关于“五天四夜”户外拓展训练暨
招生宣传的策划方案书
主办单位：宏瑞教育集团
２０１５年３月１８日
目录
１宏瑞教育公司简介 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １
１．１宏瑞教育简介 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ １．２宏瑞教育宗旨 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ ２活动主题和意义 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ３ ２．１策划方案的背景 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ３ ２．２策划方案的主要意义 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ ２．３活动的主要目的 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ ２．４活动的主要内容 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ ２．５宣传方式 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ ２．２宣传注意事项 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４
３ 具体活动安排
３．１．活动时间安排 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ ３．２系列活动一ＣＳ野战训练 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ３．２．１活动地点 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ３．２．２活动流程 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５
３．３系列活动二——丰衣足食
３．３２活动地点 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ３．３２活动流程 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ３．４系列活动三——篝火晚会 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ３．４１活动时间： ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ４．活动预算 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ６ ４．１宣传预算 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ４．２收费明细 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ５．安保措施与应急预案 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ６ ５．１拓展训练食宿安排 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ ５．２拓展训练安保措施 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５
附件一：告家长书 附件二：宣传单页 附件三：学生注意事项
１宏瑞教育简介
１．１宏瑞教育公司简介
宏瑞教育，原名精华教育中心。自２００５年８月成立以来，始终秉持着“以人为本、快乐创新、诚信责任、专业卓著”的文化理念，努力打造成为“最受欢迎的合作伙伴”。
宏瑞教育拥有一支专业、优秀的师资培训队伍，并不断整合教师资源，引进、培养与输出优秀教师，致力于３－－１２岁儿童情商（ＥＱ）培养和感统训练，并为幼儿园创建园本特色、提升竞争力提供培训和创意；致力于幼儿、中小学生生活和学习成长困难领域的咨询与研究，为广大家长解决孩子的成长学习困扰；致力于帮助中小学课外辅导机构、幼儿园走出师资短缺的困境，给予优秀师资的支持与扶助；致力于为有志投身中小学、幼儿园的准教师们提供咨询和帮助，使其迅速提高自身素质和技能，以便顺利走上工作岗位。宏瑞教育开展的情商感统训练不仅让孩子们在学习中得到快乐，体能上还得到训练，性格上得以开朗．
１．２宏瑞教育公司的宗旨
让每一个孩子在学习生活中充满自信与快乐．希望每个家长、老师能跟我们宏瑞教育一起手牵手，给我们的孩子更好的明天！
２活动的背景和意义
２．１策划方案的背景
情商ＥＱ即情绪商数，也就是我们平时所说的非智力因素，它包括自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往在评价情商高低时，一般将其具体分为“自信心”、“爱心”、“独立性”、“竞争意识”、“乐观”、“诚实”、“交往合作”、“意志力”、“目标性”这九项。 所谓感统：感觉统合，是指人的大脑将从各种感觉器官传来的感觉信息进行多次分析、综合处理，并作出正确的应答，使个体在外界环境的刺激中和谐有效地运作。 长期以来，人们把成功和智力因素的关系绝对化了，使得对孩子进行的整个教育都是针对智力的教育。然而我们在无数成功者的案例中发现，他们具有一些共同的非智力因素特征，如清醒的自我认识、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等，这些共同的素质就是情商。所以从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要。
２．２策划方案的主要意义
对于幼儿园的商业意义：市场活动是学校对外宣传和招生的重要方式，好的市场活动可以提升学校以及学校的课程品牌形象。大型的市场活动应该是一项有目的、有计划、有步骤地组织众多人参与的社会协调活动。在竞争激烈的教育市场中，对于幼儿园来说，丰富多彩的素质课程更能加大幼儿园的品牌力度和知名度。
对于小朋友的成长意义：许多家长认为孩子们现在还小，有的问题不重视．而事实上，现在的小孩成长非常的快，而且非常的聪明，吸收能力极强。并且我们宏瑞教育的情商感统训练可以为每一个孩子量身定做了一套训练方案，帮助和引导孩子们培养良好的情感系统。
２．３活动的主要目的
一方面，让家长认识到“情商感统”的含义以及重要性，使家长与小朋友在游戏互动中真切感受到“ ＥＱ ”的含义；另一方面，通过此次家长会亲子活动，让家长亲身体验到幼儿园的生活与学习环境，促进亲子之间情感交流的同时，增加家长对幼儿园的整体满意度，提
１
高学校的知名度。
培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度；
激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力；
培养孩子的创新思维和处理事情的应变能力和面对困难的勇气； １、回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！ 、亲近大自然：人源于自然，而现在生活在城市中的孩子们却很少有机会拥入自然的怀抱，我们的活动把孩子们带到大自然当中，让他们全身心地感受新鲜与快乐，陶冶情操，并且培养热爱大自然等意识。
２、锻炼独立生活能力，培养劳动意识：父母及老人对孩子的过分宠爱，会使孩子过分依赖家人，养成饭来张口、衣来伸手的习惯，在我们的夏令营活动中，教练组会指导营员自己动手洗衣做饭，培养独立生活、自力更生的能力。
３、学习基本的野外生存知识及紧急避险与救护技能：孩子们要学习的不单是课堂知识，课外的谋生应变能力同样重要，自然灾害与危险情况随时都可能发生，与其消极防范还不如大
胆接受实际训练，真正做到有备无患，使孩子在灾难和意外面前从容应对！ ４、结交新朋友，学会与他人合作：有的孩子，生性腼腆，在人际交往上有着较大的障碍，夏令营创造了与伙伴们共同生活、学习的环境，通过合作性的游戏，锻炼了孩子与人沟通的交流能力。
５、培养团队精神：活动中的很多项目都是需要一个团队共同努力才能够完成，营员们依靠团队的力量，通过自己的拼搏，体验到成功的喜悦，从而认识团队的作用，增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感。
６、培养领导能力：活动中将设置多个领导岗位，让孩子们轮流担任，协助教练组管理团队，制定活动计划，锻炼组织策划能力。
７、提高分析问题、解决问题的能力以及动手操作的能力：我们的训练项目并不是简单的游戏，而是要营员们利用集体智慧，准确的把握信息，合理运用有限的资源，并且需要很强的实际动手操作能力，考验营员们解决问题时的计划性与严谨性。 ８、磨练意志、挑战自我、激发潜能，增强自信：通过具有挑战性的训练项目，锻炼营员坚韧不拔、勇往直前的意志力，培养积极进取的人生态度和超越自我的意识，提高心理素质，
更乐观地面对学习和生活中的困难和挑战，增强社会适应能力和抗挫能力。
９、启发想象力与创造力：一些项目需要孩子充分发挥想象力与创造力，帮助他们打破思维 定势，发散思维，培养创新意识。
１０、学会感恩：有的孩子，自我意识太重，不懂得关心他人，我们的活动给孩子营造了一个相互合作、相互帮助、相互鼓励的氛围，让孩子在项目体验中学会感恩，懂得关爱他人、理解支持他人，怀着一颗感恩的心踏上未来的旅程。
２．４活动的具体内容
该策划方案是由宏瑞教育为５－８岁的幼儿园的学前小朋友提供５天４夜户外拓展短期夏令营训练活动。宏瑞教育不仅具有良好的师资设备，同时具备专业的宣传组织人员。为了更好的提供全方位的贴心服务，我们为幼儿园量身策划了家长会方案等一系列宣传方案。 ２．４．１ＣＳ野战 ２．４．２丰衣足食
２．４．３篝火晚会
２．５宣传方式
Ａ． 展板：５月１日－－６月１０日在幼儿园门口周围对拓展训练的主要内容以
及流程、安排以及活动目的等以简单介绍，让家长们对活动进行整体的认识和了解。
Ｂ． 宣传单：６月１１日—６月２０日于幼儿园门口发放，增加宣传力度，进一
步加深家长对该活动的认识和了解。内容为野外拓展训练资料、
活动内容简介等。
Ｃ． 幼儿园网站：在幼儿园网站挂出野外拓展训练的介绍和相关通知。 Ｄ． 家长见面会：家长见面会上，给每一位家长发放一份“告家长书”（详
情见附件一），并且在会上与家长进行讨论。
Ｅ． 亲子游戏竞赛活动：
２．６宣传注意事项
⑴ 工作人员须事先明确海报、喷绘等悬挂张贴的正规程序，以避免违反学校的相关规定。
⑵ 作好和宣传部工作人员的联系，及时进行沟通。
⑶ 相关负责人做好监督检查工作，确保每一步工作都按时完成。 ⑷ 做好相关工作人员的安排和协调。 ⑸ 注意新闻、通知等信息发布的及时性。
⑹ 注意各项宣传活动的细节性问题，保证信息的准确、精确。
３．具体活动安排
３．１活动时间安排
报名与通知：
１）报名地点：
２）报名咨询：在报名点处同时设置咨询台，接受家长现场咨询。
３）报名方式：学生自愿报名参与，于报名处填写报名申请。除现场报名之外，
也可通过短信报名。
４）报名形式：以个人形式或小组形式（２到４人）报名。
３．２系列活动一——ＣＳ野战训练
“我是小兵张嘎”－－－－－－ＣＳ野外特训，锻炼孩子的意志力和团队协作能力，感受友谊的乐趣。 由幼儿园老师和专业的解放军教官团队合作的一项拓展训练活动，以“友谊和合作“为主题，让孩子们在脱离父母和亲人的呵护下，在全封闭的军营中，感受友谊和相互协作带来的乐趣，专业的军事化管理，仿真的ＣＳ分组对战比赛，激烈的攀岩比赛，“残酷”的野外生存游戏，让孩子们在活动开始初期加深彼此之间的了解，同时也拉开了整个暑期生活的帷幕，活动中小朋友们将统一着装迷彩服，便于统一管理，并且加大活动的宣传效果。 活动具体内容：
３．２系列活动二——丰衣足食
“小鬼当家”－－－－－－野外生存，丰衣足食
由导师和学生合作以“当家做主“为主题，让孩子们亲自动手，收集食材，认识食材，在没有父母和老师的指导下，孩子们在野外锻炼生存能力和应变能力，让孩子们在自给自足的同时，在感受大自然乐趣的同时，学会爱惜粮食，在活动结束后孩子们能够享受到小鬼当家的乐趣和不好的饮食习惯能够得以改善。 活动的具体内容：
３．３系列活动三——篝火晚会
“感恩的心”－－－－－－－篝火晚会，载歌载舞
在活动接近尾声之时，由主办方和导师、教官、学生一起搭建帐篷和篝火，以“感恩之心”为主题，孩子们表演集体舞蹈和共同演唱“感恩的心”，向陪伴他们五天的老师和教官们表达感谢之情，孩子们朗诵诗歌，向父母表达感恩之情，最后孩子们和老师共同点燃写着自己名字和愿望的孔明灯，放飞孔明灯同时，孩子们即将迎接新的暑期生活。 活动的具体内容：
３．４每日行程安排
第一项：开营仪式
２０１５年７月８日早６点于＊＊＊＊＊门前，列队集合。方将有专业的摄像师进行全程摄像。 １． 由主办方代表讲话，宣布拓展体验夏令营开营 ２． 营员代表讲话、宣誓。 ３． 全体营员放飞气球 第二项：活动日程 ７月８日
早６：３０乘车由墟沟出发，赴培训基地。 １１：００乘车
１２：００－１３：３０ 抵达基地，午餐、休息 １３：３０－１４：３０ 讲课拓展起源、分队、团队组建
１３：３０－１７：３０ 拓展项目－－－－－－军事化训练（走正步，稍息、看齐，军姿） １７：３０－１８：３０ 晚餐
１８：３０－１９：３０ 与教官一起学习军歌和感恩的心 ２０：００－２１：００ 导师协助孩子们洗漱、休息 ７月９日
６：３０——７：００ 起床 洗漱 ７：００——７：３０ 晨练 ７：３０——８：００ 早餐 ８：３０－１２：００ 拓展项目 ８：３０－１０：００ 讲课 １０：３０－１２：００ 攀岩比赛 １２：００——１４：００ 午饭 午休
１４：００－１７：００ 拓展项目－－－－－－－ＣＳ分组对战 １７：００——１９：００ 晚饭 休息
１９：００——２１：００ 学习“感恩之心”手语 ，听我讲故事
２１：００——２２：００ 导师协助孩子们洗漱，休息 ７月１０日
６：３０——７：００ 起床 洗漱 ７：００——７：３０ 晨练 ７：３０——８：００ 早餐
８：３０－１２：００ 拓展项目－－－野外求生课 １２：００——１４：００ 午饭 午休 １４：００－１７：３０ 拓展项目－－－农场采摘 １８：００——１９：３０ 晚饭
１９：３０——２１：００ 学习集体舞蹈和练习“感恩之心”歌曲 ２１：００——２２：００ 导师协助孩子们洗漱、休息 ７月１１日
６：３０——７：３０ 起床 洗漱 ７：００——７：３０ 晨练 ７：３０——８：００ 早餐
８：３０－１２：００ 拓展项目：丰衣足食 １２：００－１４：００ 午餐 午休 １４：００－１７：３０ 拓展项目： １８：００——１９：３０ 晚饭 １９：３０——２１：００ 晚课： ２１：００——２２：００ 吹哨休息 ７月１２日
６：３０——７：００ 起床 洗漱 ７：００——７：３０ 晨练 ７：３０——８：００ 早餐 ８：３０－１２：００ 拓展项目
１２：００——１３：３０ 午饭 午休 １３：３０－１６：３０ 拓展项目－－－
１６：３０－１７：３０ 毕业墙 、 毕业典礼 １８：００——１９：３０ 晚饭 １９：３０——２１：３０ 篝火晚会 ２１：３０ －２２：００ 吹哨休息
４活动预算
４．１活动宣传预算
４．２野外拓展训练收费明细
费用：１９８０／人（食，宿，行，保险、服装等一切费用包含在内）。
５野外训练的安保措施以及应急预案
５．１拓展训练食宿安排
住宿：由主办方统一安排全封闭式住宿，８人一间，上下铺，被褥枕头齐全。 用餐：由主办方统一安排集体营养餐，一日三餐，早餐每日必备牛奶和鸡蛋，午餐包含各类新鲜水果供应，晚餐睡前加餐牛奶和饼干。
用车：由主办方提供４５人座的大巴车，每辆车配备两名司机和三位老师。 保险：由主办方统一购买太平洋人身意外险。
服装：主办方提供２套迷彩服和１套ＣＳ对战专用服装。 道具： 由主办方提供ＣＳ所用的仿真枪每位学生人手一把。
５．２拓展训练安保措施
１．携带药品清单：（墟沟卫生院随队医生一名，携带氧气瓶等物品）
１）创伤用：创可贴、酒精棉、绷带、双氧水、医用胶带、云南白药、碘酒、好的快喷雾器。
２）外敷／内服用：止泻药、感冒药、胃药、达克宁、红霉素软膏、霍香正气丸、头孢拉定等若干。
３）虫／蛇用：风油精、季得胜蛇药、医用皮筋、防蚊叮 ２、人员配备： １）专业教练：
２）后勤保障： ３）村庄协助人员： ４）教师团队：
随行有校医、卫生院医生、校保安、联防队、派出所民警。携带灭火器、道具等。
５．３应急预案
附件一：告家长书 尊敬的各位家长朋友：
首先，我衷心感谢大家参加今天的家长会。今天来参加家长会的家长，说明对孩子的教
育是很重视的。来之前，也许你在想：幼儿园召开这次家长会是出于什么目的？会讲些什么？有没有必要浪费这些时间来听？要相信你们今天来对了，因为我今天要讲的内容或以后要讲的内容都会对你教育孩子，或是对孩子的发展带来益处。在座的家长可能有的不认识我，但是应该都看过我们宏瑞教育的老师给各位的孩子们上过课．孩子们的成长和变化我们都能感受到．我们拥有一支专业、优秀的师资培训队伍，并不断整合教师资源，引进、培养与输出优秀教师，致力于幼儿、中小学生情商（ＥＱ）培养和感统训练，为广大家长解决孩子的成长学习困扰．亦致力于帮助中小学课外辅导机构．不管是课内、课外还是性格、爱好．我们宏瑞教育的辅导老师都会全方面关注、培养、教育孩子们．在学校除了单调的书本知识外，很少涉及到课外的一些知识，对学习降低了兴趣，显得非常乏味．而我们开展的情商感统训练不仅让孩子们在学习中得到快乐，体能上还得到训练，性格上得以开朗．各位家长不要觉得孩子们现在还小，有的问题不重视．现在的小孩成长非常的快，而且非常的聪明，吸收能力极强，我们情商感统训练为了您的孩子，每一个课程都量身定做了一套学习方案．
说到情商感统，不禁会有家长会问：什么叫情商、什么叫感统？情商ＥＱ即情绪商数，也就是我们平时所说的非智力因素，它包括自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往。在评价情商高低时，一般将其具体分为“自信心”、“爱心”、“独立性”、“竞争意识”、“乐观”、“诚实”、“交往合作”、“意志力”、“目标性”这九项。 长期以来，人们把成功和智力因素的关系绝对化了，使得对孩子进行的整个教育都是针对智力的教育。然而我们在无数成功者的案例中发现，他们具有一些共同的非智力因素特征，如清醒的自我认识、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等，这些共同的素质就是情商。从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要。所谓感统：感觉统合，是指人的大脑将从各种感觉器官传来的感觉信息进行多次分析、综合处理，并作出正确的应答，使个体在外界环境的刺激中和谐有效地运作。有的家长会发现，长期不在孩子身边，孩子的性格和脾气有所改变，上课不集中，内向的孩子变的更不爱说话，遇到不高兴的事情不知道怎样宣泄，有的过于偏激．比如：有一期我们在幼儿园上课，小朋友们在幼儿园门口跳绳，一个男孩跳了一会就顺手把绳子放在地上去玩别的，这时一辆车路过，司机开车没注意轧到小男孩的跳绳，把手柄轧坏了．男孩立马跑过去很生气的指着司机：我要弄死你，我要弄死你！不赔我１００个我就弄死你！这就是孩子的感统出现了问题，他不知道怎样去控制好自己的情绪，行为过激．现在的幼儿受到过分的溺爱，孩子的天性与情感发生了巨大的改变．情商感统训练最佳时期是３——６岁，如果您的孩子在发现问题的情况下没有及时纠正，或误以为孩子就这样，没什么．那您就错了．孩子的性格有肯能一辈子就这样定性了．但是我们情商感统训练就是激发孩子们隐藏的优点，改变孩子们反应的缺点．让孩子正确的表达情感抒发．
我们宏瑞教育的目的是让每一个孩子在学习生活中充满自信与快乐．希望每个家长、老师能跟我们宏瑞教育一起手牵手，给我们的孩子更好的明天！
附件二：活动宣传单页
活动一——ＣＳ野战训练
“我是小兵张嘎”－－－－－－ＣＳ野外特训，锻炼孩子的意志力和团队协作能力，感受友谊的乐趣。 由幼儿园老师和专业的解放军教官团队合作的一项拓展训练活动，以“友谊和合作“为主题，让孩子们在脱离父母和亲人的呵护下，在全封闭的军营中，感受友谊和相互协作带来的乐趣，专业的军事化管理，仿真的ＣＳ分组对战比赛，激烈的攀岩比赛，“残酷”的野外生存游戏，让孩子们在活动开始初期加深彼此之间的了解，同时也拉开了整个暑期生活的帷幕，活动中小朋友们将统一着装迷彩服，便于统一管理，并且加大活动的宣传效果。 活动具体内容：
活动二——丰衣足食
“小鬼当家”－－－－－－野外生存，丰衣足食
由导师和学生合作以“当家做主“为主题，让孩子们亲自动手，收集食材，认识食材，在没有父母和老师的指导下，孩子们在野外锻炼生存能力和应变能力，让孩子们在自给自足的同时，在感受大自然乐趣的同时，学会爱惜粮食，在活动结束后孩子们能够享受到小鬼当家的乐趣和不好的饮食习惯能够得以改善。 活动的具体内容：
活动三——篝火晚会
“感恩的心”－－－－－－－篝火晚会，载歌载舞
在活动接近尾声之时，由主办方和导师、教官、学生一起搭建帐篷和篝火，以“感恩之心”为主题，孩子们表演集体舞蹈和共同演唱“感恩的心”，向陪伴他们五天的老师和教官们表达感谢之情，孩子们朗诵诗歌，向父母表达感恩之情，最后孩子们和老师共同点燃写着自己名字和愿望的孔明灯，放飞孔明灯同时，孩子们即将迎接新的暑期生活。 活动的具体内容： 费用：１９８０／人 对象： ３－１４岁
报名截止日期：２０１５年７月５日
活动开始时间：２０１５年７月８日－－－２０１５年７月１２日
附件三：学生注意事项
１、着装：服装要求长衫长裤，以其结实、宽松、快干的运动休闲类为准则。 ２、鞋袜：要求运动鞋、登山鞋，以轻便耐用为标准。 ３、包包：双肩背包。
４、食品：不允许携带任何食品。 ５、水：每人携带两瓶水。
６、其他物品：毛巾、牙刷、餐巾纸（药膏公用）。
作文二：《2015户外拓展训练活动方案》8800字２０１５户外拓展训练活动方案
篇一：户外拓展活动方案
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：２００９－７－２２——２００９－７－２３
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：２０人
活动内容：
１、８：００ 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
２、１０：００ 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
３、１２：００ 返回宾馆用中餐。
４、１３：００整装出发前往景区拓展训练营
５、１４：００ “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 ２ｍ ，宽 １．５ｍ ，厚度约为８０ｃｍ，中间相隔约 １．５ｍ 。（此环节赛道约为 ６ｍ ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 １．５ｍ ，看似简单，但实际操作困难。
６、１５：００ “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为１ｍ。（此环节赛道约为 ４ｍ ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
７、１６：００ “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为１ｍ３，中间相隔５ｍ，上架一根半径为１０ｃｍ的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为７ｍ）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
８、 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为１５个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为５０ｃｍ，以三列形式摆放。（此环节赛道约为５ｍ）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
９、１７：３０ 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
１０、１９：００ 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
１１、２２：３０ 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
１、０７：３０ 起床，洗漱，晨练。
２、０８：００ 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
３、０８：３０ 早餐（到景区酒店用早餐）
４、０９：００ 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
５、１０：００ 到达森林公园
６、１０：３０ 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
１０人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真ＣＳ丛林野外大作战。
７、１２：００ 仿真ＣＳ丛林野外大作战颁奖仪式
８、１２：３０ 合影留恋
９、１３：００ 中餐
１０、１４：００ 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
１． 包车费用：来回１６００元
２． 拓展训练教练费３００元／人 共计６００元
３． 人均费用２９０元／人
安全注意事项：
１、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
２、背包及携带物品需做好防水准备；
３、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
４、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
５、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
６、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
篇二：户外拓展活动方案
预算费用：每人５０元 （多退少补）包括：场地费＋门票费＋午餐费＋培训费
目的：
１、增强班级向心力和凝聚力；
２、增进一班和五班同学的了解；
３、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐Ｄ１线新庄下车，步行３００米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
０８：５０－０９：３０ 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
０９：３０－１０：３０ 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：
１、了解有效的沟通的环节和步骤。
２、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
３、
１０：４０－１１：５０生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：
１、培养团队合作精神增进沟通。
２、体现协同工作在解决问题的作用。
３、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
１２：００－１２：３０ 午餐 ６元标准餐
１２：３０－１３：４０ 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
１３：４０－１４：３０ 互动游戏热身
１４：４０－１５：５０ 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动ＧＯＬＦ”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
１６：００－１７：００ 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达４米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：
１、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
２、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
１７：００－１７：２０ 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
１． 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
２． 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
３． 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
４． 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
篇三：户外拓展活动方案
二、活动地点：浙江海盐县。
战略研讨会—宾馆中型会议室；
拓展活动 －－－海盐县南北湖拓展基地
三、参加人员：公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。
会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
四、活动流程及相关内容
项 目 时 间 活动安排 备 注
１８：００ 公司出发，到达宾馆晚餐、住宿
主持人：９：００
９：３０ 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司ＸＸ年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
１０：００ 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
１１：００ 全员沟通—我们的困难与不足
１２：００ 配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做－－－总体目标 界定企业的总目标
１、公司未来的前景如何
２、公司的真正使命是什么
３、公司的最终目标是什么
１６：００ 全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
全员沟通—三年发展目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施
全员沟通—三年发展目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施
全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施
全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标
１６：１０ 休息
１７：００ 全员沟通—公司目标汇总
１７：３０ 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言，各抒己见。
１８：３０ 公司领导总结
附注：研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后，４月２０日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后６月份定稿。
第一日晚餐 １８：３０
２０：３０ 草坪烧烤＋激情篝火晚会
返回宾馆休息 ２０：３０
晚上自由活动注意安全
注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）
起床，洗漱 ０８ ：００
宾馆早餐 ０８：１０ 宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地 ９：３０
１０：００ 南北湖拓展
培训基地
拓展活动 １０：００
１１：００ 破冰及集体展示
团队热身活动
团队形成仪式！（熔炼团队） 所有队员将被随机分为１组．选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉
１２：００ 中餐 湖边农家特色
１４：１０ ａ线：大型高空个人挑战项目
信任背摔 高空抓杠
ｂ线：团队拓展培训项目（团队整合类）
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
备选项目：大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分，ａ，ｂ两条线开展进行
１６：１０ ａ线：团队拓展培训项目（团队整合类）
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
ｂ线：大型高空拓展挑战项目
信任背摔 高空抓杠
备选项目：大脚板 心心相印 培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结
１７：００ 大型团队项目：极地求生墙 请听从教练的讲解释！
返回上海 １７：００
五、活动费用明细：
项 目 明 细 备 注 价 格
交通费 豪华车全程陪同 路桥费，司机津贴
宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆
风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价
拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师，保护教练，相关工作人员
意外保险费
饮用水 免费奉送
会议室 中型会议室
六、拓展基地简介：
户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局； 南北湖风景区位于海
保险湾畔，总面积３０平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云
篇四：户外拓展活动方案
活动主题：相约绽放你、我、他
活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。
活动设备：音响，麦克风（４支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（３个），电脑（１台），投影设备一套．（武警部队内部设备）
活动流程
１、 ７：３０集合
２、 ８：００出发（班学生先走，留下１５人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生）
３、 使用车辆对学生以７０至８０人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（２辆）客车（１辆）车程单程为１小时所有学生４次可以完全运送到目的地。预计４至５小时。（预计周五路况较拥挤）
４、 班学生在去到训练基地后，ｘｘｘ班负责会场布置（按分组来完成）
５、午饭时间视情况而定，暂定１２：００至１３：００．
６、下午活动时间为：１４：００至１７：００，由各班级自由组织。（有节目的同学于１５：００进行彩排）
７、ｘｘｘ班活动时间负责布置会场。
８、晚饭时间暂定为１７：３０至１８：３０
９、活动入场时间为１９：００进场，１９：３０正式开始。２３：００结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。
１０、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。
９：００活动开始
（班２５名同学布置会场；２０名同学负责活动中的计时•计分）
１０：３０礼仪组准备接待嘉宾（６—８个女生；负责迎接嘉宾接到会场）
１１：３０或１２：００午餐（暂定）
１４：００—１４：３０（活动开始）待定
一．礼仪组接待领导进场
二．各小组安排各班级入场
三．１４：３０主持人介绍各到会领导．嘉宾
四．请梁校．马总致词发言
五．各班级专业展示
六．各领导根据学生表演致词
七．学生的文艺演出
八．音乐班两个节目，班四个节目，美术班两个
九．请领导总结致词
十．１７：００晚餐（暂定）
１８：３０篝火晚会开始
一．发放水果，瓜子（美术班两袋，ｘｘｘ班一袋，音乐班半袋）
二．做游戏
三．各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎）
四．跳左脚舞
备注：领导发放奖品
活动人员安排
第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。１０—１５人余思乾、王艺璇负责。）
第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。１０—１５人陈满林、王晓丹负责）
第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放—配服装，女生８—１０人 吴海梅、王娅主要负责）
第四组：采购组（负责所有物品的采购。１０—１５人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责）
第五组：卫生组（ｘｘｘ班全部参与，打扫四次晚会的卫生） ｛ （１２月７日晚会和上午竞赛由１，２，３，组负责） （下午领导讲话４，５，６，组负责） （篝火晚会由７，８，９组负责）｝ 卫生组总负责人：王珩
第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器２个，急救箱１个 张明发、王珩负责）
第七组：摄影（男生５人，待定）
游戏规则
一． 扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性）
在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针
，在时钟前面站成一纵队（背向白板或墙壁）扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻，比如：１４：００时，零分，零秒，要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑５０个）
二． “怪兽过河”
操作：Ａ团队在连成一体的情况下，通过一条６０米的河（绳子作为河岸）
Ｂ最多由八只手，四只脚可以接触“河面”
Ｃ团队队员有１５分针讨论如何操作
目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。
规则：Ａ通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。
Ｂ通过“河面”的时间为２分针
Ｃ若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。
三． “嘴咬扑克”
操作：Ａ全体拓展学生１５人一组
Ｂ每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位
Ｃ向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员
目的：锻炼参与者的心理素质
规则：Ａ游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。
Ｂ各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
Ｃ游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚
四． 解手链
形式：１０人一组最佳
时间：２０分钟
目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
程序：１主持人让每一个每个组员围成一个同心圆
２主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开
３告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。
４如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
五． 顶气球比赛
道具：气球一个，绳子一条
参加人员：两组对抗（每组一般３至７人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能
力）注意只能用头，不能用其他部位。
六． 抢伴舞
五位男生，四位女生
音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。
七． 同手同脚。
程序：
１由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。
２把准备好的气球放在两者之间。
规则：
１率先完成者获胜。
２期间气球不准落地。
３期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。
４比赛时间为５分钟。
八． 跳大绳
程序：１．准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结）
２．１３个人为一组，一个人跳，１２个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。
３．由场外主持负责计数。
九．不管三七二十一
１主持人请每区派一名选手上台（越多越好）
２主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢７和７的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者
３主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数
４主持人颁奖
十．灰头土脸
准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走
十一．我是淑女
将３至５本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。
十二．踩气球
一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（２～３分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算
１．摄影费：２０００元—２５００元
２．水果：苹果７００个：５００元—６００元
瓜子：１０元１公斤—５０公斤（共计５００元）
小橘子：１２０公斤（１０元３公斤）：４００元
花生：５０公斤每公斤１０元（共计５００元）
糖：３０袋１０元一袋（共计３００元）
３．奖品：三等奖１０人，每人一本笔记本５—８元一本（共计８０元）
二等奖：８人，每人一个铅笔袋（共计１６０）
一等奖：５个人，每人一本３０元的书（共计１５０） 特等奖：３名每人一本５０元的书（共计１５０）
４．装饰用品：气球：５００个（共计７０元）
打气筒：２个（共计２０元）
大透明胶带：５卷（共计２５元）
双面胶：１０—１５卷（共计３０元）
彩带：７０元
果盘：６—１０个（共计５０元）
卡纸：２０元
标签：４００张（共计１５元）
５．服装预算：待定（１０００元—２０００元）１５套左右
６．药箱：一个３０元 药品：｛创可贴：２０个（共计３元） 消毒水：一瓶（共计１０元） 纱布５元 云南白药喷雾剂一大瓶（共计６０元） 棉签：２元 藿香正气水：２０元
７．（１２月８日上午奖品）益达：６瓶（共计６０元）
旺仔：４小件（２４小瓶共计７２元）
８．晚会用品：用来喷的雪花：２５瓶（共计１２５元）
花筒大礼炮：６个（共计９０元）
横幅：３条｛（１）ｘｘｘ教育２０１３届全体师生拓展交流晚会 （２）汇百家教学子弟寓教于乐 （３）智名流育英才桃李满天（费用预定２００元）｝
９．绳子：７０米（共计３５０）（备：８号上午活动用具）
１０．备注：（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤４元（共计２４元） 矿泉水：一箱（共计３０元） 蛇果：六个每个１０元（共计６０元 ） ｛（柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定｝
１１．备用资金：１５００
篇五：户外拓展活动方案
一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在ｘｘｘｘ做户外拓展活动。
二、活动时间：待定（周末）
三、活动地点：（拓展基地）
四、活动对象：小学一年级（５）班家长及学生
五、活动内容：①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天
沙滩趣味运动会
① 袋鼠运瓜
②１０人１１足沙上飞
③１０人１１足沙上飞
③幸运连环套
④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡
⑥力拔山河
单车（双人、单人）骑行
绿地聊天
六、活动流程：
１４：００集合：前往
１４：３０—１４：５０ 参观后街精品样板房
１４：５０—１６：５０：沙滩趣味运动会
１６：５０—１７：５０：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
１８：００集合返回。
作文三：《户外拓展训练活动方案》3900字拓展训练活动方案
一、活动主题：
团结、互助、合作
二、活动宗旨：
塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流，更好的建设南方大宗的明天。
三、活动对象：
公司全体员工。
四、活动时间：
六、活动简介：
推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。
七、活动要求：为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展
现沈阳公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。
八、活动项目：
（一）素质拓展项目名称：盲人方阵 １０分 项目类型：团队协作型
游戏人数：１０－１６人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜
详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使
员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（二）“７人８足”绑脚比赛 １０分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数：１０－１５人
场地要求：开阔的场地一块
道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜
活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（三）合力吹气球 １０分 游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数要求：每组限六人
道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）
游戏方法：
１． 分两组，但每组必须要有六人，做三组。
２． 主持人请每组每人抽签。
３． 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（四）接力语句 １０分 游戏简介：由第一个人（Ａ组）说出一句五个字的话，由第二个（Ｂ组）人从中插入一个字组成六个字的话，第三个（Ａ组）同上，依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权，最后一次划拳决定、。 游戏人数：每组６人
活动目的：培养团队间的综合实力和个人应变能力。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以语句字数评分。
（五）比划猜猜 １０分 游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组．
游戏人数：每组６人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以猜出个数评分。
（六）踩气球比赛 （互动比赛） １０分 游戏简介：每位队员腿上绑２个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开始则开始互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。
（七）夹气球跑步接力 １０分 游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二位同学开始，依此类推
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（八）游戏名称： 齐眉棍
游戏简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数： １０－１５人
场地要求： 开阔的场地一块需要器材：３米长的轻棍
需要器材： ３米长的轻棍
游戏时间： ３０分钟左右
活动目的： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥＋所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（九）法柜奇兵
时间： ３０—６０分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由１０～１６个人组成的小组。
道具： （每个小组）
·１根约６米长的绳子。
·选取两棵相距约５米，直径在１５０毫米左右的大树。
·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。
概述： 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
目的： １．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
２．建立小组成员间的相互信任。
３．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
准备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面１．５米左
右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中
间，用以烘托游戏气氛。
如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约
１５ｃｍ（６英寸）的木桩代替绳子。
步骤： １．致游戏开场白，开场白示例如下：
看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方
射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子
想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对
不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重
申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你
们好运！
２．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开
始。
（十）箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （十一）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
九、 活动现场进展情况：
（１）主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
（２）安排评分人员，计时，主持人员。
（３）主持人介绍本次活动主题和宗旨。
（４）请领导到场启动此次活动。
（５） 各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开展活
动
十、活动操作：
（１）所有成员组队参加。
（２）７月１７日把前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。
（３）介绍活动规则，进行本次的参赛
（４）每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评
出最优秀的三个团队，同时对团队口号、凝聚力和集体
感较好的三个团队。
十一、活动经费预算：
团队奖励：一名，二名，三名 分别奖励２００元、１５０元、
１００元
８条长绳、１０条短绳、口哨４个，气球 ５０元
矿泉水：５０元
零食水果：３００元
经费总计：８５０元
十二、活动准备工作流程：
时间安排 活动项目 活动事项
７月１７日前 参加活动人员 统计各队成员负责人
电话
７月１８ 日 团体落实，举行开幕
所有活动 每个活动都以团
队参加、其它团
队及工作人员进
行监督记录
时间下午：开始时间１４点。４ 游戏。２，５个小时游戏。５点左右。 １３２９２８７０９５２
作文四：《户外拓展训练活动方案》4700字通嘉集团拓展训练活动方案
一、活动主题：团结、互助、合作、创新 二、活动宗旨：
Ａ、提高团队的信任和合作，营造良好的团队氛围；增进员工归属感； Ｂ、增强团队意识、团队凝聚力和协作能力；培养良好的相互理解、互相协作意识；
Ｃ、加强各部门的沟通能力；领悟换位思考的必要性； Ｄ、提高心理承受压力的能力，树立勇于拼搏的精神； Ｅ、加强团队的执行力。
三、活动对象：集团、企管、通嘉世纪城物业处全体员工（因人数较多，分
批进行，每批核定人数６０人）
四、活动时间：２０１３年５月下旬、６月全月（每周日）
六、活动简介：为了更好推进公司向纵深方向发展，向员工深度渗透企业管
理理念和经营理念 营造轻松活跃氛围、提高员工的学以致用和创新能力，能够全身心的投入到工作中，特开展此次野外拓展训练。
七、活动要求：
１、学员需要作好良好的思想准备，积极参与每项训练活动，发挥自己的最大潜力完成目标。
２、学员请穿运动鞋或登山徒步鞋及休闲运动类服装，傍晚天气较冷，备上一件保暖的衣服。
３、注意环保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。
４、患有心脏疾病；高血压；哮喘；传染病处于病发期的学员不得参加训练；但如果在受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练活动。
５、训练期间，任何学员不得饮酒；赌博以及使用毒品及其他违禁药品。 ６、训练期间，在无培训师指导的情况下，学员不得擅自攀登训练设施或从事其他危险运动。
７、训练期间，除特殊情况下向培训师请假外，学员不得离开培训现场，如确有急事需要离开或终止训练，必须先向培训师请假，并经过培训师和带队负责人同意后方可离开。
八、活动地点：集团南山野鹿滩农场 九、活动日程安排：
此次活动主要分为四个模块：破冰活动、融冰活动、沸腾活动、拓展活动、趣味
游戏 具体如下： 上午
８：３０－－－－－９：００ 所有参训人员到达指定地点集合准备出发 ９：１０－－－－－１０：１０ 抵达参训场地
１０：２０－－－－－１１：２０ 破冰活动（团队建设）融冰活动（趣味游戏） １１：３０－－－－－－１３：００ 拓展活动 １３：０５－－－－－－１３：３０ 上午活动小结 １３：３０－－－－－－１５：００ 午餐、午休
１５：０５－－－－－－１６：３０ 沸腾活动（趣味对抗游戏） １６：４０－－－－－－１８：１０ 拓展活动
１８：２０－－－－－－１９：００ 大总结、颁奖、合影留念 １９：２０－－－－－－２０：２０ 回程
十、活动项目：
１、城堡攻防
讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：
天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约３０米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距５米划两条线，作为各自的攻击发起线。 双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令１－２－３－开始，同时做动作。
１、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
２、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好３－５个动作次序。分出胜负后按１继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
２．打绳结
时间：２～ｌ０分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由５～７个人组成的小组。
道具： （每个小组）
·一节约Ｉ米长的绳子。
概述：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
目的：
１．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。 ２．演示合作的作用。 ３．引人发笑。
准备：
步骤：
１．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。
２．人数较多时，需要将队员划分成若干个由５～７个人组成的小组。 ３．给每个小组发一根绳子。
４．致游戏开场白，开场白示例如下：
很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
５．找到答案的小组可以开始课间休息。
讨论问题示例：
安全：
变通：
这个游戏也可以作为个人游戏。
答案：
一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
３．“７人８足”绑脚比赛 １０分
游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：１０－１５人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜
活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
４．制造游戏
时间：４０～６０分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由５—７个人组成的小组。
道具：
（每个小组）
·一个大球，诸如足球、篮球均可。 ·两个小球，诸如网球之类即可。 ·两个扫帚把。
·３节３—６米（１０～２０英尺）长的绳子。 ·４张Ａ３纸。
概述：
这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。
目的：
１．展示同心协力在工作中的作用。 ２．培养创造精神。
３．练习以小组为单位解决问题。
准备：
步骤：
１．将队员划分成若干个由５～７个人组成的小组。 ２．给每个小组发游戏材料。 ３．让每个小组利用手中的材料。用３０分钟的时间，设计出一个全新的游戏。３０分钟后。各个小组分别讲述自己设计的游戏。所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳游戏。最后是大家一起来尝试这个最佳游戏１ ４．你可以这样设计游戏开场白：
我们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了ＣＥＯ的关注。在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡．这造成了大量的原材料积压。ＣＥＯ要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣传。３０分钟后，ＣＥＯ将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后，大家要一起来玩这个新游戏，体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。
讨论问题示例：
·在一些游戏过程中出现了那些问题？怎样分析问题的？每个人都做了什么？ ·在游戏过程中遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？ ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：
视具体游戏设计而定。
变通：
可以根据实际情况变更道具中要求的材料。
５、力量对抗
游戏简介： 游戏人数：
活动目的：
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以语句字数评分。
６、带球赛跑
时间：５分钟
人数：不限
道具：
·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 ·两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。
概述：这是一个能够让人热血沸腾的游戏。
目的：
１．使小组充满活力。 ２．显示合作的力量。 ３．引人发笑。
准备：
步骤：
１．选一块宽阔平整的比赛场地。 ２．让每个队员找一个搭档。 ３．给每对搭档发一个气球。
４．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。 ５．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为２０米（６０英尺），越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 ｌ０００米的话可能就有点太远了。
６．让所有参赛搭档站到起跑线之后。 ７．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
８．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
９．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑！”
１０．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。
讨论问题示例： ·谁是优胜者？
·冠军搭档使用了什么技巧？
·每对搭档都遇到了些什么问题？
·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜？ ·重新再跑一次的话，会不会有所提高？
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：
留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。
变通：
１．可以３个人一组带球。
２．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间（比如２分钟）。
６．运送急救包（沸腾活动） ７．你究竟有几只脚 ８．箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 ９．信任
九、 活动现场进展情况： １）、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
２）、安排评分人员，计时，主持人员。 ３）、主持人介绍本次活动主题和宗旨。 ４）、请领导到场启动此次活动。
５）、各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开
展活动 十、活动操作：（１）、所有成员组队参加。
（２）、８月１７日把前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。 （３）、介绍活动规则，进行本次的参赛
（４）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合
评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。 十一、活动经费预算：
团队奖励：一名，二名，三名 元
８条长绳、１０条短绳、口哨４个，气球若干 元
矿泉水：元 经费总计：元
十二、活动准备工作流程：
时间安排 活动项目 活动事项 ８月１７日前 参加活动人员 统计各队成员负
责人电话 ８月１８ 日 团体落实，举行开幕
所有活动 每个活动都以团
队参加、其它团队及工作人员进行监督记录
作文五：《户外拓展训练活动方案》3800字“ＸＸＸ”拓展训练活动方案
一、活动主题：团结、互助、合作
二、活动宗旨： 塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流，
更好的建设学院明天。
三、活动对象：公司全体员工。
四、活动时间：２０１１年８月２２～２３日
六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学
以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。
七、活动要求：为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展
现沈阳公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。
八、活动项目：
（一）素质拓展项目名称：盲人方阵 １０分 项目类型：团队协作型
游戏人数：１０－１６人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜
详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（二）“７人８足”绑脚比赛 １０分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数：１０－１５人
场地要求：开阔的场地一块
道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜
活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（三）合力吹气球 １０分 游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数要求：每组限六人
道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）
游戏方法：
１． 分两组，但每组必须要有六人，做三组。
２． 主持人请每组每人抽签。
３． 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（四）接力语句 １０分 游戏简介：由第一个人（Ａ组）说出一句五个字的话，由第二个（Ｂ组）人从中
插入一个字组成六个字的话，第三个（Ａ组）同上，依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权，最后一次划拳决定、。 游戏人数：每组６人
活动目的：培养团队间的综合实力和个人应变能力。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以语句字数评分。
（五）比划猜猜 １０分 游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组．
游戏人数：每组６人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以猜出个数评分。
（六）踩气球比赛 （互动比赛） １０分 游戏简介：每位队员腿上绑２个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开始则开始互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。
（七）夹气球跑步接力 １０分 游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二位同学开始，依此类推
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
（八）游戏名称： 齐眉棍
游戏简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离
开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数： １０－１５人
场地要求： 开阔的场地一块需要器材：３米长的轻棍
需要器材： ３米长的轻棍
游戏时间： ３０分钟左右
活动目的： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团
队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥＋所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（九）法柜奇兵
时间： ３０—６０分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由１０～１６个人组成的小组。
道具： （每个小组）
·１根约６米长的绳子。
·选取两棵相距约５米，直径在１５０毫米左右的大树。
·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。
概述： 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
目的： １．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
２．建立小组成员间的相互信任。
３．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
准备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面１．５米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。
如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约
１５ｃｍ（６英寸）的木桩代替绳子。
步骤： １．致游戏开场白，开场白示例如下：
看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方
射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子
想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对
不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重
申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你
们好运！
２．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。
（十）箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （十一）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
九、 活动现场进展情况： １）、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
２）、安排评分人员，计时，主持人员。
３）、主持人介绍本次活动主题和宗旨。
４）、请领导到场启动此次活动。
５）、各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开
展活动
十、活动操作：（１）、所有成员组队参加。
（２）、８月１７日把前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。
（３）、介绍活动规则，进行本次的参赛
（４）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合
评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体
感较好的三个团队。
十一、活动经费预算：
团队奖励：一名，二名，三名 元
８条长绳、１０条短绳、口哨４个，气球若干 元
矿泉水：元
经费总计：元
十二、活动准备工作流程：
时间安排 活动项目 活动事项 ８月１７日前 参加活动人员 统计各队成员负
责人电话
８月１８ 日 团体落实，举行开幕
所有活动 每个活动都以团
队参加、其它团
队及工作人员进
行监督记录
作文六：《户外拓展训练营方案》4200字暑期组合营销方案 暑期组合营销方案
方案背景 方案背景 暑期学生市场向来都是“兵家必争之地” ，能否在 ７、８ 月份做出高业绩也直 接影响着我们今年提前完成业绩的目标。 因此我们必须推出更具有冲击力和市场 影响力的营销措施，一种创新性的产品——让孩子钟情投入，让父母乐意支付。 针对暑期高端学生细分市场，以 １４ 周岁以上的在校生的兴趣为着力点，近期在 年轻人中颇有号召力的户外体验活动为载体，打运动时尚牌，彻底颠覆传统，开 创一个前所未有的教学方式。与户外拓展活动相辅相成，将美联英语体验式教学 进行到底，让他们快乐的享受英语同时，挖掘潜能、突破自我、塑造积极主动的 性格、让学员在短短一个月的时间里对英语、美联、生活都有全新的体验。 方案概述 美联英语一直致力于打造中国最好的英语培训机构， 对于一个以名牌战略为 营销战略的公司来说，产品组合式营销是个不错的选择，即通过有效地产品组合 最终形成强大的品牌效应。 创意完全是旧元素的重新组合，在市场竞争激烈的今天，企业如何运用好产 品创意组合策略，以自己企业的优势范围为主体延伸产品配套组合，开拓市场商 机，即使跟进消费者的消费需求，进一步拓展新市场，提高市场占有率，扩大市 场份额。 随着市场的发展，消费者的消费理念已经日趋理性化，更多的人选择适合自 己的产品，所以我们必须有更具吸引力、更加刺激眼球的营销方式，来占领厦门 高端英语培训市场。在对细化市场进行了细致的分析后，我们将在美联自身的教 学模式里引入“户外”“网课” 、 ，这两个目前最火的元素，以产品组合的方式拓 展我们产品的宽度和深度，提出创新性的青少年英语学习方式，利用原有的美联 特色英语学习方式，结合当下风行的拓展训练模式，全情境和实战的英语教学， 在提升学员英语水平的基础上，让青少年获得更多的受益和收获，真正获得年轻 市场的认可。为暑期业绩乃至中心整年的业绩打下良好基础。 合作公司简介 厦门市博格管理咨询有限公司是国内最早从事企业经营管理咨询与培训服 务的专业机构之一，成立于１９９７年，之前一直从事企业管理咨询，有自己的专业
研发团队，２００２年开始介入户外拓展课程，厦门咨询企业前三甲，旗下还有专注 于儿童和青少年品格和行为习惯培养的子公司——博雅品格。 对于青少年的心理 和需求更为了解，在青少年培训更有经验优势。２０１０年，博格公司和东南卫视合 作大型户外团队竞技、挑战项目——勇闯聚龙岛，负责节目选手的培训、知道、 招收。另外作为厦门咨询业的
佼佼者，我们和博格公司的合作可以更为深入，如 资源互动、品牌合作。 一、目的 １）提升美联品牌在更细化市场中的影响力 ２）扩大暑期市场份额，提升中心业绩 二、目标人群
◆ １４ 周岁以上在读学生（Ｍ２ 级别学生）
三、产品组合 在产品组合的选择中，充分考虑目标人群的消费和精神需求，除了在英语水 平得到明显提升外，我们为契合公司提高学员满意度的宗旨，加入新的元素，有 机的结合。提高美联学员的生活品质，强调的是一种精神上的愉悦。产品设置成 为期一个月的组合课程，具体组合方式有如下： １、３ 周常规课程：我们不仅要把课程卖给学生，还要卖给他们的父母。利用美 联自身的师资、环境、独特的教学模式等硬件设施，真正让学员体验美联新 的教学体系，为后续的续费做铺垫。具体课表为：４ 节小班课＋４ 节沙龙课＋６ 节网络补充课，为节省成本，不影响正常的教学秩序，所有的课程将在 ３ 周 内非常规时间段（周一至周五 ９ 点——１７ 点）授课。 ２、全英语户外拓展课程：产品的最大的卖点，英语与拓展的完美融合，最吸引 年轻目光的创新课程。与厦门专业户外拓展公司合作，以外教作为培训助理 的身份带领学员进行拓展，教学与拓展相辅相成，推出 ６ 天 ５ 夜全封闭户外 拓展课程真正体验式教学，寓教于乐。赋予学员精神享受，提高学员满意度。 户外拓展每日课程表如下： 序号 １ ２ 时间节点 ８：３０——９：１０ ９：１０——１０：１０ 课程 ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｅａｄｉｎｇ ｓｅｌｆ—ｓｔｕｄｙ
３ ４ ５ ６ ７ ８ ９
１０：３０——１２：００ １２：００——１３：００ １３：００——１４：３０ １４：３０——１５：３０ １５：５０——１７：３０ １８：００——１９：００ １９：００——２１：００
ａｃｔｉｖｉｔｙ ｌｕｎｃｈ ｓｌｅｅｐ ｃｌａｓｓ（ＦＴ） ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｉｎｎｅｒ ｍｏｖｉｅ、ａｒｔｓ、ｄｉｙ···
３、半年直播美联网课：全新的教学方式，足不出户体验真品质的教学，年轻人 中意的网络课程，方便、快捷。丰富课程内容，增加产品卖点，使产品更具 吸引力。 四、具体操作 １、前期准备 １） ：物料准备：４ 月底完成所以物料制作，包括宣传单页、转台三折页、海报、 Ｘ 展架。 ２） ：媒体整合：４ 月底所有媒体：平面、网络等资源整合，软文、活动主题硬 广等相关设计完成。 ３） ：话术培训：项目预计 ５ 月 １０ 号启动预售，提前四天到一周的时间，相关 工作人员：ＴＭＫ、推广、ＣＣ 进行话术培训。 ２、宣传炒作 项目预计在 ５ 月 １０ 日启动预售，４ 月底做好炒作宣传的所有物料准备，借 助美联英语学习方法论坛的热度，通过目前已有的宣传渠道，做有效、直接的推 广： １、厦门小鱼网：厦门最具人气的，厦门年轻人最喜欢的地域论坛 ２、海峡导报：最贴近民生的平面媒体，厦门发行量最大的报纸 ３、推广点：厦门人流量最大
的几个商场都有我们的推广点，在各推广点辅以 Ｘ 展架、宣传单页等推广物品。 ４、中心也将以各种方式宣传本次活动，鼓励学员推荐朋友参加。 ５、５ 月初，我们将储备大量兼职，通过单页覆盖，活动宣讲、在校园内设推广
点等方式深入厦门的每一所中学、大学，贴近学生，做最直接的推介。 ３、报名方式 ◆ 美联英语厦门中心现场咨询报名【不另设报名点】
４、课程安排 为避开高三学生填报志愿的时间冲突， 户外拓展课程 ６ 月 ２１ 日第一批学生正 式开班，为期两个月的暑期共设 ５ 批，每批开班的具体日期如下： 第一批： 第二批： 第三批： 第四批： 第五批： ６ 月 ２１ 日 ７ 月 １２ 日 ７ 月 ２６ 日 ８月９日 ８ 月 ２６ 日
具体时间视报名人数、天气情况而内定，每批为一个班级，一个班级初步预 计 １６ 人，人满开班，每班设一个班主任。６ 天 ５ 夜的户外拓展课程，我们将派 出一名外教和一名 ＳＡ 全程辅导，带领学员完成所有户外拓展课程和学习任务， 并保证整个课程的全英语环境。 五、安全条款 安全条款 １、博格在培训前期给到学员“致学员的一封信”，作为训前安全宣导。 ２、博格在培训开始前对学员做口头安全宣导，并强化安全意识。 ３、博格在全程活动中提供紧急药品保障紧急状况的预防及处理。 ４、拓展的每个学员均由博格代理购买了中国平安人寿保险股份有限公司厦门 分公司的短期意外保险，投保金额将根据受训方要求做设置。比如，常规 ２ 天的标准拓展， 投保金额为 ５ 元／人， 保额分别为： 短期意外伤害险 ４５０００ 元，短期意外医疗险 １００００ 元。 ５、博格的拓展团队均受过国家红十字协会的专业救护培训，在全程活动中保 障受训方安全。
六：成本预估 １、 拓展成本
在众多的户外拓展公司中， 选定厦门市博格管理咨询有限公司作为我们的合 作伙伴，以下是博格公司报价：
类别
活动 地点
时间
人均费用
备注 费用包含： １、拓展师团队费用 ２、住宿费用（准四标准，标 准间） ３、２ 正餐（午餐和晚餐，餐 标 ３０ 元／人） ４、会议室费用 ５、交通费用 ６、水、点心费用 ７、保险费用 ８、服装费用 ９、奖品费用 １０、其他
类别
泉州龙 山基地
１天１夜
３８０ 元／每人
注：１、报价均以人民币报价； ２、本报价含税，厦门博格管理咨询公司出具正规发票； ３、项目费用包括了讲师完成本合同工作所需的费用； ４、本报价包含现场工作和非现场服务的全部报价； ５、单期人数多，以及时间跨度长，价格将有所调整。 户外拓展课程单人成本合计 ２４８０ 元。 特殊项目报价 序号 １ ２ ３ 项目 高空项目（２ 项） ＣＳ 项目 龙舟及部分水上项目 市场价 ５０ 元／人 １３８ 元／人 ５０ 元／
人 根据美联英语实际情况， 价格将可酌情调整。 备注
２、教学成本 １）拓展课程 每期户外拓展课程配一名 ＳＡ 和一名 ＦＴ，户外拓展课程按一天 １２ 小时算，工 资加上吃住和补贴等，ＳＡ 一天的成本约为 ３００ 元，每天的成本约为 １５００ 元，为 期 ６ 天 ５ 夜的拓展课程的教学成本为 １０８００ 元，每期学员为 １６ 人，每人的拓展 成本为：６７５ 元 ２）常规课程 为期三周的常规课程每名学员 ４ 节小班加 ４ 节沙龙课。 ４ 人小班课由外教上课， 每节课 １００ 元， 合计每人 ２５ 元， 节小班课总计 １００ ４ 元。
沙龙课由 ＳＡ 上课，每人 ４ 节沙龙课成本合计 ５０ 元。 常规课程单个学员成本共计 １５０ 元。 。 单人教学成本合计 ８２５ 元
３）宣传成本 厦门小鱼网：从 ５ 月一直宣传到 ８ 月，共计 ３ 个月，按一年 １０ 万元计， ３ 个月成本为 ２５０００ 元。 海峡导报： 万元大合同， ６ 除去 ３ 次留学展费用 ２７０００ 元， 余下共计 ３３０００ 元。 户外广告： 天湖苑户外广告牌， 每月费用 ２５０００ 元， 宣传 ３ 个月计 ７５０００ 元，换班每次 ４０００，２ 次共计 ８０００ 元，成本总计 ８３０００ 元。 Ｘ 展架：３ 个固定推广点，加上临时推广点，中心前台，校园推广共计 １５ 个，成本为 ７００ 元。 单页覆盖，预计覆盖厦门 ２０ 所大、中学校，单页预计 ５ 万份，３２ 开 （１４ｃｍ＊２１ｃｍ）单页成本 ３５００ 元，按每工时 ２００ 份， １０ 元每小时，单 页发放成本为 ２５００ 元。合计 ６０００ 元。 宣传成本共计 １４７７７０ 元， 整个暑期预计招收学生 ８０ 人， 单人宣传成本为 １８４６ 元。 总成本＝拓展成本＋教学成本＋宣传成本＝ 总成本＝拓展成本＋教学成本＋宣传成本＝２４８０＋８２５＋１８４６＝５１５１ 元 ＝ 七、价格策略 ２＊ 价格路线将秉承美联高端路线，并向最高端的趋势发展，具体定价如下： 常规课程＋６ 户外拓展课程 三个月网课 拓展课程＋ 网课＝９８００ ３ 周常规课程＋６ 天 ５ 夜户外拓展课程＋三个月网课＝９８００ 元
作文七：《户外拓展训练方案》2400字户外拓展方案（２０１０年５月）
拓展游戏前提项目：快速建立团队
选择团队领导人，设计队名，队歌，队旗，口号及展示队形。
项目１：齐眉棍
项目２：七巧板
项目３：梅花桩
项目４：杀人游戏
项目５：猜猜我是谁
项目６：撕纸游戏
项目７：叠罗汉
项目８：生命线（集体游戏）
项目９：万里长城
项目１：齐眉棍
１、三个小组依次进行，以小组为单位共同完成；
２、所有人员伸出右手食指将棍子抬高至与眉毛平齐，让后逐步下放，最后将棍子放到地上；
３、要求：在整个过程中，所有人的右手食指必须附在棍子上，一旦有人离开棍子，则必须重新开始。
４、每个组两次机会，不成功则换下一组，最后直到每个小组都做成功为止。
项目２：七巧板（集体游戏）
１、所有培训人员全部参加，平分成７个小组，同时选出三个领导；
２、７个小组围成一圈，三个领导坐在圆圈中间；
３、每个小组发放一套七巧板和一份任务书，每个小组用七巧板完成按照任务书要求；
４、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板；
项目３：梅花桩
１、三个小组依次进行，以小组为单位共同完成；
２、小组所有人员每人一根棍子（梅花桩），所有人员围成一个圈，每人伸出一只手，手掌张开，手心按在棍子（梅花桩）上端，使棍子（梅花桩）保持竖直立放，听到教官喊“走”的口令，则小组所有成员成逆时针或顺时针转动，同时手掌按到一下个组员的棍子（梅花桩）上。
３、整个过程中，所有人员只能用一只手掌平按棍子（梅花桩），不能抓、拿棍子（梅花桩），同时在成逆时针或顺时针转动过程中，棍子（梅花桩）不能倒下！
４、每个组三次机会，不成功则换下一组，最后直到每个小组都做成功为止。
项目４：杀人游戏
所有人员全部参加
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，很多场合以名片代替。 参加游戏人数共２５人，教官作为法官。由法官准备２５张扑克牌。其中６张Ａ，１３张为普通牌，６张Ｋ。众人坐定后，法官将洗好的２５张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到Ａ的为杀手，抽到Ｋ的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不要作弊。
法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到Ａ的６个杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。（稍后说）警察睁开眼睛。抽到Ｋ牌的６个警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官说：所有人闭眼，（稍后说）天亮了，大家都可以睁开眼睛了。 待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。如此往复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。
项目５：猜猜我是谁
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求ＹＥＳ答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序
１、 在教室前面摆四个椅子。
２、 每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
３、 培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
４、 每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
５、 现在开始猜，从１号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是„．．吗？”如果小组成员回答ＹＥＳ，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答ＮＯ，他就失去机会，轮到２号发问，如此类推。
６、 谁先猜出自己是谁者为胜。
有关讨论
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？
项目６：撕纸游戏
材料：准备总人数两倍的Ａ４纸（废纸亦可）
适用对象：所有学员
活动目的
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
１、给每位学员发一张纸
２、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来，转１８０度，把左上角也撕下来
—争开眼睛，把纸打开
培训师会发现各种答案。
３、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
有关讨论
完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）
项目７：叠罗汉
踩报纸
游戏方法：
参加游戏人员在１０人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到１开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）
分析：
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案
项目８：生命线（集体游戏）
１、１０名志愿参加者，到助教处登记出生月日，然后所有人蒙上眼；
２、要求：所有人员蒙上眼站成一排，按照出生月日的大小顺序排列，以完成时间长短计算结果；
项目９：万里长城
作文八：《户外拓展训练活动方案》3000字户外拓展训练活动方案
－－明阳天下拓展培训
一、活动主题：团结、互助、合作
二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流。
三、活动对象：公司全体员工。
四、活动时间：２０１５年１０月１日——１０月６日
六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。
七、活动要求：为进一步丰富和繁荣公司的文化生活，充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。
八、活动项目安排：
（一）盲人方阵
项目类型：团队协作型
游戏人数：１０－１６人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜
详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充 分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未 有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
盲人方阵
（二）夹气球跑步接力
游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二位同学开始，依此类推
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分
夹气球跑步接力
（三）蛟龙出海
游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数：１０－１５人
场地要求：开阔的场地一块
道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜
活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
活动评分：一名１０分，二名９分，三名８分，依此类推。以用时长短评分。
蛟龙出海
（四）齐眉棍
游戏简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数： １０－１５人
场地要求： 开阔的场地一块需要器材：３米长的轻棍
需要器材： ３米长的轻棍
游戏时间： ３０分钟左右
活动目的： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害„„ 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥＋所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
齐眉棍
（五）踩气球比赛 （互动比赛）
游戏简介：每位队员腿上绑２个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开始则开始互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。
游戏人数：每组５人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力
活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。
（六）箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做 同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先
蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜 堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
附加团队活动（备用）
“单脚火车跑”
７人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为２０米，用时少者为优胜队。
规则：每个参赛队至少有２名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
拓展游戏的突出特点
投入为先：拓展游戏训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我：拓展游戏训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越＂心理极限＂。
熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参
与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
通过拓展游戏，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
拓展游戏的价值实现
拓展游戏训练的价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人 格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一 种面向现代社会的户外拓展训练方式。
拓展参与者的价值观
［积极主动］ 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
野外拓展训练
［开拓创新］ 以开放的心态，应对变化，积极进取。
［认真负责］ 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
［独立协作］ 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。
［共享成功］ 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
拓展游戏的魅力
为什么“拓展游戏”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种ＭＢＡ培训班，实际上，知识和技能都是有形的资 本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你 身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展游戏的真正意义。
作文九：《党员户外拓展训练方案》2600字机关第一党支部拓展活动方案
承办单位：阳江项目部机关第一党支部 一、 活动时间
２０１１年１１月１８日下午１４点至１７点
二、 活动地点
华兴花苑
三、 活动目的
拓展训练简介
“拓展训练”－－－－ＯＵＴＷＡＲＤ－ＢＯＵＮＤ，原意为一艘小船离开安全而舒适的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接一次又一次的挑战。
拓展训练是利用特定设施下情景模拟和在自然地域、山川湖泊，通过专业的课程进行情景式心理训练。让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中，达到“磨练意志；陶冶情操；完善人格；熔炼团队”的培训目标。
“拓展训练”打破了传统的训练模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个学习过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得感悟；去思考、去发现，对自已、对同伴、对团队重新认识、重新定位，这是“拓展训练”给参训学员的心灵震撼，也是“拓展训练”的意义所在。
通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
四、 活动方案
１． 参加人数： 机关第一党支部所有党员，共计人员为３１人，工作人员若干。参加人员提前十五分钟到场。
２．活动项目：此次活动主要由６项具体项目构成，分别是我型我秀设计、同步行军、万里长城、顶针传递、魔方漂移、南北太平洋，每一项活动的时间约
为３０分钟。
３．分组情况：由参与的３１人可具体分为３个小组，每组为２４人。
五、突发情况及处理
１．若遇到意外灾害天气，如打雷、下雨、冰雹等，各活动项目可临时停止或取消，待天气恢复正常时可适当继续。
２．若活动进行过程中，出现参与人员意外受伤和伤害时，现场的工作人员应当及时对受伤人员进行消毒和包扎，若情况严重时，应立即送往医院救治。
六、活动的纪律方面
１．活动中请严格按照教练的操作规则执行，如有疑义，请在活动结束后提出。
２．活动本着“友谊第一、重在参与”的原则，活动过程中应尊重对方、尊重裁判。如出现罢赛、打架斗殴、辱骂对方等现象。
３．各队需保持活动场地卫生，离场时带走场地周边垃圾。
４．活动过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出活动。
七、工作分工：
１．策划组：
职 责：负责活动项目的产生、策划、评分表的制作及当天的组织主持、裁判。经费的合理规划。
２．道具组：
职 责：负责活动道具（５０个气球、结实粗绳子若干、纸、彩笔、筷子、顶针若干、１２张凳子、即时贴、白Ｔ－ｓｈｉｒｔ、剪刀、哨子、扩音器、签字笔）的准备。
３．宣传组：
职 责：照片的拍摄。 ４．后勤组：
职 责：道具的携带，哨子、剪刀、即时贴、笔、喇叭、秒表等用具的准备。
八、活动
项目一、我型我秀设计
规则：每支队伍发送一件白色Ｔ－ｓｈｉｒｔ，利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。
评分标准：
１、第一个完成的队伍加８０分；第二个则加７０分；第三个加６０分，依此类推。
２、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次为８０、７０、６０、５０、４０。
活动意义：培养创造性和语言表达能力。 项目二、同步行军
规则：每８—１０人为一小组进行，每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后在统一号令下每人迈出正确的那只脚。
活动意义：现实生活中，这样的情况似乎不大可能出现。其实企业内部受训者与受训者之间、部门与部门之间不可避免地存在相互影响、相互牵制的关系，但无论如何，我们的目标是一致的，那就是要把工作做好，既然都是为了公司好，是不是大家都可以理直气壮地各持己见、争执不下呢？当然不行，于是就要统一号令，结果还是那句老话：个人服从集体，局部服从整体、大局。唯有如此，我们才能最大限度地消除牵制，齐心协力地推动公司发展。
评分标准：按先后名次由少到多依次加１００、８０、６０ 项目三、万里长城
规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，１～４号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员要将自己的双腿弯曲。
评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。
评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分１００、８０、６０
项目四、顶针传递
规则：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员，把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上，只能用筷子把顶针建起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。
评分标准：第一个把顶针传到队尾的小组获胜，得１００分，其余完成依次加８０、６０、４０…如有违规现象，每次扣除１０分，不负分。
项目五、魔方漂移
规则：每组选４名队员，坐在排列好的凳子上，顺时针躺下，躺在队友的腿上，示意准备好后，由本组其他队员将凳子抽去，全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点，散架则需要重新用凳子架好抽去，然后继续前行。
评分标准：按先后名次由少到多依次加１００、８０、６０ 项目六、南北太平洋
规则：各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个），队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，队员按规定路线前往相反的方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少两个气球，直至剩下最后一人。
评分标准：最后一人所在组得５０，最后的２、３名所在小组得４０分，４、５两名小组加２０分，６、７两名小组各加１０分。弄破气球每次扣除１０分。
阳江项目部机关第一党支部
２０１１年１１月１０日
机关第一党支部素质拓展训练营
阳江项目部机关第一党支部
２０１１年１１月１０日
阳江项目部机关第一党支部
２０１１年１１月１０日
第一党小组
第二党小组
第三党小组
机关第一党支部素质拓展训练营
参加活动人员名单：
阳江项目部机关第一党支部
２０１１年１１月１０日
作文十：《团队户外拓展训练方案》3700字团队户外拓展训练方案
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案
（一）参训人员：公司辅导员及培训老师 （二）培训时间：９：００—４：３０（全天） （三）培训地点：小学操场 （四）人员安排： （１） 主持人：ＸＸＸＸ
（２） 队员：分为三队：由ＸＸＸ、ＸＸＸ、ＸＸＸ三人分别带队。 （３） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 （五）团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司：
（１）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； （２）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； （３）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （４）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； （５）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出； （６）增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
（１）认识自身潜能，增强自信心；
（２）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
（３）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （４）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
（５）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； （６）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；
（７）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；
（８）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
一天课程安排：
８：００ 集合上车（地点可选）
９：００ 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰（９：００－９：１５）问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事（９：１５－９：４５）
操作要求：
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于４句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间１５分钟，团队展示时间１５分钟。 活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
游戏二：坐地起身（９：４５－１０：１５）
道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 详细游戏规则：
要求队员围成一圈，背对背的坐在地上；两只手挽着左右两边的同伴，最后再不用手撑地站起来；最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 讨论的问题：
哪些因素有助于成功完成游戏？
你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？
游戏过程中有无领导者产生？ 这个游戏揭示了什么道理？ 如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来？
游戏三：盲人方阵（１０：１５—１０：４５）
道具要求：长绳３根 详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在３０分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 活动目的：
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 讨论的问题：
你们在游戏过程中碰到了什么问题？ 怎样分析问题的？每个人的任务是什么？ 你们是如何克服困难的？ 哪些因素有助于成功地完成游戏？
游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？ １０：１５－１１：００ 自由休息１５分钟
游戏四：袋鼠跳（１１：００—１１：５０）
需要道具：布袋３只（蛇皮口袋亦可，但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。 详细游戏规则：
一组为单位参加，每组人数相同，每支队伍平均分为２个小队记为Ａ，Ｂ队，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组Ａ队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向Ｂ队前进，中途布袋不得脱离双腿，至Ｂ队时脱去布袋，由Ｂ队队员套上布袋向Ａ队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍为最终胜出。 活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 讨论的问题：
你从这个游戏当中学到了什么？ 怎样看待团队的力量？ １１：５０－１２：００ 小结，分享。
１２：００——１３：００ 休整，补充能量，午餐。 １３：００ 下午拓展训练开始
游戏五：珠行万里（１３：００—１４：００）
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 详细游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 活动目的：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 讨论的问题：
你对这个游戏有何感想？
从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么？
游戏六：地雷阵（１４：３０—１５：００）
需要道具：蒙眼布。两根约１０米长的绳子（３０英尺）。
一些报纸（硬纸板、胶合板代替亦可），塑料瓶、石头等。用来代表游戏中的“地雷”。 详细游戏规则：
１．选一块宽阔平整的游戏场地。
２．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
３．每组两两成一小队，给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 ４．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为１０米（３０英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
５．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）、塑料瓶等。
６．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
７．致游戏开场白，开场白如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他
人，他必须静止３０秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们两人将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！祝你们好运！ ８．最终被救出人数最多的组获胜。 活动目的：
建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，使小组充满活力。促进沟通与交流。 １５：００—１５：１５） 休息１５分钟
游戏八：众志成城（１５：１５—１５：４５）
需要道具：报纸若干、大透明胶带３卷
游戏八：人椅（１５：４５—１６：４５）
道具：无需准备道具 详细游戏规则：
１、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上； ２、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上； ３、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
４、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 讨论问题：
最初你们对游戏有何认识？ 参加游戏之后你们有何感受？
１６：１５－１６：３０总结心得，为优胜组颁奖，宣布拓展训练结束返回。
友情提示：
１、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
２、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。 ３、请参加活动者听从培训师指挥，积极配合，不单独行动。 ４、请爱护生态环境，维护公共卫生。