身高：170cm
体重：49kg
星座：天秤座
身份：演员
李若宁出生于1997年，身材高挑的她曾经是一名模特，拍过很多广告。后来机缘巧合，被经纪人发掘，在电影《隔壁》中扮演了女一号周雅雅。这是李若宁第一次拍戏，也是她第一次担任女主角，她说：“那时也不懂怎么演戏，反正就是听导演的，心情还蛮激动的。”就这样，李若宁正式进入了演艺圈。
如今，李若宁已经是影视圈的一名新晋小花，在完成了北京电影学院的进修后，她凭着青春又文艺范的气质，加上可圈可点的演技，被不少导演相中，出演了许多电视剧，如《延禧攻略》、《火王》、《知否知否》等。前不久，她又被叶伟民导演选中，在年度大剧《原生之罪》中饰演警花温妙玲，和尹正、翟天临一起演对手戏。李若宁说这是个很特别的角色，演起来有挑战，她努力带给大家一种耳目一新的感觉。
Q：怎么会喜欢上这行？从模特转行成为演员，谁对你的影响比较大？
答：最早我是做平面模特的，那时候拍了不少的广告片，对拍摄这件事有那么点点兴趣，你知道，小姑娘都喜欢被拍得美美的。一个偶然的机会，我遇到了名经纪人，慢慢就接触到演戏的工作。我那时就觉得演戏特别有意思，想往影视圈方向好好发展，所以还去了北京电影学院进修。记得在学校里的时候，经常可以看到一些知名演员，他们会来上一些课，可惜我那时年纪小，不太敢上去请教。这些年，在很多合作拍戏的过程中，我又再次遇到这些前辈老师，向他们学习了不少的演戏经验。
Q：還记得第一次演戏是什么时候，你是怎么会被选上的吗？
A：大概在三年前吧，那时候我去一个剧组当特约演员，没想到导演看到我后，觉得我的形象很适合剧里的女主角，就选了我。那是我第一次演戏，特别兴奋，觉得演戏真好玩。
Q：生活中的你是属于什么样的性格？偏外向还是内向？
A：我应该属于两面型的性格，时而外向，时而内向。和熟悉的、志同道合的朋友们在一起时，我会玩得比较疯。但如果让我一个人呆着的话，我也能享受独处时光，喜欢安安静静地看书，喝咖啡，看电影。
Q：平时除了演戏还喜欢做点什么？有哪些兴趣爱好？
A：我平时最大的爱好就是骑行，那种速度与汗水的交融，乘着风疾驰的感觉，让我很自在也很享受。
Q：能否和我们透露下现在的感情状态？
A：现在还是单身，没办法，我现在大部分时间都在拍戏，你们也知道，一进剧组就得好几个月，每天忙得头头转，哪还顾得上谈恋爱呢？人家一直问我对另一半的要求是什么？其实我还真没设想过，我对感情的态度就是两个字——随缘，一切顺其自然吧。
Q：在演艺圈里发展，有什么特别的为人处世之道？
A：大家印象里觉得演艺圈不好，太乱，但其实并不这样。我认识的大部分导演和演员都是真性情的人，所以在演艺圈里工作，只要你能以诚相待，就会收获很多真心。就像这次我拍《原生之罪》，和尹正、翟天临两位老师合作，他们都是那种很真诚的人，从来不摆架子，在拍戏的时候给予了我很多的帮助，还很幽默，大家相处得很愉快。