香油（芝麻油）是大家餐桌上必不可少的调味品，但近年来，有关“香油掺假”的报道屡见报端。在选购香油时，为了防止大家被假香油所蒙蔽，给大家提以下几点建议：
首先，买香油不能图便宜。现在1斤芝麻的批发价至少要8块钱，而1斤芝麻才能出4两香油，所以最便宜的香油，1斤的成本也要20元，你想几块钱1斤的香油，怎么可能会是真的？因此最好去大超市，购买信得过的品牌。
其次，大家在购买香油时，可以看看香油的颜色，闻一闻香油的气味。优质的香油呈棕红色或深褐色，而劣质香油呈褐色或黑褐色；优质香油具有香油特有的浓郁香气，而劣质香油要么气味平淡，要么气味冲鼻，甚至有焦味等。
再次，可以用筷子将一滴香油轻轻滴在平静的水面上，优质香油会呈现一片薄薄的、无色透明的大油花，大油花散开后会形成若干个小小的油滴，劣质香油形成的油花小且厚，而且也不易扩散开来。
最后，还有一种不用借助任何设备的鉴别方法，使用起来很方便，而且很有效，这个方法叫做摩擦法。我们找出两种香油，用左右两只手的食指各沾一滴香油，然后分别和左右手的大拇指进行摩擦，由于摩擦产热，油脂中的芳香物分子运动加剧，香味会扩散。
摩擦1分钟后，闻一闻指尖的香油，如果香油未掺伪，则只有香油浓厚的香味；若掺有其他植物油，则除了香油的香气外，还会夹杂着掺伪油脂的异味；如果是用香精色素勾兑的，由于香精易挥发，所以气味刚开始会比较冲鼻，到后来基本上就没有香油味了，而真香油的味道会比较持久，摩擦完半小时，还能闻到指尖的香油味。這种方法简便易行，可靠性较强，最适用于现场鉴别。