书，你多么有魅力啊！你的思想与我的思想相互碰撞出一朵朵晶莹的浪花，在阳光下折射出耀目的光辉，你的话语犹如一股清泉，滋润我那枯燥的心灵，你的文字化作一颗颗闪亮的启明星，让我在孤独黑暗中看到光明，看到了希望。你就是一道美丽的风景，我在你的世界中如痴如醉德欣赏你的美丽。
读书让我看到了伟人的魅力。手持书卷，我似乎看到了海伦·凯勒在伏案写作《假如给我三天光明》，饱含对生命的希望的汗水从她的额头勾勒出优美的弧线，我仿佛看到了路漫漫而上下求索的屈原壮烈地投身汨罗江，激荡起朵朵浪花，散开出层层涟漪，我似乎看到了马丁·路德金在演讲台上激情地发表《我有一个梦想》，执着的追求着平等与自由。
读书让我看到了作家们的直言不畏，追求真理的美丽。柏杨在《丑陋的中国人》一书中以辛辣的笔锋坚决地揭开中国人丑陋的一面，鲁迅在《祝福》，《呐喊》中冷酷的向世人展开封建思想的弊端，韩寒发表了对矿灾的看法，“第五十次矿灾是悲剧，第一百次矿灾是喜剧。”尖锐地讽刺了矿产老板为了钱财而不顾工人们的死活，作家们的敢说敢言让我深深钦佩，让我深深感叹他们人格的魅力。
读书让我看到了主人公追求事物那至真至纯的一面。朦胧中，我看到了美丽的人鱼为了追求王子的爱慕，生命在她含情脉脉地望着他心爱的王子时从此定格了，凄美的眼神化为灰烬，美丽的身躯化作泡沫，我看到了少年作家子尤在 癌症期间仍然不屈地追求生命，顽强的创作《谁的青春有我狂》这一旷世奇作，我看到了蝴蝶总理不懈的追求国家的飞黄腾达，在演讲台上高声疾呼：“我要带领国家和人民成为美丽的蝴蝶。”
伟人的魅力，作家们的人格，主人公的追求凑成一道美丽迷人的风景，让我在其中流连忘返，忘我的欣赏读书的美丽，如痴如醉的游览，欣赏每一个细节。
作文二：《读书是一道美丽风景》400字作者：陈晓龙
读写月报 ２０００年０３期
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。”宋人朱熹眼里，“观书”犹如欣赏一道美丽的风景，它不光给我们带来赏心悦目的美感，而且还使我们的头脑更为充实、灵活。
人，自然需要看看脚底和眼前，但是他也需要抬头望云和低头看水。书永远是人生最好的补充，它使人克服了个体在宇宙中作为沧海一滴的拘囿。人在现实中是有定位的，而遨游于书海中的心灵却自由无碍。在现实世界里，也许你无法逃脱自身的渺小，在精神世界里，你的自我形象却可以闪光伟岸，充满生命的尊严。物欲横流的物质世界之外，我们还有一个精神家园需要固守，而读书便成了这个家园中一份美景。
阿巴斯·阿卡德认为，阅读是个体生命的扩展。的确，读书能使人在有限的生命历程中，感觉世界的博大，感觉生命的久远。中学生朋友们，无论课业多么紧，也该见缝插针读几本好书，充实生命，丰富思想，点燃智慧的灵光。不管外面的世界如何变化，人类的精神家园中不能没有书。一个高度文明的社会定然是书香弥漫的社会。
捧起书吧，读书是生命中一道美丽风景。
作文三：《爱读书的男人女人是一道美丽的风景》700字爱读书的男人女人是一道美丽的风景
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。
书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。
书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。
—— 毕淑敏
古语说：“腹有诗书气自华”“惟书有华、秀于百卉”
如果忙碌浮躁的现代人多读书，无疑会增添一份清雅。
清雅的气质来自于书香熏染，
源于腹内诗书，是一种内在气质自然流露，
是内心学养情怀外在彰显，更是良好道德修养的一种体现。
“书是精神的巢穴、生命的禅堂”，书是一扇通往大千世界的天窗，
足不出户就了解到世界各地美丽山水、
风土人情，开阔视野，沉淀底蕴。
书是一个时间穿梭机，
可以回到千年前，感受古人的聪明智慧，
学习先贤的道德品质和处世哲学，体味生命的意义；
书是生命的调味剂，文学历史、社会百科，
只要自己喜欢，沏一杯香茗，执一把香扇，于都市喧嚣之中辟一方宁静，
沉浸在字里行间把凡尘琐事搁浅，或沉思，或静悟，悠哉快哉。
男人多读书就减少霸气、
傲气和燥气，多一些儒气、灵气和英气。
爱读书的男人谦逊平和温文尔雅，举手投足间都流露着谦谦君子之风。
多读书让男人如绅士一般充满涵养，
书卷气不代表是书呆子，
多读书更要会读书，灵活运用书中所学所得，
在生活的每一个细节里都会展现睿智。
女人多读书就少了俗气、
娇气和怨气，多一些大气、秀气和锐气。
书是女人最好的“美容 佳品”，
淡妆素面却格外引人注目，是气质、是修养，是让人着迷的书卷气。
爱读书的女人走到哪里都是一道美丽的风景，
优雅的谈吐超凡脱俗，
清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；
坐的端庄，行的洒脱，举手投足间优雅大方、泰然自若，
浑身上下充满着独特的魅力，因文静优雅而气质不凡。
放缓急促的脚步，
静下心来读读书，会给生活增添很多乐趣，
在幽幽书香的熏陶下，岁月会多一些豁达清雅。
书让我们的心灵比世界大，
知识才是真正的阳光和雨露，
被书籍静静沐浴的心灵，才能像花朵一样的绽放。
作文四：《[转载]读书，依然是一道美丽的风景》1600字炎炎夏日，溽热难当。忽然吹来几丝清爽的风，顿觉暑气消散，心旷神怡。这几丝清爽的风，是几本书，几本真正读书人写的关于读书的书。
先是山东新泰阿滢的《秋缘斋读书记》与谷雨的《拙书堂闲话》联袂而至，随后四川成都朱晓剑的《书式生活》等飘然而来，还有北京安武林的《读书如同玩核桃》、江苏兴化姜晓铭的《积树居话书》等也正在邮路上。这些关于读书的书，出自天地出版社最近出版的一套丛书，名为“读书风景文丛”。该文丛第一辑就一下子推出全国各地１８位知名读书人写的关于读书的书，足见出版者的胆略与魄力，也足见读书之事对于国人来说依然是一道美丽的风景。近年来实体书店纷纷倒闭，然而读书人依然不减，该文丛的策划者和主编者正是看到这种风气是美好社会的种子，尽管担心市场有限，但还是毅然上马做了一套这样的书。
屏蔽掉室外的燥热，揩干净身上的汗水，塌下心来翻阅“读书风景文丛”，感觉确如主编者所预想的那样，这里展现了不同作者的阅读趣味，弃除了时髦，回归了阅读。主编者期望这套书通过读书随笔的形式，让阅读变得更有趣一些，而不像很多书评那般刻板，也不像一些书话那般八卦。读书随笔，更多的是一个人的思想表达。丛书的作者们基本上是中青年，他们也许只是一群民间读书人，但他们活跃于报刊，尤其是网络，拥有各自的粉丝群，影响不可小觑。
近些年结识了不少天南海北的读书人、爱书人，比较有名的像赵国忠、谭宗远、董小染、眉睫、冯传友、王国华、彭国梁、王成玉、蔡家园、沈文冲、方交良、张泽贤、韦泱、周立民、吴眉眉、张建智、卢礼阳、吴良忠、李勇军、董国和、徐明祥、袁滨、王志、葛筱强、夏春锦等，都出版过关于读书的著作，或者经常发表读书类文章，有的还编辑着读书类报刊。他们能够按捺住一颗驿动的心，守持住自己的孤独与寂寞，沉醉在迷人的书香里。看到他们的著作和文章，就让人觉得张中行、金克木、冯亦代、陈原、姜德明、孙犁、黄裳等老一辈文人播下的读书、爱书的种子，正在生根、发芽。在浮躁和功利的世界里，能够给人们带来些镇定和清凉的，正是这些读书种子之所为。
读书虽然是天下第一桩好事，但若以它与浮躁和功利相抵拼，孰强孰弱，不言自明。取胜的战略，最好是让人们发现阅读之美，并由此印证生活之美。像欧·亨利的《最后的常春藤叶》、海伦·凯勒的《假如给我三天光明》和史铁生的《我与地坛》，则是通过展现生命之美，让读者感悟生活之美，进而体会阅读之美。美是最纯粹的，它最容易传递给人们感动，而传递的渠道往往也是最为畅通的。阅读，是传递美的主要渠道，在传递的过程中，它本身也变成了一道美丽的风景。就像卞之琳说的，“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”。
值此社会转型、思想转型、知识转型的时代，人们对于读书行为的理解不同，阅读的方式有异，都是十分正常的。私人阅读、个性阅读，都是应该受到尊重和鼓励的。陈平原教授自２０世纪８０年代以来一直是一位著名的读书人，他非常敏锐地认识到：“今日中国的大学生与研究生，自主性远比当年的我们强多了。学问不见得很好，但视野一定开阔；机遇确实很多，诱惑及陷阱也比比皆是。对于长辈的‘谆谆教诲’，不当面顶撞你，就算是客气的了，你还希望他／她言听计从？不管你高屋建瓴，义正词严，还是放低身段，循循善诱，同学们大都‘我自岿然不动’。”对此，他很看得开：“设身处地想想，也不是没有道理……‘老经验’不见得能解决‘新问题’，同学们为什么非听你教训不可？”
因此，在这个开放的时代，读书这道美丽的风景也应该是丰富多彩、美不胜收的。借用《世说新语》里记载王献之的话说：“从山阴道上行，山川自相映发，使人应接不暇。”唯其感受丰富、精神自由，山川才显魅力，风景才真美丽。
同是读书人，各有各的读法。有人说自己读书如同玩核桃，有人说自己读书是左手新书右手旧书，还有人说自己的经验就是换个姿势阅读——我觉得这个方法最好。过去我们太习惯于一种阅读姿势，如果换个姿势阅读，一定能欣赏到更大范围、更多角度的美丽风景。
作文五：《读书一道美丽的风景线》18300字读书－－－－－－教学中美丽的风景
孟子曰：吾善养吾浩然之气－－－－读书可以养气，韩愈说，“书犹药也，善读之可以医愚”，著名女作家毕淑敏也曾说过，读书使人优美，不用再一一赘述，读书的作用不言而喻，作为教书育人的教师来说，读书显得尤为重要！
我喜欢读诗词。
从“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”我们看到了一路放歌一路纵酒的李白的浪漫与奔放；从“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”理解了现实主义诗人杜甫的心怀天下，忧国忧民的情怀；从“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”感受到了元稹爱情的真挚与美好；从“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”读懂了崔护的落寞与感伤；“明月几时有，把酒问青天”大写意的手笔书写着苏轼的豪迈与豁达；“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”李清照在玉枕纱橱中舔尝着那份婉约与凄凉；“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”我们一起倾听着晏殊的无奈与感伤；“轻轻我走了，正如我轻轻地来，轻轻地挥一挥手，不带走一片云彩”在康桥的余晖中我们仿佛看见徐志摩的踟蹰流连；“春来我不先开口，那个虫儿敢做声”感受了一代伟人毛泽东的霸气与王者风范；“乡愁是一弯浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头”大洋彼岸，日月潭边，余光中幽幽的述说着对大陆无尽的思念与期盼…．．沉浸在诗歌的意境之中，仿佛人也变得空灵起来！在讲课的过程中，我会信手拈来，顺口吟出那么一两句诗词来装点我的课堂，看到孩子们的脸上写满讶异和崇拜，我知道他们也被感动了
我喜欢读诗词，也喜欢让我的孩子们和我一起读诗词，所以，我开展了“每日一诗”的活动，把那些经典的古诗词抄录下来吟咏感悟，不知不觉间，孩子们也能把一句句的精粹脱口而出，每当此时，那份满足感和成就感就溢满了心田
我喜欢读名著。
鲁迅用《狂人日记》振聋发聩的《呐喊》唤醒了中华民族的觉醒与斗志；巴金的《家》《春》《秋》里尘封着多少封建家族的没落史，禁锢着几多青年男女的爱情的离合悲欢；冰心以“满蓄着温柔”的笔墨表达着“爱的哲学”；霍达笔下楚雁潮痴情的守望演绎着现代版梁祝的苍凉；平凡的世界里讲述着平凡的少平所经历的奋斗与磨折；张爱玲杜鹃啼血般刻画着人性扭曲真实到残酷的《倾城之恋》；世界文学长廊里乱世佳人永远《飘》在我们的上空；托翁笔下聂赫留朵夫心灵的矛盾与挣扎；莫泊桑《羊脂球》的纯洁与奉献；《苔丝》的美丽与善良；《巴黎圣母院》中伽西莫多以丑为美的强烈反差……这一个个鲜活的人物都让我们对人生乃至人性产生深重的思考！随着阅读 的深入，不知不觉间走进了自己情感的密林，我们有喜悦，有悲愤，有感慨，在不知不觉中我们就爱上了书中的人物仿佛他就是自己一个遥远的亲人，情不自禁的牵挂起这个现实生活中并不存在的人物，这样，亦真亦幻，阅读为生活又增添了别样的内容，在获得知识，丰富阅历的同时，让我们在一次次的震撼和感触之中摒弃着缺点，完善着性格，塑造着我们的灵魂！读书把你的路伸向远方，使我们在自己的人生外，又度过了另外的人生
我喜欢读名著，也让学生们和我一起读名著，希望他们的心灵能够在书香的氛围中受到洗礼和熏陶，我专门开设了每周一节的阅读课，结合每册书的名著引读制定出每学期的阅读计划，从《西游记》到《水浒传》，从《骆驼祥子》到《巨人三传》，从《安徒生童话》到《繁星春水》都在我们的阅读之列。我希望我的课堂的触角能够向广阔的天地去延伸！我也希望我的名著计划对学生的教育是潜移默化，润物无声的，如果我说，通过名著阅读学生们改掉了身上的坏毛病，那绝对是牵强和偏激的，但是我们绝对不能否认阅读对孩子们人格上无形的影响，至少在他们的话题中除了网络游戏，还会眉飞色舞说起大闹天宫的孙大圣，还会为武松打虎而拍案叫绝，还会感叹贝多芬成就的辉煌和命运的多舛，还会谈及安徒生童话中的小美人鱼，甚至于多愁伤感的女孩子仿照冰心的哲理诗信手涂鸦的来几句也未可知…．．至此，我已足矣！
我也希望能够广泛涉猎。
文学，艺术，自然等，但当涉猎， 见往事耳，“问渠那得清如许，为有源头活水来”我不但希望自己能够有不竭的活水，而且希望这汪清泉能够碧波荡漾，风光无限，我希望自己能够“厚积而薄发，博观而约取”，虽然由于生活的琐碎，心情的浮躁，缺少了那份执着和心绪，但也常强迫自己坐下来读那么几页小故事大道理，虽也常感叹，也常苦恼，也常坐不下来，写不下去，心中有而笔下无，但读书
总是心中一种不了的牵挂
读书，美丽了我的课堂，也美丽了孩子们心中的风景！
一路走来，我愿读书伴我一路同行。
谨以此篇献给我的同仁们，请让我们用这九字箴言来共勉：读书好，好读书，读好书！
公务员小区，我的家
公务员小区－－－－选择了你，心终于有了归属感，如同那飘然而下的落叶，终于找到了栖身的土地，从此不再浪迹天涯！也许在梦中我已经无数次的呼唤你，也许在心里我已千百次的描摹你，你就是我想像的这个样子，看到你仿佛看到久别重逢的老友亲切而惊奇！
我从不讳言对你的喜爱：你那简洁明快的房屋结构，你周身所散发的贵族气质，你优美恬静的小区环境，你的掩映在合欢树下的通幽曲径，你的那一扇扇飘窗飘动着多少美丽的遐思…．．这一切都难掩我对你的挚爱！晨曦微露时，小区的空气中流动着理查德的《秋日私语》，那抒情的旋律会让人脚步也变得轻轻地，仿佛动辄就会打破这宁静的氛围！华灯初上时，和着你的心跳与人们共舞，夏夜蝉鸣中，你注视着我们在羽毛球场上挥洒自如；小广场霓虹与喷泉交相辉映，光与影交织出美丽的幻景；温馨知会里传递着温馨的消息…．．
记得多少个春日，我伫立在落地窗前久久的凝视你：楼前的绿茸茸的小草竞相展现着自己旺盛的生命力；那株株梧桐展开肥嫩翠绿的手掌发荣滋长；不知谁家的君子兰盛开在绿树中间，点燃着万绿丛中一点红的激情！多少次的驻足，只为你点缀在绿草间的栩栩如生的几只小绵羊，只为碧波荡漾中红掌拨清波的大白鹅，只为那牙牙学语的小儿稚拙可爱的蹒跚学步！
你知道吗？我寻找你太久太久，久到险些错过我的青春岁月，正因为如此，我对你才更加珍惜！为了寻找你，忘不了寒冷的冬日骑着电车一步一滑的穿梭在大街小巷，为了寻找你，不惜顶着炎炎烈日跑遍市内的大小楼盘，我不知道为什么这么渴望拥有你，也许是你的气
场在无声的引领着我，让我坚定的固守着坚定的信念－－－－我的家就在公务员小区！至今，我仍不后悔选择了你！
那时的你，含蓄内敛，默默的躲在大家都认为非常偏僻的地方，你把你的光华和魅力掩藏在那片还可以称之为废墟的土地，你从不靠虚假的广告来抬高身价，你从不掩饰刚刚破土而出的丑陋，你坦然的面对着质疑和责难，并在责难和质疑中一点点的长大，你经历着化蛹为蝶的痛楚！终于有一天人们开始惊奇的仰望你，你已出落的高贵美丽－－－－－砖灰和鹅黄相间的外衣透露着典雅，高层与多层的布局错落有致，庭院式的设计堪称艺术而不仅仅是技术，园林和广场的造型诠释着新乡的文明……
“桃李不言，下自成蹊”，你始终那么缄默，但是并不妨碍你在房地产界的德高望重，你拥有了你应该拥有的鲜花、掌声和赞誉，多少人在你地位烜赫之后开始靠近你，多少人在你功成名就之后开始选择你，你依然淡淡地笑着，敞开怀抱接纳他们，从不跟他们当初对你的挑剔和抛弃斤斤计较，正是你的博大的胸襟和宽容的气度，你拥有了没有人可以跟你抗衡的最旺的人气，院里院外到处洋溢着浓浓的生活气息：门口超市的商品琳琅满目，美容美发的店铺竞相展现自己的独特，为追求美亲近美的现代人提供了便利，鲜花水果坊点缀其中，偶而还会飘来几句带有异域风情的叫卖，我们会心的笑－－－新疆的葡萄干儿又来了！
窗外，割草机正欢快的唱着熟悉的歌，草香混合着泥土的气息，弥漫在空气中，淡淡的，柔柔的…
世博之旅
前些天，带孩子跟团前往苏州，水乡，上海游玩，点点滴滴，个中感受，只有一书为快－－－－
苏州印象
我对苏州的迷恋并非来自于那句“上有天堂，下有苏杭”，也并非来自于语文课本中叶老描述过的“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”，而是源于心中的一种感觉，是那种没有道理的因为喜欢所以喜欢的感觉，在我模糊的印象当中，苏州是一个古老美丽恬淡的城市，仿佛一幅不事渲染的清清浅浅的水墨画，“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”苍凉的钟声更为苏州涂抹上神秘的色彩。大巴行至苏州，正是早晨，街上除了晨练的人们，一切还沉浸在安静之中，道旁的香樟树也典雅的立着，微风袭来，树叶婆娑，那么温柔，甚至还带有一丝娇怯，不似北方的百叶杨那么气盛。这里的建筑风格也以青砖淡瓦为主，看到就让人感觉心情沉静如斯，楼房也避免那种给人以压迫感的高度，透过车窗看这座城市，你甚至还可以感受自然纯朴的田园气息。而今城市化进程这么迅速，我真害怕苏州发展成为国际化的大都市，旅游业这么发达，我也怕人潮汹涌而至淹没她特有的韵致，到那时，如我一样向往着这种恬静悠然的小城的人们该怎么办？小是美丽的，我希望苏州保持着她的古色古香和小巧优雅，我祈愿！
香 樟 树
有苏州便有香樟树，因为它是苏州的市树。香樟树，不知道她竟然有着如此美丽的传说：古代谁家生了女儿，就在自家院落中栽下香
樟树，树和女儿一起成长，等到女儿待字闺中的年龄，香樟树也已枝繁叶茂，树冠已延伸至墙外，媒人就可以凭着这棵香樟树的指引到这家来提亲，如果亲事成功，这棵香樟树还有自己的使命，树干被能干的木匠做成嫁妆陪送姑娘，树枝做成首饰盒陪伴姑娘左右；如果亲事不成，这棵香樟树便兀自的立着，向人们告白：我家有女初长成！这个故事给本就美丽的江南小镇增添了几分婉约和品味，给本就迷离的水乡蒙上了神秘的面纱。那天船游定园，岸边正好有一对新人在拍婚照外景，新娘子那份水灵，那份娇羞，那独有的江南气质，再穿上传统的吴地服装，活脱的一个古典美女，满船的人都把眼睛投在那里，看呆的不止我一个，如果不是在船上，我相信小伙子们绝不会放过与她擦肩而过的机会，衣袂飘动之时一定会有丝丝缕缕的暗香掠过。香樟树，至此又有了新的含义。
梦里水乡 水乡，从来都是我最喜欢的地方，一如那句“女儿都是水做的骨肉”，我喜欢水乡宁静的氛围，喜欢水乡特有的韵味，想象中乌篷船轻轻地摇入小巷，轻触在自家门前的台阶上，撑着淡紫色油纸伞的女儿，一身轻灵布衣的打扮，甩着麻花大辫子，云儿一样飘落在洒满栀子花的院落当中……“锦溪到了”－－－－小导游的一声呼喊打断了我的思绪，我们迫不及待的下车，想一睹这有着悠久历史的江南水乡古镇的芳容，据说“一溪穿镇而过，夹岸桃李纷披，晨霞夕辉，尽洒江面，满溪跃金，灿若锦带”“锦溪”故而得名。锦溪，我来了，你已经多少次出现在我的梦里，今天我终于可以这么近距离的触摸你的心跳！
导游已事先做了安排－－－－船游锦溪小镇，初登这摇摇晃晃的乌蓬小船，还真有些不习惯，摇船的大婶把浆轻轻一拨，船儿便荡漾开去，河港纵横的河道里小船儿已飘满水面，江南小调也此起彼伏的响起在湖面，偶尔，会惊起栖息在苇丛之中的水鸟，从我们的船舷上掠过，仿佛一伸手就能够将它捉在手中。给我们撑船的大婶也不甘示弱，一曲《太湖美》赢得了大家热烈的掌声，她不知疲倦的唱着，我们拿出小费送给大婶当做犒赏，仿佛这一切都在情理之中，在这纯净如水的地方，似乎产生怀疑的念头就是对她的不敬。船在水中游，人在岸上走，真是相看两不厌，彼此都成为对方眼中的风景！原来梦里遥远的幸福，
真的就在我身旁……
激情世博
我们的第三站是去看世博，我们被裹挟在人流中，不由自主的往前走，每个人都是这么行色匆匆，本来准备先去中国馆，但那长龙似的队伍让人望而却步。日本馆和韩国馆维持秩序的保安不停地在提醒游客：这里排队需要六个小时…．．我和妞妞在庞大的人流面前一下子不知所措！不知道如何进退，好在旁边有志愿者，我们就向志愿者求援，志愿者告诉我们可以先避开人多的大馆，从小馆看起，于是我们就从亚洲馆的缅甸馆开始看起，我真正的目睹了缅甸玉的真面目，玲珑剔透，成色纯正，让人爱不释手！当然价位也是很惊人的，所以好东西有时只是可远观而不可亵玩焉。接着我们进了越南馆，一座莲花池占据了场馆的大部分空间，池中千手观音的造型让我们的神色肃然，不由也在心中默默的祈福祷告我们的家人朋友的平安！怀揣着好
奇和疑问我们排队进入伊拉克馆，这个历史上战争频仍，动荡不安的国家，究竟会给我们展示什么呢？但进入场馆并没有感觉到它的好战倾向，其中专设的伊拉克家庭生活的模式，展示给人们另一个伊拉克的形象，走出场馆，我们深深的感叹，渴望和平安宁是世界每一个民族的共同心声。让我们共同期盼世界少一些争斗多一些安宁！
欣赏完几个亚洲小馆，我们俩急匆匆的跨上世博免费直通车，来到非洲联合馆－－－－非洲，相对贫弱的地方，虽然在科技国防综合国力方面无法和大国相提并论，但却以自己的方式向全世界展示着自己的独特的风土人情，每到一个场馆，印象最深的便是黑人朋友憨憨的笑容，洁白的牙齿衬着黝黑的皮肤让笑容恣意的绽放，虽然多少年来种族歧视一直是悬在他们头顶的一把利剑，但并没有削弱这个民族能歌善舞的本性，场馆内到处可以看到黑人们扭动的腰肢，听到击节而和的歌声，撒哈拉沙漠孕育的粗犷和豪放在这里展露无疑，黑人朋友，有人类的地方怎能缺少你们这不一样的风景？
由于我们提前预约了城市生命馆，所以无需排队很顺利的就超越人流来到馆内，城市生命馆向我们展示了城市的变迁和发展壮大的过程，３６０度环绕影院真实记录了城市的成长历程，一个个场景就是城市走过的一个个足迹，我不仅想起了上海街头随处可见的标语－－－－“城市，让生活美好”是的，确是如此，这座城市在以其旺盛的生命力崛起，它不仅向世界昭示着他的强大，也透过这个窗口向全世界的人们彰显着我们中国的大国气度。世博－－－－在世人眼中，你有着非比寻常的意义！
我们的行程安排很急促，其中还不时穿插着一些小花絮：比如人们因为就餐问题和导游发生口角；小导游为了省钱拉着我们快要转回到苏州也还没有找到住处；诸如外滩很美，却没去成，因为没人带路；东方明珠很壮观，但没上去，需要排队；中国馆很有看点，没进去，因为人太多。所以此次上海之行留下了太多的遗憾，我们这些外乡人只和它轻轻地打了个擦边球，所以在大巴离开上海的那一刻，孩子们对着高楼林立的大上海高喊：我们还会再回来的！顿时，笑语满车…．
看你太笼统，写你也只有这么笼统－－－－见谅
２０１０年７月２４日
月夜随想
今夜，月色朦胧，偶尔还有淡淡的云彩掠过天际，空气中氤氲着入秋特有的清凉，草间昆虫的鸣叫时断时续的传来。打开电脑，独自捧一杯清茗，任丝丝缕缕的雾气飘散在静静的书屋，想写些什么，却也不知道要写些什么，就这样让思绪随着月儿的游离而自由徜徉，音乐盒里正轻轻播放着《和兰花在一起》，旋律优美，柔情似水，我想到了女人…．
女人啊女人，我不能更深刻的来论述你的永恒和伟大，也不想为我们女人进行自我吹嘘，写你，只为不辜负这美好的月夜－－－－－
二十岁的姑娘还不能称之为女人，虽美，却还没有风骨；三十岁的女人虽美，美的还缺少一份内涵；四十岁的女人是美丽的，不是因为美丽而美丽，也不是因为可爱而美丽，而是因为思想而美丽，是的，斟词酌句，感觉只有“思想”这个词语更妥帖，四十岁的女人有了自己的判断，不再因为人云亦云而随波逐流，四十岁的女人有了一份独有的韵味，这份韵味不是浓妆艳抹的装点，也不是哗众取宠的媚俗，而是来自于走过的人生阅历，参透的人生哲理，积淀的人生智慧，生活从此不再盲目。她们知道自己需要什么，该追求什么，举手投足间的那份成熟的魅力感染着身边的每一个人，岁月磨练出来的那份自信使她们在任何场合下都能应对自如，而不事造作。
她们也有了自己固定的生活圈子，闲暇的时候可以相互邀约，一起逛街，一起健身，一起Ｋ歌，一起郊游，，一起畅谈生活的感悟，有时她们会热烈的争执，有时她们会轻声的诉说，有时她们也会开怀
的大笑，那份天真也似不谙世事的孩童，让率真的性情无拘无束的释放。即使经济状况不容她们随意挥霍，她们也知道该如何调剂生活，活出不一样的风采：她们会为几十块钱淘来的一条丝巾沾沾自喜；会为打折买到的心仪的大衣倍加珍惜；一旦有人买到漂亮的靴子，女人们就轮流试穿，直到每个人试遍为止；谁新作了发型，在这群女人七嘴八舌的点评之中会掀起新一轮的烫发热潮；老公孩子洗衣做饭也是挂在她们嘴边永远不变的话题。
女人啊女人，那份浪漫情怀始终挥之不去，因为浪漫所以感性，她们脑子中始终飘渺着不切实际的幻想，女人之于鲜花的向往如同男人之于尊严的捍卫，不管是布衣女子还是豪门千金，都无法拒绝鲜花与咖啡的诱惑。这让我想起了曾经读过的一个故事：故事的作者曾经在一个福利院工作，她们福利院承担了一位常年卧病在床的老婆婆看护工作，她们每天轮流照看她，日复一日，周而复始，老人暮气沉沉，如同一张褪了色的老照片。忽然有一天，福利院迎来了一群天真烂漫的孩子，在商量这次去探望老人要带什么东西的时候有了分歧，大人们还是希望象平时那样带些吃的用的，而孩子们却吱吱喳喳的闹着要带一束鲜花，最后拗不过这些可爱的孩子，她们买了一束鲜艳欲滴的鲜花去看望老人，不知是因为这束花还是因为这群孩子，沉寂的小屋一下子充满了活气。当他们告别之后，偶一回头，作者写道，那具有强烈反差的一幕撼动了我的心灵，刺痛了我的双眼，至今，难以忘怀，只见这位行将就木的老人颤颤巍巍的起身，将那沟壑遍布的老脸俯在了鲜花之上，眼中闪现出少女一般幸福而满足的灵光…．所以我说，
浪漫跟年龄无关。
惟愿天下的女人们都能
界有你才精彩！ 世
２０１０年中秋
我 拿 什 么 相 信 你
这些天一直有一个打算，就是到胖东来珠宝那里去鉴定我从北京的一个珠宝店里买到的首饰的真假，说实话，与其说是为了鉴别项链的真伪，倒不如说是为了鉴别人性的真伪！今天终于成行，当我把项链送到检验员的手中，并怯生生的问：“你看这项链…．．”我的话还没说完，小伙子就干脆的说：“这项链是假的”！然后笑着说：是从旅游景点买的吧…．．我没心思听他还在说些什么，只在心里默默的念：竟然是假的，果然是假的！真的为什么转眼间变成假的，假的为什么说得这么像真的？！大家千万不要以为我是在演绎莫泊桑《项链》中的马蒂尔德的故事，千真万确，是生活给我上了活生生的一课！也许你早已迫不及待的想知道这到底是怎么一回事，你听我慢慢道来－－－－－－
那次去北京的旅途是很愉快的：凌晨四点半我们已经到达天安门广场准备看升旗，虽然天色还灰蒙蒙的，但广场上已是人头攒动，加之那几天天气燥热难耐，人人都是挥汗如雨，但人们依然翘首以待，丝毫不减观看升旗的兴致，当鲜艳的五星红旗伴着雄壮的义勇军进行曲冉冉升起时，一种民族自豪感也升腾在我们的
心间，你甚至可以感受到这种感觉在人群之间互相传递的迅息……．观看完庄严的升旗仪式，我们随团进入中国最大的文化艺术博物馆－－－故宫博物院，这里曾是明清两代的皇宫，雕梁画栋，金碧辉煌，楼台殿宇，高低错落，无论是建筑的规模或者布局都让我们深深的感叹古代劳动人民的勤劳和智慧，即使在科技飞速发展的今天，许多工艺依然令人叹为观止。面对熙熙攘攘南来北往的人潮，我没来由的想起了那句“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。这曾经戒备森严，普通百姓根本无法靠近和涉足的皇家大内，今日我们却可以闲庭信步，老公也感叹：哪里还有什么王气可言！
出了故宫，我们前往著名皇家园林颐和园，仁寿殿中，我们仿佛还能寻到曾经颐指气使的慈禧太后垂帘听政的痕迹，而今，这位盛极一时老佛爷却早已成为人们茶余饭后的谈资，真是古今多少事，都付笑谈中。只有那落寞的玉兰树还在幽幽的叙说着那个名叫兰儿的姑娘曾经辉煌却也略显苍凉的故事，而这一切都已湮没在历史的风尘之中…．．
我们也登了长城，也看了鸟巢，近距离的接触了美轮美奂的水立方，也亲临了热闹的王府井，也到海洋馆感受了海底世界的神奇，一路上欢声笑语不断，孩子们还玩起了成语接龙，大人们也不由自主的加入其中，真是其乐融融！
由于上午的日程安排的比较满，所以到吃中饭的时候已经两点多了，爬了一上午长城的人们早已人困马乏，所以狼吞虎咽的吃完饭就准备打道回府，这时北京的导游说还要带我们去一个地方，也就是这个地方，让我们大开了眼界－－－－－ 这个所谓的地方是一个珠宝城，叫什么名字我都不记得了，因为进去的时候根本没在意，也没想着要买什么，就这样毫无防备的进去了。进去以后，一个面容姣好的女孩子热情的接待了我们－－－－非常热情，确是那种不让人反感的的热情！她先询问我们是哪里人，当得知我们是河南人之后，女孩儿真诚（我认为很真诚）的笑了，说：“河南也盛产玉呀，河南的朋友就不要在这里消费了，自己家门口都能买到玉，何必跑这么远买高价的玉呢”？您听听，这话说得多么可人那，一车的游客刹那间对这位小姑娘顿生好感，戒备之心顿消。接着姑娘又说了，我们的经理正好是河南人，让他来给大家问个好吧，俗话说，老乡见老乡，两眼泪汪汪嘛！这话说得谁都不好意思说不见，没什么理由不见啊，人家不是都承诺过了，不要河南人来这里消费吗？于是，顺理成章的经理登场了，经理来了以后，那种亲切真是让人找到宾至如归的感觉，人家上来第一句话就说：今儿个我高兴，我四十八岁添了一个大胖小子，中年得子的心情大家理解吗？所以我今天要送给大家每人一个玉扣来表达我的激动，借大家的贵手为我儿子祈福消灾好吗？大家不由自主的鼓起掌来。接着我们这位河南老乡也说了，我们河南产玉，大家就不要在这里买我的玉了，但我一定要教会大家识别玉的办法，这样你们也不枉进我的店里一回，大家请看这手镯，翡翠的，我告诉你们鉴别真假的办法，如果用玉在玻璃上划，可以画出痕迹就说明是真玉，如果用塑料纸包裹着用火烤，塑料纸不糊也说明是真玉，并当场给我们实验一番，让我们啧啧称奇！接着他带我们来到了戒指项链专柜，说要告诉我们鉴别铂金真假的办法，他顺手从柜台里拿出一条项链，说接口处一定要有一个小印章才是真金，并拿到我们眼前让我们看，强调说“就像我们这样的”。又说大家看标价多少钱：５０６０元，知道进价是多少吗？２００元，我们唏嘘不已。接着经理又说了，我卖给小日本５０６０元，大家没意见吧？人们哄堂大笑，对待国耻家恨大家是同仇敌忾的，尤其是小日本！“如果那个姐妹要捎，就２００元好了”。此话一出，人群里起了骚动：本身对首饰就情有独钟的女人们（当然也包括我），都把项链攥在了手中，用这位经理所说的照妖
镜来审视宝石发出的璀璨夺目的光芒，物美价又廉，谁会不动心呢？于是纷纷慷慨解囊抢购戒指、项链和手镯，有的还给亲朋好友带回一条，一会儿功夫柜台里面的首饰被一堆百元大钞代替。而此时，我们的这位经理老乡还在旁边一直絮絮的说着我们新乡的胖东来和胖东来门前的那条平原路（一直到现在我也没弄明白他是如何知道新乡胖东来的）……．
返程的路上，我们一直在议论首饰的真假，接着又否定自己的怀疑，一致认为这个人实在太真诚，真诚的让人觉得怀疑就是对人家的亵渎。于是我承诺，回去以后就去胖东来珠宝那里鉴定，结果就出现了文章开头的一幕：首饰果然是假的！
走出胖东来，我一面摇头，一面苦笑，人的诚信到底多少钱能买得到，２００元吗？我们该怎么揭去人们脸上虚假的面纱，来看透心灵深处的弱点
相约武家湾
十一长假，几家相交甚笃的同学和朋友相约同去武家湾。
听同事介绍：武家湾位于辉县和山西交界处，车程不远，且风景秀丽，游人尚少。这些正和我们的初衷相符，于是怀着愉悦闲适的心情，我们出发了。
一路上，王山给我们做免费导游，他负责查阅行走的路线，负责讲解山势的回环变化，把自己学到的地理知识发挥到极致，有时，还很专业的解答我们提出的问题，可以看出，这小小男子汉被这么多人需要着的自豪感也洋溢在脸上！
由于我们提前预定了武家湾的郜庄农家，所以并不为住处担忧，一路上走走停停，一边路边小憩，一边等待从三门峡过来的朋友，却也逍遥自在。行至郜庄农家小院，主人以山里人那种让人温暖的真诚接纳了我们，小院整洁清爽，给人非常舒服的感觉，更重要的是这个院落正对着一片青山绿水，安谧恬静。我们顾不上休息就涉溪而过，来到群山环抱的洼地，啊，好大一片鹅卵石！似乎是专门运至此地，但他们却说是溪水日积月累的冲刷所致，大自然真是神奇：斗转星移，沧海桑田，也许若干年前此地会是一片瀚海也未可知啊！姑娘们早已褪去鞋袜，踩在清凉的溪水中嬉戏，水中的鱼儿就在脚边游移，仿佛触手可及，我们也信手捡来石子比赛打水漂，束缚的性情随着一圈圈涟漪荡漾开去……
第二天一大早，我们一行数十人前往朋友介绍的“红豆山大峡谷”游玩，由于特殊原因，男人们都在山下活动，我和嫂子追赶着已跑在
前面的孩子们，由于山势并不陡峭，所以我们也并不担心，于是两个中年女人也消闲的边观景，边戏水，兴致来了，也褪去鞋袜，将脚伸进清凉的水中，人家说女人就是孩子，真是一点都不假，嘴里还不停地用“啊”“呀”“太美了”，苍白的抒发着感受，似乎找不出比这更合适的词汇，同时还不忘在心中编织着美丽的故事，好在下山后讲给没有上山的人们听：“一路上，漫山遍野的红豆，颗粒饱满，鲜艳欲滴，美的让人心悸，美的那样壮观 ，我们大快朵颐，如果不是天已正午，我们还真不舍得下山呢？”谁知第二天早上，东子在电视上看了红豆杉大峡谷的介绍，原来此谷并非”红豆山大峡谷”，而是“红豆杉大峡谷”“红豆杉”是一种植物的名称，却并非想象中的南国红豆。我俩不仅哑然失笑：我们一直纳闷呢，怎么走了一路，也没有看到一株饱满多浆的红豆呢？精心编制的美丽的谎言不攻自破！
当天下午闲来无事，东子决定去山民家里逮只山羊来一个烤全羊，说干就干，全家老少齐动手，等宰杀好的羊肉一到，我们自然地分工：男生们拿出烧烤炉，生起炭火，负责烧烤；女人们则把分割好的羊肉切成细条状，准备穿串；孩子们主动当起了运输工，后来干脆自己动手，边吃边烤，一个个忙活的面红耳赤，却依然兴趣盎然！解放了的男人们趁机躲在一边观景聊天去了！这时，农家地锅里炖着的羊肉汤也散发出诱人的香气，勾起了我们的食欲，我抛开女人的矜持，享受了一把手抓羊肉的畅快！真是地道的野味野趣！
离开武家湾，我们选择的下一站是藏在大山深处的西沟，因为这
个景点还未开发，还不会有太多的喧嚣和拥挤。这里的山路还没有经过修缮，不很平坦，也很狭窄，有的地方两辆车相遇都很难错车，而路的左侧就是深不见底的悬崖，刀劈斧凿的高山扑面而来！我们大气不敢喘，紧紧捂着胸口，不敢向下看。而我们的司机师傅却依然谈笑风生的讲着小时候的逸闻趣事，满车的人一致抗议，让他专心开车，并哀求他把车停在相对平缓的地方，然后步行上山。但司机总也不停，甚至有时还伸出左手指着陡峭的山崖给孩子们讲：知道这悬崖为什么这么笔直吗？那是因为两兄弟打架，一不小心，斧头劈下去，就劈成现在这样子。孩子们崇拜至极！我们却还揪着心，在绝望中度过了最煎熬的一段车程。终于，车驶进西沟停车场，我们悬着的心才算落了地！
西沟，名不见经传的地方，甚至可以说是未被开发的荒蛮地带，而大大小小的车辆也结结实实的塞满了停车场，我感叹：在中国根本没有藏得住的景点！上山的路很长，长的让一部分朋友中途就败下阵来，叽叽喳喳的女孩子也失去了爬山的兴致，主动要求回到经过的一片湖水去划船。最后只剩下我们一行五人，反倒让我们的游玩更加悠闲－－－－－没有哪次爬山让我们这么流连着沿途的风景，路边黄的紫的小草花，都可以让我们驻足，并把它掐在手中把玩；水中的浮藻也是我们眼中美丽的风景；漫天飞舞的黄叶，似乎都能勾起蛰伏在内心深处的诗情；平常总是事务缠身不得空暇的大哥也乘兴钻进灌木丛采摘红豆，仿佛一下子回到遥远的少年时代。
一路谈，一路沿着山路攀行，渐闻轰然的水声响彻在耳畔，难道
这就是传说中的瀑布吗？这应该是我见过的最小的瀑布，落差不大，水流也不湍急，但并不妨碍我们观赏的兴致：我们看瀑布来了，也希望瀑布能悠然的看一看我们呢！总爱炫耀会抢拍镜头的我让人们攀到瀑口照相，到达瀑口的小道非常狭窄，仅容一人侧身而过，胆子小的还要人牵手过去，因为另侧就是深潭，这时上面下来的和下面上来的游人拥挤在这小道上，须有人躲闪才能通过，大哥便后退，后退至那托起在深潭之上的石头的边缘，我们惊呼：因为一不小心便会跌落潭中，但大哥却不以为意，一直等到这股人流过去后才上来，大哥就是这样：为了别人，有时可以退让到尘埃里！也许就是这样的品格和气度，才更让人尊重和折服吧！
………．
下山的路不再感觉那么凶险，孩子们沉沉的睡去，我将头轻轻的抵在车窗上，慵懒而惬意的欣赏去时还倍感揪心的景观，人也真是奇怪啊：相同的地方，却因心情的不同竟然有这么大的差别，难道角色可以转换的这么快吗？
虽然此次游历的不是什么名山大川，也没有可以让人炫耀的特别的景点，甚至还被塞在可以称之为后备箱的地方，蜷缩，颠簸了一路，然而心情却快乐，放松，闲适，安然！最后嫂子提议：今后我们还要结伴出游，孩子们欢呼雀跃……．．
２０１０年１０月
妈妈病了
家里的固话是专为爸妈设置的，号码好记，位数也短，他们也不习惯拨打手机。上个星期电话一直没有响起，而在过去，电话总是隔三差五的打来，那是妈妈，家里或者邻里之间无论再琐碎的小事，妈妈都会絮絮不止的向我说道，再加上家里的电话是包月农话，２０元钱四区八县随便打，所以，家里无论发生什么事，妈妈总在第一时间打给我，让我分担他的快乐，排遣她的忧愁！而一个星期电话都没有响起，这一定是不正常的，而我却没有意识到这种不正常，仿佛冠冕堂皇的理由：忙着学生，忙着孩子，忙着家庭，忙着应酬！
周末，蓦然想起该回家看看了，于是直接驱车到距离县城很近小姨家，到小姨家里以后，姨父就给爸爸打电话，问是不是输完液体了，我一怔，问姨父谁怎么了，姨父告诉我，妈妈病了，脑梗塞，不过现在已经没事了，瞬间，我的眼泪不争气的流下来，问为什么不告诉我，小姨说爸妈不让，怕耽误我的工作，怕给我舔忙！我不禁自问，我有多么忙，我在忙什么，让年迈的父母有了病痛也不敢告诉我，这是没有大碍，如果有什么事情，我该多么陶愧和自责！
想想，父母在我们身上的付出，又能够有多少回报，尤其如我这样当初拼命跳出龙门，不愿守在那穷乡僻壤的地方的姑娘少爷们，屈指算来一年到头，我们又能够在父母跟前进几天孝心，有时间月余回家一次，没有时间，甚至可以拖至半年，然后走过场一般，到家里点个卯，应付差事，有几人能够坐在父母的身边听他们唠唠家常，叙叙苦闷，
真是“痴心父母古来多，孝顺儿孙哪里找”
奉劝如我一样的儿女们，有事没事常回家看看，不要给自己留下“子欲养而亲不待”的愧疚与悲哀！
课改－－－－走不出的困惑
课程改革已经进行了十年，但回头看课改之路并不是一帆风顺的，掩卷深思似乎也没有多少收获，并且还有那么多说不清的困惑
歌吧
仿佛，近段时间，除了唱歌，什么都没有干过。
从开心果到糖果，从钱柜到嘉年华，我们几个女人不停地奔忙着！
陈蕾，一个时尚的大姐，她总会在第一时间，给我们推荐最近流行的新歌，然后拿着Ｐ３让我们筛选出自己最喜欢的歌曲，在办公室里掀起了学唱新歌的高潮。也是她引领着一群小妹来到ＫＴＶ，记得当时，我唱的第一首歌曲是月满西楼，这是李清照一首美丽的词笺，歌词美，旋律美，意境更美，却被我唱的干涩无味，一曲下来，唱歌的热情也跌到低谷。陈蕾鼓励，慢慢来，只要能唱对调，多练习就会好起来的，正是伴着这样的鼓励，至今，月满西楼已成为拿手曲目。陈瑞的歌，当时是陈蕾的最爱，我还开玩笑的说，陈蕾喜欢陈瑞，她是不是你的妹妹呀？她的声音很有动感，颤音也处理的非常好，尤其是听她唱“我亲手把我的爱情埋葬”，真的让人感觉爱情难道可以这么悲壮和无奈吗？我们都替主人公唏嘘不已。她的“相思的债”“爱的迷雾”“鱼和水的故事”也都成为我们大家共同喜欢的歌曲。而今，她也在不断地更新和完善自己，开始颠覆以往的歌风，处在由流行向民族的转型期，“康美之恋”“龙图腾”唱的有滋有味，尤其是那首“为你等待”我最喜欢－－－“天边走来走来一片片云彩，是你把眷恋落在我心怀，阳光知道知道我的情怀，那一片花海在为你盛开”深情的歌声，异族的的风情饰以圆润的声音，为美丽的爱情涂上一抹淡淡的忧伤，蒙上圣洁的光辉。 吴占荣沿着王立平的足迹，一路走一路歌，给我们留下了几多的感动和赞叹，“枉凝眉”中那一世冤家的宝哥哥和林妹妹的爱与辛酸，“题帕三绝”的悲泣与哀转久绝，“葬花吟”中黛玉那种“如今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”哀怜的问，探春远嫁“奴去也，奴去也”万种不舍的拷问还回响在耳畔，听着她唱红楼梦，有时我们这些痴痴的听众也会泪洒衣襟．．．．．“春天的故事”“我爱你塞北的雪”“长城长”唱的简直比董文华还要董文华，绝对的专业水准。谭晶的远晴“尘缘苦短，叹人间路长，不容我细思量．．．．留住所爱，留住所
想，留住一梦相伴日月长．．．．”演绎的可谓回肠荡气，颇有大家风范！歌毕，我们也会陷入深思：人生苦短，所想为何？有时，她也会唱邓丽君和李玲玉，曲毕，我会揶揄的说，本来柔情似水的感觉被你唱的壮怀激烈。一群人全笑了：以后你还是唱悲悲切切的歌曲吧，亚楠不是早给你定位过了吗？！
慧玲，我们中间的活宝，总是给我们带来无穷无尽的笑料，刚开始进歌厅，别人在那里唱，她只有在那里听的份儿，因为不知道怎么张口，更因为没有歌曲，唯一会唱的那首“遇上你是我的缘”已经唱过了，再让唱，说，不会了，没歌了。听着，听着，身体内唱歌的潜能被激发出来，回去找了央金兰泽的专辑来恶练，等到再去开心果，嗬，什么“我愿”“月光下的情思”“卓玛”．．．．．一下子抖搂出来，让我们大吃一惊。她的嗓音条件可塑性也非常强，胆子也比较大，什么黄土高坡也敢吼，命运不是辘轳也要唱，更有甚者，李娜的青藏高原也要挑战，嘴巴也不张，只从喉咙间挤出已经被拉直的音，这时，我们大家都为她提着心，唯恐一不小心，声带被拉直了，那根弦要砰然断掉。有时看着她陶醉的神态，我们也会轰然大笑，她便扭过头，满脸无辜的问，咋了，咋了？她也有很多的拿手戏，比如“我愿”－－－“我愿是海的咆哮，像巨龙落地的呐喊”真个的感天地泣鬼神；比如“嫂子”一声“嫂子”的哑声低呼登时唤的我们精神抖擞，一个个坐直了身子；比如“爱琴海”，“小狐狸精（对陈瑞的新版白狐的昵称）也唱得投入动情．，尤其是把朱哲琴的“一个真实的故事”演绎的如泣如诉，让听者为之动容！
圆儿，我喜欢这么亲切的称呼，她是我们的小妹，也属于歌坛新秀吧，通过我们这些老大姐，小大姐的辛勤培养，也慢慢的找到适合自己的歌曲，同时她总会在不经意间爆出冷门，唱的歌往往让我们迷惘半天：怎么没听说过呢？比如说错过你错过爱，记得当时我还调侃的说：错过你，是不是你家张先生就错过了爱呢？由于我们俩的音域比较接近，所以我们经常会对唱歌曲，什么“犯错”啦，什么“心雨”啦，“明明白白我的心”，尤其是那首“广岛之恋”，我压着嗓子唱男声“你早应该拒绝我，不该放任我的追求．．．．．”她尖着声音唱女声“二十四小时的爱情，是忘不掉的回忆．．．”愣是没让他们听出味儿来，闷葫芦里闷了半天才敢问，你俩唱的是歌吗？我们俩唱到心碎，却落得这么个评价，你说郁闷不？通过一段时间的练歌，大家一致认为：圆儿和慧玲的进步最大，歌多了，对歌曲的把握也有了突飞猛进的变化！
我，用他们的话说，属于那种精雕细刻型的，歌曲要唱到最准，如果有一句不会唱，就别想让我唱给大家听 ，我的音域也比较窄，适合我唱的歌并不多，所以，每唱一首歌，才要自己唱到最好ｉ，当自己觉得哪首歌唱得特别有感觉，也会陶醉半天，说，掌声再热烈些行吗？（是不是见过要掌声的，没见过我这样要掌声的呀）！凤飞飞的追梦人，邓丽君的一帘幽梦，欧阳菲菲的感恩的心，陈瑞的白狐，乌兰托亚的爱不在就放手，俞静的红豆红，李建的传奇等都是我最喜欢并认为能够演绎到位的歌曲。蔡琴的歌也是我的最爱，那次点了“忘不了”，可是等到去唱的时候，才发现此“忘不了”非彼“忘不了”，我说，切，不会唱！陈蕾就说：芹菜（蔡琴）的歌还有你不会唱的吗？是的，蔡琴是我心中不老的常青树，与其说我迷她的歌曲，倒不如说我更佩服她豁达率真的个性－－－－人生当哭则哭，当笑则笑，何必计较太多呢？！当然，也有状态不佳的时候，一次唱雾里看花，“借我借我一双慧眼吧”借的实在冗长，于是把话筒一扔，往沙发上一躺，喊，从此再也不唱这破歌了！惹得她们哄堂大笑！因为嗓音条件的限制，他们唱的许多歌曲，虽然喜欢，却无法尝试，顶多就在下边小声的哼唱两声，自娱自乐罢了，所以充其量，也就算个通俗歌手吧，呵呵
我们都有自己不同的风格（如果可以称之为风格的话），也都有适合自己的歌曲，只要某首歌曲一出来，马上就能反应该谁唱了，所以每次唱歌总是这么紧张有序的进行着，次第的循环，从不肯让它有丝毫的停歇。每次预约房间几乎都是最早的，午觉也不睡，从一点到七点，中间不歇气地唱，一口气唱到关房，并且属于“光张嘴儿，不喝水儿”型的（这是我们的自嘲），也许人家早就嘀咕，“这群人唱的就不口渴吗？见过抠门的，没见过这么抠门的”，后来有人专门为我们送去小食品之类的，意思是我就不信你们不喝水，谁知道仍是白费心机，我们原封不动的把东西给留到那里，正所谓“贫者不受嗟来之食”嘛！
因为我们经常去唱，所以经常有人开玩笑说，你们几个可以上星光大道了，我们也笑，那我们就叫“梦之队”组合吧，为了梦想，一路唱到星光灿烂的大道上！
最近，因为唱的比较频繁，有些累，有些烦，所以向同事和家人郑重宣布：以后谁跟我提唱歌我跟谁急！老公却冷不丁的来一句：除非没人约，有人约了，照样跑的很快！我不禁哑然失笑：“难道我在你心目中就是这样的吗？知道了也不能说出来嘛，给人留点面子不行啊！”
就是这样一群疯女人，来回穿梭在家庭工作和歌厅之间，生活在不停的穿梭中变得繁忙而充实，来吧，你们，加入我们的队伍吧！
歌吧！歌吧！让生活因为歌声而神采飞扬。。。。。。
梨花的约定没有结束
柳眉儿落了，桃花红了，在这草长莺飞的春日，多想和你挽着手，置身于大自然温暖的怀抱中，聆听小草的絮语，躺在柔软的麦田，去嗅那泥土的气息。。。。
－－－－－题记
桃花红了。桃花源成为人们共同的向往。
褪去厚重的行装，让清丽的纱巾风中飞扬，着上婀娜的风衣，立在风中的潇洒，已成为别样的风景；你看着我，我看着你，欣赏，也是此行的心绪；路边金黄的油菜花在蓝天白云的映衬下，绚烂热情，怎么会不让爱照相的女人们流连往返；浓浓淡淡的桃花铺在我们的视野中，蝶儿飞舞在花丛中，谁能够拒绝大自然盛情的馈赠？女人们早已扑进这如海的桃花林中，摆出各种各样的造型，想留住这春天的记
忆；孩子们的翘翘的马尾辫上已插满了花朵，粉的桃花，黄的油菜花，还有一支垂柳的嫩枝在脑后飘来荡去。。。美不胜收的桃花源，在人们的脑海中成为一幅激情燃烧的画卷。。。
对我们的下一站塔岗水库，并没有太多的希冀，我是一个很容易“以名取地”的人，水库，不雅的名字，听起来就怪怪的，意识里总觉的它是一个庞然大物，不似小溪那么温顺，也不似大海那么奔放，更不似湖泊那么宁静，所以，怀揣着这种漠视一路前行，正值中午，我们决定在路边的农家小院吃饭休息，下得车来，忽然，天空纷纷扬扬的坠落一阵花雨，“啊，梨花”，人们纷纷大声的嗟叹，不曾想在这荒僻的地方突然邂逅了这一树梨花，这梨树，树干粗大，一人的怀抱不能将它容下，想她寂寞的开在这不知名的深山，不知已历经了多少个日月轮回，但这并不妨碍她洁白的花瓣随风流转，也并不妨碍她岁岁年年的荣枯，正如千年的等候和期盼，这一树的洁白芬芳静静地开在山村的院落里，不为谁来鉴赏，只为奉献这一树的芬芳和洁白。 梨花花语：我愿把这一树的芬芳给予你，给予你们，因为，我知道，给予就是幸福！所以，不要让世俗的偏见蒙蔽了双眼，不要拒绝美好的东西，正如这梨花，无私的捧出了一地洁白，我们怎么忍心让我们的脚步肆意的践踏，轻轻地，轻轻地，不要吵醒梨花千年的梦境。 不知是谁说过的话，也许就是我说的：我只怨自己不能天天来看你，怎么能怨你开在这深山里？怎能不明白，怎能不理解，甚至能够触摸到那脆弱和敏感的神经，看到这纯洁的白梨花，心中涌动着一种释然的感动，徦如我们将本该属于大自然的美妙揽入怀中，她还会有
这般的诗意和浪漫吗？还会有这般的令人新奇和感动吗？
为什么那一望无垠的桃花不曾触动易感的心灵，而仅这一树梨花却让人生出了这万般的思绪，惟其唯一，惟其独特，惟其长在这莽莽苍苍的高山之巅
让美好和洁白同在，典藏纯洁，典藏记忆，典藏美好，梨花的感动怎会随着渐行渐远的背影而淡在记忆中，一定要记住，梨花的约定并没有结束
我们相约：此世今生，永远的守候！
难写长安花
一直想写一写长安花，却总没有宁静的心绪，也缺少抒发的那种激情，但不动笔，心中却又总是怅然若失，仿佛欠了长安一个人情，今天，一个人，坐在电脑前，对自己说，写出长安花！
“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”不知道你的名字是不是取意于孟郊这首诗的灵感，总之，听到你－－－“长安花”，心竟被深深的打动，它像炎炎夏日的一缕清风，给这古城注入几许灵性，也赋予这古城几许现代的活力，只是因为听到了你的名字－－－长安花，我便爱上了这座古城－－－长安……
对于西安，并不是十分的感兴趣，想象中这座古应该是灰砖乱瓦，道路狭窄，黯淡了无生机，乏善可陈，再加上燥热的天气让人对出行望而却步，所以，西安之行一直未能成行。而侃侃的盛情邀请着实让人难以拒绝，当然还有对世界园艺博览会的憧憬，端午小假期，我们开始了西安之旅。
从郑州西环上连霍高速。经过洛阳，经过三门峡，经过灵宝。经过华山。一路西去，途中沧海桑田的变化让没见过什么世面的我着实感慨了一番：本来一马平川的地方走走的就变成了丘陵，变成了起伏的连山，沿着起伏的连山一路奔驰，不知不觉间又进入了一马平川的平原腹地，大自然真是奇妙，有什么能够和大自然的鬼斧神工相匹敌？？
开车一路行至西安，我们先到侃侃的家里，热情慈善的老人用家乡的特色小吃招待我们，我们品尝了独特风味的西安大煎饼，还有腊汁肉，各种小炒，虽然一个个都已经吃的实在吃不下了，却还是意犹未尽，啧啧赞叹饭菜实在太好吃了。吃过饭，跟贺侃的哥哥的一对龙凤胎小儿嬉戏，孩子们童真可爱的神态，稚拙的动作，把人逗得一阵阵欢声笑语……
恰逢世界园艺博览会正在西安举行，第二天，我们就前往世园会游览，说这里是花的世界，这里是花的海洋一点都不夸张，那一片花海，从脚下一直延伸到目力所不能及的地方，红的黄的紫的粉的，各种叫不出名字的花儿争妍斗艳，微风袭来，醉人的芬芳从面颊拂过。更让人啧啧称奇的，不经意的瞬间会有迷蒙的水雾将你整个人笼罩其
中，人们恍如置身仙境，原来这是园艺会专门为夏日的人们准备的一道消暑良方，冰凉，惬意，如梦如幻，人们纷纷舒展了双臂，贪婪的吮吸这世园会特殊的馈赠。
亭台轩榭，沟沟坎坎，偶尔还会有几丛水草点缀其中，让人仿佛又看到了家乡村边的小河；层层叠叠的竹林，晚间也许还会看到那挂着小灯笼的萤火虫呢？豫园春色，华夏之根，徽韵，花谷，一个个好美丽的名字，仅凭这名字，就令人不能不在跟前驻足！
一路走，一路逛，看到什么都惊奇，看到什么都诧异，我的频率最高的一句话就是“来，照个像呗”，他们调侃说，怎么听起来这么像小沈阳呢？真的，我想将这缤纷永远留在生命的记忆里，希望生活中处处都有这么美丽的风景，有鲜花相伴的生活永远这么美好，让人难忘，让人留恋，更让人珍惜！
正游玩间，忽然听到一声“长安花”的低呼！“ 什么？长安花？”登时精神为之振奋，好雅致的名字，仿佛让人看到从那京华烟云笼罩下的古朴的褐色门楼中，款款走来的曼妙仕女，珠翠摇曳，环佩叮当。是谁？这么心思机巧，给这片花海取了这么巧妙的名字？急遽转身，四处寻找，却见一些人手里拎着些可爱的毛绒玩具在叫卖，我奔过去问，你叫它什么？那人也许被我急切的神情吓到了：“长安花呀，没错呀！”长安花？你说它叫长安花？他看我迷茫的神情解释说，“是呀，它的名字就叫长安花，是这次世园会的吉祥物呀！”我凝视这小小的精灵，小巧的身体，头上正在怒放着一朵灿烂的石榴花（西安市的市花）。我情不自禁的将这小小的长安花拥在怀中，心中也满是感动，
因为你－－－－长安花，我爱上了长安！西安之行也因为有了长安花，变得让人眷恋。这感性的人啊，常常会因为一个细节决定着自己的爱恶。
“长安回望绣成堆，山顶扇门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”杜牧的这首诗是让我们感慨统治者的骄奢淫逸，还是感慨唐明皇和杨贵妃的爱情传奇呢？华清宫里走一遭，似乎让我们对这段旷世爱情故事有了更深的了解。当然，历史的烟云怎能磨灭，当时张学良的兵谏还留存着痕迹，蒋介石的仓皇似在昨日。
最后一站是兵马俑，我向他们宣布，本人还是比较喜欢大自然这些有生命力的花花草草，对于这些历史遗留下来的陶俑，我也通过历史书看到过了，所以你们带着孩子们去感受一下就行了，我就不进去和它们合影了……
踏上归程，我告诉他们，我要写篇文章，题目我都想好了，就叫长安花，他们笑，我们期待哦！而时日已久，长安花却一直未能面世 而今我在写什么？西安？长安？园艺会？那如海的长安花？那可爱的世园会的吉祥物长安花？似乎都想写，却什么都没有恰当的描述出来。
一直想写这篇文章，而今真的写出来，心中却没有想象中的那么满足和激动，好像是拼命地从身体里往外压榨着情感，那么不自然和别扭，还有些许的矫揉造作，像是为了完成某种任务不得已而为之的无奈，也许正如我们，不停期待着我们希望得到的东西，一旦得到，却没有了当时的好心情，也失去了想望时的那种美感。
长安花，我自己都觉得没有写出你的神韵，牵强的词语的堆砌，辜负了长安花初带给我的心灵的悸动！
权且当做给自己的心情一个交代吧。
权且作为自己对人承诺的一种兑现吧。
作文六：《这是一道美丽的风景》800字这是一道美丽的风景
每个人的的心中都有一道风景，就如一根根的野草缓慢却又执着的朝着天空伸展着，他的心中却有一股强大的逆意！
题记 刚刚入春，略微的可以听见几声小鸟的鸣叫，窗外的花草树木却都还呈现着一点的冬天的枯黄色，好似还在寒冬一般。
我静静的坐在窗边，眼角处还挂着几点泪珠，回忆着今天所拿到的考试成绩，心中一片灰暗，难道我就是这么一个一无所用的人吗？想到这里，我感到自己的信心已经被黑云给笼罩住了。
“嘻嘻…”窗外发出的声响吸引了我的注意，只看见一个老叟拿着一把镰刀正在割杂乱的小草。楼下的草地很大，老叟就显得较小了。隔着窗户，我能模糊的看到他那已佝偻的背影，身高可能最多一米六，给人一种沧桑之感。这个景色或许有些凄凉。
我默默的叹了口气，唉，他和我一样都是可怜的人吧，一样的只是拥有一个小小的身躯，却要担负如此重的压力。看着下面带着枯黄色的小草，一片一片，不知这老叟还要劳苦多久才能整理完啊。唉，又叹了口气，要看回了我的卷子。
“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”卷子中我看到了这样一句古诗句，心中不禁有些感叹，想我刚开学时，成绩都还算优秀，没想到才过了一年就变成了这样。不知不觉，我又掉下了滴眼泪。
转头，又看见了那个老叟，他离我更近了些，我可以看清他的
外貌了。他穿着一身皱巴巴的工作服，苍老可见骨头的手拿着镰刀割着小草，眼角已有皱纹，脸部的肌肉就如枯死的树皮一般。头上的短发，黑白交替，给了我一种历经风霜之感。呵，他一定经过了岁月的洗礼吧，我想。
对了，时间！这个词语让我猛然醒悟，我的目光不禁有些变化。是啊！我是失意了不错，但是我还有家，又父母的照顾，而他呢？他需要一个人撑起一个家！他的苦难比我要打上几十倍！我的目光渐渐迷离了，他都能如此，我不能吗？
回过目光，他的人影已经消失，草地的一片枯黄色也变为了春天的青绿色。我的眼神也随着草的变化而变化！
这是一个平凡的人，这是一道美丽的风景。
作文七：《那是一道美丽的风景线》600字那是一道美丽的风景线
“遥看瀑布挂前川”是壮丽的风景，“霜叶红于二月花”是美丽的风景，“接天莲叶无穷碧”是华丽的风景，但是在我心中还有一道更美丽的风景。
前几日，路过某个十字路口，有好几个穿着红马甲的志愿者正在指挥交通。天气虽然不是特别炎热，但在阳光下站上一段时间，满头大汗应该也没有什么问题。志愿者们头上戴着红帽子，脸在阳光的照射下显得亮亮的，也许是辛劳的汗珠反射的光。他们后背的衣服都被汗水浸湿了，红色的马甲也被汗水染成了深红色，像刚洗过从水里来出来的一样。他们手上只有一瓶水，一面旗。虽然热，但他们仍不厌其烦地挥舞着小黄旗。车辆随着小旗的摆动而井然有序的前行着。
他们的样子不禁让我怀念起了２０１０年上海世博会的志愿者，那群志愿者们细心地为每一名游客指路，他们也被游客亲切地称作“小白菜”。
望着眼前的这群“小白菜”，我的心中不知为何生出些许感动：那群志愿者们空出自己的休闲时间为城市服务，为常州竞选“文明城市”出一份力。也许他们并不非凡，但绝不平庸。
正在此刻，也就是绿灯即将变为红灯时，有一辆汽车从远处飞驰而来，似脱缰野马，其速度之快可以想象，它想在这最后一刻“拼死一搏”，冲过红灯。这时，绿灯已经变为带有警告意义的黄灯了，可是那辆车的主人似乎仍想力挽狂澜。只见一个志愿者叔叔一个箭步冲了上去，同时吹响了哨子，站在道路上，命令那辆车立即停下。车主人见此，只好停下。周围的人也啧啧称赞起志愿者叔叔，谴责起车主人的劣行。
我也不禁佩服志愿者的勇敢无畏。我望着那群志愿者，在刺眼的阳光下，我觉得他们越发的高大。
第二天，志愿者的行列中又多了一个孩子，与他们共同成为了城市的一道美丽的风景线。
作文八：《朋友，是一道美丽的风景》800字毛阿敏《思念》中的蝴蝶雾化般地飞来，意念深处竟然泛起莫名的浪花。朋友倚岸而立，掬比月光还清澈的目光浣洗我灵魂深处的尘埃，犹如卸掉层层茧子。如果安上羽翼，一定会临风揽月了。
于是想到了朋友。
朋友是什么？如果能有一些一想起就让自己感到快乐，就让自己的心情美丽让日子增色的朋友出现在视野里，朋友就是一道无与伦比的风景。
怎能忘记，秋雨绵绵的季节，我们在北方那个伟大的城市不期而遇。尽管是十年之后的重逢，而最初的那种纯朴那种地道的乡音依旧让我感到温暖。不用客套，只需几声寒喧，只是瞬间的对视和会意的微笑，时间造成的距离便化为乌有。秋雨绵绵而落，季节就这样一页一页的凉了，而潜在心底的音符因为秋意的喧染渐渐凝为纯美的旋律。用心感悟的时候所有的情节优美起来，虽没有乘风起舞但比舞蹈更美的东西弥漫了世界。更让人惊喜的是随着渐凉的秋意款款走来的影子，尽管模糊但倍觉美妙倍觉真切。
岁月是比秋意还凉比冬日还寒冷的筛子，滤掉了诸多浮华，荡尽了些许俗尘。唯有至真至纯的友情因为有了默契有了激情而日益珍贵。尽管是淡淡的，但淡得轻盈淡得美妙，不经意间把握时，竟有深深的惊喜漫上心头，彼此间的那种投入，让太阳灿烂让月亮动容。
意念深处轻盈的蝴蝶是从阴性十足的都市飞来的，落在这个阳刚无比的城市的枝头落在自己阳性化十足的肩膀上，那种地道的深深的阴柔在无形中竟然美化了对生活的认识对人性的感悟。
许多东西来了又走了，留在心里刻在眼里的风景，却越发迷人了。没有什么比拥有一份不掺杂使假的情谊更珍贵的了。许多身外的东西自己无法收拢，但自己的心是经得住岁月的打磨的，是经得住人性拷问，会化解许多世俗，会让自己因此而滋生许多优雅的心情。
夜，渐渐深。夜色，渐渐凉。思绪，渐渐清晰。
今夜，把《思念》独有的情境斟进酒杯，品味到的便是独特的浪漫思绪。阳光红着脸走来的时候，夜里无限美好的意境也就款款退潮，而意念深处的蝴蝶却被阳光镀亮了翅膀，依旧在我的天空美妙地飞着，依旧纯真地美化着我的日子。
※本文作者：诗意的炊烟※
作文九：《这也是一道美丽的风景》1000字这也是一道美丽的风景（５０分）
寒风盘卷着落叶，时而大声咆哮，时而吁吁地喘着粗气。路边的树木成了秃子，小草也面容肌黄，周围是一片萧杀的景象。
这个冬天，是那般的冷，往日美丽的景色已面目全非，到处都冷冷清清。中午爸爸打算开车载着我和妈妈回老家看看，我很不情愿地埋怨：天气这么冷，呆在家里不是挺好的吗？冬天回老家有什么好看的？可是再不情愿也还得跟着爸爸回老家。
一路上，只有偶尔的车辆伴随着，车外毫无生气，我蜷缩在妈妈的怀里慢慢地睡着了。突然一个急刹车，我猛然醒来，正当我要埋怨爸爸时，只见爸爸探头出车窗对着一个人说：“小伙子，不要命了？竟然跑到路中间拦车。”那人慌忙解释：“不是的，我只是想坐您的顺风车回家，今天是我母亲的生日，我答应她要回家的，我买礼物错过了大巴，求求
你，载我一程吧。”
爸爸只好答应了，那人钻进了前座，只见他身穿一件破旧的棉被，双手冻得通红，穿着一双褪色的球鞋。我心想：你该不会是没钱才想坐顺风车的吧。他上车后，连忙道谢，我却不屑这感激。爸爸依旧在开车，他坐在前座，只见他一直低着头玩他的手机，双手不停地按手机的按键，时而对着手机傻笑。爸爸笑着说：“年轻人，和女朋友聊天吗？这么开心。”那人刹时脸红了，慌忙说道：“不是，不是。”
车仍旧行驶在回家的路上，天色不知何时已经昏暗了，前面那个人还没有下车，我把头转向了车窗，心里极度的不满。又过了一会儿，那人叫爸爸停车，周围没有太多的房子，很幽僻。路口站着两个人，一个衣着朴素的妇女搀扶着一位老妇人，老人怀里还抱着一张棉被。那人叫爸爸下了车，那两个人见到爸爸便连声道谢，只见那妇女打开棉被，递给爸爸一个袋子。
当爸爸上车把袋子给我时，却发现里面是三盒热腾腾的饭菜。爸爸妈妈顿时红了眼眶，我的眼也热热的，那两位妇人在寒风中该是等待了多长时间啊。那个坐车的人玩手机只是为了让妻子在刺骨的寒风中为我们送来热饭。
他们这些纯朴的人应该是这个冬天里最美丽的风景了。我很幸运，能在这样的寒冬里遇到他们，他们的爱是最美丽的风景，温暖了我整个的冬季。
点评：１、审题准确，结尾点题，“这些纯朴的人是这个冬天里最美丽的风景”。２、选材独特。把三个纯朴的人的纯朴的爱安排在寒冷的冬天，更能突出这种爱的可贵。３、情节有波澜。我对年轻人的不满到对年轻人的感激，情感上有转折，小伙子在车上玩手机怀疑是和女朋友聊天，到最后揭示迷底，设置了悬念。４、景物描写对情节的发展和对人物的刻画起到了很好的作用。５、字体工整，卷面整洁，只有一个别字，“萧杀”
写成了“肃杀”。
作文十：《你也是一道美丽的风景》6000字你也是一道美丽的风景
小陈（化名），因无意中听到班主任老师与父母的谈话，听到班主任老师评价她的身材和性格不太适合导游的专业，心理受到极大的伤害，以致产生了对学校和老师的恐惧和厌恶，直接写信给校长申请退学。
经过收集小陈的基本资料，与小陈的班主任及其父母商定了阶段性的咨询目标，主要运用认知行为疗法帮助小陈调整认知观念，帮助小陈重建合理的认知；支持小陈和班主任老师沟通，并与老师和同学建立良好的人际关系，消除适应不良的自卑情绪和行为，解除了对学校和老师的恐惧和厌恶。经咨询后，小陈勇敢地向班主任沟通，消除了对班主任的怨恨，自信心有了很大的提高，放弃了退学的想法，目前学习状态良好。
一、一般资料
求助者：小陈，女，１７岁，高二学生，住校。父母为普通职员，经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
二、主诉和个人陈述
主诉：觉得自己一无是处，害怕学校，讨厌班主任老师，准备退学。 个人陈述：因无意中听到班主任老师与父母的谈话，听到班主任老师评价她的身材和性格不太适合导游的专业，心理受到极大的伤害，以致产生了对学校和老师的恐惧和厌恶，直接写信给校长申请退学。回家以后就不想返校，一看见班主任老师就心烦意乱，感觉紧张害怕、心发慌，
不敢进校门。认为自己很笨，什么事情都做不好，文化课学习成绩不好，专业课也不好，担心自己会毕不了业。认为自己再继续上学是在浪费父母的钱，不如早点退学回家。
三、观察和他人反映
身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完好，有明确的求助要求。从进入咨询室到叙述完毕，都表现得比较自如，但在谈到上学的事情时，情绪明显烦恼和焦虑。老师和同学反映，小陈在班级成绩属中上等，学习比较认真，追求完美。妈妈反映：小陈从小比较内向，做事比较慢，所以自己就经常批评她，但自尊心比较强，接受不了别人的批评。自从听到老师的评价后，一直情绪不佳，闷闷不乐，上课听课都没精神。
四、评估与鉴别诊断
１、评估：学校恐惧倾向、自卑
评估依据：
（１）对上学表现出明显和持久的恐怖，恐怖的程度与实际危险不相称。
（２）发作时伴有显著的植物神经功能障碍，如一想到上学就会出现惊慌，感觉气不够用等感觉恐怖的症状。
（３）出现学校恐怖有三个月的时间，且与创伤事件有关。
（４）对恐怖的处境——学校有回避行为，造成社会功能轻度受损。
（５）自己知道惧怕上学过分、不合理、不必要，但无法控制。
（６）有自知力，智能完整。
２、鉴别诊断：
（１）与精神分裂症相鉴别：根据病与非病的三原则，小陈的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。
（２）与抑郁症相鉴别：小陈虽有情绪低落，但不是主要症状，也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症，因此可排除抑郁症。
（３）与焦虑症：焦虑症和恐怖症都以焦虑为核心症状，但两者不同。形成恐怖症的焦虑是由特定的物体或处境引起的，为了减轻焦虑有回避行为。焦虑症的焦虑是没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。
五、原因分析
１、生物学原因
（１）求助者１７岁，是处于青春期的女孩，自尊心比较强，心灵容易受到伤害，且容易泛化。
（２）经了解没有器质性病变和其他生理不适反应。
２、社会原因
（１）在成长过程中一直受到家长和老师的贬低，形成了我是一个不可爱的、不聪明的，没有能力的错误认知。
（２）经历了对小陈来说刺激强度较大的负性生活事件，自尊心严重受挫。
３、心理原因
（１）个性因素：追求完美，自我要求高，但实际能力有限。
（２）错误观念：认为老师根本不应该负面评价学生，一旦老师批评自己就受不了，感觉糟糕至极，有概括化和过度引申等认知歪曲。
（３）对现实问题的误解或错误评价：害怕自己考试不及格，不能毕业，但实际上她的成绩还可以。
（４）持久的负性情绪记忆：被老师负面评价的事情一直困扰着自己，看见老师就心生厌恨。
六、咨询目标与咨询方案
１、咨询目标：根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：
（１）具体目标与近期目标：消除小陈对上学、对老师和同学的惧怕，重塑自信。在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低焦虑水平，改变其完美主义的认知模式；增强其自信心。
（２）最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；降低对自己和他人要求，学会接纳与宽容，增强其自信和社会适应能力。促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
２、咨询方案
咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，首先帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知；其次改变其对
学校的恐怖行为；第三阶段是巩固与结束阶段，使求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。
３、咨询方法
（１）主要咨询方法与适用原理：认知行为治疗。
求助者的心理问题外在表现为害怕上学，内在却是由于完美主义倾向和自卑等认知因素造成的。焦虑行为的不断重复和强化，反过来又加剧了认知和个性的偏离，再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化。如果不及时采用操作性、目标性、时效性很强的认知行为治疗方法加以矫正，求助者将陷入恶性循环的怪圈，极易导致焦虑症、恐惧症等神经症的形成。另外，求助者目前的典型的心理和行为异常还没有达到较为严重的程度，还有她特定的年龄阶段，都比较适于采用如上咨询方法。
（２）咨询时间安排：每周一次，每次４５分钟，共６次。
七、咨询过程：
１、心理评估和诊断阶段
第一次和第二次咨询：
目的：收集资料，建立咨询关系，取得来访者的信任；进行心理评估和诊断，确定咨询目标。
方法：在咨询开始时，充分尊重小陈，用开放性问题收集小陈的详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让小陈尽情倾诉，与小陈建立良好的咨询关系。与小陈的老师、家长、同学进行交流，对小陈的成长经历和日常生活行为模式进行全面的了解，确定小陈的问题性质和客
观原因所在，并对小陈成长的家庭环境和学校环境进行适当的干预，为小陈的改变创造条件。
下面第一次咨询时的一段对话：
咨询师：���好！你最近过得好吗？
来访者：不好！
咨询师：你能说说什么事情让你不快乐吗？
来访者：没什么值得快乐。
咨询师：听老师说，你准备退学，你能说说是什么原因吗？ 来访者：我熬不下去了，我觉得学校生活的压力太大了。 咨询师：你能具体说说哪些方面让你觉得压力太大了？ 来访者：我觉得自己很傻很笨，什么都做不好。
咨询师：为什么会有这种感觉呢？
来访者：我文化课成绩不好，专业课也学得不好。
咨询师：怎么不好，是不是每次考试，你各种都不及格或排在班级的最后呢？
来访者：不是，但我都只能考七十分左右，可我同桌语文能考八十几，班长数学能考八十多，还有很多同学英语考得都比我好，我跟他们比起来，我觉得自己简直差透了。
咨询师：那么，你觉得你考多少分你才会满意呢，
来访者：我也不知道，我总觉得自己很笨，我看我是毕不了业的。 咨询师：你觉得你们班哪些同学才能顺利毕业呢？
来访者：我看其他同学都很优秀，就我不行。
咨询师：还有其他 什么原因让你觉得在学校待不下去吗？
来访者：我觉得同学们都不喜欢我，老师也不喜欢我，没有人会喜欢我。我长得很难看，身材又不高，谁会喜欢我呢？
咨询师：你觉得只有长得很漂亮的人才会得到别人的喜欢吗？ 来访者： 那当然。我觉得像我这样的人，还不如早点退学回家好了，省得浪费父母的钱。
咨询师：你妈妈有跟你说过你这样是浪费家里的钱吗？
来访者：是的，妈妈从小就说我笨手笨脚的，什么也不会，只会给她添麻烦。
咨询师：当你妈妈这样说你的时候，你有什么感觉？
来访者：很生气，但也没办法，谁叫我是她的女儿呢，但现在也习惯了。
咨询师：你去年来的这个学校的时候就这样吗？
来访者：有时候是这样的，但大部分时间还是比较开心的。 咨询师：那么，最近有什么事发生让你突然觉得没有信心待下去呢？
来访者：我还是不说吧，跟你说又有什么用呢？
咨询师：说说看，看看我们能不能共同找出解决问题的办法，让自己在学校里过得快乐一点。
来访者：前两周，我妈妈来学校，我无意中听见班主任老师跟妈妈说，我身材不高，不太适合学本专业，连老师都这么说了，我还留下来干什么呢？
咨询师：那么，你好像是因为老师对你做了这样的负面评价，生老师的气而决定退学，是吗？
来访者：有一部分原因是，也不全是， 我觉得自己很失败，没有一点做得好，我想我一生都不会快乐的。
咨询师：那么，你是不是觉得自己的所作所为如果得不到周围人的肯定，你就不会快乐，是吗？
来访者：是的。
咨询师：面对这样的困境，你有没有想过什么办法去试着改变一下？
来访者： 反正我认为自己没有什么希望，我什么也改变不了。 咨询师：放弃在学校学习的机会，你不觉得可惜吗？
来访者：是挺可惜的。但是我就是看不出我的希望在哪里？我上课也提不起一点精神，整个人魂不守舍的。
咨询师：看来你真的挺痛苦的，这两周来不知你是怎么度过的，但是你能忍到现在，可以看出你的忍耐能力还是很强的。我还感觉到你内心有很强的上进心，希望能学好，学到更多知识来提高自己。你具有这么多的优点，怎么说自己一无是处呢？
来访者：你说的不是真的，你是让我开心才故意这么说的。何况这些优点我们班很多同学都有，没有什么了不起，我就觉得自己一点优点也没有。
……
从以上这段对话，可以了解到小陈自卑心理形成客观原因是父母、
老师长期的负面评价以及同学的日渐疏远；主观原因是小陈有多种认知歪曲：读心术、低估正性信息、贴标签、任意判断（预测未来）、选择性消极关注、选择性概括、过度夸大或过度缩小、不公平的比较等。正是由于这些内外原因的共同作用，导致小陈采取顺从、逃避、退学等行为。
２、咨询阶段
（１）分析问题
第三次咨询：
目的：①加深咨询关系。
②识别和探讨引起小陈适应不良的认知模式。
方法：与小陈从生物、社会、心理等方面探讨她产生学校恐怖的原因。
布置家庭作业：
重现创作事件，找出当老师和父母谈话的目的和出发点。客观分析平常老师对自己的态度及对其他同学的态度，客观评价老师的性格特征及行为方式，让小陈认识到老师并非有意贬低和看不起她。找出自己的十个优点，写在纸上，增强小陈对自身优点的感知，提高自信。
（２）治疗的实施
第四、五次咨询：
目的：①打破完美主义倾向，建立积极认知。 ②鼓励参加人际活动，学会放松。
方法：会谈、认知重建法、关系重建、行为放松训练、积极自我暗
示。
认知重建：帮小陈识别造成害怕上学的上述消极思维，以及它们出现的场合，识别紧随消极思维之后的问题行为，帮助小陈制止这些消极思维，并建立理想的或积极的思维。如“我也是一个普通学生，有优点也有缺点”、 “我相信我能行”等。
在认知重建阶段，我使用了“认知治疗技术”中的“辩护律师”技术，我扮演“自卑的小陈”，让小陈扮演“积极的小陈”，让她为自己的优点进行辩护，对自己进行积极的自我暗示，增强小陈的自尊心：
咨询师：我成绩很不好。
来访者：我的成绩还可以，每次都能考七十多分，虽然有些同学考得比我好，但她们也不是每个学科都很好，我也有些学科考得比她们好。
咨询师：我身材很矮。
来访者：虽然我不是很高，但是班级里还有比我更矮的同学，何况我现在才十六岁，还有很长的长个子时间，我要加强锻炼，多吃营养的东西，我相信还会长高的。
咨询师：我长得不漂亮。
来访者：虽然我并不长得光彩照人、普普通通，但我也眉清目秀，脸上没有什么特别难看的地方，另外，我的眼睛长得很好看，睫毛很长，鼻梁的线条也很优美。
咨询师：妈妈不喜欢我，经常批评我。
来访者：虽然妈妈经常批评，但我知道，她还是很爱我的，只不爱
唠叨罢了，不管如何，她是希望我能更加优秀一些。
咨询师：老师不喜欢我，还那样评价我。
来访者：虽然老师那天说得的话很伤我的心，但我知道老师是个口直心快的人，她对其他同学也都这样大大咧咧的，她并不是只对我这样，其他时间还是挺关心我的。
咨询师；同学都不喜欢我，没有人愿意跟我在一起。
来访者：我有自己要好的几个同学，她们都很关心我，况且我并需要每个同学都喜欢我，。
咨询师：我觉得自己一点优点也没有。
来访者：我有许多的优点，我很善良，很有爱心，我很能体谅别人，我很谦虚，我有很强的上进心。
咨询师：我有点自卑。
来访者：那是因为我比别人更加清楚地意识到自己的弱点和不足，这正是我发展和超越的开始。
行为放松训练：在咨询师的指导下练习肌肉渐进性放松训练，如：坐在椅子上，按手臂、头部、躯干、腿部的顺序，先紧张，后放松的方法，通过了解紧张与放松的不同，最终体会全身放松的状态。无论何时，当出现紧张状态时，都去想放松，通过肌肉的行为放松从而达到心理放松。
关系重建：小陈在鼓励下，终于鼓起勇气向老师主动谈论那个“事件”，提出自己的观点和看法，大胆地表露自己的情绪。老师没想到自己无意中的一句话竟引起小陈这么大的反响，同时也向小陈表达了歉
意， 最后两人都哭了。在哭声中小陈消除了对老师的怨恨，师生关系得到了修复和重建，而且比以前更好了。这也成为小陈重新开始喜欢学校，继续改变自己提供了动力支持和信心。
布置家庭作业：
①继续大声朗诵优点并积极体会；
②回去后按照咨询师所教放松方法，每天训练１－２次，以达到２－３分钟内迅速放松全身的目的。
３、巩固与结束阶段
第六次咨询
对前面的咨询过程进行总结，指导如何与老师和同学建立良好的人际关系。请小陈谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中小陈的成长。
八、咨询效果评估
１、具体目标与近期目标：
（１）求助者症状的改善：上学时不再感到害怕了。
（２）爸爸妈妈的评价：能够主动去上学了。
（３）他人评估：老师同学反映，小陈并能够进行正常的师生及同学之间的交往，能够像以前一样上课，并主动回答老师的提问。
（４）咨询师的评估：通过回访和跟踪，发现咨询已基本达到预期目标：消除了小陈的学校恐怖，改变了其完美主义的认知模式，增强了自信心和适应社会的能力，咨询过程较完整、有条理。
２、最终目标与长期目标
小陈及父母说为了以后能够较好地与老师同学交流，提出还需要继续进行长期的心理咨询，与咨询师共同商讨了中长期的咨询方案。咨询的方法以认知疗法为主，配合人本主义心理咨询，提高求助者对自我的认识水平，发掘个人潜能，逐步通过对人格的完善，以健康的心理状态面对未来的学习和生活。
九、总结
在本案例中，咨询员与小陈建立了良好的咨询关系，全面地掌握了小陈的情况，取得了小陈及其父母的信任。因此在咨询中得到小陈及其父母很好的配合。小陈的智力水平以及悟性也是咨询取得成效的重要基础。咨询员针对求助者的成长经历、性格特点以及具体情况，在咨询过程中应用认知疗法协助小陈调整认识观念，从而改变了小陈的负性情绪。并采用家庭系统治疗和人际关系重建法，帮助小陈获得更具支持性的家庭关系和师生关系，取得了良好的咨询效果。