是多么幸运啊。书中最让我印象深刻的一句话是这样的:“我们经常抱怨,是因为我们对已得到的东西缺少感激之情。”是啊,我在生活中都没什么坎坷,一路上,父母就为我铺设好了成长的道路,畅通无阻。我在这条大道上走了一年又一年,没有挫折,没有风浪。我是幸福的。可我却生在福中不知福,经常抱怨这,抱怨那。其实根本没有尝过生活的苦涩。我们在生活中要学会知足,不是光想我没有什么,而是想想有什么。要对已有的东西拥有感激之情。

作文九:《我在生活中学会了乐观》600字

《我在生活中学会了乐观》我在生活中学会了乐观 “万事开头难阿!”这句话正应了我现在的处境。学校刚刚开学,就在入学的前两个星期,我的倒霉事接二连三的来。当然,最使我头疼的是那张不及格的语文卷子。爸爸说,“带我到乡下散散心吧!” 天多么晴朗,我的眉头紧锁,总有一个个烦心事,在我脑中闪过…… 到了乡下,是期盼已久的奶奶迎接了我,我没有迎上去,只在远处叫了一声:奶奶。因为我知道,我已无颜见江东父老。可奶奶并不见怪,径直走向厨房,白饭菜端了上来。 一顿饭总是那么快!饭后父亲带我到了一片种着向日葵的田地。 “孩子,你看这田地!”父亲指着那灿烂的金光,深情地说。 “怎么了?爸爸,你和它有仇吧!” 父亲没有回答,渐渐地,他的眼中闪出一丝亮色:“你看它向着太阳的方向,永不败落!” 我不再出声,父亲也在一旁盯着这金色天地。 从太阳升起到落下,向日葵永远那么自信,那么快乐!我感到时间已经不动了,整个世界也不动了。 然而,父亲突然说:“常向着光明快乐的一面看,这就是人生成功的秘诀!”他盯着面前数不清的小勇士,又把眼向了我::“乐观,乐观!这犹如一根救生索,会把人从万丈深渊搭救上来!” 在我和这能救命的向日葵告别时,我们三个,一同露出了笑脸。 回去的火车,“突突”的叫着,而那倒霉事早就被我抛在脑后,丢在记忆的角落里了。时间仿佛是位雷厉风行的猛将,所向披靡于一切回想中的不快了。特有的异香从窗外缓缓飘入车厢,是那片金色的田野吧! 我轻轻地拨开了车窗。 指导老师:王阳

作文十:《学会在生活中感受幸福》300字

学会在生活中感受幸福

人生本身就是坎坎坷坷的,人的欲望也有很多,生活中有很多不如意。但社会的发展科 学的进步人类的生存环境将会越来越好, 他将是我们人类幸福生活的基础。 放下荣华富贵那 将是你快乐人生的基础, 在生活中以一个平常心去看世界去体验生活, 学会在平凡的生活中 的点滴中感受幸福那将成为阳光快乐的你。 对每个人的个体来说生命是第一位的, 每天健健 康康,吃嘛嘛香就是幸福,有一个健康的孩子就是幸福,自己有一份工作去做就是幸福,有 亲人和朋友在你身边就是幸福,一句问候、一个招呼、一个帮助那都是幸福。。。 。。。生活中 这样的点滴事还有很多,只要你用心去感受,幸福会天天陪伴你。有一个健康的身体幸福就 属于你,这是我生活中的一点感悟,愿世人多快乐少烦恼。