挫折也是一种收获
培育当代革命军人核心价值观，是新形势下加强思想政治建设的重大课题和长期任务，是强化思想意识、筑牢道德理念的现实需要。那么我们如何在实际工作中去领会和践行核心价值观的具体要求呢？我想作为一名军人，我们应该通过自己顽强的拼搏和坚韧的意志，克服种种困难和挫折，真正在锤炼中践行价值观的要求，在磨砺中实现奋斗的目标。但是我们有些同志在为目标的奋斗过程中，遇到一些困难和挫折时，却不能客观分析、正确对待，而是意志消沉、萎靡不振。孰不知，困难和挫折虽然可以阻碍我们奋斗目标的实现，但更重要的是对我们思想的一种磨炼，对意志的一种考验。那么请大家和我一起来共同思考一下这样一个话题：“什么是收获？”。不管是事业上的成功，工作上取得了成绩，以及领导的肯定与认可，这都是一种收获。但还有一种收获往往被人们所忽视，那就是挫折。我今天授课的题目是《挫折也是一种收获》。 第一部分 挫折——生活的特殊馈赠
俗话说：家家有本难念的经，人人都有难唱的曲。这“难念的经”、“难唱的曲”，大都是指生活和工作中的困难和挫折。它就像一片乌云，时时出现在我们的生活之中。那么，战友们想一想，我们应该以什么样的态度来看待它呢？
第一，要认识到挫折不可避免。现实生活中，人人都有理想抱负，都有雄心壮志。尤其青年官兵，更对未来充满无限憧憬。 但是，“人生逆境十有八九”都难免遇到这样或那样的挫折，它是任何人都躲避不掉的，是人生不可避免的客观现实。可以说困难和挫折无时不在、无处不有，不管你愿意不愿意，它总是象影子一样，困扰着每一个人，它使多少人的梦想破灭，多少美好的愿望付之东流。 如在部队，大家都抱着各种各样美好理想来到这所大学校，有的想提干、考军校，有的想入党，有的想转士官。 但大都由于名额和条件限制，有些同志不能实现自己的愿望。这些都是发生在我们身边客观存在的困难和挫折，我们大可不必自寻烦恼， 因为在人生的旅程中，并不都是蓝天白云、风和日丽，也还有严冬酷暑、暴风骤雨。我们在部队虽然没有考上军校，但等待我们的机遇还很多；没有入上党但不等于没有进步；士官没转上，但我们面临着后路很宽。与其虚幻着事事成功，一帆风顺，不如正确地对待困难和挫折，把它看作一种人生的收获。
第二，要认识到挫折并不可怕。雷锋说过：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”我想在青年官兵学习生活中，也会遇到许多困难和挫折，如果不能够正确对待，那么必将造成心理上的创伤和行为上的偏差。 事实证明，遇到挫折，如果处理得好，可以成为我们迈向成功的阶梯，成为一笔宝贵的财富。处理的不好，可以使人意志消沉、萎靡不振。所以我们应用辩证的眼光来看待我们身边的困难和挫折，虽然服役几年没考上学、没入上党、没学到技术、没转成士官、甚至没得到奖励，但我们有着同龄人无法比的“隐形收入”和“无形资产”。 据资料统计，某市转业和退伍军人中，有１２％成为工厂、企业的改革家，７４％的成为村党支部书记或主任，３７％成为各类个体老板、私企老总。所以说，困难和挫折只是暂时的客观存在，只要我们通过不懈的努力、艰苦的奋斗，任何困难和挫折都能被克服。 苏联作家奥斯特洛夫斯基在长期的艰苦斗争中，积劳成疾，导致全身瘫痪，双目失明，可他不但没有放弃学习，反而更加刻苦，最终创作出《钢铁是怎样练成的》这部佳作。 我国著名数学家华罗庚在中学被迫退学、疾病缠身、卧床不起的情况下，通过顽强的意志，战胜困难和挫折，最终成为一名数学奇才。等等，象这些事例古今中外，举不胜举。我想人们之所以崇敬他们，不仅是因为他们才华横溢，更是因为他们在困难和挫折面前不低头，有一颗勇于战胜挫折的心。所以我们也要像他们那样，当困难和挫折来临时，以坦然、无畏的态度去迎接，把它变成激励我们前进的动力，当成人生道路上磨刀石。
第三，要认识到挫折并非命中注定。生活中有些同志遇到挫折时，常常哀叹命运不济，时运不佳，把它简单地归结为命运不好。某部有这样一个战士，他说瞎子曾给他算过命，断言必须找５ 个对象婚事才能成，刚吹灯的是第３个。为此，他连呼命不好，整天无精打采。相反，而我国著名作家史铁生，因病致瘫。开始时，也认为命运对他不公，甚至想到过放弃生命，但最终还是坚持下来了，在他的作品中这样写得：“挫折就是一种经历，既然已经发生了，就不要感慨命运不公，是命运在考验你的意志”。有了挫折便埋怨命运，这显然是没有道理的。它不但无助于你改变被动局面，而且还将严重地削弱你的意志。有这样两个
战士，两人两次考学均落榜，一个认为自己命运不好，整天怨天尤人，放弃了自己的追求。另外一个，而是总结经验，吸取教训，查找不足，朝着奋斗目标，继续发奋苦读，第三年终于考上军校，实现了自己的人生理想。 通过以上几个故事，我们可以得到这样的启发：一味地把困难和挫折归结到命运上，只能一时平衡倾斜的心理，对最终战胜挫折是无济于事的，我们只有勇敢地面对它，把它当成财富，我们才能在磨练中不断成熟。
第二部分 挫折——砥砺勇者的磨刀石
有这样一个故事：有一个乞丐和一个富翁同时迷路走进一片森林。数天之后，富商在森林里饿死了，但这个乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的原因，这个乞丐就告诉他：“我啊从小到大对饿肚子早已经习惯了，随便吃着草根就能充饥；可那富商不行啊，平日大鱼大肉，哪能受得了这番苦，所以比我早死。”通过这个故事我们不难看出：假如一个人总是生活的一帆风顺，那么一旦遇到挫折或逆境，将显得比别人更束手无策。
第一、挫折有助于培养坚韧不拔的意志和品质。常言说：“自古英雄多磨难”。 翻开历史画卷，许多著名人物都是在挫折中成名的。有人专门翻阅过国内外２９３个著名文艺家的传记，发现１２７人在生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折——奋起——成功。 大家都比较熟悉“十大忠诚卫士”丁晓兵，他是在一次军事行动中，为了掩护战友和俘虏，被投来的手雷炸断右臂，为了完成任务，他以惊人的毅力用匕首割下残臂，背着俘虏，爬了４个多小时的山岭，最后直到被救出。在以后的部队生活中，他为了不给单位丢人，虽然少了一只胳膊，但和官兵一样摸爬滚打， 为了打好背包，他用脚踩、用嘴咬、用膝盖压，为了打好靶，每天几十次、上百次地连枪带人扑倒在地。在野营拉练、执行任务、抢险救灾中，他都能够其身如令，其势似锋。他就是靠着这种自强不息、顽强拼搏、坚韧不拔的意志和品质，成为了一名时代的楷模。
第二、挫折可以使我们获得指向成功的路标。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功进步的开始。诺贝尔在发明炸药的过程中，试验了几百次，也失败了几百次，但失败给予他更多的是指出他试验的不足，从而来完善下一次的试验，终于，诺贝尔在失败中成功地发明了炸药。失败是成功之母，成功常常是建立在失败的基础上，所以我们应当认识到，正是由于挫折和失败，才使人们变得更加聪明，才能努力的去寻找通向成功之路。挫折和失败虽然可以给人带来工作上的损失，内心上的痛苦，但同时也能磨练人的意志，给人指出正确的方向，所以我们大家要始终坚持用辩证的方法去认识自己所遭受的挫折，那么无疑会对挫折有一个全新的认识。
第三、挫折有助于激发奋发向上的动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源泉。司马迁被皇帝关进了大牢，在旁人看来，这该是一件多么悲愤和不幸的事情啊，可也正是因为这个机遇让司马迁远离了世俗的干扰，让他有一个更好的环境去编著完成《史记》。还有一个事故，说的是农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫想要救出驴子，可是一直没成功。最后，农夫决定放弃，于是他就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦。结束在埋驴子时，令他们大吃一惊：“当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。”就这样，驴子一步一步地从井里跑了出来。我们从这俩个故事中可以得到这样的启发：坚强往往有这样一种特性，即越挫折越奋进，越挫折越坚强。
第三部分 加强自我调控，真正把挫折当成收获
第一、保持乐观态度，积极对待挫折。塞翁失马，焉知非福。在今年第七期《演讲与口才》这本杂志中有这样一篇文章：别对自己说不可能！文中讲的是一个双腿被截肢，只有上半身的身残志坚的年青人，为了自己的理想，在生活中所经历的种种痛苦和折磨，他经常告诫自己：如果摔倒十次，那么第十一次一定要站起来，如果摔倒一百次，那么第一百零一次就一定要站起来，唯一让问题消失的方法就是把它们变成挑战，保持乐观态度，积极对待。遇到困难和挫折时，我们何不以达观的态度勇敢面对呢，多想一点它带来的好处，少想一点它的坏处。正所谓“与困难作斗争，其乐无穷”，只有这样才能感受到成功的喜悦。 第二、要学会自我控制，提高挫折的承受力。一个人的挫折感的强与弱，并非是由挫折的大小所决定，而是在于个人承受挫折的心理能力。 只有加强挫折心理锻炼，才能最终战胜挫折。一个人受挫后，常常会
产生情绪上的不安、忧虑、愤怒等现象。一旦遇到这种情况，最好的办法是转移注意力，消除内心的苦闷， 的我们可以通过文艺活动、游戏比赛、阅读书籍、找朋友谈心等方式来放松心情，迫使自己忘掉受挫后的不快，从而以新的精神状态投入到工作中。 很多战友都非常喜欢《少年维特的烦恼》这本名著，而他的作者歌德创作该书的经历更是耐人寻味。说的是歌德到法国最高法院实习，认识并爱上了一个女孩，但这个女孩是他朋友的未婚妻。当时，歌德痛苦和忧伤的心情可想而知。但最后，一种强烈的创作冲动解救了他，他在一个星期内一气呵成写了这篇不朽的名著。歌德在陷入失恋时，通过艺术的渠道，使自己从失恋的沼泽中获得自救，将自己的烦恼用艺术方式排泄了出来。现实生活中在我们官兵身边，也不乏这样的人和事。 就拿我们中队的一名班长来说：他在两次提干没成的情况下，又得到家人病重的消息，面对这些挫折，他将苦闷埋在心里，把全部的精力转入到日常的工作训练中，多次被评为优秀班长，所带班三次荣立集体三等功，自己也被支队树立为“三个层面”典型。挫折没有将他击倒，是他用“升华”击倒了挫折，用事实证明了一切。
第三，要善鉴人过，借鉴别人的挫折和教训。下面，我们来听一段现阿里巴巴公司ＣＥＯ马云，关于如何走向成功的励志演讲。善鉴人过就是说要善于借别人失败的教训，防止犯同样的错误，跌进同一个泥坑。实际上，不光是成功的经验能够引导人、启迪人，过失和教训同样也能提醒人，有时教训甚至比经验更能教育人，因为教训往往把现实危害凸现出来，令人不得不思考自己如何避免“前车之覆”。波斯著名诗人萨迪在作品中有段回答很妙：有人问他：“你向什么人学来的礼貌？”他幽默地说：“向那些没有礼貌的人，凡是他要不得的举动，我决不去做。”这话看似俏皮，却道出了深刻的生活哲理。军事科学出版社曾别出心裁地出版了一本《败战启示录》，让人们从走麦城的教训中领悟克敌制胜之道。这种他人“吃堑”我“长智”、他人“亡羊”我“补牢”的做法，实在是聪明之举。
战友们：机遇总是偏爱那些有准备的头脑，成功更属于那些在挫折面前毫不气馁的人。让我们自觉培育践行胡主席倡导的当代革命军人核心价值观，进一步坚定理想信念、端正人生追求、经受各种考验，化挫折和失败为前进的动力，以实际行动忠实践行永远做党和人民忠诚卫士的铮铮誓言吧！
作文二：《挫折也是收获(定)》3000字挫折也是一种收获
前一段时间就“什么是收获”这个问题在连队搞了个小讨论，大家七嘴八舌，畅所欲言，道出了自己对“收获”的认识。有的同志说，收获就是得到，比如工作上取得了成绩，受到了上级的肯定和表彰；还有的同志把自己和以前对比，认为锻炼也是收获；可是也有的同志说，自己得到的尽是挫折，没有什么收获，这个说法很片面，其实挫折也是一种收获。今天我们就一起来探讨一下为什么挫折也是一种收获。
一、正视挫折，建立对挫折的正确认识。
挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。
在现实生活中，谁都不希望自己经历失败，饱受挫折，但我们每个人还是不可避免地要遇到这样或那样的挫折，品味这样或那样的失败。
首先，要认识到挫折不可避免。比如：在我们连队中，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了；有的想学点“热门”技术，但因名额或其它条件限制学不成；有的突然受到重伤或患了重病；有的家庭发生天灾人祸或严重纠纷；有的对象吹灯或被别人“撬”走等等。这些都是发生在我们身边形形色色的挫折。人生从来不是一帆风顺的，有花团锦簇，也有悲观失意，这就告诉我们这样一个现实：不管你愿不愿意，挫折无时不在，无处不有。
雷锋曾说过：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”既然挫折和失败是客观存在的，那么，我们就应该勇敢地面对现实。
其次，要认识到挫折并不可怕。《孟子．生于忧患死于安
乐》中写到：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……，在人生的旅程中，并不都是蓝天白云、风和日丽，也有严冬酷暑、暴风骤雨，意外的变故常常会不以人的意志为转移地出现在你、我、他之间。这就提醒我们必须有充分的思想准备，不能被突如其来的挫折吓倒，一旦挫折来临，要用坦然的态度去迎接它，同时还要辩证地去看待它，找出真正受挫的原因，及时调整目标，把挫折变成激发我们前进的动力。
一个人总是生活的一帆风顺，那么一旦遇到挫折或逆境，将显得比别人更束手无策。成功的人们是怎样认识挫折的呢？
二、善待挫折，真正把挫折当成一种收获。
善待挫折和失败，把它当成磨练意志的磨刀石，你就会发现其实挫折也是一种收获。
第一，挫折有助于培养坚韧不拔的意志和品质。有人专门翻阅过国外２９３个著名文艺家的传记，发现１２７人在生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折——奋起——成功。唐代鉴真和尚为了到日本弘扬佛法，传播文化，先后六次扬帆出海，历尽无数险阻和挫折，才东渡成功。在他历时１１年的艰苦岁月中，社会和大自然的阻力给他精神上的打击相当大，或遭人诬陷，船只被官府没收；或遭遇风暴，船只触礁；或被困荒岛，忍饥受冻；或迷失航向，随波漂流。照一般情况，鉴真已经奋斗多年，年龄也到了６６岁了，可以善罢甘休了。但是他为了实现自己的既定目标，不顾高龄，仍然雄心勃勃，在双目失明的困难条件下还是策杖登船，冒死渡海，终于实现了毕生的夙愿。可见，挫折能使一个人的意志变得更加坚强！
第二，挫折可以使我们获得指向成功的路标。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功进步的开始，卓越的发明家爱迪生发明蓄电池失败了二万五千次而被别人嘲笑时，他认为失败和成功一样有价值，因为他发现了两万五千次蓄电池不管用的原因。从这里可以看出，成功与失败总是联系在一起的，成功常常是建立在失败的基础上，这正像毛泽东讲的那样：失败是成功之母。所以我们应当认识到，正是由于挫折和失败，才使人们变得更加聪明，才能努力的去寻找通向成功之路。
第三，挫折有助于激发向上的动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源泉。对于新一代青年士兵的楷模－－－－－向南林来说，面对对新装备一无所知的困难和挑战，面对两次提干被否决挫折和打击，向南林却没被打倒，他一次次咀嚼挫折，克服挫折，战胜困难，获得新知，逐渐成熟，不断弥补自己，充实自己，完善自己。用党的创新理论解开思想扣子，用科学发展观找准了人生航向，用所学知识迎接挫折的挑战，从而走向了成功。
刚才我给大家讲了一下成功者如何将挫折作为收获走向成功，那么，现实生活中我们应该如何真正把挫折转化为收获呢？下面我们来讲第三个内容：
三、自我调控，增强应对挫折的耐受能力。
面对生活、工作中各种各样的困难和挫折，我们怎样才能提高应对挫折的能力，一步步走向成功呢？
第一，保持乐观，积极对待挫折。有这样一则寓言故事：悲观主义者和乐观主义者在黄昏的路上漫步，前者伤感地说：太阳正在坠落。后者却兴奋的说：群星正在升起。从这
则故事里我们可以领悟出悲观者和乐观者迥然不同的挫折观。一位哲人这样说：遇到困难，诙谐幽默不悲不怒，这是乐观之美；宽恕别人过失，与人为善，这是容人之美；不怨天尤人，不牢骚满腹，这是稳重之美；干事业力争上游，自强不息，这是进取之美；面对挫折，不失理智，这是勇敢之美。所以，既然人的一生总是与困难或挫折相伴，我们何不以达观的态度勇敢面对呢，正所谓“与困难作斗争，其乐无穷”，只有这样才能感受到成功的喜悦，人生的价值。所以，面对挫折，我们应该多一点坚强，少一份脆弱。
第二，善于锻炼，科学应对挫折。事实说明，一个人的挫折感的强与弱，并非是由挫折或失败的大小所决定，而是在于个人承受挫折的心理能力。只有加强挫折心理锻炼，才能最终战胜挫折。在加强挫折心理锻炼上，我们应该尝试用以下三种方法：一是转化升华，积极应对。个人在遭受挫折，如：学技术不成、婚恋受挫、家庭变故等打击之后，不要消沉颓废，要化悲愤为动力，变压力为动力，化被动为主动，奋发努力，来迎取工作、学习以及事业的胜利，这应该说是应付挫折最为乐观向上的姿态，也是最值得我们汲取和仿效的做法了；二是期望未来，激励自己。思维是一种精神映象，是可以加以控制的，当自己面对挫折的时候，我们就尽可能地少不去考虑自己的得失，多想想美好的将来，不断激励自己要振作起来，一切苦恼和麻烦都将过去的，将来一定会成功；三是失之东隅，收之桑榆。即自身在一方面的情况不好时，别灰心气馁，迅速转换另一个更为可能得益或者取得效果的目标来顶替，就不会落入苦闷、悲忧、懊恼、沮丧的地步；四是知足长乐，摆脱苦恼。“心理治疗能够缓解解除疾病”，因此我们在挫折面前，要知足于已然到达的理想状态，
对于暂且较难办到的事情则不加奢望、不予强求。
第三，善鉴人过，有效利用挫折。善鉴人过，就是说要善于借别人失败的教训，防止犯同样的错误，跌进同一个泥坑。这对于我们每个同志走好人生之路大有裨益。
或许有的同志认为，学习别人成功的经验，可以取得成功，而借鉴别人失败的教训，充其量只能防止失误，说不定还会捆住自己的手脚呢。这种认识显然是片面的。实际上，不光是成功的经验能够引导人、启迪人，过失和教训同样也能提醒人，有时教训甚至比经验更能教育人，因为教训往往把现实危害凸现出来，令人不得不思考自己如何避免“前车之覆”。这种他人“吃堑”我“长智”、他人“亡羊”我“补牢”的做法，确实是一种明智之举。这就是为什么凡是体育界每当大的赛事一结束，教练员和运动员们不仅要研究对手们成功之处，还要认真揣摩失败之处的原因。
通过本堂课的讲解，我们了解了什么是挫折以及它的特点，并通过成功人士的实例使我们认识到挫折为什么是一种收获，希望大家通过本节课的学习能够真确面对挫折，把挫折作为收获帮助我们走向成功。
思考题：最近遇到过哪些挫折，怎样把它当成一种收获？
作文三：《挫折也是收获》5100字挫折也是收获
（吕美峰）
前几天，我就“什么是收获”这个问题在六班搞了个小讨论，大家七嘴八舌，畅所欲言，道出了自己对“收获”的认识。有的同志说，收获不就是想得到的东西得到了吗？有的说就是工作上取得了成绩，受到了上级的肯定和表彰；有的把收获和成长进步联系起来，自己得到了锻炼，变得成熟了就是收获；还有的说收获就是成功，不成功就谈不到收获等等。不错，同志们谈的这些都是对的，但还有一种收获往往被人们所忽视，那就是——挫折。我今天授课的题目就是《挫折也是收获》。
一、挫折——生活的特殊馈赠。
俗话说：家家有本难念的经，人人都有难唱的曲。这“难念的经”、“难唱的曲”，大都是指困难和挫折。挫折就像一块乌云，时时出现在我们的生活之中。那么，我们应该怎样看待它呢？
第一，要认识到挫折不可避免。在现实生活中，谁都不希望自己经历失败，饱受挫折，但我们每个人还是不可避免地要遇到这样或那样的挫折，品味这样或那样的失败，并从中接受这样或那样的教训，这是客观现象，并不是凭我们意志决定得了的。比如：在我们连队中，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了；有的想学点“热门”技术，但因名额或其它条件限制学不成；有的想上军校，但因考试成绩、年龄、身体等原因不能如愿；有的突然受到重伤或患了重病；有的家庭发生天灾人祸或严重纠纷；有的对象吹灯或被别人“撬”
走；有的因工作失误或违纪而受到批评或处分等等。这些都是发生在我们身边形形色色的挫折。正如陈毅元帅在一首诗中写的：“因知天地宽，何处无风云；因知山水远，到处有不平”。这就告诉我们这样一个现实：不管你愿不愿意，挫折无时不在，无处不有。我们所处的世界就是一个充满矛盾的世界，生活中遇到一些挫折，得到一些教训是难免的，只不过各人所遇挫折的形式、内容、程度不同罢了。
第二，要认识到挫折并不可怕。雷锋曾说过：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”既然挫折和失败是客观存在的，那么，我们就应该勇敢地面对现实。事实证明，遇到挫折，如果处理得好，可以成为我们迈向成功的阶梯，成为一笔宝贵的财富。已故的我国著名数学家华罗庚就是我们学习的榜样。华罗庚少年时期家境贫寒，因缴不起学费，中学只读了一年半就被迫退学了，连个毕业证都没有拿到。换上我们大多数同志，恐怕早就认输不干了。可华罗庚不但没有放弃学习，反而促使他更加刻苦。他四处借书，向这些不会说话的“老师”请教，每天都花１０多个小时钻研数学。有时睡到半夜，忽然想到解难题的方法，他就一骨碌爬起来，点亮小油灯把它记下来。父亲看到他就像着魔一样，气得把书给烧了，这也丝毫没有动摇他的信心。还有一次，他不幸染上了风寒，卧床半年，险些丧命。几个月时间他被折磨得骨瘦如柴，由于左腿胯关节粘连，大腿骨弯曲变形，从此留下跛足的终生残疾。就是这样，通过战胜不知多少困难和挫折，他终于成为一个数学奇才。人们之所以崇敬华罗庚，不但是因为他的才华横溢，更是因为他在困难的挫折面前不低头，有一颗勇于战胜挫折的心。所以我们也要像华老那样，当挫折和失败来临时，以坦然、无畏的态度去迎接，把挫折和失败变成激励我们前进的动力。
第三，要认识到挫折并非命中注定。生活中有些同志遇到挫折时，常常哀叹命运不济，时运不佳，把挫折简单地归结为命运不好。曾有这样一个战士，他说瞎子曾给他算过命，断言必须找５ 个对象婚事才能成，刚吹灯的这位是第３个。为此，他连呼命不好，整天无精打采。有了挫折便埋怨命运，这显然是没有道理的。它不但无助于你改变被动局面，而且还将严重地削弱人的意志。就拿去年复员的咱们连战士方言来说，他先后两次考学提档后未被录取，于是认为自己命运不好，整天怨天尤人，放弃了自己的追求。相反，咱们连文书王云龙就处理得就比较好，也是两次落榜，但他毫无怨言，而是认真总结经验教训，查找自己的薄弱环节，继续发奋苦读，第三年终于考上了高炮学院，实现了自己的人生夙愿。同样是遭受挫折，对待教训，结果却完全不同，这就告诉我们：把挫折和失败归结到命运上，只能一时平衡倾斜的心理，对最终战胜挫折是无济于事的，只有认真地正视受挫的原因，总结失败的教训，才能找到成功的方法。
二、挫折——砥砺勇者的磨刀石。
有这样一个故事：从前，有一个乞丐和一个富翁同时迷路走进一片森林。数天之后，富商饿死了，但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说：“我对饿肚子已经习惯了，拿草根也能充饥；可那富商平日大鱼大肉，哪能受得了这番苦，所以比我早死。”实践证明，假如一个人总是生活的一帆风顺，那么一旦遇到挫折或逆境，将显得比别人更束手无策。因此，善待挫折和失败，把它当成磨练意志的磨刀石，就会收到意想不到的效果。
１、挫折有助于培养坚韧不拔的意志和品质。常言说：“自古英雄多磨难”。翻开历史画卷，无论是过去，还是现在，许多著名人物都是
在挫折中成名的。有人专门翻阅过国外２９３个著名文艺家的传记，发现１２７人在生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折——奋起——成功。他们就是在挫折之中愈挫愈奋、愈挫愈坚，凭借在挫折和教训中培养出来的敢于挑战一切困难、挑战一切命运的坚强的意志品质而走向成功的。唐代鉴真和尚为了到日本弘扬佛法，传播文化，先后六次扬帆出海，历尽无数险阻和挫折，才东渡成功。在他历时１１年的艰苦岁月中，社会和大自然的阻力给他精神上的打击相当大，或遭人诬陷，船只被官府没收；或遭遇风暴，船只触礁；或被困荒岛，忍饥受冻；或迷失航向，随波漂流。照一般情况，鉴真已经奋斗多年，年龄也到了６６岁了，可以善罢甘休了。但是他为了实现自己的既定目标，不顾高龄，仍然雄心勃勃，在双目失明的困难条件下还是策杖登船，冒死渡海，终于实现了毕生的夙愿。可见，挫折能使一个人的意志变得更加坚强！
２、挫折可以使我们获得指向成功的路标。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功进步的开始，当有人嘲笑爱迪生发明蓄电池失败了二万五千次时，这位卓越的发明家回答说：“不！我没有失败，我发现了两万五千次蓄电池不管用的原因”。他又说：“失败是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”从这里可以看出，成功与失败总是联系在一起的，成功常常是建立在失败的基础上，这正像毛泽东讲的那样：失败是成功之母。所以我们应当认识到，正是由于挫折和失败，才使人们变得更加聪明，才能努力的去寻找通向成功之路。马克思主义历来认为：“任何事情都具有两重性，挫折对人的影响也具有正面与负面之分。挫折和失败虽然可以给人带来工作上的
损失，内心上的痛苦，但同时也能磨练人的意志，给人指出正确的努力方向，所以大家要树立辩证的挫折观，坚持用辩证的方法去认识自己所遭受的挫折，那么无疑会对挫折有一个全新的认识，全新的心境。
３、挫折有助于激发奋发向上的动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源泉。举世闻名的美国拳王阿里，在长达２０年的职业拳赛生涯中，仅有三四次失败，但他非常重视运用这些失败激励自己。１９７３年３月底，在圣地亚哥的一次拳击比赛中，阿里被名不见经传的肯诺顿打碎了下巴，以惨败而告终。舆论界为之大哗，随之而来的是阿里的纪念章被减价处理，嘲讽、谩骂的信件雪片般飞来。面对这种情况，阿里把惨痛的失败变为动力，毫不松懈地苦练。终于，在数月后的洛杉矶比赛中，他一拳打败了肯诺顿，重新取得了胜利。可见坚强往往有这样一种特性，即越挫折越奋进。不少成功者，正是利用自己的挫折，一跃奋起，获得了最终成功。再如咱们连班长付子明，入伍后家庭连遭不幸，先后失去了双亲，家庭里唯一的大哥接着又在一次车祸中丧生，在不到一年的时间内，连续失去三位亲人，可想而知，这一连串沉重的打击，对一般人来说都是难以承受的。然而，挫折并没有摧垮他，反而更加坚定了付子明生活的信心和勇气，他把失去亲人的悲痛化为工作上的动力，高标准地完成了连队交给他的各项任务。后来不仅入了党，当上了班长，而且还荣立了三等功。
三、加强自我调控，真正把挫折当成收获。
１、保持乐观态度，积极对待挫折。有这样一则寓言故事：悲观主义者和乐观主义者在黄昏的路上漫步，前者伤感地说：太阳正在坠落。后者却兴奋的说：群星正在升起。从这则故事里我们可以领悟出
悲观者和乐观者迥然不同的挫折观。一位哲人这样说：遇到困难，诙谐幽默不悲不怒，这是乐观之美；宽恕别人过失，与人为善，这是容人之美；不怨天尤人，不牢骚满腹，这是稳重之美；干事业力争上游，自强不息，这是进取之美；面对挫折，不失理智，这是勇敢之美。所以，既然人的一生总是与困难或挫折相伴，我们何不以达观的态度勇敢面对呢，正所谓“与困难作斗争，其乐无穷”，只有这样才能感受到成功的喜悦，人生的价值。所以，面对挫折，我们应该多一点坚强，少一份脆弱。
２、要学会自我控制的科学方法，提高挫折的承受力。
事实说明，一个人的挫折感的强与弱，并非是由挫折或失败的大小所决定，而是在于个人承受挫折的心理能力。只有加强挫折心理锻炼，才能最终战胜挫折。在加强挫折心理锻炼上，我们不妨试用以下三种方法：第一，实际提高法。有意识地去经历一些挫折，以提高挫折经验，实际上，人经历的挫折多了，体验多了，承受力也就会随之提高。第二，可用加减提高法。即大家在实践中要做到：当遇到一般性或不大挫折时，在思想上要将此挫折看得较重一些，以增加挫折的压力度，用心锻炼自己的受压能力，这为加法；当遇到较大的挫折时，又可在思想上将挫折程度看得较轻一些，以降低压力度，用以调节外部压力与内部心理能力的平衡，逐渐提高受压能力。第三，情感升华法。心理学告诉我们，情感升华就是将一时不能表达出来的受到压抑的情感或意识，转化为一个高层次的思想活动或行为，这样就不会缓冲精神压力，使心理趋于平衡。这是一种积极转移挫折的方法，能使人们理智地跳出痛苦的漩涡，发奋图强，以事业的成就去医治心灵的创伤，从而获得新的更高境界的快慰。很多战友都非常喜欢看《少年
维特的烦恼》这本名著，而他的作者 －－－－歌德创作该书的经历更是耐人寻味。１７７２年，歌德到法国最高法院所在地维兹拉进行律师实习。在这里，他认识了一个名叫夏绿蒂的少女，并深深地爱上了她，但夏绿蒂是他朋友凯士特南的未婚妻。当时，歌德痛苦和忧伤的心情可想而知，几次想到自杀，并把一把磨得飞快的匕首放在枕头下。但最后，一种强烈的创作冲动解救了他。他用饱蘸情爱和忏悔的细腻笔调，在一个星期内一气呵成了不朽的名著《少年维特的烦恼》。歌德在陷入失恋时，通过艺术的渠道，使自己从失恋的沼泽中获得自救，将自己的烦恼用动人的艺术方式排泄了出来，这实在是一种高明的自我拯救良方。
现实生活中在我们身边，也不乏这样的人和事。就拿我们的一班长王军来说吧：他在军校考试落榜后，又收到女友的吹灯信，面对这些挫折，他将苦闷埋在心里，把全部的精力转入到工作、训练中。去年，在参加师、集团军组织的科技练兵比武活动中，他不仅取得了５００米收放线和攀登固定两项第一，并且打破了集团军５００米收放线记录，成为我们团科技练兵的先进典型，荣立了三等功，并且被确定为预提干部对象。挫折没有将他击倒，是他用“升华”击倒了挫折。
再次，就是要善鉴人过，积极借鉴别人的挫折和教训。善鉴人过就是说要善于借别人失败的教训，防止犯同样的错误，跌进同一个泥坑。这对于我们每个同志走好人生之路大有裨益。
或许有的同志认为，学习别人成功的经验，可以取得成功，而借鉴别人失败的教训，充其量只能防止失误，说不定还会捆住自己的手脚呢。这种认识显然是片面的。实际上，不光是成功的经验能够引导人、启迪人，过失和教训同样也能提醒人，有时教训甚至比经验更能
教育人，因为教训往往把现实危害凸现出来，令人不得不思考自己如何避免“前车之覆”。波斯著名诗人萨迪的《蔷薇园》里有段回答很妙：有人问卢格曼：“你向什么人学来的礼貌？”他幽默地说：“向那些没有礼貌的人，凡是他要不得的举动，我决不去做。”这话看似俏皮，却道出了深刻的生活哲理。体育界每当大的赛事一结束，教练员和运动员们既要认真研究对手们成功之处，又要揣摩失败之着。军事科学出版社曾别出心裁地出版了一本《败战启示录》，让人们从走麦城的教训中领悟克敌制胜之道。这种他人“吃堑”我“长智”、他人“亡羊”我“补牢”的做法，实在是聪明之举。
战友们：机遇总是偏爱那些有准备的头脑，成功更属于那些在挫折面前毫不气馁的人。让我们在生活中把挫折当成偏得，化挫折和失败为前进的动力，在人生旅途中走出泥沼，拥抱成功吧！
讨论题：１、为什么说挫折和教训也是收获？
２、怎样把挫折和教训当成收获？
作文四：《挫折也是收获》5100字挫折也是收获
（吕美峰）
前几天，我就“什么是收获”这个问题在六班搞了个小讨论，大家七嘴八舌，畅所欲言，道出了自己对“收获”的认识。有的同志说，收获不就是想得到的东西得到了吗？有的说就是工作上取得了成绩，受到了上级的肯定和表彰；有的把收获和成长进步联系起来，自己得到了锻炼，变得成熟了就是收获；还有的说收获就是成功，不成功就谈不到收获等等。不错，同志们谈的这些都是对的，但还有一种收获往往被人们所忽视，那就是——挫折。我今天授课的题目就是《挫折也是收获》。
一、挫折——生活的特殊馈赠。
俗话说：家家有本难念的经，人人都有难唱的曲。这“难念的经”、“难唱的曲”，大都是指困难和挫折。挫折就像一块乌云，时时出现在我们的生活之中。那么，我们应该怎样看待它呢？
第一，要认识到挫折不可避免。在现实生活中，谁都不希望自己经历失败，饱受挫折，但我们每个人还是不可避免地要遇到这样或那样的挫折，品味这样或那样的失败，并从中接受这样或那样的教训，这是客观现象，并不是凭我们意志决定得了的。比如：在我们连队中，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了；有的想学点“热门”技术，但因名额或其它条件限制学不成；有的想上军校，但因考试成绩、年龄、身体等原因不能如愿；有的突然受到重伤或患了重病；有的家庭发生天灾人祸或严重纠纷；有的对象吹灯或被别人“撬”
走；有的因工作失误或违纪而受到批评或处分等等。这些都是发生在我们身边形形色色的挫折。正如陈毅元帅在一首诗中写的：“因知天地宽，何处无风云；因知山水远，到处有不平”。这就告诉我们这样一个现实：不管你愿不愿意，挫折无时不在，无处不有。我们所处的世界就是一个充满矛盾的世界，生活中遇到一些挫折，得到一些教训是难免的，只不过各人所遇挫折的形式、内容、程度不同罢了。
第二，要认识到挫折并不可怕。雷锋曾说过：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”既然挫折和失败是客观存在的，那么，我们就应该勇敢地面对现实。事实证明，遇到挫折，如果处理得好，可以成为我们迈向成功的阶梯，成为一笔宝贵的财富。已故的我国著名数学家华罗庚就是我们学习的榜样。华罗庚少年时期家境贫寒，因缴不起学费，中学只读了一年半就被迫退学了，连个毕业证都没有拿到。换上我们大多数同志，恐怕早就认输不干了。可华罗庚不但没有放弃学习，反而促使他更加刻苦。他四处借书，向这些不会说话的“老师”请教，每天都花１０多个小时钻研数学。有时睡到半夜，忽然想到解难题的方法，他就一骨碌爬起来，点亮小油灯把它记下来。父亲看到他就像着魔一样，气得把书给烧了，这也丝毫没有动摇他的信心。还有一次，他不幸染上了风寒，卧床半年，险些丧命。几个月时间他被折磨得骨瘦如柴，由于左腿胯关节粘连，大腿骨弯曲变形，从此留下跛足的终生残疾。就是这样，通过战胜不知多少困难和挫折，他终于成为一个数学奇才。人们之所以崇敬华罗庚，不但是因为他的才华横溢，更是因为他在困难的挫折面前不低头，有一颗勇于战胜挫折的心。所以我们也要像华老那样，当挫折和失败来临时，以坦然、无畏的态度去迎接，把挫折和失败变成激励我们前进的动力。
第三，要认识到挫折并非命中注定。生活中有些同志遇到挫折时，常常哀叹命运不济，时运不佳，把挫折简单地归结为命运不好。曾有这样一个战士，他说瞎子曾给他算过命，断言必须找５ 个对象婚事才能成，刚吹灯的这位是第３个。为此，他连呼命不好，整天无精打采。有了挫折便埋怨命运，这显然是没有道理的。它不但无助于你改变被动局面，而且还将严重地削弱人的意志。就拿去年复员的咱们连战士方言来说，他先后两次考学提档后未被录取，于是认为自己命运不好，整天怨天尤人，放弃了自己的追求。相反，咱们连文书王云龙就处理得就比较好，也是两次落榜，但他毫无怨言，而是认真总结经验教训，查找自己的薄弱环节，继续发奋苦读，第三年终于考上了高炮学院，实现了自己的人生夙愿。同样是遭受挫折，对待教训，结果却完全不同，这就告诉我们：把挫折和失败归结到命运上，只能一时平衡倾斜的心理，对最终战胜挫折是无济于事的，只有认真地正视受挫的原因，总结失败的教训，才能找到成功的方法。
二、挫折——砥砺勇者的磨刀石。
有这样一个故事：从前，有一个乞丐和一个富翁同时迷路走进一片森林。数天之后，富商饿死了，但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说：“我对饿肚子已经习惯了，拿草根也能充饥；可那富商平日大鱼大肉，哪能受得了这番苦，所以比我早死。”实践证明，假如一个人总是生活的一帆风顺，那么一旦遇到挫折或逆境，将显得比别人更束手无策。因此，善待挫折和失败，把它当成磨练意志的磨刀石，就会收到意想不到的效果。
１、挫折有助于培养坚韧不拔的意志和品质。常言说：“自古英雄多磨难”。翻开历史画卷，无论是过去，还是现在，许多著名人物都是
在挫折中成名的。有人专门翻阅过国外２９３个著名文艺家的传记，发现１２７人在生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折——奋起——成功。他们就是在挫折之中愈挫愈奋、愈挫愈坚，凭借在挫折和教训中培养出来的敢于挑战一切困难、挑战一切命运的坚强的意志品质而走向成功的。唐代鉴真和尚为了到日本弘扬佛法，传播文化，先后六次扬帆出海，历尽无数险阻和挫折，才东渡成功。在他历时１１年的艰苦岁月中，社会和大自然的阻力给他精神上的打击相当大，或遭人诬陷，船只被官府没收；或遭遇风暴，船只触礁；或被困荒岛，忍饥受冻；或迷失航向，随波漂流。照一般情况，鉴真已经奋斗多年，年龄也到了６６岁了，可以善罢甘休了。但是他为了实现自己的既定目标，不顾高龄，仍然雄心勃勃，在双目失明的困难条件下还是策杖登船，冒死渡海，终于实现了毕生的夙愿。可见，挫折能使一个人的意志变得更加坚强！
２、挫折可以使我们获得指向成功的路标。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功进步的开始，当有人嘲笑爱迪生发明蓄电池失败了二万五千次时，这位卓越的发明家回答说：“不！我没有失败，我发现了两万五千次蓄电池不管用的原因”。他又说：“失败是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”从这里可以看出，成功与失败总是联系在一起的，成功常常是建立在失败的基础上，这正像毛泽东讲的那样：失败是成功之母。所以我们应当认识到，正是由于挫折和失败，才使人们变得更加聪明，才能努力的去寻找通向成功之路。马克思主义历来认为：“任何事情都具有两重性，挫折对人的影响也具有正面与负面之分。挫折和失败虽然可以给人带来工作上的
损失，内心上的痛苦，但同时也能磨练人的意志，给人指出正确的努力方向，所以大家要树立辩证的挫折观，坚持用辩证的方法去认识自己所遭受的挫折，那么无疑会对挫折有一个全新的认识，全新的心境。
３、挫折有助于激发奋发向上的动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源泉。举世闻名的美国拳王阿里，在长达２０年的职业拳赛生涯中，仅有三四次失败，但他非常重视运用这些失败激励自己。１９７３年３月底，在圣地亚哥的一次拳击比赛中，阿里被名不见经传的肯诺顿打碎了下巴，以惨败而告终。舆论界为之大哗，随之而来的是阿里的纪念章被减价处理，嘲讽、谩骂的信件雪片般飞来。面对这种情况，阿里把惨痛的失败变为动力，毫不松懈地苦练。终于，在数月后的洛杉矶比赛中，他一拳打败了肯诺顿，重新取得了胜利。可见坚强往往有这样一种特性，即越挫折越奋进。不少成功者，正是利用自己的挫折，一跃奋起，获得了最终成功。再如咱们连班长付子明，入伍后家庭连遭不幸，先后失去了双亲，家庭里唯一的大哥接着又在一次车祸中丧生，在不到一年的时间内，连续失去三位亲人，可想而知，这一连串沉重的打击，对一般人来说都是难以承受的。然而，挫折并没有摧垮他，反而更加坚定了付子明生活的信心和勇气，他把失去亲人的悲痛化为工作上的动力，高标准地完成了连队交给他的各项任务。后来不仅入了党，当上了班长，而且还荣立了三等功。
三、加强自我调控，真正把挫折当成收获。
１、保持乐观态度，积极对待挫折。有这样一则寓言故事：悲观主义者和乐观主义者在黄昏的路上漫步，前者伤感地说：太阳正在坠落。后者却兴奋的说：群星正在升起。从这则故事里我们可以领悟出
悲观者和乐观者迥然不同的挫折观。一位哲人这样说：遇到困难，诙谐幽默不悲不怒，这是乐观之美；宽恕别人过失，与人为善，这是容人之美；不怨天尤人，不牢骚满腹，这是稳重之美；干事业力争上游，自强不息，这是进取之美；面对挫折，不失理智，这是勇敢之美。所以，既然人的一生总是与困难或挫折相伴，我们何不以达观的态度勇敢面对呢，正所谓“与困难作斗争，其乐无穷”，只有这样才能感受到成功的喜悦，人生的价值。所以，面对挫折，我们应该多一点坚强，少一份脆弱。
２、要学会自我控制的科学方法，提高挫折的承受力。
事实说明，一个人的挫折感的强与弱，并非是由挫折或失败的大小所决定，而是在于个人承受挫折的心理能力。只有加强挫折心理锻炼，才能最终战胜挫折。在加强挫折心理锻炼上，我们不妨试用以下三种方法：第一，实际提高法。有意识地去经历一些挫折，以提高挫折经验，实际上，人经历的挫折多了，体验多了，承受力也就会随之提高。第二，可用加减提高法。即大家在实践中要做到：当遇到一般性或不大挫折时，在思想上要将此挫折看得较重一些，以增加挫折的压力度，用心锻炼自己的受压能力，这为加法；当遇到较大的挫折时，又可在思想上将挫折程度看得较轻一些，以降低压力度，用以调节外部压力与内部心理能力的平衡，逐渐提高受压能力。第三，情感升华法。心理学告诉我们，情感升华就是将一时不能表达出来的受到压抑的情感或意识，转化为一个高层次的思想活动或行为，这样就不会缓冲精神压力，使心理趋于平衡。这是一种积极转移挫折的方法，能使人们理智地跳出痛苦的漩涡，发奋图强，以事业的成就去医治心灵的创伤，从而获得新的更高境界的快慰。很多战友都非常喜欢看《少年
维特的烦恼》这本名著，而他的作者 －－－－歌德创作该书的经历更是耐人寻味。１７７２年，歌德到法国最高法院所在地维兹拉进行律师实习。在这里，他认识了一个名叫夏绿蒂的少女，并深深地爱上了她，但夏绿蒂是他朋友凯士特南的未婚妻。当时，歌德痛苦和忧伤的心情可想而知，几次想到自杀，并把一把磨得飞快的匕首放在枕头下。但最后，一种强烈的创作冲动解救了他。他用饱蘸情爱和忏悔的细腻笔调，在一个星期内一气呵成了不朽的名著《少年维特的烦恼》。歌德在陷入失恋时，通过艺术的渠道，使自己从失恋的沼泽中获得自救，将自己的烦恼用动人的艺术方式排泄了出来，这实在是一种高明的自我拯救良方。
现实生活中在我们身边，也不乏这样的人和事。就拿我们的一班长王军来说吧：他在军校考试落榜后，又收到女友的吹灯信，面对这些挫折，他将苦闷埋在心里，把全部的精力转入到工作、训练中。去年，在参加师、集团军组织的科技练兵比武活动中，他不仅取得了５００米收放线和攀登固定两项第一，并且打破了集团军５００米收放线记录，成为我们团科技练兵的先进典型，荣立了三等功，并且被确定为预提干部对象。挫折没有将他击倒，是他用“升华”击倒了挫折。
再次，就是要善鉴人过，积极借鉴别人的挫折和教训。善鉴人过就是说要善于借别人失败的教训，防止犯同样的错误，跌进同一个泥坑。这对于我们每个同志走好人生之路大有裨益。
或许有的同志认为，学习别人成功的经验，可以取得成功，而借鉴别人失败的教训，充其量只能防止失误，说不定还会捆住自己的手脚呢。这种认识显然是片面的。实际上，不光是成功的经验能够引导人、启迪人，过失和教训同样也能提醒人，有时教训甚至比经验更能
教育人，因为教训往往把现实危害凸现出来，令人不得不思考自己如何避免“前车之覆”。波斯著名诗人萨迪的《蔷薇园》里有段回答很妙：有人问卢格曼：“你向什么人学来的礼貌？”他幽默地说：“向那些没有礼貌的人，凡是他要不得的举动，我决不去做。”这话看似俏皮，却道出了深刻的生活哲理。体育界每当大的赛事一结束，教练员和运动员们既要认真研究对手们成功之处，又要揣摩失败之着。军事科学出版社曾别出心裁地出版了一本《败战启示录》，让人们从走麦城的教训中领悟克敌制胜之道。这种他人“吃堑”我“长智”、他人“亡羊”我“补牢”的做法，实在是聪明之举。
战友们：机遇总是偏爱那些有准备的头脑，成功更属于那些在挫折面前毫不气馁的人。让我们在生活中把挫折当成偏得，化挫折和失败为前进的动力，在人生旅途中走出泥沼，拥抱成功吧！
讨论题：１、为什么说挫折和教训也是收获？
２、怎样把挫折和教训当成收获？
作文五：《挫折也是收获》3300字挫折也是收获
前几天，我就“什么是收获”这个问题在部分同志中搞了个小讨论，大家七嘴八舌，畅所欲言，道出了自己对“收获”的认识。有的说收获就是自己想要的东西得到了；有的说收获是工作取得了成绩，受到了上级的肯定和表彰；有的说收获是自己得到了锻炼，变得成熟了；还有的说收获就是成功，不成功就谈不上收获。不错，同志们谈的这些都是对的，但还有一种收获往往被人们所忽视，那就是——挫折。
一、挫折常伴你我他
俗话说：家家有本难念的经，人人都有难唱的曲。这“难念的经”、“难唱的曲”，大多是指困难和挫折。那么，我们应该怎样看待困难和挫折呢？
（一）要认识到挫折不可避免。在现实生活中，谁都不希望自己经历失败，饱受挫折，但我们每个人还是不可避免地要遇到这样或那样的挫折，品味这样或那样的失败，并从中接受这样或那样的教训，这是客观现象，并不是凭我们意志决定得了的。比如：在我们中队，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了；有的想学点“热门”技术，但因名额或其它条件限制学不成；有的想转改士官，但因素质、年龄、身体等原因不能如愿；还有的因工作失误或违纪而受到批评或处分，等等。这些都是发生在我们身边形形色色的挫折。正如陈毅元帅在一首诗中写
的：“因知天地宽，何处无风云；因知山水远，到处有不平”。这就告诉我们这样一个现实：不管你愿不愿意，挫折无时不在，无处不有。我们所处的世界就是一个充满矛盾的世界，生活中遇到一些挫折，得到一些教训是难免的，只不过各人所遇挫折的形式、内容、程度不同罢了。
（二）要认识到挫折并不可怕。事实证明，遇到挫折，如果处理得好，就能成为我们迈向成功的阶梯。已故的著名数学家华罗庚就是我们学习的榜样。华罗庚少年时期因家境贫寒就被迫退学了，如果换上我们大多数同志，恐怕早就放弃了。但他不但没有放弃学习，反而更加刻苦学习，四处借书，每天都要自学到深夜，他的父亲心疼他，就把他的书给烧了，这也丝毫没有动摇他的信心。一次，他不幸染上了风寒，卧床半年，险些丧命，几个月时间他被折磨得骨瘦如柴，因胯关节粘连，大腿骨弯曲变形，从此留下跛足的终生残疾。但就是在这样的条件下，他凭着顽强的意志战胜了种种困难和挫折，最终成为一个数学奇才。人们之所以崇敬华罗庚，不但是因为他的才华横溢，更是因为他在困难和挫折面前不低头，有一种勇于战胜挫折的信念。所以我们也要像华老那样，当挫折和失败来临时，以坦然、无畏的态度去迎接，把挫折和失败变成激励我们前进的动力。
（三）要认识到挫折并非命中注定。生活中，有些同志遇到挫折常常哀叹命运不济，时运不佳，把挫折简单地归结为命运不好。曾有这样一名同志，他说瞎子曾给他算过命，断言必须找五
个对象婚事才能成，刚吹灯的这位是第三个。为此，他连呼命不好，整天无精打采。有了挫折便埋怨命运，这显然是没有道理的。它不但无助于你改变被动局面，而且还将严重地削弱自己的意志。只有认真地正视受挫的原因，总结失败的教训，才能找到成功的方法。
二、挫折是块磨刀石
有这样一个故事：一个乞丐和一个富商同时迷路走进一片森林。数天之后，富商饿死了，但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说：“我对饥饿已经习惯了，况且草根也可充饥；可那富商平日大鱼大肉，哪能承受这般苦，故他早我而亡。”同理，假如一个人生活中总是一帆风顺，那么他一旦遇到逆境，将显得比别人更无法应对。因此，凡是聪明者，都是愿把挫折当朋友、在逆境中磨砺自己的人。
（一）挫折让我们更加坚强。常言说：“自古英雄多磨难”。翻开历史画卷，无论是过去，还是现在，许多著名人物都是在挫折中成名的。有人专门翻阅过国外２９３个著名文艺家的传记，发现其中１２７人生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折——奋起——成功。唐代鉴真和尚为了到日本弘扬佛法，传播文化，先后六次扬帆出海，历尽无数险阻和挫折，才东渡成功。在他历时１１年的艰苦岁月中，社会和大自然的阻力给他精神上的打击相当大，或遭人诬陷，船只被官府没收；或遭遇风暴，船只触礁；或被困荒岛，忍饥受冻；或迷失航向，
随波漂流。照一般情况，鉴真已经奋斗多年，年龄也到了６６岁了，可以善罢甘休了。但是他为了实现自己的既定目标，不顾高龄，仍然雄心勃勃，在双目失明的困难条件下还是策杖登船，冒死渡海，终于实现了毕生夙愿。可见，挫折能使一个人的意志变得更加坚强！
（二）挫折给我们指明方向。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功的开始。当有人嘲笑爱迪生发明蓄电池失败了二万五千次时，这位卓越的发明家回答说：“不！我没有失败，我发现了两万五千次蓄电池不管用的原因”。从这里可以看出，成功与失败总是联系在一起的，成功常常是建立在失败的基础上，这正像毛泽东讲的那样，失败是成功之母。所以我们应当认识到，正是由于挫折和失败，才使人们变得更加聪明，才能努力地去寻找通向成功之路。马克思主义历来认为，任何事情都具有两重性，挫折对人的影响也具有正面与负面之分。挫折和失败虽然可以给人带来工作上的损失，内心上的痛苦，但同时也能磨炼人的意志，给人指出正确的努力方向，所以大家要树立辩证的挫折观，坚持用辩证的方法去认识自己所遭受的挫折，那么无疑会对挫折有一个全新的认识，全新的心境。
（三）挫折为我们增添动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源泉。举世闻名的美国拳王阿里，在长达２０年的职业拳赛生涯中，仅有三四次失败，但他非常重视运用这些失败激励自己。１９７３年３月底，
在圣地亚哥的一次拳击比赛中，阿里被名不见传的肯诺顿打碎了下巴，以惨败而告终。舆论界为之大哗，随之而来的是阿里的纪念章被减价处理，嘲讽、谩骂的侮辱如雪片般飞来。面对这种情况，阿里把惨痛的失败变为动力，毫不松懈地苦练，终于，在数月后的洛杉矶比赛中，他一拳击倒了肯诺顿，重新取回了胜利。可见，坚强往往有这样一种特性，即越挫折越奋进，不少成功者，正是利用自己的挫折，一跃奋起，获得了最终成功。
三、战胜挫折当强者
（一）要保持乐观态度。有这样一则寓言故事，悲观主义者和乐观主义者在黄昏的路上漫步，前者伤感地说：“太阳正在坠落。”后者却兴奋的说：“群星正在升起。”从这则故事里我们可以领悟出悲观者和乐观者迥然不同的挫折观。一位哲人这样说，遇到困难，诙谐幽默不悲不怒，这是乐观之美；宽恕别人过失，与人为善，这是容人之美；不怨天尤人，不牢骚满腹，这是稳重之美；干事业力争上游，自强不息，这是进取之美；面对挫折，不失理智，这是勇敢之美。所以，既然人的一生总是与困难或挫折相伴，我们何不以乐观的态度勇敢面对呢，正所谓“与困难作斗争，其乐无穷”，只有这样才能感受到成功的喜悦，人生的价值。所以，面对挫折，我们应该多一点坚强，少一份脆弱。
（二）要提高承受能力。事实说明，一个人挫折感的强与弱，并非是由挫折或失败的大小所决定，而是在于个人承受挫折的心理能力。很多战友都非常喜欢看《少年维特的烦恼》这本名著，
而他的作者歌德创作该书的经历更是耐人寻味。１７７２年，歌德在法国律师实习的时候，他结识了一个名叫夏绿蒂的女孩，并痴迷地爱上了她，但当他得知夏绿蒂是他朋友凯士特南的未婚妻时，歌德极度痛苦和忧伤，几次想到自杀，并把一把磨得飞快的匕首放在枕头下。但最后，一种强烈的创作冲动解救了他，他用饱蘸情爱和忏悔的细腻笔调，一气呵成了不朽的名著《少年维特的烦恼》。歌德在陷入失恋时，通过艺术的渠道，使自己从失恋的沼泽中获得自救，这实在是一种高明的自我拯救良方。
（三）要学会善鉴人过。善鉴人过就是说要善于借鉴别人失败的教训，防止犯同样的错误，跌进同一个泥坑。这对于我们每个同志走好人生之路大有裨益。波斯著名诗人萨迪的《蔷薇园》里有段回答很妙。有人问卢格曼：“你向什么人学来的礼貌？”他幽默地说：“向那些没有礼貌的人，凡是他要不得的举动，我决不去做。”这话看似俏皮，却道出了深刻的生活哲理。
战友们，机遇总是偏爱那些有准备的头脑，成功更属于那些在挫折面前毫不气馁的人。让我们在生活中把挫折当成偏得，化挫折和失败为前进的动力，在人生旅途中走出泥沼，拥抱成功吧！
作文六：《挫折是一种有益的收获》800字挫折是一种有益的收获
挫折，意味着失败，失利，人们对它无不厌恶．然而，挫折对于每个人来说都是无可避免的．因为每个人都必须经历种种失败或失利．例如，升学，爱情，事业等等．每个人都会或多或少或大或小地遭遇一些挫折．因为每个人的追求和愿望都不可能是一帆风顺就可以实现的！在实现目标和愿望的过程中，每每会遇到这样或那样的挫折，只不过有的人遭遇挫折不自馁，不退缩，有的人却不能自拔，心恢意冷，一蹶不振！ 其实挫折并不可怕，挫折并不都是坏事．当你摔了一跤时，爬起来冷静思考一下，
挫折，会使你练就坚韧的意志．这是因为挫折犹如风雨，当你经受了风雨的吹打，你的意志便如同淬过火的钢丝，会使你从容的面对生活中的任何打击和磨难！
挫折，会使你攀上高峰，越过险滩急流．这是因为挫折犹如一条绳索，坚强的人可以借助它攀高涉险，步入新的天地！
挫折，会使你走向成熟．因为通过挫折，会使你看清天不都是蓝的，云不都是白的，会使你发现患难之时见真情„„
摧折，会使你走向成功．当你经历了一次次挫折，你想到的便会不期而至！因为，任何成功的过程都难免会遇到挫折，可以说没有挫折便没有成功！
生活中，成功和挫折并存！要心存希望，便不能拒绝挫折．就像我们既然接受了人生，便不能避免生命尽头的死一样．因此，人不能因为迟早要死丧失生的勇气，也不能因为挫折而放弃对希望的追求，只有经历了挫折，才能懂得怎样面对挫折，怎样避免和减少挫折，才能勇敢地闯过生活中一个又一个挫折．为了生活，为了更美好的人生，我们应该心平气静地随时容纳挫折，因为，挫折也是一种有益的收获！
１．文章的第一段采用了－－－－－－－－－，－－－－－－－－，论证方法
２．仿写【２】至【５】段的形式
挫折，会使我－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－。这是因为－－－－－－－－－－－－－－－－－－－。
３．给你的启示是什么
答案：
１．下定义，对比。
２．挫折，会我练就坚韧的意志。 挫折，会使我攀上高峰，越过险滩急流。 挫折，会使我走向成熟。 挫折，会使我走向成功。
３．挫折可以磨练意志，使我们日益成熟，可以增长我们的知识才能，丰富我们的阅历，因此挫折是“一种有益的收获”
作文七：《挫折也是一种美》600字常常对一件美好的东西，不加吝啬地发出赞美；但是，对待一件不好的东西，人们却狠命地讽刺，挖苦，。但，人们都忽略了一件事：任何事都有两面性。面对挫折，失败，有些人是千方百计的找理由，善于反思的人，却从失败上找原因，改进自己。
“失败乃成功之母。”这句话说得不无道理。正如冰心老人的诗句：成功的花／人们只惊慕它的明艳／然而它当初的芽儿／浸满了奋斗的泪泉／洒满了牺牲的血雨，没有失败，哪来成功？就像面前有一座山，有些人把它当作一种阻碍，一种困难。可有些人把它当作了磨练自己的一次机会，作为走向成功的基石。换一种说法，事实上，挫折也是一种美。
王家新的小诗《在山的那边》也正是阐述了这一个道理。是的，我们都有着对理想，对成功的渴望。但，成功不是说能来就能来的。要经过挫折、失败的磨练，才能得到成功。也许，我们会被困难吓倒，感到沮丧、失落。可是我们终究会明白，通过失败、挫折得到的成功才是真正有价值意义的。当你看到成功在向你招手，你才会鼓起信心向前走去，直至到达心目中的理想境界。这么说，挫折难道不是一种美吗？
通往成功，一定要有奋斗的辛劳和自我牺牲，正是挫折与失败锻炼出了你坚强不屈的性格，对通往成功有了自信。也就是说，正是失败促进了你的成功。人的一生不是一帆风顺的。所以，你要坚信，有了失败，才会有成功。
失败走一步，或许还是失败。但失败再走一步，或许就是成功。我们要将一句话铭记在心中：其实，挫折也是一种美。
六年级：李健慧
作文八：《挫折也是一种美》600字挫折也是一种美
美，这个字是人们一直所向往的字眼。许多人都认为成功是一
种美，但我认为挫折也是一种美。
一天中午，天阴沉沉的，仿佛预示着有什么事情要发生。果然
老师要公布这一次考试成绩。当念到我的时候，我立刻神经绷紧。
老师念到数学的时候，我的心中立刻来了个晴天霹雳，我的数学只
考了８７分，我该怎么办？我答应爸爸数学一定考到９０以上
。我心中像一瓶被打翻的五味瓶，酸甜苦辣，……在我心
中回味。
这时，天下起了蒙蒙细雨，像是在为我哀伤流泪。这一下午，
我精神恍惚，老师讲的一个字也没有听进去，心中一直惦记着成绩
。
放学了，我垂头丧气地走出学校。突然，一个熟悉的身影进入
了我的视线，爸爸看见了我，走了过来，给了我一把伞。说：“考
的怎么样？”“考的不理想。”我说，“数学考了多少分？”爸爸
又问。我此时泪流满面，说：“考了８７分。”“伤心吗？”“
伤心”我又说：“爸，我不想回家了。”“怎么了？就是因为考的
不好，你就垂头丧气的，你应该自信一点，总结一下失败的经验。
实话告诉你吧，我小时候考试语文３６分，数学５１分，英语２３分。
总之，我小时候成绩特别差，但我却没有颓废。”听后我十分诧异。心想：爸爸说的对，我应该
振作起来，吸取失败的教训，总结经验，迎接下一次的挑战。我微
笑地说：“我明白了。”于是我大踏步地走回家。
到家后，我认真地分析每一道题。不知什么时候，雨停了，太
阳出来了，暖洋洋的。
“不经历风雨，怎么见彩虹。” 挫折也是一 种美。挫折，能磨练人的意志，让我们从失败中吸取教训，慢慢的你就会面临成功。
作文九：《挫折也是一种美》700字挫折也是一种美， 但这种美，只有 少数人才能感知其色彩。挫折对弱者来说，只能是一块块绊脚石，只 知道在再次遇到它时绕过去，却不只应该把它从脚下踩过去。有人曾 经说过：世界荣誉的桂冠，都是由荆棘编织而成的。古今中外，多少 有为之士没受过半点挫折？ 美国总统林肯 ２２ 岁经商失败，２７ 岁精 神崩溃，３４ 岁争取国会提名失败，４６ 岁竞选副总统失败……失败与 挫折锤炼着这一世纪的伟人，坎坷的经历造就 了他 的辉煌。 假如， 他在第一次受挫折时一蹶不振， 那 么，世界上会有人林肯的傻小子？ 中 国有句老话叫： “蚌病成 珠 ”。 如 果说珍珠是蚌艰苦磨 练的 结 晶，成功就是我们在接 受着 一 次次挫折后所应得的奖赏。 就像爬山， 当你在 半 山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持， 等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。 挫折是无处不在的，没有人一生老是顺顺当当，波澜无惊的。没有挫 折的人生是不完整的。 天灾人祸， 自身的缺陷， 或者只是一道数学题。 人们都希望能“一帆风顺”“万事如意”，但那只是人们的一种向往，一 种希冀。 挫折是我们生命中的一部分， 从开始走路， 学说话， 学写字， 我们就是从挫 折中一路走来，在战胜挫折中成长。 它会阻碍我们 前进的步伐，但没有它，我们就不 能挫折图会坚 强，没有它，我们就不会有斗志， 没有它，我们 就不能在社会上立足。挫折，是不 是很美丽。 挫折是一阵轻 风，清醒着我们的头脑，挫折图挫 折是油灯中的油，给我们上进的燃料，挫折是点燃焟烛的火柴，点燃 前进的希望，挫折是那一块块铺路的砖，为我们铺下一条通往成功的 星光大道。挫折也是一种美丽。
作文十：《挫折也是一种美》600字挫折也是一种美
人生不如意事十之八九。每个人都不能避免与挫折针锋相对。当我们抱怨倒霉的时候，却没有发现挫折也是一种美。
初三刚刚开学，众学友皆进入紧张的学习状态，唯我自大的不知自己有几斤几两，还沉浸在初二的快乐时光中。一好友兼任劲敌，他在写作业时，我去和别人聊天儿；他在读书时，我寻个借口到错所；他在背单词时，我在呼呼大睡。在棉花地，他也和别人讨论学习，而我还感觉自我良好地听着歌儿。终于到检验自我的时候了，我在考场上急的满头大汗，而看他，十分从容，不见半点儿急切神色。在绞尽脑汁后做或者说猜完了一张张卷子，下来和同学们对答案，才发现自己有多么“优秀”，那些选择题答案和我擦肩而过，别提有多后悔了。这次的考试给了我当头一棒，敲醒了沉睡的我，就像东方雄狮觉醒了一般。这一次的挫折成就了我下一次的美丽。
在经历了重大打击后，重新省视了一下自我，开始一个新的计划！当鸡还没有鸣叫，我的闹钟先叫醒了我；当贪玩儿的心又作乱时，以前的成绩使我清醒，埋头继续苦；当想听歌儿的耳根又痒了时，英语单词又映入我的眼帘；当狗狗都无精打采的钻进被窝时，我的灯却精神良好。
挫折是一种迷人的力量，使我跨过人生中每一道坎儿。
就这样辛苦了一月，终于熬到展现自我的时候了。看着卷子上的题目，好像老朋友一样，一会儿就聊到跟底儿。一个个文字，一个个字母，一个个数字在卷子上活跃的跳动着，窗外的枯柳也显得有了些许生气。经过三日的搏斗，终于成功的考完了每门科目。
因为上次的重大挫折，使我步入了更高的一个台阶。
善待挫折，使挫折成为让自己成功的垫脚石！
新疆石河子１３４团第一中学初三：立青