名师档案：喻旭初，中学语文特级教师，中语会学术委员，叶圣陶研究会理事，江苏萏写作学会副会长，南京市中学语文教学研究会会长，南京市金陵中学学术委员会委员从事语文教学工作４０余年，发表教辅文章５０余篇，署有《高中作文训练（高三）》和《求真学步集》，主编教辅用书１０余本，其中《古代名句选讲》等三本书被评为“全国优秀畅销书”曾获国家语委授予的“语言文字工作全国先进个人”称号、南京市教育局颁发的“行知教学奖” 作文不是文字游戏，而是一种真切的情感体验。真正的好文章都是率性而为、有感而发、自由表达的产物，而且都是不拘格、活泼灵动、拒绝虚伪、反对作秀的，本质上都是内心世界的展示、精神生活的折射。而这，正是我们写作应追求的目标。 首先要明白一点，同学们的作文并不等同于作家的文学创作。好作文的评判标准，应切实可行。要求过高，只会助长浮躁的文风，适得其反。一篇好作文需要具备以下几个基本条件：一要真实，实事求是地反映现实生活；二要有情，怀着真挚的情感去写；三要通顺，把每句话的意思说清楚。现在，有些同学写作文一味求新求异，故事胡编乱造，感情矫揉造作，语言花里胡哨，结果是“其外无金玉，其内皆败絮”。这种不良文风，实不可取。 那么，怎样才能写出真实、有情、通顺的好文章呢？ 第一，要心中有爱。爱自己，爱亲人，爱师长，爱朋友，爱家乡，爱祖国，爱生活……只有心中充满爱，笔下才有情。而“爱”绝不是讲大话、喊口号，而应体现在生活的点点滴滴中，显现在文章的字里行间。第二，要腹中有书。要养成勤于读书的习惯，读经典名著，读当代佳作，读报纸杂志。在阅读中学习语言，在阅读中思索人生。读多了，积累丰富了，自然会“下笔如有神”。第三，要胸中有责。有责任心，才能有认真的态度，而好的态度是成功的一半。既然写了，就要负责任，对自己负责，对读者负责，对社会负责，才能写出有可读性的文章。 不少同学有写周记或随笔的习惯，这是个好习惯，持之以恒，定能获益终生。不要只是为了交差或分数而作文，不要试图寻找作文的“捷径”，也不要迷信作文的“诀窍”。只要你的作文是心灵的放飞、生命的表达，并能坚持下去，就足矣。
作文二：《放飞心灵作文》3000字篇一：放飞心灵作文１５０字
放飞心灵，让心灵在空中飞翔，让心灵的花儿灿烂地绽放。
在细雨中，夕湖边，放飞一个小风筝，把心情系在紫色的线上，让它飞出你的肉体，飞向梦的天堂。
放飞心灵，在迎春花广布的溪畔，把心情系在那刚发芽的柳枝上，去感受春的愿望。
放飞心灵，心不在下雨，心不再孤独，心灵把一切美好静享。在花落的满地，听见了故乡的明笛，看见了故乡的月亮。
放飞心灵，春树暮云，春山含笑，放飞新的希望！
篇二：放飞心灵作文４００字
我愿成为一个风筝，飘飘然然的在空中遨翔。望着风筝，我的心灵就可以放飞，我幻想着。
假如有一天，我真的成了一个风筝，我会望着人们日出而做，日落而息；望着大海的辽阔，幽静，此时此刻我的心灵已净化了！
微风轻轻的吹拂着我，我就缓缓升高，微风停了，我就飘然而落。一年四季我看着这些萧瑟的景色，陶醉在大自然中。
虽然我没有鸟儿飞得高，但是我很快活，我能让人们感到开心，感到欣慰。望着广阔的大地，我已把烦恼抛向九霄云了，心灵已自然融为一体，这是我才发现生活是那么多姿多彩。
真正的快乐，来自心灵的平静。我真正体会到它的含义。人啊！为什么要有这么多烦恼呢？为什么不能活得洒脱点呢？我望着窗外的风筝，看它自由的飞翔着，我向往，我追寻！
风筝啊！请你告诉我，怎样才能让自己没有烦恼呢？就像你一样洒脱快活呢？
篇三：放飞心灵作文８００字
“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动；曾几何时，浮躁的心被它安抚平静；曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。
当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱，是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将拥有一片心灵的净土。
放飞心灵，你可以沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦可以在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你可以。。。太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗世的纷扰，不必为俗事所累。这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那有梦的天空。
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息！
篇四：放飞心灵作文８００字
当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。
不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。
我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。
我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。
我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。
我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。
我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。
篇五：放飞心灵作文５００字
没有风的轻拂，只有硕大的烟囱在吐着浓痰；没有流水的季动，只有一条条浓黑的臭水沟在招引着它的朋友；毒列的太阳仿佛要把一切都变为撒哈拉，天空也不再蔚蓝，只留下令人作呕的灰蒙……
大街上的钢铁怪物横冲直撞，林立的楼群象被考干的耶稣，就连旁边的大山也变成了刚被枪杀的企鹅……
一只鸟从我头上飞过，我想它是否会从天上掉落；一只猫从我眼前窜过，我想它是否会暴毙街头；走过一个拿着棒棒糖的小孩，我认为他正在舔食着青春的毒药。枯萎的柏树在哭泣，凋零的花朵在流泪，垂死的鱼儿在诉说……
心灵被禁锢，巨大的枷锁套住了通道。你给我一把钥匙还是一把大锤？你要把枷锁带走还是就此把它毁灭？你要让心儿轻松逃离还是带伤归去？你可能主宰一切还是被一切主宰……
命运是一把阶梯让你见到上帝，也许你是耶稣，也许你是撒旦，可是你有什么，我有什么。命运其实是一切，其实什么也不是。唯一的秘密只有心灵的飞翔，唯一的愿望只是一切都平安……
看见你翱翔一切都归于自然，看见你翱翔一切都通顺流畅。也许辨别里是你对我的抛弃，也许抛弃才是最后的结局，所以让我们来吧，把一切都忘掉放飞心灵。
篇六：放飞心灵作文６００字
黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，溯风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。
寒风凛冽，哀草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那惆怅的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。
“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。
顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗独居已久的心驰骋于蓝天白云、风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢？
只有我们轻轻卸下心灵的包袱，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远不成太阳。成功，永远都不止有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心灵飞翔的翅膀。
作文三：《放飞心灵作文400字》2700字放飞心灵作文４００字
我愿成为一个风筝，飘飘然然的在空中遨翔。望着风筝，我的心灵就可以放飞，我幻想着。
假如有一天，我真的成了一个风筝，我会望着人们日出而做，日落而息；望着大海的辽阔，幽静，此时此刻我的心灵已净化了！
微风轻轻的吹拂着我，我就缓缓升高，微风停了，我就飘然而落。一年四季我看着这些萧瑟的景色，陶醉在大自然中。
虽然我没有鸟儿飞得高，但是我很快活，我能让人们感到开心，感到欣慰。望着广阔的大地，我已把烦恼抛向九霄云了，心灵已自然融为一体，这是我才发现生活是那么多姿多彩。
真正的快乐，来自心灵的平静。我真正体会到它的含义。人啊！为什么要有这么多烦恼呢？为什么不能活得洒脱点呢？我望着窗外的风筝，看它自由的飞翔着，我向往，我追寻！
风筝啊！请你告诉我，怎样才能让自己没有烦恼呢？就像你一样洒脱快活呢？
篇三：放飞心灵作文８００字
“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动；曾几何时，浮躁的心被它安抚平静；曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。
当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱，是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将拥有一片心灵的净土。
放飞心灵，你可以沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦可以在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你可以。。。太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗世的纷扰，不必为俗事所累。这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那有梦的天空。
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息！
篇四：放飞心灵作文８００字
当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。
不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。
我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。
我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。
我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。
我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。
我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。
篇五：放飞心灵作文５００字
没有风的轻拂，只有硕大的烟囱在吐着浓痰；没有流水的季动，只有一条条浓黑的臭水沟在招引着它的朋友；毒列的太阳仿佛要把一切都变为撒哈拉，天空也不再蔚蓝，只留下令人作呕的灰蒙„„
大街上的钢铁怪物横冲直撞，林立的楼群象被考干的耶稣，就连旁边的大山也变成了刚被枪杀的企鹅„„
一只鸟从我头上飞过，我想它是否会从天上掉落；一只猫从我眼前窜过，我想它是否会暴毙街头；走过一个拿着棒棒糖的小孩，我认为他正在舔食着青春的毒药。枯萎的柏树在哭泣，凋零的花朵在流泪，垂死的鱼儿在诉说„„
心灵被禁锢，巨大的枷锁套住了通道。你给我一把钥匙还是一把大锤？你要把枷锁带走还是就此把它毁灭？你要让心儿轻松逃离还是带伤归去？你可能主宰一切还是被一切主宰„„
命运是一把阶梯让你见到上帝，也许你是耶稣，也许你是撒旦，可是你有什么，我有什么。命运其实是一切，其实什么也不是。唯一的秘密只有心灵的飞翔，唯一的愿望只是一切都平安„„
看见你翱翔一切都归于自然，看见你翱翔一切都通顺流畅。也许辨别里是你对我的抛弃，也许抛弃才是最后的结局，所以让我们来吧，把一切都忘掉放飞心灵。
篇六：放飞心灵作文６００字
黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，溯风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。
寒风凛冽，哀草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那惆怅的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。
“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。
顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗独居已久的心驰骋于蓝天白云、风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢？
只有我们轻轻卸下心灵的包袱，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远不成太阳。成功，永远都不止有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心灵飞翔的翅膀。
作文四：《放飞心灵的作文》3600字作文一：放飞心灵
“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧……”曾几何时，被歌中的话语深深感动；曾几何时，浮躁的心被它安抚平静；曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕；当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩；当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓；当身心在机械的生活中感到疲惫；当……这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的怡然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己的那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静；是李白那骑一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱；是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中观山望月，在草原上览山赏草，这里的你将拥有一片心灵的净土。
放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴；你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星；你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒；你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗事的纷扰，不必为俗事所累，这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空！
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵！
作文二：放飞心灵
没有风的轻拂，只有硕大的烟囱在吐着浓痰；没有流水的季动，只有一条条浓黑的臭水沟在招引着它的朋友；毒列的太阳仿佛要把一切都变为撒哈拉，天空也不再蔚蓝，只留下令人作呕的灰蒙……
大街上的钢铁怪物横冲直撞，林立的楼群象被考干的耶稣，就连旁边的大山也变成了刚被枪杀的企鹅……
一只鸟从我头上飞过，我想它是否会从天上掉落；一只猫从我眼前窜过，我想它是否会暴毙街头；走过一个拿着棒棒糖的小孩，我认为他正在舔食着青春的毒药。枯萎的柏树在哭泣，凋零的花朵在流泪，垂死的鱼儿在诉说……
心灵被禁锢，巨大的枷锁套住了通道。你给我一把钥匙还是一把大锤？你要把枷锁带走还是就此把它毁灭？你要让心儿轻松逃离还是带伤归去？你可能主宰一切还是被一切主宰……
命运是一把阶梯让你见到上帝，也许你是耶稣，也许你是撒旦，可是你有什么，我有什么。命运其实是一切，其实什么也不是。唯一的秘密只有心灵的飞翔，唯一的愿望只是一切都平安……
看见你翱翔一切都归于自然，看见你翱翔一切都通顺流畅。也许辨别里是你对我的抛弃，也许抛弃才是最后的结局，所以让我们来吧，把一切都忘掉放飞心灵。
作文三：放飞心灵
告别了蒙蒙阴雨天，天气渐暖，春花开放，阳光总是伴在身边，世界一片欢愉，但我心中的失落仍挥之不去。
伫立江畔，碧水粼粼，虽已是初春，杨柳仍黯然无泽，又不禁想起我自己，月考出师不捷，各科平平，担心着成绩如这杨柳，该鲜艳时仍然沉寂，便从此一蹶不振。
我寻根望去，企图发现一丝新绿，好让心中有些安慰，可望到的只是蓝天白云下残端枯槁的杨柳，唯一一丝希望也破碎了。在要离开的瞬间，猛然抬头，看见一只燕子，不，是一只风筝从对岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生辉。
风有些大，“燕子”在空中努力寻求着平衡，冲破风的阻力，摇摇晃晃地飞向更高更蓝的天空。它勇敢着，努力着，奋斗着，但他一次又一次的失败，可他不放弃。突然，一个踉跄，它要掉下来了，任风吹着，东摇西晃，但它无畏，它努力寻求重心，挥动翅膀，终于在即将失败的那一刹那又飞了起来，我不禁为它松了一口气。我暗自佩服这个放风筝的人，他一定经常放吧，思衬着，却发现，主人竟是一位残疾人，他有亲人陪着坐在轮椅上……线渐渐放完了，突然，这位残疾人做了一个惊人的举动，他拿来一把剪刀，“咔”，剪断了风筝线，声音清脆而响亮，他望着风筝，目光里满含期待与憧憬。
我恍然大悟，脱离了线，风筝不就能飞的更高更远吗？它之前那么努力不就是为了这一刻吗？即使它最后会掉下来，即使它最后的结局并不美好，但他曾经高飞过，自由过，幸福过，它不会留下任何遗憾。再看看这位残疾人，他的身体虽然残缺了，但他的心灵比任何一个人都要完整，他的心灵还是自由的。他和风筝都那么执着的面对苦难，我又有什么理由消极，我不是应该更努力，不管结局如何吗？
的确，人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情，是放飞心灵，让心灵去旅行，让心灵获得自由。即使在我们最无助、最困顿的时候，只要心灵是自由的，我们就能不惊不惧、乐观向上；我们就能拨开生活的迷雾，放下身边的琐碎，把尘封的心胸敞开。所以，只要我努力了，问心无愧了，我不就成功了吗？
放飞烦恼，放飞无奈，放飞心灵，放飞希望，放飞幸福，无论何时，都微笑着去唱生活的歌谣。
作文四：放飞心灵
外在的喧嚣与内在的浮躁使不少人活得忙忙碌碌：有人忙于酒店里的觥筹交错，有人忙于歌厅里的吼声震天，有人忙于市场上的讨价还价，有人忙于网络里的游戏聊侃。其实，当市声远去、喧嚣渐歇时，放飞心灵，是一种独特的享受，是一道美妙的风景。
放飞心灵无需远行。却可以让自己的心灵一次次出游到人世的各个角落以至宇宙太空，此时各种思想喷涌而出。
放飞心灵需要随书而行。读书是一种汲取，一种感觉，一种愉悦，一种情怀。老子的睿智，庄子的超脱，陶渊明的隐逸，岳飞的壮怀，培根的老道，都会给你一片澄澈之心、向上之心。有书为伴，可以穿越时空去谛听孔子布道讲学，可以感悟李白的清新飘逸，杜甫的忧国伤怀，可以领略苏轼的豪放，李清照的柔美，可以体验意大利的文艺复兴，可以欣赏曹雪芹的大观园美景，可以驰骋沙场、仰天长啸，可以开怀畅饮、指点江山，也可以雨中漫步，林间赏花。
放飞心灵需要打扫心房。房间里的物品太多太乱，需要整理，人的心房也是如此。人生在世，有许多东西是不愿舍弃的，有精神的，有物质的；有名利的，有情感的。面对这些，人们常常为舍弃而痛苦和无奈，而不舍弃一些，又势必成为一种负累。因此，不要沉湎于旧日的失意中，不要迷失在痛苦的记忆里，要学会舍弃与忘记，做到宽容和豁达。
在漫长的人生旅途中，记得放飞心灵，一路播撒鲜花，留下片片艳丽风景。
作文五：放飞心灵
我喜欢独自一人，遐想。在宁静的时刻让自己的思绪飘飞，让烦恼烟消云散，让心灵快乐旅行。
心灵是个没有刻度的容器，他能大，城万仞，也能小，到针孔。弹性的心灵如虹，能弹奏出美好的乐章，让心房变成一件乐坊。四处充盈着丝竹的歌乐，让快乐洋溢每个角落。
伴随着心灵的旅行，忘却烦恼忧愁，感悟快乐！
让心成为没有阑珊的花园，让心花开满园。用爱洒落阳光雨露，用宽容做床，善良做被。让满园心花开遍心田，把芬芳撒落人间俗世。让纯净的花瓣添补世事遗憾！
任光阴荏苒，任世事变迁，心灵的净土永存！打开心扉，爱满心间！！！
作文六：让心灵在大自然在放飞
或许是岁月的劳碌，让心情难得轻松，或许是都市的喧嚣，让心灵尘封。今天早晨，当地平线上射出第一缕朝阳，小鸟还来不及张开翅膀，我便背起行装，任由从小走惯山路的双脚尽情地在乡间小路上奔跑。这里有：欢唱的小溪，呢喃的鸟语，淡淡的微风，柔柔的白云，柳条上的隐隐绿珠，桃枝上的点点微红……春情、春趣争先恐后地一下子涌来，我竞有种手足无措的感动，心里满满的，想啸歌，想说话，想该想的一切。然而当那种巨大的放浪春天的生活快感和喜悦渐次渐远地浸润我的每根神经时，我却变得喑哑沉寂。也许美的极致是悄无声息，是真正的融会百家而了无痕迹吧！－
我远远地静静地找个角落坐下来，开始默默地和大自然谈心、交流、放飞生命，让心灵涔入空冥。－
我抖开一方漂亮的格布，让它披散在大自然浓浓的绿色里，然后仰躺上去，双手作枕，开始欣赏流云的多变，倾听风的叹息，想象土的缠绵，憧憬树的情怀。一时间，尘世的声名、地位、权利、纷争，一切的一切竞恍如隔世…眼前映现的只是那条自童年时期就在心里流淌的小河，河旁开满了摇曳的紫金花，水里是绿萍浮动，游鱼点点……那里“虫声渐起，蛙声渐密，萤火虫在一点点地费人猜……”，那里没有污染，没有喧嚣，只有虫鸣鸟语和孩子们的欢笑。．躺在大自然温情的怀抱里， 想象这些似水流年的情怀，是何等地惬意！－
山无语，风无语，大自然更无语！你只需闭上眼睛，用心体会，封存久远的文化内涵，便会“哗”的一声奔泻而出，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；“草色遥看近却无”的清淡，“行到水穷处，坐看云起时”的佳妙。
此时此刻，不必醉人，你已自醉，不必倾诉，你已陶然。你与大自然同生息，共呼吸，而那根禁锢生命的弦自然而然地放松了。你心灵宁静、超脱、自然；你返朴归真，崇尚自我，如获新生；你眼眸明亮，精神振奋，信心倍增，将去开拓新的人生……
作文五：《放飞心灵作文》300字她热爱着那含苞待放的郁金香，冥冥之中，那花永远不会凋零，总是伴着露珠，带着微笑，留下幽香。想着花儿，内心似乎回到了那天真浪漫的童年。
儿时的她扎着美丽的蝴蝶结，喜欢独自在桥头远望，并不是与同伴不合，只因她心中有梦一个别人不解的梦。她渴望与这桥永远相伴，沉浸在这鱼戏莲叶间的图画里；沉浸在儿时梦的日了里。然而她长大了，童年也一去不返。只有那美丽的画面还深深地印在她的脑海里。还有条蝴蝶结，珍藏在抽屉里。她多想留住童年那无忧无虑的时光，不为名，不为利，只为拥有一丝快乐。
而此刻的她正在把沉寂的心入飞，在梦的空间里她仿佛变成了一只飞翔的苍鹰。她飞向长空，她冲破乌云与狂风的围绕，直冲云霄。尽管她经历了一次又一次的失败，但她坚信成功永远属于敢于拼搏者，只有坚强不息，才能永攀高峰。
她穿越了时空的束缚，攻克了心灵的畏惧，她放飞了那颗沉寂的心，枕着写字板睡熟了，睡得很香、很甜。
她想信她会成功，只需用时间来证明。
作文六：《作文要放飞心灵》3600字作文要放飞心灵
鼓励想象，可以说是新概念作文的一大特点。
确实，想象是人类思维最美丽的花朵。人类正是因为长于想象才成为万物之灵，创造了一个如此丰盈绚丽的世界。想象，也是科学技术创新最为重要的动力。它像“魔杖”一样，推动着科学技术的日益昌明。马克思、恩格斯说过：“想象力，这是十分强烈地促进人类发展的伟大天赋。”著名的牛顿定律和阿基米德定律，都是在神奇的想象活动中诞生的；没有想象力也就没有数学的微积分和能源的核动力。在未来世界的创造中，想象力更是举足轻重，愈益尊贵。正因为如此，爱因斯坦“想象力比知识更重要”的名言，才得以深入人心。 应当说，童年是最富有想象的一段人生岁月。在儿童世界里，鸟兽能言，桌椅对话，可上九天手揽月，可下五洋捉鳖„„在儿童的字典里，没有“不可能”一词，他们正是按照自己的意愿，用想像创造了一个充满神奇和幻想的世界。
可以说，无论是过去、现在、未来，无论是天堂、人间、地狱„„宇宙之大，虫草之微，人们都可以凭想象之翼去沟通上下五千年，去遨游纵横亿万里，而不受任何时空的局限。这就难怪拿破仑会说“想象力支配着整个世界”。
想象地天地之大，也决定了写想象的形式之多：
（一）写理想。
在孩子的想象世界里，理想无疑是最为重要的部分。在小学生作文中鼓励他们想象未来，展示未来，展示理想，不仅可以弘扬人格力
量，发展个性品质，而且会十分有益于促进他们去认识人生，准备以积极的姿态，投身于社会。这无疑也是十分重要的如何做人、怎样处事的思想品德教育。
１、一位小学生在作文中表示长大了想当医生，而且现在已经做准备：收集有关超声波的知识。因为他想以后能制造出“超声波激光枪：点击癌变部位而彻底征服癌魔。这种超声波激光枪不会对人体癌变部位以外的机体带来任何伤害，治愈率将达到百分之一百。课后老师了解到原来这位学生的母亲死于癌症，从小失落母爱的悲痛，竟使他转化为远大的理想。２、一位一年级的学生这样描述她要养鸡的理想：一只鸡就长两条腿，吃鸡肉时，我吃一条鸡大腿，爸你吃一条鸡大腿，就是妈妈没有吃着鸡大腿。我长大了要去养鸡，我要让它长出三条腿。到那时，妈妈就能和我们一起吃鸡大腿了。（小孩仅仅是为了让妈妈能吃上鸡大腿就产生了这样一个理想，幼稚但不失真情，可笑但又充满童趣，简直是一个美丽的故事。）
（二）写幻想。
从《现代汉语辞典》对幻想的解释里，我们不难发现幻想的两大特点：一是幻想往往是一时还难以实现的愿望，人们便借助想象的翅膀现实地使梦想成真；二是幻想并非毫无意义的无中生有，而无一不是现实生活的投影。一位小学生写的《克隆小恐龙》，叙述了卢院长是如何从一只霸王龙的蛋化石中克隆出活小恐龙来：先用喷筒向蛋化石喷洒“强行软化剂”；再用一种高科技太阳能激光针向变软的蛋内发射强光，注射“细胞复活剂”；两小时后克隆进入最后一关：用
特殊的耐热材料包裹恐龙蛋放入２００摄氏度的炉子内，高温孵小恐龙。炉内传来“咔嚓、咔嚓”的响声，蛋壳裂缝越来越大而成为两半，一只小怪物“噢噢”直叫，降生到了地球上。显然，这些幻想已经不是５０、６０年代的孩子，按按电钮自动做出美味食品之类的短视幻想，而是紧密联系着高科技的尖端知识，神奇而富有创意。确实，孩子是最富有幻想的，请别以为这些幻想不着边际。凡尔纳这位著名的科幻小说家，在安静的书房里，凭着惊人的幻想能力，让他小说的主人公在海底周游了两万里路程。当他的骇世之作《海底两万里》问世以后，有些人曾嘲笑他想得太离谱，怎么能让只能浮在水面上的船沉到海底去，活像一条肚子里可以装人的大鲨鱼，凡尔纳回答得好：“一个人能够产生想象，另一些人就能将这些想象变成现实。”７０年后，凡尔纳的预言终于实现了，一些人根据凡尔纳的潜艇设想，作了一些动力装置上的改进，造出了真正的潜水艇。这正如一位著名的学者所指出的那样：“人的肉体是虚弱的，他们的智能也是不能让人信任的。但是，人类的想象力能使人的智力变得极为显著。”我们也应该让学生的作文插上幻想的翅膀，使他们的智能也“变得极为显著”。
（三）写假想。
五百年前，意大利航海家哥伦布推断在地球上应该有没被发现的新大陆。他请人赞助他去寻找，却遭受到了“白日做梦”的嘲笑。幸亏哥伦布当时没有气馁，而是坚持了他的假想，并刻苦学习航海知识作准备。１４９２年８月３日，他率领带８８名水手扬帆远航，在海上漂流了三个月，终于发现了新大陆，也就是今天的美洲。美国的《纽约时
报》曾评价哥伦布发现美洲是“想象奠定了美国诞生的基础。” 哥伦布的假想创造了一片新天地，今天小学生的假想也同样会包孕着明天的许多成功。所以，作文教学的“新概念”也高兴地接纳了“假想”。一位作家在评价“新概念”作文时就说过：“新概念是对旧模式而言的，意味着包容，接受孩子们的奇思异想，让孩子们尽心表达自己。”确实如此，《５０年后的家乡》、《２０年后的我》、《假如我当市长》、《地球上发生了水枯竭》„„参赛选手的假想竟是如此丰富多彩：有的写二十年后已成为文学研究所所长的自己与语文教师的一次长途对话；有的写当了大学教授的自己在远程教学的屏幕上发现满头银发的一位学生正是二十年前的老师；有的写自己陪老师游火星；有的写自己在参加老师八十华诞宴会时即兴演说„„既然“未来”总是那么振奋人心，“假想”也就必然会令孩子们意飞神驰。
（四）写梦想
“日有所思，夜有所梦。”儿童生活在梦想的世界里。他们的游戏心态、童话心态，说到底便是梦想的心态。在儿童的眼里，世界就像七彩的梦境——知识多、幻想多、问号也多。在儿童的心灵世界里，有说不完、道不清的“梦”。日本一位小朋友在《我的梦》一文中，提出长大要养猪的理想。她想像自己养猪后，怎样给猪盖一个干净的住宅，里分为食堂、卧室、教室和澡堂，教猪和着乐曲跳舞，把它们喂成聪明伶俐的猪。在猪的卧室里铺上松软的稻草，还要让它们锻炼身体，每天在广阔的原野上跑十圈等。这篇作文想像丰富，字里行间洋溢着儿童的天真和浪漫情趣。另一篇《一场噩梦》是这样写梦的：
“当当当！”１２点了，全家人都睡了。可我怎么也睡不着，于是我就看一本写鬼的故事。一会儿，我迷迷糊糊中走进一个大森林里去打猎。当我要回家时便迷了路，我越走越远，天黑了，还走不出森林。寒风吹来，猛兽吼声和虫鸣声使我感到非常害怕。我走着走着，遇到一对老夫妇在散步。那位老先生问我：“小朋友，你是不是迷了路？”我点点头。他又说：“你迷了路就在我们这儿住一夜吧！”我想了想，只好跟着他们到屋里去了。
他们做了很多好吃的叫我吃，后来又带我到房间里睡觉。当我一走房间，他们就把门锁了起来，他们忽然变成魔鬼似的模样，可怕极了，我吓得连忙打开门，逃出房外，他们也追出来了。我拼命地跑，忽然一块大石头绊倒了我，他们追上来了，我怕得直喊救命！
这时，好像听到有人在喊我。我睁开眼睛一看，原来是妈妈在喊我，我才知道自己做了一场噩梦。以后我再也不在临睡前看鬼怪的故事书了。
按照我们的要求，这两篇文章显然没有什么积极意义。假如出自我们所教的学生之手，我们会怎样评价呢？由此看来，孩子的写作动机无疑来自自己的内在需要，我们千万不要轻而易举地从根本上否定它的价值，让学生从此关闭其想象的大门。而要在作文中解放孩子的思想，舒展他们的心灵，鼓励他们不断地去寻“梦”、做“梦”、写“梦”，引导他们好梦成真。
（五）写奇想。
想象在本质上是现实的，而在形式上却往往是浪漫的。有些想
象特别浪漫，甚至带上了传奇的色彩，闪耀着非理性的光辉，使想象焕发出奇特的美态和奇异的美质。
曾有一位六年级学生被老师没收了一张游戏光盘，他很想去问老师要回这张心爱的光盘，可又不便这样做。于是聪明的他奇思顿生，便写了一篇周记——《一张光盘的自述》，分“Ａ面”、“Ｂ面”从不同角度曲折含蓄地表述了他对这件事的看法，希望借此能婉转地和教师平等对话。而其中的一个重要指向，当然还是文中光盘的那句话：“我想回到主人的家。”
儿童的想像是非常奇特的，一个小小的粉笔点，在成人眼里，也许仅仅是一个加重号，而在孩子眼里会知觉出猫头鹰的眼睛、香烟蒂、电线杆的顶端、星星、小石头、南瓜虫等几十种形象。一个普通的小盒子，在孩子心里，是‘汔车’，是‘房子’或是‘小鸡温暖的窝’；那墙壁上斑驳的石灰、天空多变的晚霞，在孩子的眼里是童话般的画面。东北师大的刘雨教授举过这样一个有趣的例子：一个女孩做开店的游戏，她的母亲从她那儿买了点东西，说是第二天派人来取。为了使第二天快点到来，小女孩就走到自己的“店铺”，站在那里，认真地、大声的地打了几声鼾，这就表示过了一夜，接着她满意地说：“现在是早晨了！”可见，对她来说，所谓夜，并不需要床，不需要黑暗，甚至也不用躺下，而是打几声鼾就构成了她的“夜”的幻想知觉的基础了。这里，孩子正是用奇想实现了她的愿望。
总之，人们的想象力却关系到民族和国家的兴衰。没有想象力的民族，它的未来是不可想象的。我们的儿童并不缺乏想象力，我们
要十分珍惜，激发引导，正如石中之火，只有在敲击下它才迸发出美丽的火花。象新《课标》提出的那样：“激发学生展开想象和幻想，要鼓励他们写想象中的事物。”
作文七：《作文：放飞心灵》14000字世界知名作家茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人无所事事，度日如年，在获得一本棋谱后，他整天研究棋谱，并在脑子里对弈，于是日子过得飞快。
可是生活中有人因为自卑而与成功擦肩而过，有人因为嫉妒而与友谊背道而驰，也有人因为紧张而与从容缘悭一面……
请以“放飞心灵”为题写一篇不少于８００字的文章，立意自定，除诗歌外，文体不限。
解析：－
这个作文题切合新课标中“认识自我”“关注人生”的要求，关涉“人和自我”这个向度。写作本题，一般要确立一种积极的价值观和处世态度，推崇励志自强的品质，呼唤对卓越的不懈追求，促进自我发展等。
本题由两个关键词组成，一是“放飞”，一是“心灵”。写作时，一定要注意以下几个方面：
第一，心中有阻碍自我健康发展的“困境”“约束”；
第二，必须把重心落在“放飞”上，即从“困境”中解脱出来；
第三，需要一定的内在条件，需要体现以自我的价值观、有品位的精神追求为动力。
总而言之，就是通过对自我内心的探索和思考，找到心灵的寄托，改变心态，从而放飞心灵。
如果写记叙文，可以选择自己在日常生活、学习中的经历，找到一个心灵的转折点，以此为契机冲破心灵的屏障，实现心灵的放飞。具体的转折点，可以是自己内心的顿悟，可以是师长的教导，可以是朋友的鼓励。写作时，一定要突出重点，写出自己最真实、最深切的感受。
如果写议论文，一定要抓住“放飞”这个关键词，以积极的价值观为主线，用典型的事例和清晰的论证思路，使“放飞心灵”这一论题充实具体。当然也可以求助于文化名人，用韩愈、柳宗元、苏轼等耳熟能详的事例来论证自己的观点。
【附例文】
例文１：放飞心灵
编者按：心是梦的住所，梦是心的释放。放飞心中的梦想，铸就人生的辉煌！愿心灵张开轻灵惬意丰满的翅膀，在宁静的蓝天安然翱翔。问好作者！ 心，在我的胸腔里，像一只鸟，潜伏着。
本来，它是属于我的。但是，我对它的存在越来越模糊。甚至有时候我不得不呼唤，“你在哪里？你请回来吧！”
心不知从什么时候起学会了逃亡。
当我需要与它倾诉的时候，它却没了踪影，只剩下空空的巢。而我，就像一棵被掏空的树，叶飞扬，风吹打，一切都沉默着，没有反抗。我在静静地接受，世界的圣手不断地更改的一切，不断的强加的一切，我只有承受承受。心，真的不知飞到哪里去享乐去了，我听不到它的鸣叫，也听不到它的呼吸。我真的像机器一样，发动我的身体，适应风雨。
心有时却是那么鲜活。它突然出现，敲打着强烈的鼓点，一刻也不停息。我整个人都成了一具乐器，任它弹奏。我有时被它完全役使，去干那些不知何意的事情。那时我的身体只是心的奴隶。我没有选择的自由。
心，有时像春天的花朵，芬芳，迷醉，我晕头晕脑，不知自己是谁，不知该干啥。我贪婪地吮吸，吮吸。
而有时，生活似乎有千万条线与心相连。任何一点风吹草动，心都颤栗不已。我想把它揪出来，打量一番。然后，把一生的爱注入。但心，又一次逃亡了。在孤独无边的夜色里，我找遍了所有的星辰，也不见心的一点儿踪迹。
为什么在这世上，心，神秘而多变？一会儿蓝色，一会儿白色，一会儿灰暗，一会儿明亮？它为什么让我那么疲惫、狼狈不堪？为什么让我那么欣喜，迷乱癫狂？为什么让我迷失，恐惧犹疑？不知道，真的不知道。但我知道心是我的，有时它不听我使唤，但最终，它将归于我胸，成为我的另一只眼睛，另一双手，另一对翅膀。
我看不见的，它看见了。而且明明白白。我抓不住的，它怀抱着，夜夜遐想。我不能飞翔，但它已穿越千古，逾越宇宙。无论大海高山，亘古蛮荒，心都一一去领略品味。
心，在我的胸腔里。时而唱着欢歌，时而沉思久远。时而像年迈的老人，时而像天真的少年。我算是被它的顽皮折磨够了！
但是，我不可能没有心，没有它，我将不再是人。我不可能没有喜怒哀乐，没有它，就意味着已步入死亡。无论心怎么戏弄我，折磨我，我都得把生命的火焰向它倾斜。一切忧怨，都将在与心灵的重逢中化作温馨与笑颜。
一辈子我都将注定要在与心的相互寻觅中度过，在纷繁复杂而又充满私欲与阴谋的世界，我得时时留神，别让那颗无辜的心，掉进肮脏龌龊的泥潭里了。哪怕只有一次陷入，都有可能耗费一生的时间来清洗。
所以，我为心灵种植希望，让春天在心灵中永驻。为心灵编织幻想，让梦美化疮痍苦难的现实。为心撷取耀眼的星辰，让光明化解红尘市井的喧嚣与尘怨。心，在明净的月光下，回想生活。它需要清澈的水，温暖的花，清新的阳光和滋润的雨露。可以说，为了心的那份宁静和坦然，我不得不坚守、不得不放弃、不得不寻找。
梦，多了，心会失色。但没有爱梦，心就枯竭了。
不断为人生寻找新梦，不断为梦注入绚丽的色彩，心，才可能从逃亡的路上回归。为了爱，心幸福着。同样为了爱，心，痛苦着。在心的天秤上，一头，我放进快乐，一头却放满忧伤。因此我不停地调节天秤的得失。让心，得到生命的关照。让它光
明、温暖、轻松、自由而安宁。
我铸我心，我爱我心。愿心灵张开轻灵惬意丰满的翅膀，在宁静的蓝天安然翱翔。
例文２：
这么一句诗：不受约束的是生命，受约束的是心情。其实，这句话也可以反过来说：受约束的是生命，不受约束的是心情。世间的事物难道不是吗？
我写东西，只是在我想写的时候才写，没有心里的压抑。我只是从容的坐在初冬的窗前，在窗外铁树的映照下，拿起笔，在洁白的稿子上，享受我内心的悲欢而已。
这种时候，我就会想到许多人和事，曾经的，现在的，包括未来的。我的思想就会寻找过去，珍视现在。我就在这些日子里深一脚浅一脚地一步一步走过来了。所以，有时候，我认为世间很多安排自有深意，年少时不能领会，只有一些模糊的轮廓，等到了思想停留在某种深刻的基础上时，那些模糊的轮廓才会逐渐清晰起来。
记得有人曾对我说过这样一句话：希望你永远是二十岁的思想。听这句话的时候，当时不能领悟，但现在回想起来，我不得不对这句话沉思良久。固然，二十岁是年轻的，二十岁是美丽的，二十岁的思想既单纯又清新，这不是坏事，可是，在这种单纯的后面有着怎样的痛苦，怎样的失意，怎样的无奈啊！随着岁月的流逝，那样单纯的日子已是不可再得了，那样单纯的心境又怎样唤回呢？唯一能做的，就是把过去的一切锁在心中，不管是悲伤的还是喜悦的。
当我们回过头来看时，窗外已是寒风擞擞，于是所有的挫折与悲伤虽然在当时能使我们受苦流泪，可是，隔了一段距离再来审视，却能觉出一丝甜蜜的酸楚来。
窗外，虽已是初冬，但仍有深秋的余风。我就在这些日子里，感受着初冬的乍寒。人的适应力很快，不管是陌生的环境还是陌生的人，只要三言两语，就初识了，而心灵的结识，却是一个漫长的季节。在生活中，我们可以看到真实的人或物，或许还可以相信我们的眼睛，相信我们的直觉，相信我们的第六感观。如今的社会如同网络，到底是真是假，真的分不清了。
在我的生命里，周围的人或事于我来说，只是一种淡淡的历程。在百合花开的日子里，那种淡淡的情愫和郁闷的心情一直徘徊在我的心里。以至于，我常常在孤独的夜晚，剪辑心灵的独白，我不清楚自己想做什么，但我知道自己无法从那未尽释然的情愫中解脱出来。虽然我不会再有初恋时初吻的眩晕，不再有那种心跳的感觉，不再有日夜思念的深刻，不再有彻夜的辗转反侧，不再有只要有了他世界就美好的那种感受，不再有因他而真的心疼的那种痛彻心扉，不再有因他的离去而差点结
束生命的刻骨铭心……
我知道，这一切似乎已离我远去，我也知道，今生再也不会有如初的激情。在以后的岁月里，回忆是一种思想，回忆是一种历程，在回忆中，思念是一首古老的歌谣．．．．．．
年少时，很容易被感动，不管是真的，假的，只要能被感动，就说明我们对某些人或事有着一定的渴盼和祈求。但长大后，真的就不容易被感动了，流泪的季节也早已消逝在迂回的心里。可是，那日，我看到这样一个故事，故事说：一个男人有仙术，可以长生不老。所以在几百年里面，他换了好多个妻子，每次都是伴侣因为衰老而死去，而他永远年轻，永远不变。但是，有一次，他爱上了一个人，并且也终于能娶她为妻，甜蜜地生活了几十年之后，她又老了。这一次，这个男子在妻子的病榻旁说出了他的秘密，仙术失效了，他终于也变得极为衰老，然后心甘情愿地和他的妻子一起死去。
是的，当我们深深爱上一个人的时候，就能完全了解那个人的感觉了。爱是不能分离，不能割舍，不能独善其身的啊！
在人的一生中，爱是主旋律，不管是友情、爱情，还是情爱、真情，情在每个人的心中都是一个跳跃的音符。
也许，生命于每个人来说，都有它特定的意义。我们既然来到了人世一遭，就不一定是白白来的，每个人的出现都一定有他的理由，或许一生就是只为了一个特定的刹那已。俗话说：缘份是天定的。我们在那条长满相思树的路上就是为了与之相识和相交。生命中有很多特定的刹那，没有起始，没有终结。因此，那些在人生路上的一刹那，就比较特别清新而淡远，比较特别苦涩而又甘香。
我们在相遇的一刹那，或许就是上苍对我们的一次安排，或是牢牢抓住，或是擦肩而过。生命的每一刹那，都有它特定的意义，有一定必须信服的安排。
爱和被爱都是一种幸福。在我的生命中，我不能说生命不美，但正是因为它的甜蜜和美丽，才使我的心中充满了忧郁和悲伤，正是因为心中充满了忧伤，才使我更加珍视现在的一切。
爱我的人啊，我会对你说：个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓；当身心在机械的生活中感到疲惫；当……这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的怡然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己的那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静；是李白那骑一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱；是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中观山望月，在草原上览山赏草，这里的你将拥有一片心灵的净土。
放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴；你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星；你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒；你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗事的纷扰，不必为俗事所累，这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空！
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息
第二篇
放飞心灵
一花一世界，一鸟一天堂！ 秋意颇浓的季节，黄花堆积成伤，秋风辗转流浪，血色残阳，慢慢被黑暗吞噬那窗帘，卷起伤愁几许；那窗棂，融进凄迷几分；那窗台，被黄色染成空白！ 我彷徨在这片忧伤的云雨下，感慨着渐行渐远的成绩的背影，忧郁着那大片大片的冰凉！ 徘徊复徘徊，哪里容的下自己满腹的心事，那里可以雕刻自己无处搁浅的回忆一片灰色的云，被抛向天空，织成一个茧，我蜷缩其中，让痛苦煎熬破碎的心灵！ 一片深黄的秋叶，从我迷离的眼前闪过，打在我同样破碎的梦里！ 然而，我看到的是，一片深黄深黄的秋叶，悠悠然地飘落，像江心泛着的船儿，载满童年的青葱记忆，它清清地落在黄色的泥土上，被秋风淡淡地一吹，有星星点点的尘埃，然后，它如婴儿般被托起，打着旋儿落在
阳光直射的位置，鲜亮的黄色秋风萧萧的声音，像一曲夏日丰盛浓烈的歌，飘扬着秋叶，像美丽的童话！ 我定格在时间的方向盘上，心中有液体流过，簌簌的，清凉的感觉，我紧缩的眉有了舒展的趋势！ 我费力地蹲下，轻抚那片秋叶高低起伏的梗，让我的手不禁一颤，指尖被刺痛略带些残破的身躯，透射着刻骨铭心的记忆抽尽晶莹的干涩，美丽的像一首夏日绝句！ 一滴泪，划落在指尖，我将它抖落捧于手心，凝成颜色一滴的倾城容颜，凝聚成唯一不灭的记忆！ 心灵被震撼着并感动着，那是一种精神对肉体的升华，是心灵对躯壳的延伸泛着透明的黄色，带着残缺，让完美的心灵完成了一次跨越，一次永恒！ 我慢慢站起，身体仿佛要飞起来，我知道那是自己心灵的蠢蠢欲动往日灰色的画面染上橙色的艳丽，昔日破碎的瞬间化成完美的执着！ 破茧而出的我，彩衣斑斓，那是心灵的颜色！ 放飞心灵，在湛蓝如水的天空这是一种精神，更是一种境界！
第三篇
相信大家都看过这样一则广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情，让心灵去旅行。
心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵；可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。
多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。
我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。
我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗？
我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。
心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。
如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。
放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福；放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天！
心灵的颜色，
温馨而美好，
心灵的呼唤，
纯洁而善良，
我为我的心灵放飞，
飞翔在蔚蓝的蓝天。
我扪心自问，
究竟我的心是什么色彩，
我一如既往，
放飞我自由自在的心灵。
纯洁的心灵，
纯洁的友谊，
纯洁的情感，
放飞的心灵，
飞向无边蓝天、
蔚蓝大海，
它是自由的使者，
爱的标志！
例文４：
编者按：当每天穿梭在熙熙攘攘的人群中，来往于闹市繁杂的尘世间，我们的心渐渐变得浮躁、麻木了。放飞心灵，给心灵一个释放疲惫和压力的窗口，拥有一个冷静从容，淡定自如的好心态。
你厌倦了这个世界的喧嚣与嘈杂，你厌倦了官场、职场与是非场的辗转，你厌倦了情场、商场与名利场的挣扎，你厌倦了那个将自己真实表情掩盖起来的无情面具，你厌倦了那根将自己内心紧紧捆绑起来的无形绳索。
你要到大自然中去，你要去拥抱那个色彩斑斓，五彩缤纷的大千世界，你要到神州大地的名山秀水中去你要回归自我，放飞心灵。
来到海南，你招手唤来了三亚海面的微风，为你拂去远道而来的征尘。好客的椰子树，邀你将疲惫的身体，靠在他结实的躯干上小憩。金色的沙滩，蓝色的海洋，敞开她们那宽阔的胸怀，拥抱你这位身心疲惫的游子。白色的海浪，深情地亲吻着你疲惫的双足，你可以端坐在那历经千年海浪冲刷，依然故我的黑色礁石的肩膀上，遥看那日出日落，云舒云卷，海天一色，船帆点点……你可以一任自己的思绪，横渡浩瀚的太平洋，穿越广袤的大西洋，让笨拙的北极熊为你设宴，让憨态可掬，身着燕尾服的企鹅，为你举办大型专题音乐会……你要尽情的回归自我，融入自然，物我两忘，放飞心灵。
登临泰山，脚下的石阶，用它们那数千年默默无闻，甘为人梯的巨掌，一步步将你托向云颠。山下那个充满纷争，熙熙攘攘的世界，已变得越来越渺茫与遥远，苍松翠柏，壁立千仞为你行注目礼。漫山遍野，争相怒放的鲜花，为你绽露笑容，翩翩起舞。震耳的松涛声，轰鸣的瀑布声，是精彩的独奏，潺潺的流水声，清脆的鸟鸣声，悠扬的钟声是绝妙的伴奏。正在为远道而来的你，演奏一曲旋律激昂的英雄交响曲。旭日东升，灿烂的朝霞燃你，晚霞夕照，落日的余晖拱你，你低头一看，不知何时，黄河金带已悄然系在腰间，云海已笑盈盈地将硕大的玉盘轻轻放在你手中，任你细细把玩……你可以一任自己的思绪，去造访悬空寺，攀越华山顶，观摩少林棍，极目祝融峰……你要彻底的回归自我，融入自然，物我两忘，放飞心灵。
泛舟西湖，绿色的长堤，柔柔的湖水，连天的碧荷。会以她倾城倾国，国色天香的闭月羞花之
貌，沉鱼落雁之容，摆动长长的水袖，扭动纤细的腰肢，轻移莲步。将你疲惫的身躯揽入她无限温情的怀中。当你贪婪地享受着由她散发出的醉人的馨香之时，四野沉寂，万籁无声。绵绵的长堤，默默地看着你，隐隐的青山，默默地看着你，静静的三潭，默默地看着你。古老的断桥，同样默默地看着你，只有哗哗的水声，吱呀的橹声与隐隐约约飘来的琴声，向你呢喃低语，倾诉着久违的离别之情……你可以一任自己的思绪，去寻找黄河与长江的源头。你可以独立潮头，鲤鱼会邀你共跳龙门。也可以表现英雄气概，充当长江第一漂，寂寞三峡，一定会敞开她宽阔的怀抱，渴望着你……你要完全的回归自我，融入自然，物我两忘，放飞心灵。
放飞心灵，你会觉得自己如闲云野鹤般自在，眼前一切都变得云淡风轻。放飞心灵，你会真正读懂“淡泊以明志，宁静以致远”的深刻涵义。放飞心灵，你会静观庭前花开花落，笑看是非得失，成败荣辱，永远拥有一个冷静从容，淡定自如的美好心态。
例文５：
放飞心灵
黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，朔风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。
寒风凛冽，衰草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那怅然的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。
“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多也只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包裹，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。
“丑／封住了我的容颜／却把美丽留在心田／残／绑住了我的躯体／却把善良播撒人间／我很丑／但我很温柔／我又真诚／爱的浪花／在心海翻腾。”加西莫多并没有因为自己的丑陋而深感自卑，而是轻轻卸下心灵的负担，用清风吹洒人间，用爱的雨露播撒人间。
顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户，卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗出居已久的心驰骋于蓝天白云
风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢？
反观当今行路匆匆、漠而不视的现代人，当虚荣的包袱压抑着人的心灵时，灵魂开始变得沉重，人情开始麻木。人人都渴望成功，但并非人人都能成功，如果不能卸下心灵的包袱，那么，成功将会变成一个遥不可及的梦。
并不在于荒原，明天就能成为绿洲；
并不在于心声，明天就能成为诗絮；
并不在于憧憬，明天就能灿若霞光。
只有我们轻轻卸下心灵的包裹，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远长不成太阳。成功，永远都不只有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心飞翔的翅膀。
放飞心灵，让我们飞得更高！
其他的例文：
解除心灵的监禁
泉水勇于排除山涧的阻隔，最终百川入海；种子勇于排除头顶的石块，最终看见蓝天；蝴蝶勇于排除茧的束缚，最终振翅飞翔。而作为万物灵长的人类，只有学会搬走心灵的石块，才能排除成功路上的阻碍，解除心灵的枷锁。（排比开头，有文采，第一次扣题）
《象棋的故事》中的主人公，由于摆脱了心灵的束缚，从而使思想飞扬；而现实生活里，许多人被自卑、狭隘等困扰，任由它们堵塞了心灵的通道。只有学会摆脱心灵的困扰，才能自如的飞翔在彩虹之上！（引述材料，扣题紧）
搬走心灵的石块，是克服自卑，培养勇气。（段首句引领，产生良好的视觉效果）小威幼年相貌平平，天资不高，整日在自卑的阴霾无法自拔，是她的母亲让她看到了她的网球才能，从而使她鼓起勇气，终于，她成为当今女网的风云传奇。如果不是当初她抛开自卑的石块，又怎能振翅高飞？反观林黛玉，如果她能抛弃对自身家世的自卑，用于追求幸福，那么最终也许就不会有“花落人亡两不知”的悲剧。自卑，是心灵的杂草，要及时拔除，才不会影响人生之路。（正反对比论证，有说服力）
搬走心灵的石块，是克服狭隘，拥有海纳百川的胸怀。（段首句引领，结构清晰）唐太宗克服仇怨的心理，重用魏征，创造了君臣佳话，贞观盛唐；易中天的老师克服了自私，将个人心得无私传授给易中天，才创造了易中天的辉煌；比亚迪公司克服狭隘，将专利无私地与合作伙伴共享，才取长补短，造就了今日的电动汽车龙头。（集群式论据，内容充实）只有学会克服内心的狭隘，才会获得大江东去的豪迈壮阔。
搬走心灵的石块，是克服自大，学会谦逊。生命中有太多的浮华、太多的自以为是来蒙住双眼，堵塞道路。昔日项羽目中无人，自大轻进，终致杀身之祸，而刘邦谦逊礼士，听从他人建议，最终成
就霸业。而正在进行的南非世界杯中，葡萄牙、巴西因拥有众多巨星而被看好，而正是这些巨星的自大，毁掉了整体战术布局，把他们的球队抛进了失败的深渊。（联系现实，何其紧密，世界杯刚刚落幕）只有学会搬走自大的石块，才能让我们在成功的道路上一往无前。（段尾不忘再次扣题）
在现实生活中，许多人背负了太多心灵的负担，他们整日如坐针毡，如履薄冰，看到的是四面围城，没有一条通着的路。其实，放下心灵的负担，在心中开辟一条通往光明的大道，那围城将不破自解，眼前将会是鸥翔鱼游的天水一色。
天使之所以会飞翔，是因为他们搬走了心中的石块，让自己变得轻盈。其实每个人都有一双翅膀，你何时才能搬走心灵的石块，做个天使，自由飞翔？（结尾亲切，第二人称拉近与读者的距离）
释放心灵
海阔凭鱼跃，那是鱼儿将心灵释放；天高任鸟飞，那是鸟儿将心灵释放。囿于囹圄的我们，何不释怀？比兴开头，结构严谨，学以致用！
痛苦是懦弱者的心灵监狱。当困难不可避免地似潮水袭来，当梦想只差一步而远离天堂，当付出的汗水没有任何价值的回报，于是，懦弱之人便将自己紧紧地锁进一座名叫痛苦的心灵监狱。貌似看穿了世事变迁，看穿了红尘往事，而抛弃“随波逐流”，实则没有了追求的勇气。安于监狱无天日的生活，确实是逃避的态度。痛苦的时候，看看窗外的那些花儿吧，它们都欣欣向日，看看石缝中的那些草吧，它们都顽强存活！何不解除心灵的监禁，释放心灵，放手一搏？未来的一方天空等待着你褪去懦弱的颜色。（分论点突出心灵的束缚，后面的分析是打破禁锢放飞心灵，每段结尾扣话题，分析合题又到位）
悲伤是胆小者的心灵监狱。春去冬来，叶黄而落，腊梅会雪，悲伤者总是触景生情。哀叹一棵树的兴亡，哀叹一个人的起落。把悲伤铸成监狱，便囚禁了胆小者的心灵。悲伤并非逆流成河，而是顺流而东。改变不了的是王朝的兴亡，是历史的变迁，更是人生的际遇，胆小者只在悲伤中度过余生，细数早已淡漠的伤痕。以悲伤的名义藏在自我保护之中，然后天真地以为这世事无关于身。悲伤的时候，何不看看树木的繁茂，何不听听鸟鸣的欢悦。何不解除心灵的监禁，释放心灵，将悲伤埋葬？未来的一方土地等待超越自我的胆小者开垦。
绝望是无能者的心灵监狱。当彩色的世界变成灰白色色调；当咆哮的江水决堤而下；当浅浅的微笑变成紧紧的愁眉，无能者便将自己扔进一座名叫绝望的监狱。没有了鸟语花香，只有枯枝衰草
；没有了鱼跃龙门，只有深藏海底。绝望是一座监狱，囚禁了心灵，毁灭了希冀。于是，无能者在绝望中否定着一切，无论过去、现在还是未来，以绝望为名，败于自己。绝望的时候，何不望望依然湛蓝的天空？何不望望依旧清秀的百合？阳光下总是希望的所在，何不解除心灵的监禁，释放心灵，将绝望摆脱？未来的一泓清泉等待你重新拾起希望的勇气。
你看，腊梅依然傲立于世，清泉依旧长流不息。舍弃痛苦、悲伤、绝望，释放心灵吧。解除了心灵的监禁，你的世界会与众不同，你的人生依然绚丽多彩，你的梦想依旧存于心中……（结尾又点出话题，首尾呼应）
点评：条理清晰，分析逻辑严谨，文采斐然，卷面赏心悦目！
把心放宽
马涛
人之一世，殊为不易，看似平坦的旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。人生的痛苦如同盐，既不会多也不会少，总有一定数量，我们承受容积的大小决定痛苦程度。所以当你感到痛苦，就把你的心灵放宽些，放大些，不是一杯水而是一个湖，相反把心灵囚禁，只会更加痛苦。
百世沧桑，不知有多少心胸狭窄之人，因身处困境而一蹶不振；人世千年，更不知有意志薄弱之人因受挫折而志气消陈。三国时期的刘备，面对失去二弟的痛苦，因兄弟之情无法释怀，因心灵狭窄，被痛苦所囚禁，而做出了错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧，可悲可悲！
可见，对心灵监禁使心灵变得异常脆弱而狭隘，不是被别人打倒，而是自己画地为牢，在自己的心造监狱里生活，不但不能自我赦免，却断送了自己的前程。
如果身处困境而能够面对现实，哪怕冷眼看世，心灵变得宽广，心胸豁达些，那人生将会“柳暗花明又一村”。
“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志”，王勃，可谓“时运不齐，命运多舜”，然而身处逆境，他却达人知命，笑看人生。试想如果没有他豁达的胸襟，哪能吟出“海内知已，天涯若比邻”的历史绝唱？
“安能搉眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的诗仙李白，在遭遇仕途不顺时，他沉寂了吗，他毅然在远离仕途寄心灵于崇山水，饮酒赋诗，访遍名山名水，终于成功了他千古飘逸的浪漫情怀。
前事不忘，后事之师，古人已经为我们做出了太多榜样，也留下了太多的遗憾，那么剩下的将靠我们去完成了。时刻主宰好自己的心灵，别让它拘泥于狭小的空间，那样你容纳得太少；别让心灵处于一种无依无靠的空虚状态，而要寻找精
神寄托，这样才会轻松愉快赦免苦难。正如茨威格在《象棋的故事》里写得一个囚徒无所事事，度日如年，后来得到一本棋谱，在脑中对奕，日子便飞快过去，轻松愉快把牢狱之苦赦免。虽然他身处牢狱，可他的心是自由的，牢狱没有囚禁他的心灵，他才获得快乐。你呢，你是否也能在优越自由的环境中让心灵获得自由？
是的，人在一生中难免会遇上挫折，那就把心放宽，把挫折当作一缕清风，从你耳边轻轻吹过；把痛苦当作你眼中一粒尘粒，眨眨眼，滴一滴泪，就足以将它淹没
把心放宽，擦擦额上的汗，拭拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！总有一天，你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有嘴角甜甜的笑。
点评：本文贵在切题而又文采斐然意味深长，文脉流畅而无斧凿之迹。“把心放宽”实际上就是要让自己解除禁锢心灵的牢笼，作者开篇点题，然后采用正反对比论证，巧妙嵌入古今事例及话题材料，层层深入又步步为营，最后又自然合围，浑然天成。
［范文展评之二］
从心灵的监狱中自我获释
一位朋友几年前进了监狱。有一次我到监狱探视他，临别时递给他一张纸条，上面写了一句话：“你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”
几年后我接到一个兴高采烈的电话：“嘿，我出来了！”我一听是他，便问：“外语学好了吗？”他说：“我带出来一部６０万字的译稿，准备出版。”
他是刑满释放的，但我相信他是为自己大大地减了刑。茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人无所事事时度日如年，而获得一本棋谱后日子过得飞快。外语就是我这位朋友的棋谱，紧张充实几乎把他的牢狱之灾全然赦免。
真正进监狱的人毕竟不多，但有的人正巧与我的这位朋友相反，明明没有进监狱却把自己关在心造的监狱里，不肯自我减刑、自我赦免。
我见到过一位年轻的公共汽车售票员，一眼就可以看出他非常不喜欢这个职业，懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，时不时抬腕看看手表，然后满目无聊地看着窗外。我想，这辆公共汽车就是他的监狱，他却不知刑期多久。其实他何不转身把售票当作棋谱和外语，满心欢喜地把自己释放出来呢。
对有的人来说，一个仇人也是一座监狱，那人的一举一动都成了层层铁窗，天天为之郁闷仇恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱，人家的每项成果都成了自己无法忍受的苦刑，白天黑夜独自煎熬。
听说过去英国人在印度农村抓窃贼时方法十分简单，抓到一个窃贼便
在地上画一个圈让他呆在里边，抓够了数字便把他们一个个从圆圈里拉出来排队押走。这真称得上“画地为牢”这个中国成语了，而我确实相信，世界上最恐怖的监狱并没有铁窗和围墙。
人类的智慧可以在不自由中寻找自由，也可以在自由中设置不自由。环顾四周多少匆忙的行人，眉眼带着一座座监狱在奔走。老友长谈，苦叹一声，依稀有难言之隐在叹息中盘旋。
舒一舒眉，为自己减刑吧！除了自己，还有谁能让你恢复自由？
走出心灵的监狱
１９９４年５月１０日，曾遭受长达２７年牢狱之苦的南非黑人领袖约尔逊？曼德拉，在南非首度不分种族的大选中获胜，成为南非第一位黑人总统。美国前总统克林顿的夫人希拉里，当时作为美国特使团成员，参加了曼德拉总统的就职典礼。就职典礼后，曼德拉设宴招待各国特使、来宾时，希拉里问曼德拉，如何在激流险壑、风云变幻的政治斗争中保持一颗博大、宽容的心？曼德拉是这样回答希拉里的：“当我走出囚室、迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
２７年的监禁生活，曼德拉经受了多少精神的摧残，饱尝了多少心灵的磨难，也许只有曼德拉本人能够说清楚、讲明白，但当他重获自由的时候，摧残也好，磨难也罢，所有这些似乎都不重要了，唯一感到重要的却是“能够把悲痛与怨恨留在身后”，摆脱阴霾的困扰和束缚，卸下所有的心灵包袱，尽快走出心灵的监狱，轻装上阵，一往无前，继续投身到自己钟爱并为之奋斗一生的为争取民族独立和解放运动中。没有博大、宽容的胸怀，没有忘我、执著的追求，没有无私无畏的勇气，没有坚定的理想信念，怎么能够得到南非人民的广泛支持和高度信赖，怎么能够在７２岁高龄的时候当选为南非第一位黑人总统，怎么能够成为国际政坛重量级的风云人物。
据说曼德拉的回答和他博大宏观、乐观向上的精神，不但令希拉里颇为感动，而且给了她许多启迪和帮助，并试着像曼德拉那样，以宽宏的精神处理生活中遭逢的苦痛，以积极乐观的态度迎接挑战。当时，面对克林顿的绯闻和遭遇弹劾的尴尬，面对公众和舆论的强大压力，面对妻子和第一夫人的角色，希拉里的境况可想而知。但他最终还是把委屈、怨恨、悲痛“留在了身后”，通过自我调节，走出了心灵的监狱，宽恕了这个“沾花惹草”、“惹事生非”、“想说爱你不容易”的总统丈夫。至于是不是曼德拉的话真的起了作用，是不是曼德拉的情怀感染了她，只
有希拉里最能说清楚、讲明白。
曼德拉的话对希拉里发挥了多少作用，希拉里从中受到了什么点拨，她又悟出了一些什么东西，姑且不去谈它。但我们在看到或听到这样充满智慧、充满友善，富有道义、富有理性的语言时，是不是真的感动过，是不是也照着实践过，是不是在遭遇挫折、面对不公，甚至受到迫害、受到冷落、受到攻击后，也会“把悲痛与怨恨留在身后”，抛开心中的愤恨与杂念，笑对生活和你开的“玩笑”，自觉地走出心灵的监狱，为了心中的理想和信念，一如既往地不懈追求、奋发向上呢？作为社会中的每一个人，我觉得都应该有这样的意识、这样的思想、这样的行动。有了这样的意识、这样的思想、这样的行动，我们的精神就会得到升华，心灵就会得到净化，心胸就会豁然开朗，视野就会宽阔深远，人生就会精彩无限。如果不能“把悲痛和怨恨留在身后”，而是总把这些东西深埋心底，以致郁郁寡欢、积恶成仇，内心就会因为承载过多的负荷、笼罩太多的阴影而负重难行、阴霾重重，心灵就会因此而扭曲变形、龌龊不堪，也就很难走出心灵的监狱，甚至深陷其中不能自拔，成了自己的囚徒。如此下去，原本宽广的胸襟就会变得狭隘自私，原本善良的本性就会变得凶险狡诈，原本积极的心态就会变得消极颓废，原本阳光灿烂的日子就会变得阴暗潮湿。
要做到“把悲痛与怨恨留在身后”，最好的也是最有效的办法，是要懂得宽恕、学会宽容。古人云：海纳百川 ，有容乃大，壁立千仞 ，无欲则刚。美国密歇根州大学的心理学家克里斯托弗？皮特森认为，宽恕与快乐紧紧相连，“宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”一个懂得宽恕的人，他的天地一定广阔；一个懂得宽恕的人，他的精神一定充实；一个懂得宽恕的人，他的人生一定美丽。原谅是一种风格，宽容是一种风度，宽恕是一种风范。”圣经上有个关于“宽恕”的典范：在圣经上记载的约瑟因得宠于父亲，而招来兄弟们不满与嫉妒把他卖到埃及为奴。本来他的表现使他深受重用，却无端遭家主的妻冤枉诬谄，结果他被判监。在狱中他表现了解梦的能力，之后为法老王解梦而被提升成为埃及的宰相。因著他解梦，使法老王度过了七年饥荒威胁。而他在乡间的哥哥们由于饥荒，也来到埃及购买粮食。就在约瑟手上，约瑟他也曾想过致他们于死地，但他回想，如果他们不是卖他到埃及，他那有今天的日子？虽然他们的原意是要害他，但神却要为他开另一个出路，使他得著高升，而百姓们可以免去饥荒之苦。想及此，他的创伤得到释放。他存著一
个敞开的心灵，非常平静地接待兄长们，他的仁慈与宽恕，使兄长非常惭愧，双方抱头痛哭前嫌尽释。
“如果没有宽恕之心，生命会被无休止的仇恨和报复所支配（阿萨吉奥利语）。“一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候（福莱语）。”当你还在为一件不快的事情而伤感、而闷闷不乐的时候，当你正在处心积虑地想给那个冒犯了你的人施以“颜色”的时候，当你正欲“以其人之道还治其人之身”的时候，当你正在制定君子报仇的十年计划的时候，当你暗藏杀机想对那些曾经诬陷过你、诋毁过你、加害过你的人进行报复的时候，不妨以宽容的心态、宽恕的心境来面对一切，做到宽恕别人，升华自己。在没有烦恼和心灵羁绊的日子里，在没有痛苦和怨恨的空间里，你的生活定会处处充满阳光，你的事业定会得到蓬勃发展，你的心境定会舒畅饱满。
懂得宽容，学会宽恕，摒弃所有恶的、不善的、有害的欲念，拥抱一切美好的理念、多彩的生活、无限的未来，坦然地走出心灵的监狱。
ＰＳ：以上全是网络摘抄下来的，如有冒犯，请告知，谢谢。
作文八：《放飞心灵作文》1000字放飞心灵作文
生命在疯狂地追逐中淡化、演练甚至毁灭。生命中一切的细胞与灵魂以随波逐流。生命的意义到底是什么？生命中所有的瞬间难道又将成为一个供人参考的提示。也许，那仅限于我那来自疯狂而天花乱坠的念头。一丝风掠过，有些苍白，也有些凄凉。有时我连自己在写什么都一无所知，也许，那正是来自心灵的感知，灵魂的交流。风中孩童那甜美的哭声以嘎然而止，剩下的是那来自大自然所创造的惟美。灵魂在空中飘散，它在寻找所要附着的躯体。
它虎视耽耽地注视着每一个人，希望从他们身上得到再一次生命的延续、升华。
但它错了，污浊的空气以让每个人的灵魂扭曲，身体被腐蚀，发出一股恶臭，充斥着天地与孩童们稚嫩的灵魂与躯体，它在蔓延，在飘散。
阳光如此明媚，我们的心却如此阴暗，为何？生命在成长，在扩散，为何会有那一把把冰冷的斧头将它拦腰截断，将它毁灭，让它在阴暗中沉沦。
生命，由许多细胞构成，然而，这些细胞中，却蕴涵着极其邪恶的细胞：自私、无能、懦弱………。，为何人类会有这诸多先天的缺陷，那是为何所致？
空气中，风仍在飘散，记忆仍是永存。那纷飞的鸽子，周而复始地在天空中翱翔，虽无趣，却不失斗志，它演绎着它自己的一生，飞翔。
既然这样，我们又何不能展翅高飞，将我们的一生演绎得更加惟美，而不失斗志。
放飞心灵的翅膀，让它在天空中自由地翱翔，自由得放出它耀眼而明亮的光芒，最完美的演绎出生命的升华。
落叶载着飘零的思绪，在天空中飞舞，太阳从那群峰山峦中崛起，阳光从指缝间划过，那来自大海的呼啸让我不禁为之一叹，阳光普及到大地，到山川，到世界的每一个角落，它不遗余力地展现给我们它那耀眼的光芒。生命的崛起如此光辉而耀眼，为何我们不能放飞心灵的翅膀，让它自由的翱翔，那来自大自然的韵律会让我们沉醉的灵魂从一次次昏暗中崛起。
生命，如此美丽而壮观，为何我们不能放开胸怀，让生命之歌在一次次沉沦中崛起，让心灵的翅膀背负着阴暗远去，让我们在自己有限而精彩的生命中最完美的演绎出生命的升华，在这人生的舞台上如太阳一般演绎好生命的光辉与灿烂。
那纷飞的落叶在天空中飘散，也许，那正是生命的呐喊，来自我们那沉醉的心灵，等待某一天，太阳会让阴影离去，光明重现，那一天，也许正是生命的终结，但我相信，那并不是死亡，因为，纷飞的群鸽早已在天空中等待已久，让我们那飘散的灵魂在阳光中得以延续，在阳光中能够崛起。
放飞心灵的翅膀，让它自由飞翔，在那一次次阳光的崛起与生命的升华目光的交汇中得以延续，让它更好地演绎出我们那脆弱而短暂的一生。
作文九：《放飞心灵的作文》2000字放飞心灵的作文（一）
外在的喧嚣与内在的浮躁使不少人活得忙忙碌碌：有人忙于酒店里的觥筹交错，有人忙于歌厅里的吼声震天，有人忙于市场上的讨价还价，有人忙于网络里的游戏聊侃。其实，当市声远去、喧嚣渐歇时，放飞心灵，是一种独特的享受，是一道美妙的风景。
放飞心灵无需远行。却可以让自己的心灵一次次出游到人世的各个角落以至宇宙太空，此时各种思想喷涌而出。
放飞心灵需要随书而行。读书是一种汲取，一种感觉，一种愉悦，一种情怀。老子的睿智，庄子的超脱，陶渊明的隐逸，岳飞的壮怀，培根的老道，都会给你一片澄澈之心、向上之心。有书为伴，可以穿越时空去谛听孔子布道讲学，可以感悟李白的清新飘逸，杜甫的忧国伤怀，可以领略苏轼的豪放，李清照的柔美，可以体验意大利的文艺复兴，可以欣赏曹雪芹的大观园美景，可以驰骋沙场、仰天长啸，可以开怀畅饮、指点江山，也可以雨中漫步，林间赏花。
放飞心灵需要打扫心房。房间里的物品太多太乱，需要整理，人的心房也是如此。人生在世，有许多东西是不愿舍弃的，有精神的，有物质的；有名利的，有情感的。面对这些，人们常常为舍弃而痛苦和无奈，而不舍弃一些，又势必成为一种负累。因此，不要沉湎于旧日的失意中，不要迷失在痛苦的记忆里，要学会舍弃与忘记，做到宽容和豁达。
在漫长的人生旅途中，记得放飞心灵，一路播撒鲜花，留下片片艳丽风景。
放飞心灵的作文（二）
柔软的春风吹醒了万物惺忪的睡眼，和煦的阳光普照心灵的每一个角落。一个人来到春日的公园，静静地躺在新绿的草坪上，思索那孤独的风筝为什么飞不出绳的牵绕？
突然想起契诃夫笔下的别里科夫，一个极具滑稽色彩的套中形象，他之所以走进重重的套子，是因为他心中有绳索，俄国沙皇制度的条条例例已无情地系住他的心灵，他害怕他的一举一动都会绊到他心中的绳子而摔得体无完肤。其实，如果他可以，可以挣脱心中那腐朽的绳索，他会在他的位置上发挥更大的作用，而真正地为他的民众祈福。但他没有，因为那条绳索将他的心灵已毒害地太深。
每个人的心灵或许都会有绳索的束缚，然而，殊不知它只是外强中干的一团糟粕，如果我们挣脱了它，将会飞得更高！
左丘的《国语》，仲尼的《春秋》，孙子的《兵法》，司马迁的《史记》……这些昭着史册的精品背后，哪一个没有痛苦的纠缠，世俗的烦恼，生计的压迫，然而他们都没有在意，左丘挣脱了失明的羁绊，仲尼挣脱了穷困的烦扰，孙子挣脱了残疾的枷锁，司马迁挣脱了屈辱的捆束……正因为他们摆脱了这些心灵的绳索，他们的心灵才愈加澄澈，他们的意志才更加坚定，因此，他们的成就才如此辉煌！
继爱因斯坦后物理学领域中另一颗耀眼的明星霍金，在二十岁时被诊断将不会活过一年，然而这并没有成为他心中挥之不去的绳索，他的坚强成就了他的生命，他的不懈追求成就了他的事业。几十年了，他一样生活得很好，而就是将这些担忧与惧怕巧妙地转变成生的追求，他才享尽了人间的美好，才能在茫茫宇宙中尽情徜徉！
会生活的人从不会用坚硬的绳索牢牢束住心灵，而是巧妙地避开它，给心灵一片自由的天地，畅游梦想中的每一个角落，然后很自然地发现，原来生命中没有那么多绳索，只是庸人自寻烦恼罢了。
“寄浮游于天地，渺沧海之一粟。”人生短暂，我们不能总将脚步迈在一个个自设的槛上，用一条条糟粕的绳索牵绊前行的脚步。我们不要羡慕风筝能飞在天空中，因为它只能受着绳子的约束飞在有限的一片天空，而那不是我们所追求的。
挣脱心灵的绳索，我们会飞得更高！
放飞心灵的作文（三）
当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。
不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，（ｍ．ｌｚ１３．）拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。
我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。
我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。
我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。
我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。
我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。
＊ 点亮心灵的灯作文
＊ 触动我的心灵作文
＊ 心灵美的作文６００字
作文十：《在作文中放飞心灵》3000字在作文中放飞心灵，张扬个性
——关于新作文教学理念的几点实践和思考
提要：只有为学生提供广阔的写作空间，减少对写作的束缚，尊重学生的个体差异，才能实现个性化的写作，使学生表达出自己的真情实感。要坚决给作文
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“学生是语文学习的主人，语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情境，鼓励学生选择适合自己的学习方式。”（《新课标》语）
“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”要“为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间，减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达。提倡学生自主拟题，少写命题作文。”（《新课标》语）
由上可以看出：《语文课程标准》贯彻了这样的思想：只有为学生提供广阔的写作空间，减少对写作的束缚，尊重学生的个体差异，才能实现个性化的写作，使学生表达出自己的真情实感。
新课标有关作文的理念像一缕清新的春风，给新时期的小学作文教学注入了新的活力。新的作文理念在带给我们新的希望的同时，也给我们提出了新的要求，使我们进一步认识到：作文是学生梦想放飞的天堂，是学生精神的个性创造，是学生心灵的直接映射，是学生人格的充分体现，是学生的精神家园。作文过程是学生抒写心灵、展示个体生命的过程。放飞囚禁的情愫，张扬独特的个性，唤醒沉睡的潜能，是实践新的作文理念的重要保证。
林语堂曾说：
以下是我在新的作文理念指导下，在作文教学实践中让学生放飞心灵，张扬个性的几点实践和思考：
思考一：尽量给学生拓宽习作的时空 ，让学生在生活实践中张扬个性，学会写作。 放飞心灵，张扬个性，作文就应面向全体学生，面向生活，以丰富多彩的生活激发学生的作文兴趣。尽量给学生拓宽习作的时空，让学生在生活实践中张扬个性，学会写作。生活是题库，生活是美，只要觉得有意思，只要有表达欲望，均可入文。叶圣陶先生说：“生活充实到某程度，自然要说某种的话，也自然会写某种的话。”要让学生走进生活，在生活中获得独特的感受，而后在作文中自由表达，从而促使学生的个性化思维更具丰满。要想方设法把学生的眼光引向时代发展的方向，引向校园外那片无边无际的灿烂天空，引向沸腾的生活
出教育教学的新建议、新设想，为学校的艺术节、科技节、联欢会设计广告语、海报；为好交警、好医生、好人好事，写表扬稿寄送有关部门，为家乡的城市建设提建议，批评社会上乱用错别字，投诉违纪违法的事件„„让所有的学生都有张贴自己满意作文的权利和园地；可以让有能力的学生以自己喜爱的方式编写各种各样的报纸，有能力的孩子可鼓励他们编写自己的个人文集《放飞梦想》、《小马如飞》、《一个男孩成长历程》„„，让他们过过作家编辑的瘾；帮助和鼓励一部分学生参加各种报纸刊物的作文大赛、投寄作品，创作童话、寓言、故事、相声等为班级或学校的活动课程服务„„一句话，让不同层面的学生找到适合自己语言表达的应用方式。只要有助于学生语言的实际应用的一切可能的办法、形式、机会，我们都没有理由放弃。
思考二：要热情鼓励学生标新立异，
张扬个性，就要鼓励学生标新立异，首先要提倡学生大胆地无拘无束地想象，进行个性化的语言表达。可借助现代教育技术手段，依据现代科技知识进行想象创造。电脑介入作文教学就是一个成功的尝试。既可以让学生听音乐，自由想象作文，编写《森林运动会》等，又充分发挥电脑的作用，实施交互式的想象作文训练。还要注意学生的合作创造和表演，先将创造性思维演绎为学生的创造性故事表演，既巩固和强化创造性思维，也为思维成果转化为流畅的语言表达作准备，还为其他学生提供观察对象。这样的作文训练要努力激发学生的创新意识，培养创造思维，锻炼创造能力，形成创新人格。
张扬个性，鼓励学生标新立异，还特别要注意因材施教，多层次训练。让学生面对题目，畅所欲言，多向思考，大胆求异，视野开阔，八仙过海，各显神通。要热情鼓励学生，激发他们标新立异，敢于独树一帜：敢于采用自己过去从来没有采用过的
思考三：要提倡并尊重学生个性的认识和原始表达，鼓励学生随感而发，随情而抒，说真话，吐真情。
真诚是一切文学之本，对于小学生而言尤其重要。要鼓励学生写真话、实话，写出人生的痛苦和坎坷，写出心灵经历的喜悦和欢乐。此外，还要鼓励学生写自己的话，让他们写出自己最想写的东西，哪怕是一些句子或段落。要知道这些“抓拍”下来的瞬间的心态和思维的火花是非常可贵的。 通过这样的努力，使学生逐渐从种种束缚中解放出来，使他们的主动性得到更大程度的发挥。
要消除学生思想上的顾虑，千方百计保护学生习作的积极性，使他们的文学潜能和语言天赋得到充分的发挥。努力给学生创造一个能充分显露自己思想意识和个性特点的习作环境。要
思考四：允许学生自由选择习作方式，以不同的思维方式自由地表达自己的见闻、见解和思想。
学生的个性不一，有的感情丰富，善于联想，有的冷静严谨，精于思索„„要尊重学生的个性，允许学生自由选择习作方式。“文如其人”，学生作文中朴实简明的语言与生动优美的语言同样应得到肯定。朴实无华的文风应是中小学生首选的文风，学生作文提倡有话则长，无话则短。只要内容充实，或者意思表达清楚，一二百字的作文也是好文章。只要觉得有意思，只要有表达欲望，均可以各种形式入文。学生平时的所见所闻，酸甜苦辣、喜怒哀乐等都得到渲泄、得到表达。
想访就访，想记就记，想说就说，想议就议，想写什么文体就写什么文体，想写什么内容就写什么内容，想怎么写就怎么写，想写多少就写多少。没有了羁绊，没有了约束，没有了禁锢，学生的主体精神就可以得到焕发，学生的作文信心就可以得到增强，学生的作文兴趣可以得到激发，学生的表达空间就可以得到舒展，只要学生做到了
思考五：要学会宽容地对待学生，尊重学生作文的选择权、表达权、评改权。
著名的教育家于漪说：“一个好的作文题目，它能开启学生心灵的窗户，打开学生记忆的闸门，开拓学生广阔的视野，对作文产生浓厚的兴趣。随着兴趣的激发，他们会运用学到的知识展开丰富的联想，把知识连成事，扩成篇，化知识为能力。”由此可见一个好的作文题的重要性。但教材习作训练中的要么过于笼统让人不得要领，要么貌似宽松实则让人难以下笔，因此我们还要敢于创新，对教材进行大胆取舍。我们要尽量把准当代学生思想的脉搏，捕捉他们的喜怒哀乐，“钻到学生的心里出题”；或者采取向学生征题的方式，让学生有作文的选择权， 使他们真正有一种不吐不快的感觉。
宽容地对待学生，还要充分尊重学生的个性差异，尊重学生的表达权。对学生写作中积极昂扬的情绪要肯定和褒奖，对那些幼稚的、甚至偏激的、灰色的思想，也要给以理解的重视。每个人的每一天并不都是鲜花和阳光，每个人的内心更是一个纷繁复杂的世界。不要去束缚学生的思维，更不要在写作技巧上做过多的指指点点。
叶圣陶先生说：“‘改’的优先权应该属于作文者本人，所以我想，作文教学要着重培养学生自己改的能力。”现在有些教师虽已注意了让学生尝试修改自己的作文，但是力度还不够，还要进一步尊重学生，开放作文评改的途径，让学生真正参与评改，把作文的评改权交给学生。无论作文写得如何，学生都渴望被认同，那种“横挑鼻子竖挑眼”的评价方式必然将大大挫伤学生的积极性。因此，我们要能够站在学生的角度去评价，尽量去挖掘其闪光点，从总体上进行认同，特别是差生。评改要尊重学生习作的意愿，要以激励为主。既提倡师平生改，也倡导小组互评，更要让学生自己来评改。