１ 我的最爱跳长绳 我的最爱跳长绳每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑
步、打羽毛球、打篮球？都错，是跳长绳。因为对于我来说，跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。记得一次课间大锻炼就是这样。我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的，另一队就是参加比赛的同学组成的。那天，一名甩绳同学有事没来，我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。我们班的班主任屈老师看到这种情况，三步并作两步走，来到我们队，代替了一位甩绳同学。屈老师甩绳的速度快得惊人，远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作——跺脚。到我时，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我生怕跳不过，摔一跤，被同学们笑话。一个同学告诉我，说：“你不用紧张，只要与前面同学保持距离，靠近些，该你时，只需向前一跃，身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松，她跳得也很好，但是，我依然没有轻松，心中似乎压着一块石头。新的一轮又开始了，看着前面的所有同学都快轮完，快到我时，我的心跳速度明显加快，要跳出来了。我用力一跳，眼睛一闭，破天荒地跳过了，真是出乎我的意料，使我欣喜万分。我跳过了，怎么还会有人嘲笑我呢？原来，在我跳跃时虽是面对目的地的，但快落地时，却莫明其妙地来了一个一百八十度大转弯，变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷，实际上是因为我的害怕引起的。跳长绳还使我们班获得了荣誉，比如这个学期年级组比赛中，跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊！ ４ｈｕａｓｕａｎ． 是划算、是划算返利网、返利网
作文二：《我的最爱跳长绳》600字我的最爱跳长绳
每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑步、打羽毛球、打篮球？都错，是跳长绳。
因为对于我来说，跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。
记得一次课间大锻炼就是这样。
我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的，另一队就是参加比赛的同学组成的。
那天，一名甩绳同学有事没来，我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。
我们班的班主任屈老师看到这种情况，三步并作两步走，来到我们队，代替了一位甩绳同学。
屈老师甩绳的速度快得惊人，远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作——跺脚。到我时，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我生怕跳不过，摔一跤，被同学们笑话。
一个同学告诉我，说：“你不用紧张，只要与前面同学保持距离，靠近些，该你时，只需向前一跃，身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松，她跳得也很好，但是，我依然没有轻松，心中似乎压着一块石头。
新的一轮又开始了，看着前面的所有同学都快轮完，快到我时，我的心跳速度明显加快，要跳出来了。我用力一跳，眼睛一闭，破天荒地跳过了，真是出乎我的意料，使我欣喜万分。
我跳过了，怎么还会有人嘲笑我呢？
原来，在我跳跃时虽是面对目的地的，但快落地时，却莫明其妙地来了一个一百八十度大转弯，变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷，实际上是因为我的害怕引起的。
跳长绳还使我们班获得了荣誉，比如这个学期年级组比赛中，跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。
跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊！
作文三：《我的最爱跳长绳》600字《我的最爱跳长绳》每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑步、打羽毛球、打篮球？都错，是跳长绳。因为对于我来说，跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。记得一次课间大锻炼就是这样。我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的，另一队就是参加比赛的同学组成的。那天，一名甩绳同学有事没来，我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。我们班的班主任屈老师看到这种情况，三步并作两步走，来到我们队，代替了一位甩绳同学。屈老师甩绳的速度快得惊人，远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作——跺脚。到我时，我急得像热锅上的蚂蚁——团团。我生怕跳不过，摔一跤，被同学们笑话。一个同学告诉我，说：“你不用紧张，只要与前面同学保持距离，靠近些，该你时，只需向前一跃，身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松，她跳得也很好，但是，我依然没有轻松，心中似乎压着一块石头。新的一轮又开始了，看着前面的所有同学都快轮完，快到我时，我的心跳速度明显加快，要跳出来了。我用力一跳，眼睛一闭，破天荒地跳过了，真是出乎我的意料，使我欣喜万分。我跳过了，怎么还会有人嘲笑我呢？原来，在我跳跃时虽是面对目的地的，但快落地时，却莫明其妙地来了一个一百八十度大弯，变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷，实际上是因为我的害怕引起的。跳长绳还使我们班获得了荣誉，比如这个学期年级组比赛中，跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊！
作文四：《难忘的跳长绳作文》400字［难忘的跳长绳作文］
“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包，难忘的跳长绳作文。
这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的，如果跳的靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的，小学四年级作文《难忘的跳长绳作文》。啊！这时我发现还有一个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。
随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！
作文五：《关于跳长绳的作文》400字关于跳长绳的作文
今天下午大课间，我们跳长绳。
我们迅速排好队，开始跳了。随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。
操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了，嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黄牛”别在那磨蹭了……。轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。
“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。
接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘冝晨吧！他扭着那个挂着肥肉的的笨拙身子，一摇一摆，慢慢地跳进绳子。结果，差点被绳子扇上一巴掌。
跳长绳的趣事可真多呀！
作文六：《有趣的跳长绳作文300字》1000字有趣的跳长绳今天最后一节是我最喜欢的体育课，老师叫我们女生和男生分开来跳长绳。“老师怎么只到男生那儿？上节课也是这样。”不知谁说了一句。我抬头一看，果然！不过我们女生可不在乎，继续跳我们的。我们每个人都很尽兴，就想要跳快的。我对自己的把握很大，等高欣然过去以后，我立马上前一跃也过去了。但我还真是捏了把汗，你要是问我干吗这么紧张，嘿嘿！要面子呗！再来一次！可是开场不好，到后面也是接二连三的断了，连高手都没过。加油！我们暗自互相鼓励着，不错施岳琪接了过去，“哎呀”我自信满满的正准备上，可是前面的朋友却没过去。我懊恼的喊道：“不公平！怎么到我就短路了。”老师一直关注着我们，走过来辅导辅导。但是不知怎么了，我们不是断了就是轮空，老师笑的狐狸一样对我们说；“姑娘们，跳好点啊！”有了老师的“鼓励”，我们憋足了劲，一连跳了１２个。哦也！时光飞速前进，一转眼下课了。真是意犹未尽啦！
【写作指导：小学生如何写好看图作文】
“看图口述作文”就是通过观察画面，进行口头看图作文的方法，也可以叫做看图说话。“看图口述作文”练习方便，是写好“看图作文”的必要基础。
那么，怎样练习“看图口述作文”呢？
一、借助问题。就是自己针对画面提出一些问题来看清画面所展示的时间、地点、人物、事情；弄懂所看图画的中心思想及主要内容。（ｎｅｘｔ８８）如下面这幅图，我们可以借助图上画的是什么时间，什么地方，画了哪些人，他们在干什么，谁是主要的等等问题，搞懂画面的具体内容。
二、多用描述语言。要多用描述的语言把画面所展示的内容说出来，不仅要说出画面上有哪些景、物、人，更要说出这些景、物、人是怎样的。如上面这福图，我们可以抓住两个送水女少先队员的神态、带着的东西及动作等进行具体描述。
三、发挥联想。凭借图中所能观察到的形象、动态及各种标志进行想象、推测，这样，才能把画面内容说得生动形象、具体感人。如从上面这幅图两个女少先队员的表情、手势，我们可以联想她们可能会说些什么，以及心情怎样等。
四、前后延伸。“看图作文”的画面是静止的，只是一瞬间的景象。我们在“看图口述作文”时，就要想想发生在画面前边的事和后边的事，选择适当的、重要的内容，充实到口述作文中去。如这两位送水的少先队员是哪个学校的，是谁，她们为什么要到田头去送水。这是发生在画面前边的事，需要说明。又如她们把水送到田头怎么样，收割稻子的叔叔、阿姨会说些什么。这是发生在画面后边的事，也要作些交待。这样，才能使看图口述作文有头有尾，有来龙去脉。当然前后延伸的部分，只能是最必要的内容。不能说得太多。
作文七：《跳长绳的同学作文400字》500字９，１０，１１，１２……你看，那边的谢老师正数得不亦乐乎，这是怎么回事？告诉你，谢老师正在与同学们完成一件大事——３分钟跳长绳。也许你会说这算什么呀，不过开始我也这样以为，后来不这么想了。
你别以为你学会了跳长绳就可以简简单单的上阵，其实他们是要５个人一起跳，这可不是会跳长绳的人可以来的，他们是跳长绳里的精英，他们是跳长绳里经过层层考验磨练才选出来的队员。一开始，他们跳得很差，动作不齐，没有默契，可把谢老师给急坏了，于是谢老师就给他们进行了为期一个礼拜的“魔鬼训练”只见中午、下午在操场上训练。你．９９ｏ．看，他们训练得多辛苦啊！一个个在操场上不断地跳这，他们喘着气，流着汗，燥着口在太阳的照耀下气喘吁吁地跳着，但是效果不是很显著，只是稍有进步。别看，现在已经步入冬天，但是队员们一个个透着衣领，坐在那里无精打采，像只瘟鸡，整个队伍没有士气。你以为甩绳会很好，其实他们也很累，你看他们的日子一点儿也不比跳绳的好过，他们都已经精疲力竭，只是咬着牙勉强坚持着，气氛很紧张。
但是，现在你在看他们，一个个都是判若两人，跳了７０多个还不吃力。啊，了不起，跳长绳的同学！
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作文八：《跳长绳的同学作文400字》500字９，１０，１１，１２„„你看，那边的谢老师正数得不亦乐乎，这是怎么回事？告诉你，谢老师正在与同学们完成一件大事——３ 分钟跳长绳。也许你会说这算什么呀，不过开始我也这样以为，后来不这么想了。
你别以为你学会了跳长绳就可以简简单单的上阵，其实他们是要５ 个人一起跳，这可不是会跳长绳的人可以来的，他们是跳长绳里的精英，他们是跳长绳里经过层层考验磨练才选出来的队员。一开始，他们跳得很差，动作不齐，没有默契，可把谢老师给急坏了，于是谢老师就给他们进行了为期一个礼拜的“魔鬼训练”只见中午、下午在操场上训练。你看，他们训练得多辛苦啊！一个个在操场上不断地跳这，他们喘着气，流着汗，燥着口在太阳的照耀下气喘吁吁地跳着，但是效果不是很显著，只是稍有进步。别看，现在已经步入冬天，但是队员们一个个透着衣领，坐在那里无精打采，像只瘟鸡，整个队伍没有士气。你以为甩绳会很好，其实他们也很累，你看他们的日子一点儿也不比跳绳的好过，他们都已经精疲力竭，只是咬着牙勉强坚持着，气氛很紧张。
但是，现在你在看他们，一个个都是判若两人，跳了７０ 多个还不吃力。啊，了不起，跳长绳的同学！
作文九：《关于跳长绳的作文》400字关于跳长绳的作文
我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”
“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”
“你会跳吗？”外婆问。
“会，当然会。”我说。
“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。
“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。
外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。
“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。
这是全新的尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——
按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。
跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的来劲了。
经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。
作文十：《难忘的跳长绳作文300字》1500字难忘的跳长绳
“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。
这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的，如果跳的靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的。啊！这时我发现还有一个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。
随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！
【写作指导：作文的“平淡”素材也能出新】
学生的世界与生活领域，就决定了不可能有很多惊天动地的事情发生，也就是说，学生的视界里，“平淡”素材最多，那如何将不起眼的细小素材表现出深刻的大主题，让作文能够源于生活又高于生活，从而平中见奇，以小见大呢？程立海表示，这样的方法很多，现举几例。
【一】打开熟悉的生活视角捕捉自己特有的经历与体验
比如写江苏省近年的高考作文《触摸城市与感受乡村》，就可以这样考虑思路：有些同学由于爷爷奶奶或外公外婆在农村，或有的学生由农村转学到城里，可能在农村生活过，这份经历相对于始终生活在本土城市的绝大部分同学而言，就是一份独特的素材。
（１）写农民的性格。他们身上既有朴实、单纯的一面，也有因学识和眼界而造成保守、落后的一面，在新的时代大潮里，农民要提升自身素养，做到与时俱进。
（２）城市化背景下的冷思考。城市化的迅速发展对农村造成的巨大的冲击，特别是失地农民的利益保障问题，城市与农村如何谐调发展，如何保住农村的优美环境不被污染，值得思考与行动等。
总之，只要认真寻找自己生活中独特的、与他人不同的地方，就能够写出新意作文来。
无论是出于自己的兴趣，还是爱好或专长，既是学生自己熟悉的，又是别人没有的。（ｎｅｘｔ８８）正因为这样，写出来就有新鲜感和可读性。
比如，喜欢军事的同学，可以看看中央电视台的《军事天地》和有关的书报，从自己所掌握的各种军事素材中找到写作的素材和灵感。对艺术情有独钟的同学，可以结合所掌握的艺术家的身世遭遇、艺术风格等等来作为作文的素材。也可以结合自己所看到的电影、电视剧中的情节、人物形象或者演员、导演的相关故事等作为自己的素材。
【三】体味丰富真挚的情感
程立海指出，现在有一些学生在写作文的时候，不是缺乏素材，因为现在获取素材的渠道实在是太多，可谓四通八达，有名目繁多的书刊，有随时随地可以浏览的网络等。并不是教师没有传授写作技法，而是积累不足，对素材视而不见与应有的筛选、思考和提炼，从而出现了写作时“我”不在场的情况。对此，学生在写作的时候，就是要对经历过或所见所闻的生活重新唤起记忆，找回有价值的细节，聚合情感，激活写作的灵感，从而表现出自己的真情实感。
如有篇中考满分作文《花样年华》的结尾：“春光似海，青春如花。青春是美丽的，它贯穿于奋斗与拼搏的历程中。愿天下的人们都能让自己的青春绽放出花一样的馨香！”
这样强烈抒情的语句，就为文章争光添彩，成为文章的点睛之笔，亮点鲜明，卒章显志。