室内空气污染与人体健康摘要人的一生大部分时间是在室内度过的，因此，室内空气质量对人体的健康影响重大。本文主要分析了室内空气污染的来源，介绍了相关污染物对人体健康的危害，并且找到缓解和解决室内空气污染的方法。关键词室内空气污染 人体健康 防治1、引言顾名思义，室内空气污染就是指人类经常活动的住宅、学校、办公室，以及车站候车室、剧院公共场所等的环境污染。据专家调查表明，现代人类平均有90的时间是在这些生活、工作和娱乐场所度过的，65的时间则是在家里度过，而城市中室内空气污染比室外高出2至5倍。此外，国际环保专家已经将“室内空气污染”列为“煤烟型污染”、“光化学污染”之后第三大空气污染问题。由此可见，室内空气污染已经是人体健康的巨大威胁者，正在得到人们的关注和重视。室内空气污染是造成人体多种健康问题的主要因素之一，对一些弱势群体如儿童、孕妇、老年人以及一些慢性病人更具威胁性。基于室内空气污染危害如此之大，有必要对室内空气污染来源及其对人体健康的危害进行论述，并且找到具体解决办法。2、室内空气污染的主要来源2.1 建筑工序引起的室内空气污染众所周知，房子的建造需要大量含有花岗岩、大理石等碎石的混泥土建筑物料，而花岗岩、大理石这些岩石都含具有放射性元素氡，一旦居民的室内通风状况不佳，就会使释放的氡气在室内聚集，当浓度达到一定时，室内污染就会加剧。在北方，冬天天气严寒，会造成混泥土等的冻害，不利于房子的建造。因此，很多的建筑商为了按时完工，都会在混泥土中掺入氨水，用以防止冻害。去烫过头发的人都有所了解，烫头发时会用氨水软化头发，闻起来很刺鼻，并且不会马上散发玩，而是保留很长时间才会消失。掺过氨水混泥土的房子亦是如此，氨气的释放会保持很长时间，由此长期对人体造成伤害，也是室内污染的主要污染物。2.2 室内装潢引起的空气污染首先是装潢材料带来的污染物。在室内装潢过程中，常常会用到人造板材，比如纤维板、合成板等等。这些板材都不同程度地用到胶合剂，一般都有甲醛以及其它的一些挥发性污染物。室内装潢还会对墙壁、门进行油漆、涂料，这些材料中则含有苯类、醇类物质，挥发性很高。以上这些污染物的释放量还会随着温度的升高而加大，加大室内空气污染指数。再就是装修户购置的家具，比如沙发、床、厨具等等，这些家具的制作过程也需要胶合剂、板材等材料，因此也会释放甲醛、苯系物，质量好的则释放量相对较少，劣质的则释放较多，形成室内污染物的又一来源。2.3 人自身活动带来的室内空气污染（1）吸烟对室内空气污染已是众人皆知的，吸烟的室内不仅烟雾缭绕，而且空气亦是难闻，主要是因为其中散发着二氧化碳、一氧化碳以及尼古丁等可吸入颗粒物，从近年来关于公共场所吸烟问题的规定也可以侧面反映吸烟对室内空气污染的严重程度。（2）冬季，我们通常可以听闻室内有人一氧化碳中毒的事件。主要是由于人们用煤、碳等烤火，为了保温，又把门窗等封得严严实实，造成空气交换不畅，使不完全燃烧产生的一氧化碳积聚，室内人员吸入过量一氧化碳便中毒。
（3）如今，电子产品、电器家家户户都有，然而很多人可能忽略了电子产品也会对室内空气造成一定程度的污染。比如打印机、计算机、电视机在静电等因素的影响下，会散发出一些碳素微粒及一氧化碳、甲醛、臭氧等有害人体健康的气体。还有空调系统造成的室内空气二次污染。（4）人自身的新陈代谢产生的废弃物也会造成室内空气的污染。一个很好的例子，冬天上课的时候，人多且门窗紧闭的教室走进去会有浓浓的异臭味，它主要包含了人体排放的二氧化碳、通过呼吸道、皮肤等排除的各种病菌，游离在空气中，在氧气含量下降的情况下繁殖能力还很强，严重影响室内空气的质量。3、污染物对人体健康的危害（1）空气污染，首当其冲的是呼吸系统，人类每时每刻都在呼吸，污染物也就随着呼吸道时刻进出人的身体，对呼吸系统造成伤害。比如甲醛，它具有强烈的刺激性，会造成鼻咽不适，咳嗽，急慢性支气管炎等呼吸系统疾病；又如氨气，氨对人的呼吸道黏膜具有刺激作用，浓度较低时主要是刺激状，打喷嚏、咽喉干燥、流鼻涕等等，高浓度时可产生炎症，对呼吸道起到腐蚀作用，发生肺水肿等。（2）其次，空气与人体皮肤接触时间也是最多的，长期接触空气污染物，会对人体皮肤造成很大伤害，轻者造成皮肤过敏、色素沉积、皮肤溃疡，重者会上皮肤癌等严重病症。比如甲醛、氨气及空气中的病菌都能刺激皮肤，对皮肤造成以上的伤害。（3）最严重的是，污染空气造成的人体中枢神经系统的紊乱。像苯、甲醛、氨气、一氧化碳的过量吸入都会造成人的头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力、食欲不振、肠胃功能混乱等症状，严重者昏迷甚至死亡。（4）污染气体的长期吸入还会提高癌症的患病率，就如长期吸烟者的癌症患病率通常会高于一般人群；又如经常接触装修材料的装修工因甲醛、苯等挥发性物体的致癌性患病率也高于常人。在室内，还有放射性元素氡的存在，若不注意排风，长期处于放射污染下又会加大人体患癌症的几率。（5）最后，污染空气对特殊群体，如儿童、孕妇、老人等的危害是显而易见。通常造成儿童发育不良、免疫能力下降，孕妇早产或产畸形儿，老人呼吸病等疾病，对人体健康造成巨大的伤害，从而降低身体素质低下。4、室内空气污染的防治室内空气污染的防治需要做到以下几个方面通风系统的改善；入住或使用前的空气质量检测，符合标准才能入住和使用；装修材料的质量控制，选择质优低污染的装修材料，杜绝假冒伪劣产品；利用绿色天然植物的净化作用净化空气；最后，需要人为控制自己的活动，比如禁止吸烟等。做到以上几点，基本可以缓解和减少室内空气污染对人体造成的伤害。5、结语室内空气污染对人体健康危害巨大，为了保护人体健康，需要人们加以重视，从自己身边的小事做起，提高室内空气质量，提高生活水平，是人们能够更幸福地生活。参考文献【1】王军玲.国内外室内空气污染研究进展c.2001室内空气质量国际研讨会论文集.2001.90-97.【2】李中秋.室内空气污染及防治对策j.声调环境与城市生态.2002.245-46【3】宋广生.室内环境质量评价及检测手册M.北京机械工业出版社.2006【4】王平.空气污染与人体的关系J.中华中西医临床杂志.2003.39.