菊粉的功效与作用 精研菊粉，是一种水溶性膳食纤维，菊粉主要可以促进肠胃蠕动、养护肠胃，有效排除体内毒素，让身体更健康，下面我们就具体来来了解一下吧。菊粉的功效1、控制血脂可有效降低血清总胆固醇TC和低密度脂蛋白胆固醇LDL-C；在每日的谷物早餐中加入9g菊粉共4周，总胆固醇减少 8.2，甘油三酸酯则大幅降低26.5。2、降低血糖空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。3、促进矿物质的吸收菊粉能大大提高Ca2、Mg2、Zn2、Cu2、Fe2”等矿物质的吸收。4调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，防止便秘菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境，摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力。5.抑制有毒发酵产物的生成，保护肝脏，预防结肠癌6防便秘及治疗肥胖症膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，有效地治疗便秘7、具有良好的抗抑郁作用菊粉的保健作用1、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度2、消化和排便功能增强 ，对治疗便秘有奇效3、新陈代谢功能增强，快速恢复烫伤和其它受伤伤口4、美肤5、祛除湿疹6、对大肠癌有特效7、改善血管障碍8、减肥功效9、保护肝功能10、低能量或无能量11、快速增进肠道内双歧杆菌数量12、和糖尿病人有关的皮肤瘙痒改善作用13、对轻中度抑郁、焦虑的改善作用选择菊粉，建议选择纯度较高，品质有保障的精研菊粉3兰花书屋