树立信心的方法
调整目标水平不是说明自己不行，而是让自己更现实更理性，适当地降低了目标水平，可以使自己更有信心实现这一理想。信心对于提高学习效率也是非常重要的。不妨尝试以下办法提高自信心：
１、自我暗示。每天早晨醒来，躺在床上反复在头脑中重复简单的激励语言，如：我能行；我头脑清楚，学什么会什么等等。另一种自我暗示，则可以作为一种学习期间的休息：闭目静坐，放松全身肌肉，深呼吸，回忆自己学习上最得意的成功的情景。
２、与众不同。在特定的时期，故意采取一些独特的举动，会使自己由于与众不同而产生愉悦感，增强自信，对于发挥实力大有帮助。
３、行为调整。心理学认为，人的内心感受与外在行为具有一致性，也就是说，有什么样的感受就会有什么样的行为表现，同样，有什么样的行为表现，往往也就会有什么样的内心感受。模仿信心十足者的行为，如：昂首挺胸、动作有力、声音洪亮等等，可以促进自己产生信心。
４、注意迁移。也就是把注意力从引起消极情绪体验的事物转移到其他事物上去。当学习因为遇到难题而产生不良情绪时，可以暂时放弃学习，或者变换一下环境，或者从事一下运动娱乐活动，不但可以避免因此产生不自信，而且因为大脑处于非线性思维状态，反而容易想到答案。
作文二：《树立成功的信心》2300字树立成功的信心
信心是心灵最有力的触媒。当信心结合了思想时，潜意识立即受其悸动，将之转化为精神上的对等力量。
人们常说：“这个世界是由信心创造出来的。”这话不假。力量是成功之母，信心是力量的源泉。一旦有了坚定持久的信心，人就能迸发出强大的、不可思议的力量。
海伦·凯勒也说过：“信心是命运的主宰。”
希尔在书中着重向我们强调了信心的重要性。他说，如果你渴望获取财富，拥有足够的信心则是你的起跑点。
与世界相比，我们每个人都像沙粒对大海一样渺小。四周的环境复杂多变，我们要怎样安心而愉悦地生活下去？希尔告诉我们，依靠你的信心。信心能让你勇敢地面对生活中的挫折和失败，信心也能让你安心地享受生活中的成功和欢笑。有信心的人善于自我挖掘，正确认识自己的优势和弱点，并能合理利用自己的优势。人生没有什么局限，每个人内心都有一个沉睡的巨人。信心，就是要为自己鼓掌加油；信心，就是发挥自己的长处，在人生的旅途上不断闪光；信心，就是信任自己，对自身发展充满希望；信心，就是要为自己加油。
在所有成功的原则中，都包含有信心这个成分，信心是所有伟大成就的根本要素。信心本身会不断地再产生信心。如果一个人具有强烈的进取心、想象力，对所从事的事业抱有热忱，并有自己人生的明确目标，其最佳的表现形式就是这个人具有坚定的信心。
数千年来，人们一直认为要在４分钟内跑完一英里是件不可能的
事。不过，在１９５４年５月６日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。
他是怎么做的呢？每天早上起床后，他都对着镜子大声地喊：“我一定能在四分钟内跑完一英里！我一定能实现我的梦想！我一定能成功！”然后他在教练库里顿博士的指导下进行艰苦的体能训练。终于，他用３分５６秒６的成绩打破了一英里长跑的世界记录。
让人不可思议的是，在随后的一年里，竟有３７人陆续进榜，而在后面的一年里更高的达两百多人。班尼斯特为什么能打破世界记录？ 因为班尼斯特；有信心，他相信自己能打破世界记录。
反复强调简单但足以激励自己的语言，可以产生一种力量，使之逐渐渗透于自己的心灵，这样会引起强烈的共鸣。这时，你就会获得一种一往无前的勇气和必胜的信心。
有的人在工作、学习和生活中常常害怕失败，其实，这是不自信的表现。想着失败，那就一定会失败！要增强信心的方法很多，例如，可以在每天清晨，对着窗外大喊几声：“我能够„„”、“我一定„„”、“我能行”等等能够增强自信的话语。日本有位作家在缺少灵感或情绪低落时，便会着狂野大声喊：“我是天才，我是天才！” 成与不成，取决于信心，持久坚定的信心，是成功的保证。有志者，事竟成。一些成功人士所以能够成功，必胜的信心是他们的秘诀和依靠。
在许多成功的身上，我们都可以看到超凡的信心起到的巨大作用。这些事业取得成功的人，在信心的驱动下，敢于对自己提出更高
的要求，并在失败的时候看到希望，最终获得成功。在通往成功的路上，信心是你必不可少的工具，它可以帮助你走过一条条不平坦的道路，它可以帮助你铲除阻碍前进的荆棘。
希尔说，在每一个成功者或巨富的背后，都有一股巨大的力量－－－信心在支持和推动他们向自己的目标迈进。信心是所有伟大成就的重要因素，它对于励志成功者具有重要意义。
人类的思想，是被设计来成就事业的一部错误复杂的机器，而机器的动力，则来自思想以外的地方。信心就是使我们得以接触并打开这股强大力量的大门。然而开启信心之门的，则是我们的欲望和动机，只有强烈的欲望，才能完全打开信心之门。
信心的力量是取之不尽、用之不绝的，它是可以无止境循环使用的一种资源。每个人都可以很容易地取得而不必支付任何费用，只要你想运用信心，就可以自由地去使用。
总之，你可以完全控制的唯一东西就是你的思想。你真正的私有物，就存在你的思想中，你的思想可以充分运用信心的力量，驱除心中种种束缚，促使你完成计划，实现目标，达成愿望，取得成功。
没有决心，哪来行动？没有行动，哪来成功？现实生活中，我们好多的人缺少的恰恰是信心。在困难面前总觉得压力太大，这也办不到，那也办不到，一开始就把自己的路堵死，把自己的思想禁锢在狭窄的牢笼之中。凡困难当前，应为自己多鼓气，应树立信心，相信自己一定能想办法克服困难、战胜困难！每个人的悟性都差不多，谁也不比谁强多少！某事在人，成事也在天！
不要因为有些事情难以做到就失去信心，在致富的道路上，更需要我们有信心、恒心和决心，才能不断挑战困难，实现在自己发家致富的理想。
认真分析了希尔的思想后，我们总结出一下实践自信的公式，希望能为读者提供一些帮助。
只要有信心，只要相信你能成功，你就会赢得成功。信心多一分，成功多十分。成功不属于缺乏自信、妄自菲薄的人，它偏爱坚持到底、拒绝接受“不可能”的人。要坚定必胜的信心，首先必须要自信。自信的公式是：
第一 ，确定自己能达到的人生目标，然后全力朝着这个目标迈进，绝不怀疑自己。 第二，了解自己心中的主导思想，将其化为实际行动，并逐渐化为物质的实体。所以，每天利用一些时间（几十分钟即可）认真去想自己到底要成为什么样的人，并在心中描绘出清晰的画面。
第三，给自己强烈的暗示，把心中坚强的渴望（无论什么），用实际的方式表现出来。这样做的目的是支持自己勇敢地实现它。所以，每天花１０分钟，要求自己增强自信。 第四，写下你一生主要确切的目标，永远不要终止努力，知道发展出足够的自信已达成目标。
第五，决不从事无益于大众的任何活动。在对人、对己、对国家和社会都有益的目标指引下，争取他人的帮助，会更容易成功。
只要牢牢记住这则公式，并且以十足的信心一天大声朗诵一次，
这则公式将会逐渐左右你的思想和行动，让你成为自信成功人士。 所有结合了信心的情感化（被赋予了情感）的思想，立刻会开始自动转化为能动的力量。
作文三：《树立信心,写好作文》1200字树立信心，写好作文
当一个人拥有坚定的自信心时，也就同时有了一种自我激励的精神力量，智慧升华、热情迸发、意志坚定，面对困难不退缩，面对压力不怯懦，面对失败不气馁，从而创造出一个个惊人的奇迹。语文课程标准把培养学生写作兴趣、树立写作信心摆在学生学习目标的首位。可见树立信心对写好作文的重要性。
一些同学写作水平提不高，问题就出在“信心”两个字上。他们视写作为畏途，认为自己天生就不是写文章的料，把写作当作任务来完成，鹦鹉学舌般照搬别人说过的话，讲一些空话、大话、假话、套话，写了几年、十几年作文，老在这个怪圈里折腾。那么，如何解决缺乏信心这个问题呢？
首先要破除写作的神秘感。好多学生以为书上的文章都是高深莫测的，而老师又把课文分析得玄玄乎乎，就更使得他们感到写好文章是可望而不可及的事。其实写作并不神秘，也并非高不可攀。写作能力并不是天生的，而是后天练出来的，许多作家当初的写作水平还远远不如我们。如战士高玉宝、工人胡万春当初都认不了几个字，但火热的生活激励着他们去写作，开始时连许多字都不知道写，要用图画、符号代替，后来越写越好，作品发表了，出版了，他们也成了著名的诗人、作家。甚至还有许多残疾人也成了著名作家，海伦凯勒、张海迪的名字已众所周知了。我们的文化水平比他们高，学习条件比他们好，何愁写不出好文章呢？有些同学感到写作难，可能是没有弄清想、说、写之间的关系，把三者割裂开来了。有些同学平时思维很活跃，跟伙伴们交谈、争论，语言也很精彩，但写起文章来却是干巴巴的。原来他们写的并不是自己平时想的，说的，而是邯郸学步式地盲目学规范语言，学优秀作文，把自己语言中的灵气全给抛掉了。写作无非是把我们想的、说的记录下来而已。我们思考、说话不会感到难，那么，写作又有何难呢？
其次，老师应对学生的作文进行科学的指导和评价。指导要有针对性，要具体生动，最好联系自己的切身体会来讲；命题时，要从学生的实际出发，避免单调、呆板，更不能出偏题和怪题，要让学生多写一些自由作文，让他们尽情地描眼前景，写身边人，述亲历事，抒心中情，并展开想象的翅膀，享受精神飞翔的乐趣；开始不宜对学生作文提出过高的要求，应以鼓励为主，重在调动其积极性；在作文评改中，对学生要抱有爱心、宽容心，不要用一把尺子量全班所有同学的作文，要用沙里淘金的精神来发现学生作文中的闪光点，哪怕一个词用得精当，一个句子表述生动，也要加圈加点，予以肯定；评语要热情、中肯，不要吝啬赞美之辞，让学生在赞美中获得自信，即使对作文中的不足之处，也不应滥砍乱伐，挖苦讽刺，而应采用商榷的语气给作者以具体的启发和指导；作文讲评中，不要一味念优秀作文，表扬作文尖子，也要表扬那些原来写作基础较差后来有所进步的学生，只要某一个方面有一点小小的进步，也要予以充分的肯定。在集体中教育最能使学生获得成就感，没有什么东西比成功更能让人快乐了，也没有什么东西比成功更能鼓起一个人进一步追求成功的欲望了。因此，教师要多为学生创造机会，除了课堂表扬以外，可通过办班刊、社刊、手抄报、学习园地等方法，给学生尽量多的发表作品的机会，可组织比赛、演讲、辩论等，给学生尽量多的表
作文四：《树立信心》500字尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是《树立信心是成功的关键》。
爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”
自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是孤芳自赏，更不是得意忘形，而是激励自己奋发进取的一种心理素质。
在漫漫人生旅途中，我们笑过、哭过；我们成功过、失败过。挫折、失败也许会一点点地吞噬我们的信心，使我们胆怯。但是，同学们，失败并不可怕，可怕的是它带来的自卑，让我们自己觉得自己是一只多么渺小的丑小鸭。
爱迪生说过：“自信是伟大人物最明显的标志，他不会应为成功而骄傲，也不会因为挫折而气馁”；我们的大诗仙李白，发出了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，他自信“天生我材必有用，千金散尽还复来”；伟大领袖毛泽东写下“自信人生二百年，会当击水三千里”，他骄傲“数风流人物，还看今朝”，最后，他们都成功了，因为他们拥有自信。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的桥梁，有了它，就迈出了成功的第一步，有了它，就走上了义无反顾的追求路，同学们，选择自信吧，自信是成功的关键，我们只有拥有自信，才能拥有自我，只有拥有自信，才能走向成功。
最后我想用一句话来结束我的发言：“一分自信，一分成功；十分自信，十分成功”。
谢谢大家！
作文五：《树立信心》7200字【树立信心，注重各科学习方法】
首先要有信心啊，高考复习还有半年呢，只要注重方法，结果一定会很好的。我们先来看一看各科的学习方法。这都是我中学期间应对无数习题、考试总结得来的，这一些心得体会我已经跟很多人分享过了（通过交谈、邮件、百度知道），希望对你也有所帮助。
【１． 英语】
英语是我初高中时候最有把握的一门课，在高手如林的重点高中，英语卷面成绩第一总能帮我拉一拉总分，所以我们先给你讲讲高中英语的学习吧。只要你真的花时间了，肯定可以较快提高。
Ａ． 阅读：
坚持每天做阅读理解，做上一两个月，每天都做，每天测时，提高速度和正确率。
那么，我想在这个月内提高英语阅读理解的速度，那么我每天晚上（或者每隔一天晚上，双休日休不休息自己看着办，但是一旦规定下来，坚决执行）做两篇阅读理解，以我现在的水平，应该两篇花个１２分钟没有问题，那么我晚上就只给自己２０分钟（包括对答案的时间），坚持一两个礼拜，也许发现自己的速度已经稳定在１０分钟，然后你找下一个目标，１２分钟内做三篇，再坚持一两个礼拜，完成这个目标，再坚持一两个礼拜，可能１５－１８分钟就可以做五篇了。那么这个时候，即便不练了，基本上你也可以保持这个速度了。
以上讲的是关于阅读速度的问题，那么现在我们来讲提高准确率，针对你说的练习时有很多读不明白的问题，我的猜测是你选用的习题太难了，或者你们现在的作业比较难，暂时不适合你来做。最好是去买一本阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的参考书（或者图书馆借就可以了），先用一个礼拜做初级习题，做完以后好好看答案和解释，觉得基本都懂了，这个层次的习题没问题了，那么可以了，再花两个礼拜做中级试题……训练过程中有时候要对题型进行思考，１． 据我的经验，英语阅读的很多题目在原文都可以找到答案，然而为什么经常找不到呢？原因在于很多时候选项中会运用同义词、句型转换、叙述人称变换等手段来伪饰，明白了这一点也许你会比较清楚怎么去找这类问题的答案了。２． 像“ｉｎｆｅｒｅｎｃｅ”“ｉｎｄｉｃａｔｅ”这类的题目经常出现在一篇文章的最后一题，多总结几篇，看看他们的正确选项规律如何。３． 有一些文章类型比如新闻报道、表格形式、菜单形式的，或许可以直接看题目，但是要注意边角。
（ＰＳ ：完形填空的训练方法可以参照阅读理解，但是完形填空有所不同的是必定会考一部分关于语法、词性、词语搭配的问题，所以有时候要分析分析不同类型题目的应对策略）
Ｂ． 听力：
练听力，一个月内，每隔一天听一次，最好是阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的那种，先用一个礼拜听初级，听完好好看听力原文，对答案思考，觉得基本上９０％到９５％都听得懂了，那么可以了，再花两个礼拜听中级试题……
这样的训练方法简单而卓有成效，而且你每天都有事干的。（关键问题在于每天安排２０分钟就是２０分钟，不要超额支付时间成本，不然你其余的安排乱套了）
Ｃ． 语法：
语法题不太一样，这个就要靠你们一个一个语法点去攻克了，建议买一本语法书，要知识点简明而全面，不要啰啰嗦嗦讲很多例子的，但是练习题要多一些的。（记得高考前我们一律用一本书《英语语法实践指南》（郭凤高主编），那本书的习题高考前一共做了３遍，后面两遍基本上飞快，整本书就花了六七个小时。结果做单选题训练，２０道题目往往两分钟就搞定了，很多题目都是重复的。）
Ｄ． 作文
初高中的英语作文重在展现你自己的水平：１． 语法，尽可能不出现语法错误。２． 书写，书写尽量工整，这个一方面能够让老师看得舒服，另一方面也表明了你写作的思路流畅。
３． 从句、长句、优美的句子、高级词汇的灵活运用。我高二的时候买了一本书《王长喜十句作文法》讲的是关于四六级考试的，应用优美的模板来写作的技巧（说实在的这个有点儿投机取巧，但是应对考试绰绰有余）。我分析了一下平时的考卷，发现作文的题材有六七成都和里面所介绍的五种相关，我就把他里面提供的相同题材的几个不同模板做了一下整理，每种题材整理出一个我自认为最完美的模板（模板中不乏显摆自己高超语法技巧的闪光点）然后每一次考试尽量套上一个适合的模板，结果是十有八九我的作文会成为范文之一。
【万金油句子举例】
１．＿＿＿ｈａｓ ｂｅｅｎ ｂｒｏｕｇｈｔ ｉｎｔｏ ｆｏｃｕｓ，ａｎｄ ＿＿＿＿ ａｌｗａｙｓ ａｒｏｕｓｅｄ ｔｈｅ ｇｒｅａｔｅｓｔ ｃｏｎｃｅｒｎ
２．Ａｍｏｎｇ ｔｈｅ ｖａｒｉｏｕｓ ｒｅａｓｏｎｓ ｃｏｎｔｒｉｂｕｔｉｎｇ ｔｏ ｔｈｉｓ ｐｈｏｎｏｍｅｎｏｎ， ＿＿＿＿ ｐｌａｙｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ．
３．Ｔｈｅｒｅ ｉｓ ｎｏ ｐｌｅｔｅ ａｇｒｅｅｍｅｎｔ ａｍｏｎｇ ｐｅｏｐｌｅ ａｓ ｔｏ ＿＿＿＿ ．Ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｔａｋｅ ｉｔ ｆｏｒ ｇｒａｎｔｅｄ ｔｈａｔ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ｗｈｉｌｅ ｏｔｈｅｒｓ ｈｏｌｄ ｔｈｅ ｏｐｉｎｉｏｎ ｔｈａｔ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ．
Ｅ． 背单词
背诵英语单词，我见过很多人很没有效率地背，ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ，ｗ－ ｏ－ ｎ－ ｄ－ ｅ－ ｒ－ ｆ－ ｕ－ ｌ，精彩的，（干嘛要一个字母一个字母读出声来呢，字母是最最没有意义的，还要重复好几遍）。我的意见是，只背两遍，第一遍，看这个单词后面的读音，读出声来，然后看一下单词拼写（按照音节一个一个音节记下来）ｗｏｎ－ ｄｅｒ－ ｆｕｌ，然后看一遍词性和中文注释。第二遍，这个时候眼睛要离开书本啦，一定要离开，然后想起来那个读音，读一遍，在心里按照音节拼写出来这个单词。如果记住了，赶快继续下一个单词，如果没记住，再看一眼课本的拼写（记住，只给自己一次补充的机会），最多两三遍就能记住一个单词，我的经验是，一个单元有５０个单词的话，要花个１５分钟来背单词。
另外，要记得复习，关于记忆的问题，复习最重要。可以养成这样一个习惯，比如，我每一周的周六下午（我不知道你们补课不，如果周六补课，周六下午应该是你们过得最轻松的一个时间段）放学后都要好好复习一下这一周的英语单词。
［ 同理，你在复习其他科目时。背诵其他的材料也是如此、政治、历史、地理，先读一遍或者看一遍，读懂了吗？然后用笔稍微标记一下这段话总共有几个要点１．２．３．４总共四点，ＯＫ ，离开书本／材料，试着背背看，你背出了１．３，好的，那么再看一遍，背出了１、２、４，怎么这么粗心，３给忘了？最后一次机会！这样子，对自己要求高一点，“只有一次机会！”你会提高不少效率。 ］
【２． 语文】
语文好弄，关键是作文，我不知道你是哪个地方的，但是哪个地方的作文都至少占４０％的分数。作为应试作文，能写出思想深度当然是最好的，但是重要的还是文采要好，建议多看看优秀文章，多背几段描述历史人物的优美的散文，以后碰到什么样的题目只要你懂得转化，你的作文总是会文采斐然的。
不知道你能不能接受这种看法，我们的文章如果要发表，那么必须表达出我们真实的观点、展现出我们的风格，而应试作文，一个方面他的读者基本上只是老师，而阅卷老师几乎都是先看重形式，因此，即便我们不喜欢那种煽情的虚浮的文风，但是为了让老师了解我们的思想的深刻性，我们总得先让他看得下去吧，等他读完文章之后才知道这篇文章的真正闪光点是其思想深度。因此，作文内容是必须重视的，风格是因人而异的，但是形式上还是需要加以考虑的。
你如果不喜欢散文的话，那么你写作的范围就局限在记叙文和议论文了，而议论文要在短期内练得较为出彩是可能性比较大，那１． 你的想法要犀利，尽量与众不同，尽量加上较多的自己思考的成分，而不像有些人的文章论据是抄的就罢了，连论点也是抄袭的。
２． 背几段类似于历史人物的论据，以后碰到什么样的题目只要你懂得转化，你的作文总是会文采斐然的。３． 总结一下类似于驳论文的形式，至少自己要有一个套路，以备时间仓促的时候你可以轻车熟路地完成作文。
像什么名著啊，这种混混就过去的，还有背诵千万不要丢分。
阅读（科技文阅读啦、古文啦参照上面介绍的英语阅读的训练方法）
【３． 数学】
数学，关键是掌握解题方法，相同题型的找几道出来好好研究解法。然后找些相同题型的题目来练习，至少把解法背下来，你文科总体上还行，背诵应该不算很难，而且这种背诵比背文综容易，文综还要自由发挥，数学背诵题目的解法是死的，举个例子。１． 找什么条件；２． 由１的条件推出什么结论；３． 由２的结论突出正道题目的答案。值得注意的是，数学是锻炼一个人思维和逻辑的学科，因此，无论你用什么方式来应付考试，希望尽量要在理解的基础上，如果一味题海战术而不求理解，对你的发展会有害处。
诸如英语的答题、语文的作文、文综的背诵啦，都是可以通过训练提高分数的。但是类似于数学这种科目，你要想补，首先得知道自己的缺漏在哪里，对吧。而要知道自己的缺漏在哪里，我们首先得好好了解一下我们高中数学总体上都讲了些啥，知识点有哪些，考点又有哪些，要有整体感，要有一个清晰的框架，这个样子你哪个懂了哪个不懂你才会心知肚明，继而有的放矢，查缺补漏。
但是如果本来数学底子就很不好，还要自己找出缺漏，这个难度太大了，因此，此时，家教才算真正派上用场了（当然如果你没有请家教的话那么就勤一些去问任课老师，相信他们乐意帮你的）。
一定要让老师知道你想要问的是什么问题，你想要解决的是什么问题，而不是跟着他的思路走。（不仅是数学，其他的若请家教依然如此。）根据以前我做家教的经验，如果你请家教（或者比较常去请教老师）首先他的上课形式要适合你的接受。我给你提两个建议，你可以择其一。
１． 先让他给你说说高中数学的整体框架，比如其中一条主线是由集合发展到映射，再发展到函数，而另一条主线是笛卡尔坐标系用数轴来表示函数，接下来通过数形结合能够把这两块知识联接起来，一定要讲完整。（说实在的，要是你平时一直在补课，但是你在补课的一开始并没有对整体框架了然于胸，那么你会感觉很慌、心里不踏实，即便某个知识点你突然补上了，懂了，你也觉得很奇怪，总觉得有什么东西没有弄明白，又说不出是什么原因，对吧）。
接着，让他从最基础的课本的例题给你讲，一册一册过关，例题不算多，我给我妹妹这么讲过，差不多六七个小时能讲完一册数学课本。接下来你自己试着去做课后习题。一课一课掌握，虽然说题目都很基础，但是，只要你头脑稍微能够转化，基本上你的高考数学试卷上６０％的成绩就拿到了。然后再继续深化学习。
２． 这是第二种方法，找出几份你们的模拟考卷（或者高考模拟考卷，或者历年高考题），整理出一两套最完整、最典型的试卷题型，一题一题来看，每一题的解法就像背公式一样记下，如果某道题目的解法你实在听不明白（甚至死记硬背解法都不成），那么这个时候他就要翻开课本上相应的概念和例题，从最基础的题目讲起。这个样子，一个考点一个考点通过。这种讲课方法对家教老师的要求很高，要是他经验丰富那就相当好了。
由于不知道你学文还是学理，所以接下来的几个科目你挑着看吧。
像物理这个科目我学得不好，当时要不是物理拉分数高考的时候加个一二十分肯定不用到同济来了，至少复旦交大还好进。所以这科我还是不要说了。【坚持好的学习习惯】 跟你分享一下整体复习的某些技巧：
１． 先去买一个“风琴包”就是那种有十多层的皮包，或者是文件袋也行，找出你们所有模拟考试的试卷，按科目和先后整理好，每个科目放一层或两层，以便以后查阅。
２． 接着安排一个计划，每天一定花半个小时（或４５分钟）的时间看某一科的一张或者几张考卷，甚至就几道题目，但是这张考卷要一张一张看完（最多就最后一道太难了不看），看不完写一次轮到这个科目的时候接着看。星期一到星期六每天一科（最好你今晚安排的科目明天早上或者晚上有课，以便今天看完不懂的明天问老师），星期天你爱看哪一科就看哪一科，每个星期都这个顺序。坚持住，天天要做，坚持三个礼拜你肯定知道自己有进步了。加油啊。。
３． 每次考完试把试卷好好分析一下，从题型（哪一个知识点考的分值高低）、得分率、粗心错误、知识缺漏这几个方面来分析，一定要坚持看考卷的习惯，一个月后如果你觉得没有用处再放掉这种习惯，但是只要你全身心地适应了这种习惯，必然会有收获的。 特别是下学期你们开始模拟考试了，这个阶段很重要，（事实上很多同学都浪费了，他们考完以后总是觉得原先很累，突然变轻松了，什么都不做）每一次刚考完试，你会突
然明白什么知识点很重要，你有什么地方的缺漏，然后你可以趁热打铁，好好复习一下这一些知识点，至少从课本的例题开始看，并且找来以前做过的考题、练习题，把这些东西好好掌握了。
４． 一定要有规划有效率（不要读到哪儿算到哪儿，而是对自己的要求有任务感，完整感）比如，你规定自己元旦要把化学第二册总共五章看完，不能只看两章甚至半章，当然，规划首先要有合理性。但是你也应该清楚，你的时间是有限的，你不能规定每天看一节，万一到高考结束都没有完整复习过一遍怎么办？你至少要复习课本和练习题、考卷整整３遍！
５． 一定要全神贯注，也就是对自己要求严格一点，要求自己一遍记住！要求自己跟上老师上课的步伐！要求自己半个小时之内做五篇阅读理解，不能偷懒，不能够做了一篇就感到累！
６． 必须要有可行的计划， 安排计划的时候要安排出宽放时间， 并且希望在一段时间后能有时间做一次总结和梳理，要坚持一些好习惯， 规划时期内（比如一个月） 要坚持把任务完成好， 每天如此， 晚上按时安心睡觉（因为你白天认真了，充实了）， 累了周末回家一趟， 放松一下．
【当你有每天有必修科目时，你必然有成就感】
制定一些你每天要完成的事情，举个例子，像英语这类的课程很容易通过机械式训练得高分，怎么做呢，比如坚持每天做阅读理解，做上一两个月，每天都做，每天测时，提高速度和正确率。接下来做听力，也是坚持每天听，听一两个月，争取听到的东西能够由４０－５０％提高到８０－９５％，各个题型各个击破。
那么，我想在这个月内提高英语阅读理解的速度，那么我每天晚上（或者每隔一天晚上，双休日休不休息自己看着办，但是一旦规定下来，坚决执行）做两篇阅读理解，以我现在的水平，应该两篇花个１２分钟没有问题，那么我晚上就只给自己２０分钟（包括对答案的时间），坚持一两个礼拜，也许发现自己的速度已经稳定在１０分钟，然后你找下一个目标，１２分钟内做三篇，再坚持一两个礼拜，完成这个目标，再坚持一两个礼拜，可能１５－１８分钟就可以做五篇了。那么这个时候，即便不练了，基本上你也可以保持这个速度了。
亦或者你练听力，一个月内，每隔一天听一次，最好是阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的那种，先用一个礼拜听初级，听完好好看听力原文，对答案思考，觉得基本上９０％到９５％都听得懂了，那么可以了，再花两个礼拜听中级试题……
这样的训练方法简单而卓有成效，而且你每天都有事干的。（关键问题在于每天安排２０分钟就是２０分钟，不要超额支付时间成本，不然你其余的安排乱套了）
【多定一些类似的有规律性的学习和复习要求】
１． 比如，我每一周的周六下午（我不知道你们补课不，如果周六补课，周六下午应该是你们过得最轻松的一个时间段）放学后都要好好复习一下这一周的英语单词。
２． 再如，我每一次考试试卷评奖以后都要把数学做错的解答题抄一遍题目中级再做一遍。
３． 有时候不妨让自己放松一下啦，比如，我规定每周六晚上我可以花三个小时看看自己喜欢的杂志、书籍（如果你喜欢的杂志不是种类繁多的话，估计一周三个小时的量，一个月你可以看四五本月刊啦，呵呵）
４． 有时候养成锻炼的习惯真的是很不错，比如，每周一、三、五傍晚和同学相约跑步，
每次跑三圈（一千米左右），不求快，只求坚持、放松。读书的事情可以暂不考虑，而身体更加强壮了就能更好应付学习啦。
【关于学习内容、重点】
以上跟你说的，都是学习方法的问题，至于学习内容，我认为１． 我不知道你是什么地方的学生，而且我们都这么大了，你们现在在学什么东西都不太清楚，你们高考的知识重点在哪里，我们也不知道，胡乱给你指导是不负责任的。 ２． 你自己要将高考考好，那么你首先必须自己去搞清楚重点、考点，这个你们的任课老师最清楚，不知道的时候多跟老师交流一下。并且根据一次全面的复习你才知道自己缺漏的地方在哪里啊。所以，你要做的事情还是有很多的哦。
【考试技巧】
考试技巧还是很重要的，你们一定不止一次听说过哪一位优秀学生在中考、高考心态不好或是发挥失常什么的。下学期开始你们应该要有五六轮的模拟考试，要好好珍惜这样的机会，每一次总结一下学习经验，比如不同科目的不同策略啊，考前几个小时看什么内容啊。
比如我读初中高中的时候，有这么一些经验：
１． 考前要把自己所有要看的都看一遍，才放心去睡觉（不然往往最终会复习不完），然后好好补充了睡眠以后，醒来再一次粗略地浏览一遍，加深印象。
２． 考试前几个小时有三种材料最值得看，Ａ． 以前几次考试的错题，后来懂了的论述题、计算题，或是还未弄懂的选择题；
Ｂ． 这几天复习过程中标记为重点、画了红线的少数内容；
Ｃ． 课本的基本概念、边边角角。
３． 考完一科放下一科，考得好了乘胜前进，考得差了一定要争气在下面几个科目中补回来。
４． 考试过程中如何做检查，比如英语科目：首先发下来先一遍做完，不会做的先留空，但是要做显著标记以免漏答；接下来答完全卷返回来好好思考刚才不会做的那几道题目，补充完整；接着涂卡；接着从头到尾检查一遍自己每道题是否思考对了，“做”对了没有，有错误马上改正过来，相应的答题卡也要更正；接着思考你每道题目是否选了你所要选的题目（这是为了防止有时候考试注意力不集中导致笔误）。那么基本上可以了。 （不过，这要取决于你前面的答题速度，答题速度慢了，应对策略就要相应更改，以前我高中的时候英语考试１２０分钟基本上７０分钟就回答完了，你的方法自己归纳，一定要适合自己）。
真希望说了这么多对你有实质性的帮助，加油啊，期待你的复习取得良好进展，如愿以偿，加油！
作文六：《如何树立“差生”的自信心》3800字如何树立“差生”的自信心
大理州巍山县职业高级中学
张建峰
职中学生当中有一部份人的初中学习生涯，是在教师、家长和同学的讽刺和训斥中度过的，长时间受到不平等的待遇，从而使他们中不少人丢掉自信，到职中学习后具体表现为学习上随意，生活上随便，纪律上随欲，这类学生被称为“差生”。因此，如何做好这些“三随”生的教育教学工作，已经成为我们广大职教工作者的首要任务。结合职教工作的实际，从心理的外部关系出发，谈谈如何转化这些“差生”的做法。
一、特别关爱，使其找回自信
没有爱就没有教育，爱是教育的基础和前提。只有热爱“差生”，才能做好他们的转化工作。由于“差生”身上的毛病多、缺点多，常常在父母、教师、同学那里遭到冷落、歧视，很少得到同情和温暖，普遍的背着思想包袱，产生了自卑心理，因此，“差生”对教师抱有疑视和对立情绪，对班集体疏远，往往怀疑老师和同学是否真诚地爱护和关心自己，所以，我们应给予特别的关爱，多方面地关心爱护他们，做到不嫌弃、不歧视、不疏远，并教育班上的同学正确对待和帮助他们。这样，“差生”才会相信教师的善意，体会到集体的温暖，消除疑惧和对立情绪，敞开心扉，乐于接近教师并接受指导，乐于参加集体活动并从中得到教益。例如，刚进入职中时，我担任兽医班的班主任，开学不久，就发现班上有两个同学常常迟到旷课、打架闹事，并把教师的批评教育当作耳边风。后来经过了解，原来这两个学生的家长对子女的教育都是威严有余，温暖不足。班上同学对他
们也有些疏远，使他们在集体里抬不起头来。我感到他们特别需要的是温暖和爱护，于是就从培养师生感情入手，与他们谈心交朋友，学习上耐心帮助，生活上热情关心，终于使这两颗长期冰冷的心温暖过来，慢慢地由后进转化为先进。
二、促进差生身心的和谐发展
心理学认为，只有当人的身体和心理得到和谐发展时，才能充分发挥人的力量，发展人的个性，激发人的潜能，实现人的价值。由于我们的“差生”长期得不到民主平等的待遇，年少的心灵在很大程度上被扭曲，严重影响了他们的心理发展。因此我们要在平时的学习和生活中，给这些“差生”以尽可能的关心和热爱，用我们真诚的爱去打开他们近乎关闭的心灵之门，使我们的“差生”亲其师信其道。例如在平时的课堂提问中，可以将一些简单的问题让成绩差一些的学生来回答，回答不正确时，教师适当的提示、诱导，即使回答不出来，也要让他们十分体面地坐下去，在课堂板演中，让他们自豪地走下去。
在平时的集体活动中，要尽可能多地给“差生”表现自己特长的机会，让他们在课堂内、外都能享受成功的喜悦，从而增强他们克服困难、争取进步的信心，逐步调整他们的心理状态，促使他们的心理及时赶上身体的发展，最终使“差生”的身心得到和谐健康的发展，在学习和工作中充分发挥学生自身积极向上的能动作用。
我担任电算化会计班的班主任工作时，本班学生中有一个男生学习成绩很差，上课不专心听讲，从不交作业，但在短期的观察中，我发现这个学生喜欢打篮球，球技也很好。为了使他的特长得到发挥，我在班上组建
了一个男子篮球队，并让他担任篮球队队长，他也乐意的接受了我的安排。在以后的学习过程中，他表现得积极、认真，带领球队队员加强训练，在第一学期学校组织的篮球赛中，我班获得了冠军，在这种情况下，我对他进行表扬，鼓励他再接再厉。在他取得一定成绩的情况下，我教育他：一个人没有学不会的知识，只要你努力学习，克服缺点，发扬优点，学习好各门学科并不是做不到的。在我的指导下，这个学生的学习积极性有所提高，学习成绩也一天比一天好起来，最终学习成绩达到了全班的中等水平。
三、多闪光，少曝光
后进生不可能没有优点。从依靠优点入手，发现优点，逐步巩固，从而逐渐克服缺点，这是转变后进生的有效方法。我们要善于发现后进生身上的积极因素，让它成为前进的推动力。还要注意用发展的眼光看人，对后进生不要算旧帐。因为它会在后进生的内心里产生强烈的情绪体验，这种体验会堵塞通往教育的闸门。也不要把后进生横向地同班中其他同学相比，让他们自己同自己纵向相比。这样，可以使他们看到并看清自己是在进步、在成长，从而增强他们继续努力、继续前进的信心和力量。教育过程中要根据学生的个性差异，采用不同的教育措施，寻找钥匙，打开他们心灵之锁，促进转化。“差生”是非观念模糊，做事爱凭个人的欲望和兴趣，所以才会有意无意地做出一些违反纪律之类的事。教师应坚持正面教育与反面教育相结合，把学生引入正轨，教师本着“一碗水能救活几棵苗”的信念，思想上不歧视，情感上不厌恶，态度上不粗暴，让学生学会科学、正确地看待自我。
四、多面谈，少告状
后进生有了问题，教师有责任向家长反映情况，耐心开导。由于家长的思想素质和文化素质都不尽相同，对孩子的教育方法各异，有的方法简单，有的甚至采用违背教育规律的方法，如辱骂、体罚等。这样的结果就有可能使学生把怨恨加到教师头上，产生抵触甚至仇恨的心理，给以后的教育造成极大的障碍和困难。记得有一次，我班的一个学生向我请假两天，说家中有事，我信以为真，准了他两天假，后来，我得知他根本不是家中有事，而是厌学，不想上课，我把他叫到我办公室里谈话，让他回家请家长到校找我，他告诉我：“老师，请你不要告诉我的家长，以后我一定努力学习，遵守学校的规章制度”，看着他着急的神色，我说：“老师相信你一次，可今后你一定要说到做到，不说谎”，我给他讲了一些做人的道理，耐心的做思想工作，该生后来的转变很大，对我也很尊重。当然，当教师与学生面谈仍不能凑效时，教师有必要与家长取得联系，但应同时注意加强对家长教育方法的指导，以争取家长的有效配合，防止负作用的产生。
五、多关心，少偏爱
在学校里，由于学校的教育弊端和学生个人因素造成有的教师缺乏公正、缺乏信心，对“差生”戴着墨镜看，认为“朽木不可雕”、不可救药等。学生个人表现为拒绝学习、自暴自弃、辨别是非能力差，自控能力差等。这些学生心理状况非常独特，是自卑感与“自尊”的复杂混合，一方面他们具有比较强烈的自卑感，老是想别人会瞧不起他们，即使有优点也不被别人发现，因此容易失去上进心；另一方面他们也有“自尊”的表现，其中有狂妄的成分，想借此引起同学和老师的注意，想得到老师、同学的理解和信任，在集体中找到自己应有的位置。面对如此情况，不论在生活上、
学习上，不论是学校内，还是在学校外，我们都要对后进生关怀、爱护和帮助。主动接近，平等相待，真诚友好，对后进生的闪光点要及时给予表扬，从而逐步消除他们对老师的戒备心理，这样才有可能使他们接受教育。其经验证明，同样一句话，出自不同教师之口，其教育效果是不同的，有的甚至会起反作用。这里有情感因素，也有爱好因素。学生对自己爱戴的老师，不仅言听计从，而且能领会极为微妙的暗示，这就是教师期望的效果。
六、去掉自卑，树立自信
人们常把职业学校视为三类学校。普高、中专筛下的，不愿呆在家里的学生，迫于无奈被请到了职业学校，这种现象就造成职校生的自卑心理。因此针对职中的“差生”，教师就要设法使学生去掉自卑，树立自信心。有了自信心，就有了前进的动力，成功的希望。
我们常常将普高毕业生与职高毕业生在社会上谋生的能力进行比较。职业学校的学生由于学有一技之长，凭着相关专业的证书，无论在本地还是在外地都比普高生易找到合适的工作。多年来，我校始终高度重视学校毕业生的就业工作。建立了专门服务的指导机构，切实加强了人才市场需求调查、信息提供、就业指导、就业安置的组织协调等方面的服务指导工作，根据当地经济建设和市场的需求，培养了许多留得住、用得上的实用型技术人才，大多数学生已推荐出去就业。广州、深圳、珠海、上海、昆明等地方都有我校的学生。这些学生中有大部分还是由“差生”转变过来的，这些学生在各自的岗位上施展自己的才能。他们确信，天生我才必有用，不能成为栋梁，就做砖瓦，不能做参天大树，就做绿满天涯的小草。再说读职业高中同样有报考高等职业学院的机会，
近几年来，我校的高考升学率在８０％以上，有一部分学生升入专科院校继续深造，圆了大学梦。俗话说，七十二行，行行出状元，要坚定他们学好专业技术的信念，学习好固然重要，但并不是万能，其主要鼓励“差生”发挥自己的特长，做自己愿做的事，走自己的路。
七、勤指导，完善差生的认知结构
广大教育工作者应该树立一种观念——在一所“真心”的学校里，只有“差的教师”，而没有“差的学生”，这种说法虽有些形而上学，但还是有一定道理的，就职校生中“差生”的智商而言，并不逊色于普通高中的学生，而导致他们成为“差生”的根本原因，在于没有很好地调动他们的非智力因素。所以我们在平时的教育教学过程中，除了以上所述增强“差生”的自信，激发“差生”的自信，激发“差生”的学习、生活兴趣以外，还应要求我们的教师，以一个优秀教育者的身份，参与我们的教育教学工作，真正树立“凡是学生需要的就是我们的责任”的职业道德，不厌其烦地帮助辅导我们的“差生”完善知识结构，矫正学习方法，健全思维能力，强化各种品质，用我们师生的“合作之舟”，将我们的“差生”送达成功的彼岸。
总之，教师的热爱是增强“差生”自信的温床，有趣的活动是丰富“差生”脱离苦海的理想之舟。虽说目前到职校就读的学生中所谓的“差生”不少，但是只要我们从事职业教育的工作者在平时的教育教学中，努力营造一个轻松、活泼、充满关爱、平等民主的教育教学环境，就一定能和“差生”们一起写好他们人生的重要一章，就一定能使我们的“差生”成为现代化建设的高素质的劳动者。
２０１１年３月１日
作文七：《树立起写作的自信心》2400字树立起写作的自信心
——写作是一件非常美好的事情，把自己的故事写出来感觉更好。每个人都是潜在的作家，每个人都有故事要写。
但是，现在，我们中的大部分人却非常恐惧写作。
我曾经到一些单位讲授过论文的写作。我发现，按照常规方法讲，还是无法写出像样的论文来。包括很多的本科生和研究生。为此，我曾经研究了中国和美国中学的写作课和阅读课。
美国一位教育家指出：“能读会写的全体选民，不仅是社会的福利，而且对有效的民主制度是非常根本的”。但是，我所经历过的一些单位大部分人，既不会读书，也不会写作。为什么会出现这种现象？我看是在中小学基础教育阶段出的问题，就是我们的语文教学和写作方式很陈旧落后。我国的中学语文教育长期遭遇这样的尴尬境地：一方面学生认为“语文课学不到什么”，把语文课当作沉闷的“催眠课”，另一方面学生对写作普遍存在“畏难情绪”。做一个比较，都是相当于一个学期的教学内容，中美两国中学作文训练体系上两套教材。存在明显的差异，具体表现如下：一、《美国语文》第一册的作文训练题目数量远远大于中国《高中语文必修一》的作文训练题目。美国语文教材第一册，２个单元１０课１５篇课文。表达与写作训练题目共６０个，其中纯粹的写作类题目３０个．项目类２０个，写作技巧ｌ０个。而中国高中语文必修一作文题目总共１６个．其中４个作文专题训练集中在记叙文方法指导上，９个集中在课文理解上，３个探究梳理。写作能力是一个人语言学习效率和质量的综合反应．既是思想认识能力的体现，又是表达能力的体现，需要长久的高强度的训练，刺激思维的灵敏度，才能达到条件反射程度，才可能自然流畅地表达思想，因此，作文能力的提高需要大量的训练，只有保证了量的积累，才能实现写作能力质的突破。
三年前，我开始关注一个新生事物的成长发展。这个事物就是“创意写作”。创意写作是２００６年才来到中国的。创意写作，英文为ｃｒｅａｔｉｖｅ ｗｒｉｔｉｎｇ，就是我们通常所说的文学创作。是指以创造性思维为主导、以文字作品为实现形式的创造性活动。按照创意写作的理论，每个人只要会说话，都可以成为作家，之所以没有成为作家，是因为你承受了大量心理障碍，把作家当作遥不可及、绝顶聪明的人。
这是因为，自古以来，文学创作被认为是一项具有“神奇魔力”的事业，是作家的天赋，是不可以靠后天的学习获得的。过去，我们大学的中文系都宣称自己不培养作家。在中国，作家一般进入各种形式的作家协会，并且相信创作不可以习得也不以教学，创作实际上在私密状态下进行，而包括他们自己，创作长期以来也都是作家（或学习者）自己摸索。也就是说，常识认为，文学创作是不可以训练的。既然是天赋的才能，那么大众就不可能从事文学创作。因此写作被认为是非常神秘的事情，让很多爱好写作的人难以开始用写作表达自己。
但是，这种观念开始颠覆了。
网络的出现，在技术上使每个人都有可能成为作家。创意写作的逐步传播，文学创作也不是很困难的。
创意写作的概念在美国从２０世纪２０年代就开始了。自２０世纪３０年代以来，美国文学在世界上的影响力迅速增加，原因有多方面。其中一个重要的原因是：其创意写作教育的普及造就了大量的、潜在的作家。很多人都具备了文学写作的能力。３０年代，美国有了三个诺贝尔文学奖获得者。这至少是一个原因。创意写作在美国有多么普及，从《成为作家》一书后面参考文献可以看出。美国几乎所有的作家都有职业，从事写作的是各行各业的人。８０多年以来创意写作在不断积累，形成了一种传承。
《成为作家》一书，是美国的超级畅销书，１９３４年问世以来，８０多年风行至今。它的作者，多萝西娅•布兰德是当年美国创意写作的坚定推动者，她说：“写作确实存在一种神
奇的魔力，而且这种魔力可以传授。”为什么只有少数人成为了作家，而我们大多数人只把这个梦想藏在心底，渐渐淡忘，以至于彻底遗忘了呢？除了生活本身的际遇，除了对自己的怀疑和对作家的神秘感，很大的原因可能是，我们在根本没有理解写作的本质之前就已经放弃了文学的梦想。我们根本不相信创作的才能可以学习而来。或者，一个更为实际的原因是，我们根本没有机会和途径学习文学创作的理念、方法与技巧。
２０１１年开年之际，中国人民大学出版社推出了“创意写作书系”，这是国内首次引进的关于创意写作的一套丛书，是关于文学创作的教科书和自学指导。首批选了四本，它们是：《成为作家》、《开始写吧！－－虚构文学创作》和《开始写吧！－－非虚构文学创作》，以及《小说写作教程：虚构文学速成全攻略》。
先后获第一、第二届鲁迅文学奖，第三届老舍文学奖的著名作家，中国人民大学教授阎连科说：前两天看了这套书，感到非常沮丧，因为在我五十岁的时候忽然发现，一栋七层高的楼房，像我这代人是从楼梯一层层走上来的，但其实它是有电梯的。等你知道这个事情，已经五六十岁了。在中国确实一直在说作家是不可培养的，是没有方法的，看了这套书你就知道确实是有电梯存在的。如果成为作家是一个楼顶，确实有电梯可以一搭而上，不需要像我们这一代人付出太多的劳动，而后来发现其实这么简单。你摸索了几十年，看很多老作家写创作谈，说你要体验生活，你要记日记，你要到大街上看到什么写下什么，练习你的描写，我们确实是这样做的。今天看来特别笨。但我们这一代确实是这样做的。
一个人能否进行文学创作，首先不是技巧上的问题，而是认识上的问题。一般的学生或大多数初学写作者所遇到的困难并不是创作技巧所能够解决的困难，他需要解决的是我能不能写的自信心问题。同时，写作确实存在一种神奇的魔力，而且，这种神奇魔力是可以传授的。
我之所以讲创意写作，是因为，我希望大家首先树立起写作自信心。每个人都是潜在的作家。其次，写作能力不是天赋的，而是可以传授的。第三，我坚决反对中国中学写作教学过程的“教师命题——学生动笔写作——教师批改讲评”这种单一的程式。它使得很多人成年之后恐惧写作。我现在讲故事写作，采用的美国的教材和程式。
作文八：《树立信心的7个简单方法》1300字翻译：暖盈９２９
１． 认识到你的不安全因素和有局限性的信念
不论是什么让你感到不值得、不开心、羞愧难当、低人一等或者心神不安，只需把它的名字写下来。随后，当你的情绪好些了的时候，就把纸片撕成小碎片。如果你不确定你的问题是什么，向你信任的朋友和家人诉说一下你的感受。坚持写日记，开始记录每一个小小的胜利。记录个人的成就是一种令人振奋的体验，激发你更加努力。最重要的是把精力放在你的问题和不安全因素上，下定决心你要将之消灭。
２． 了解你是谁以及你想要从生活中得到什么
要树立自信心，你必须更好地了解自己。去探索自我吧！直面你的恐惧。反复地失败，要明白这真的没什么大不了的。通过这样的经历变得强大起来。只需尝试一些全新的事物你就能找出是什么能真正让你兴奋。当你更多地了解了你是谁，你想要从生活中得到什么而不是别人所说的你需要什么时，你就会轻松地获得更多自信。
３． 发现你的天赋，为你的成功表示赞许
每个人都有自己擅长的事情，因此找到你所擅长的事情，然后致力于你自己的独特才能。为你的成功表示赞许。一定不要让任何自卑感让你成为一名受害者。表现你自己，不论是通过美术、音乐、写作等什么方式。找到你真正喜欢的东西。如果很难说出两到三样你擅长的事物或者对某些事情仅仅是一般的喜欢，那么想一想别人所做的并且你也想去做的事情，参加某些课程或者加入一个俱乐部。当你追随者自己的激情时，这不仅有益健康，你还会感觉与众不同且有成就感，所有这些都会帮助你树立自信。
４． 积极向上
我们需要慎重地选择我们的各种想法。我们生活中的各种结果正是我们想法的总和。乐观主义者和悲观主义者的唯一区别就是他们选择去关注的是什么。在任何时候，我们都有自由去选择哪些想法要坚持，而哪些要舍弃。我们真的需要放开可怕、负面的想法，而去专注于积极、令人振奋的想法。每当你消沉、沮丧、悲观的时候，通过选择那些对你有所支持和鼓励的想法来改变你的思想。利用坚定的语言，这些积极的话语会帮助你改变想法。这些语言应该总是使用现在时，表达出来的时候好像这已经是事实了。例如，如果你想要一份新工作，那就坚定地说“我现在有了自己理想的工作”，每天重复好几遍，直到这成为你的习惯，渗透到你的潜意识中。
５． 面对恐惧，迎难而上
如果你不正视你的恐惧，那么你不会从更深入更根本的层面上体验到更好的自信心。拥有面对恐惧的经历才能真正树立自信。除此之外别无他法。每天肯定自己是有所帮助的，但是经验才是最重要的！！！然而，有很多面对恐惧的方法，但这其中不包括热出一身汗。调查一下那些方法吧！
６． 对自己所拥有的一切心怀感激
通过认可和感激你所拥有的东西，你能够战胜那些残缺和不满的感觉。每一天，要么大声喊出你要感激的事物，要么把它们写下来（有的人晚上这样做，有的人则早上醒来时）。你是否感激你所拥有的特殊品质和天赋？你是否真心感激自己的存在？如果你对自己感觉没那么好，那就把你喜欢自己的地方写下来，对此表示感激。
７． 采取行动
在树立自信心时最重要且最不能小瞧的一点就是去完成它！！！全面采取行动！
波林曾患有焦虑症，花了多年时间解决自己的自信心问题。她希望与人们分享自己的经验，目前是一位个人效能电子书作家，在Ｋｉｎｄｌｅ出版自己的图书。
作文九：《如何树立学生的自信心》1000字《如何树立学生的自信心》
杨正分
２０１１年１２月
如果一个学生学习成绩还不错，就是自信心不足，那么要如何树立学生的自信心呢？
我觉得，首先，良好的师生关系是教育成功的前提。因为只有良好的师生关系才能促进师生间的相互交流，消除彼此的隔膜和不信任，而紧张、对抗、敌视的师生关系，只会造成学生的逆反心理，对他们进行教育，无异于“对牛弹琴”，根本谈上进步和发展。
为改善与学生的关系，老师应以宽容、豁达、大度的心态去对待学生，以慈母之心去善待学生，我相信，没有一个学生不愿意被老师重视，他们会被老师的真挚、诚恳、豁达大度的心态和乐观向上的精神所感动。
因此，只要老师自己摆正了位置，以朋友、亲人的态度去对待学生，与学生建立和谐的人际关系，使学生“信其人而听其道”，而不是将自己的意志强加于学生，不是“我教你做，我说你听，我管你改”，学生必然没有压力，与老师、同学相处时，会感觉轻松、自信。我班有一个学生，他是班上出名的调皮生，成绩差，品格不好，经常讲粗言烂语，动不动对其他同学又打又骂，可以说，很多同学不喜欢他，面对这样的一个学生，有什么办法能让他改邪归正呢？我先努力把自己放在朋友的位置上，和他谈天说地，海阔天空地畅所欲言，不想越说越投机，真所谓“精诚所至，金石为开”，看到他心有所动，我就
趁机进一步展开攻势，对他的所作所为，详细地分析对错，并对他以后的言行、学习提出合适的要求，以勾手为准。由此，我深深体会到，融洽的师生关系，可以帮助学生树立自信心。
其次，可以安排一些学生力所能及的事情让他做，做过之后再表扬他。多做几次，就能树立自信了。再鼓励他尝试一些自己陌生的事情。自信心地培养不是一天两天能培养出来的。一个人丧失自信主要就是家庭和老师批评的太多了，造成学生自卑。应该反省的是大人。日常生活中，孩子犯错误，批评是可以的，只能批评他事情做得不对，而不能批评他得能力不强。有的家长或老师经常会说，你怎么这样笨呀！等等此类的话，都是严重打击孩子的自信。
再次，要让学生正确对待失败。要让学生制度每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。
教师要让学生培养凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
每个学生都各有自己的优点和弱势，教师应该要正确引导，只有学生自己树立了良好的自信心才能更好的去学习。
作文十：《如何树立学生的自信心》2400字如何辅导学生树立自信心
景星镇中心学校 李云鹏
自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价。它是激励人们自强不息和实现理想的内部动力；是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质。自信心是学生健康发展的动力，它能激励学生不断克服困难，自强不息，逐步地自我发展和完善，从而为实现自己的理想而不懈地努力，成为生活的强者。因此，培养学生的自信心在我们平时的教育教学中是非常重要的。现在，少数学生在学习生活中缺乏自信心，不敢展现自己，导致在学习的过程中跟不上其他人，从而产生自卑心理，学习失去自信心。那么，做为教师。我们如何采取行之有效的方法，使学生在学习和生活中，学会自信，怎样辅导学生树立自信心呢？以下几点，是我在教学过程中积累的少许经验。
第一、辅导学生树立自信心，首先要引导学生正确认识自己。只有当孩子充分了解自己，发现自己的优点，知道自己也有值得别人学习的地方，自信心才会产生。每个学生都有一定的自卑感，特别是学习成绩较差的学生和生理有缺陷的学生，他们的自卑感比较突出。那么培养他们的自信心就必须先帮助他们克服自卑感，让他们相信自己能行，让他们有勇气、有信心地克服困难，排除困扰，有所作为。那么作为教师就应该从学生的身心上找长处，鼓励学生对自己充满自信心，发扬自己的优点，扬长避短，奋发向上。因此，
教师应当引导学生正视自己，让学生拿自己的长处与优秀者的短处相比。通过这样比较，让学生明白在生活中，兼具各种能力的人是不多的，人各有长短，要扬已之长，补已之短。从而增强学生的自信心。让每一个学生看到自己身上的长处，看到自已同样有值得别人学习的地方，从而激励他们不断完善自己，使自已不断得到提高和发展。
第二、辅导学生树立自信心，还要给学生创造成功的机会，让学生享受成功的体验。当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，老师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。任何学生都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果学生在学习中能不断享受到成功的体验，提高学习自信心，焕发学习热情，着力帮助他们不断获得成功，尽量减少失败的次数，以增强他们的自信心。应多创造条件，让学生体验成功的欢乐。 勇于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。学生年幼，通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但现在的学生，大多由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。班主任就要扮演推进器的角色，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。在学校，教师要多给学生动手的机会，还可以委托他们做一些有一定难度的事。对于学生的过份保护，过份操纵，不放心他们独立介入生活中的“难题”，自己一手操纵，这是对学生的力量估价过低的表现。剥夺实践，不仅障碍了能力的形成，而且使学生丧失
独立的生活态度和自信心。聪明的老师是从不压抑学生跃跃欲试的愿望的，而是多鼓励他们独立学习。学生往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心。让学生表现自我，发现自我，树立自信心，培养学生大胆健康向上的心理。教师可以经常开展丰富多彩的班队活动，营造自我表现氛围，增强学生的自信心。为学生提供自我表现的机会，引导学生超越自我。
第三、要辅导学生树立自信心。还要经常用赏识的目光去发现学生身上的闪光点，通过表扬调动他们的主观能动性。 对学生要多作肯定性评价，随时注意对学生进行鼓励，使学生得到成功的心理体验。莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生活。”心理学家威廉姆·杰士也说过这样一句话：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏” 。在与学生的交往中，适当的赞美学生，会增强一种和谐、温暖和美好的感情，而且，以鼓励代替批评，以赞美来启迪学生潜在的动力，自觉的克服缺点，弥补不足，这比你去责怪，比你去埋怨会有效得多的多。这样会使学生怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛。特别是注意鼓励学困生，对他们身上哪怕微小的闪光点，也要及时肯定，使他们获得成功的体验，迈开自信的脚步。教师要时刻关注学生的没一点细微的进步，每一个小小的闪光点，并及时给予夸奖和鼓励，让孩子产生成就感和自豪感，促使其不断进步，从而增强自信。小学生有一个和大人完全不同的心理世界和独立价值，他们以孩子特有的
眼睛观察世界，以儿童的思维认识世界，以纯真的童心感受世界。因此教师在充分认识学生潜能基础上，应该尊重和理解孩子这种独特的价值和心理特点，不能对他们要求过多，不能像要求成人那样要求孩子，这是孩子养成自信的基础。赞赏学生的每一个优点，他的自信心就不会被压抑和打击，才能积极地面对世界，充满自信，通向成功。学生判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。如果你在写成绩报告册时，能评价他聪明，能干。写些激励性语言，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果你平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，失去自己动手去做的信心。所以，我们要多对他们说些鼓励的话。
总之，教师应让学生感到教师对他充满信心，时刻期盼着他的进步，当他确信自己受到教师的爱护和尊重时，他自然会相信个人的价值，会重新振作起来。还要帮助学生发挥自己的长处，发现自己的闪光点，要给学生以表现的机会，让学生不断地从成功中体验到愉快和满足，引导他们把愉快的情感同自己的努力联系起来，促使他们再努力、再成功，不断提高自信心。每个学生都会遇到学习上的挫折，这就需要我们正确地去评价他们，引导他们及时调整自己的情绪，恢复和建立他们的自信心，从而调动其学习的积极性。
相信只要我们恰当地运用心理教育的方法，耐心地、不失时机地对其进行心理辅导，帮其解开自卑情结，一定能收到令人满意的效果。