演讲的魅力演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好
从上周老师放了演讲的视频后，回到家里，我就打开网页搜索我是演说家，打开了我们最后看的那个，叫陈秋实的演讲者的演讲视频，津津有味地看了起来。
在刚打开他讲述《语言的力量》的视频时，我想到了老师让我们看视频的初衷：感受他语言的魅力，再去模仿。演讲真的那么有魅力吗？
之后听他的演讲，“……我不知道希特勒自己信不信他那些种族主义的鬼话，但是在当时的德国真的有数以百万计的人对他信的五体投地的，他们真的相信，希特勒才是民族唯一的希望，他们真的相信日耳曼民族有最高贵的血统，必须去统治世界……”我并不知道希特勒的演讲什么样，但我知道在当时我的积极性完全被调动起来了，我真的在想象那时那些人民，听着希特勒的演讲，不由自主的去信服，不由自主的去想象他所描述的美好世界，想要追随他，想要见证一个新的时代的降临，就像陈秋实演讲中的“…就像行尸走肉一样去追随他，然后去执行那些灭绝人性的命令，心甘情愿的去流干他的最后一滴血…”我仿佛体会到了那种他说的一切都是对的，只要听着他的命令，就真的可以建设出一个美好的世界。
太可怕了，不是吗？这，就是演讲的魅力。 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。别误会，这不是我自己编的，这是度娘给的演讲定义。但在我看来演讲定义很简单，就是一场论述，你说出你的观点，给出你这么说的理由，简单而质朴就好。
演讲其实无处不在，当你和好友争辩怎样打扮好看，哪部动漫酷炫，当你和同学在课堂上争论一个问题的答案，说出这样想的原因时，你都在进行着简易的演讲。 我认为，演讲是一种方式，一种将自己思想传播出去的方式，将自己人格魅力无限扩大的方式。真正的演讲，是那种仿佛你的每个语音语调，都落到了观众的心里，甚至只是一个语气的上扬，都会使观众将心紧紧提起。而不是像我以前的那些所谓演讲一样，拿腔作调，刻板的背着在网上找到的，东拼西凑的死板文字，使下面的观众听得昏昏欲睡。 我认为演讲是应该与观众有共鸣的，是应该让观众听得进去的！！演讲中的人最应该是浑身散发着人格魅力的，而不是这样僵硬死板，甚至双腿打颤的！！
演讲是一门综合艺术，它虽然不是播音，但要有播音那样的字正腔圆；它虽然不是说故事，但是要有说故事那样绘声绘色；它虽然不是朗诵，但要有朗诵那样的激情；它虽然不是主持，但要有主持那样的临场发挥。演讲是一门艺术，一篇好的演讲将会使你受益终身，让我们一起来领略演讲的魅力吧！
作文二：《演讲的魅力》500字当２０１２年的美国总统大选落下帷幕时，我们也许还沉浸在奥巴马与罗姆尼的精彩演讲之中，那是一场惊心动魄的辩论式演讲，尽显演讲与口才的魅力！与此同时，我们会不由自主的想起了辛亥革命，是演讲，让孙中山先生聚拢了一批有识之士，共同发动了一起惊天动地的革命运动。
我们在感叹美国的演讲式竞选的同时，也不得不佩服中山先生的演讲魅力。同时也在不断地提醒我们必须要学会演讲，让演讲充实我们的生活。如果没有好的演讲与口才，我们在毕业应聘是可能会功亏一篑；又或者是在公司内部竞聘上岗时黯然退场。即使是我们才华横溢，但是没有把口才练好，在演讲时展现自身的才华，也就是推销自己，最终结果依然会是不可预料。当然了，演讲也不可能迅速提升一个人的才华，或者让男的变得玉树临风，女的变得倾国倾城，但是好的演讲必然会让招聘单位或者上级领导发现你身上
的闪光点，发现你的魅力，进而应聘成功。
另外，演讲是数字的游戏，是一对多的展现自我，演讲的魅力在于征服全场的观众。幽默的语言、发人深省的寓言，是演讲时不可缺少的。而演讲的魅力则在于我们能把平时积累的知识，通过小故事大哲理的形式推销给观众，让观众觉得既合符情理又恍然大悟，进而深深的钦佩演讲者。
最后，送上卡耐基的一句名言：一个人事业的成功，１５％靠专业知识，８５％靠演讲！
作文三：《魅力演讲》1100字ＡＭＡ 经典演讲课程全新改版
课 时：２天
参加对象：所有在工作中需要作演讲，希望提高演讲技巧，通过魅力演讲达成工作目标的人员
有类人，公开讲话时，总是能够举手投足魅力四射、条理清晰、现场应对游刃有余，并因此在职场上与其他同事分出伯仲。的确，有魅力的演讲者，总能获得众人的羡慕和上级的垂青。如果说有些人天生就是演讲的材料，那么美国管理协会（中国）的演讲课程将告诉你，专业水准的演讲是可以通过学习和练习拥有的。你将透过扎实的演讲演练和讲师反馈，充分领悟演讲之“讲什么”（内容组织）和“如何演”（魅力展现、现场控制），找到结合自身特点的专业演讲方式，并对演讲产生前所未有的期待。本课程自推出以来： ●
● 每年为２０００多名职业经理人打造他们的明天 ＡＭＡ 再次磨砺这一经典课程，２０１１年推出更新课程
课程亮点
３Ｃ 模型：易学易用
● 根据ＡＭＡ 数十年训练数以万计专业演讲人员的经验，将专业演讲者所具备的共同点整理提炼成３Ｃ
模型，辅以各种工具和表格，易学、易用
５次录像练习：确保掌握
●
● 两天课程设臵５次录像练习，每名学员至少上台２次，演练充分 顾问给予细致而切合学员个人特点的反馈，并当场指导学员做出正确动作，让学员找到感觉
学员在倍受鼓励的氛围里接受挑战，看到自己明显的进步，并了解优势与差距，确保持续改善 １次跳跃式的改变 ●
课程特色
● 核心功夫
很多演讲课程会传授大量的口诀和招数，可惜的是，掌握枝节并不能整体提升演讲能力，学员可能只是对某一招印象深刻，但是一个演讲还是做不下来。ＡＭＡ 坚持让学员练好基本功：提供一套系统、完整的基本动作，招式不多但是招招实用。
近身指点
顾问长期专注于商业演讲与演讲训练领域，阅人无数，练就深厚功力，点评快、准、聚焦成长，现场迅速抓出每名学员的优势／弱势，始终让学员在正向、鼓舞的氛围中得到成长。 ●
ＡＭＡ 经典演讲课程全新改版
课程效益
通过身体及声音施展魅力，折服听众 ●
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● 有效组织内容，以实现演讲目的 自如地处理听众的问题和挑战 缓解和控制紧张情绪 把握节奏并有效地运用时间
课程纲要
Ｃｏｎｄｕｃｔ ：演讲者魅力的展现
录像演讲：Ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｍｅ！ ●
● 形成魅力的三大要素
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● － 语言 － 声音 － 视觉 三大要素的呈现原则及标准 录像演讲：展现Ｃｏｎｄｕｃｔ
Ｃｏｎｔｅｎｔ ：有效演讲内容的组织
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● 竞赛演讲：诺亚方舟 设立演讲目的：了解／相信／行动 确定演讲核心 建立演讲架构：
－ 开场白
－ 主体
－ 结尾
制作视觉辅助工具
录像演讲：展现Ｃｏｎｔｅｎｔ ● ●
Ｃｏｎｔｒｏｌ ：演讲现场的控制
● 紧张情绪的应对
－ 隐藏法
－ 缓解法
如何控制现场时间：７－３－３原则
如何处理提问：ＰＡＵＳＥ 步骤 ● ●
综合演练与持续发展
●
● ５分钟自选题目演讲及录像 点评及改进指导
作文四：《的魅力作文》2100字的魅力作文
微笑的魅力作文（一）
微笑是＞温暖的阳光，可以融化别人心中的坚冰；微笑是和煦的春风，吹开别人的笑脸；微笑是及时的灭火器，熄灭别人心中的怒火。
微笑是一种＞幸福。
当别人心情压抑时，你微微一笑可以驱散他心中的乌云；当别人冷漠你时，你微微一笑可以融化他心中的坚冰；当你成功时，你微微一笑可以展示出你的自信。无论何时何地，当你微笑时，你就能给别人好心情，给自己留下幸福的感觉。朋友们，微笑是一种幸福，让我们一起微笑吧！
微笑是一种美丽。
当夕阳绚烂当，那是因为他在微笑；当春风和煦时，那是因为他在微笑；当花儿艳丽时，那是因为他在微笑；那是因为他在微笑。当你微笑时，你是最美的。微笑是一种本能，是上帝赐予你的特殊＞礼物，当你微笑时就是在展示上帝的礼物。因为上帝的礼物，永远是最有价值和意义的，也因此微笑的你是最美丽的。朋友们，微笑的你才是最美丽的你，何不一起微笑呢？
微笑是一种财富。
当你每天辛辛苦苦，弄的自己面容憔悴时，你仍然会觉得自己缺少了什么。当你拥有名誉、地位和金钱但仍不快乐时，你缺少了什么呢？当你功成名就却仍不自信时，你知道自己缺少了什么吗？你缺少的不是别的什么，仅仅是微笑。当你微笑时，你学习的疲劳回一扫而光；当你微笑时，你不会在乎名誉、金钱和地位，却感到快乐；当你微笑时，你会充满着自信。微笑是看的见，摸不着的一笔财富。朋友们，为什么不微笑呢？
微笑是你的权力，你的资本，是上帝赐给你的礼物。微笑是一棵魅力四射的常青树，永不凋零；微笑是一株高洁的花朵，永不枯萎；微笑是快乐的传递者，永不停息。
雪的魅力作文（二）
这几天一直在下雪，早晨醒来，雪积了厚厚的一层，在阳光的照耀下，闪着明晃晃的亮光，晃得我眼睛睁不开，我不禁走下楼，去感受雪的魅力。
这个冬天的雪比以往的冬天的雪更厚、更松软，脚踩在雪上，发出一阵好听的清响，美妙的感觉让整个人都陷入诗情画意中。
冬天的魅力仿佛都是围绕着雪展开的，雪是冬天的代言词，喜欢冬天的人绝对是喜
欢雪的。我喜欢雪，自然喜欢冬天。
雪明晃晃、亮晶晶的，柔软的触觉随着脚下一直弥漫到心里。从小我就觉得雪是甜的，每逢下雪，我都要尝尝雪的味道，虽然雪并不甜，而且有些淡淡的苦涩„„
以前下雪，我总爱和小朋友们一起堆雪人、打雪仗，冰冷的雪花把手冻得通红。现在，喜欢在厚厚的积雪里漫步，低着头想一些心事。或者在松软的积雪上疯跑，鞋子带起一阵细细的雪沙。青春所有的桀骜不驯在奔跑中发挥的淋漓尽致，璀璨无比。我的青春，我的冬天，本该如此绚丽，如此耀眼！
雪只是季节短暂的拥有。我忽地想到，我的青春，只是生命短暂的拥有，它是我心灵净土上一片纯净的白雪，它是不可被污染的！
我捧起一把雪，雪明晃晃、亮晶晶的，折射出绚丽的阳光，照耀在我身上，冷冷的质感中，有一丝不易察觉的温暖。
音乐的魅力作文（三）
我是一个热爱二胡的小女孩，可以这么说，学琴、练琴、听名曲，是我生活中必不可少的一部分。那一首首沁人心脾的曲子，让我时而漫步在宁静的田间小路上，时而坐在窗前静静享受午后温暖的阳光，时而又在宽广的草原上奔跑，时而„也许这用十个百个是说不完的，也是说不尽的，这就是音乐的魅力。
最初喜欢上音乐是由于受我哥的影响，他自五岁起就开始学习钢琴。当时，我还很小，每当他学琴归来，我都会安静地坐在琴房里静静听这些看似悠闲的曲子。从这时起，我就渐渐喜欢上了音乐。到后来，我喜欢上了二胡，与音乐打上了交道。
记得罗曼罗兰曾说过“艺术正如生活那样，它是无穷无尽的。因此„也不可能有什么能使我们认为，还有比本身就是时代的海洋的音乐更美好的。”学习音乐，也正因如此。学习它。是为了享受它。学习它，是因为喜欢它。在生活中处处离不开音乐，而音乐则是我们心灵的清凉剂。对一个普通人来说，也许你没有天赋成为另一个贝多芬，也没有机会成为另一个猫王。但是你有必要学习它，它将成为你一生不离不弃的朋友。当然，如果你是想学习音乐专业的人。那么，你得做好准备，因为它十分的坎坷，它会让你失去自信乃至更多。
我就是一个很好的例子，因为一次老师的批评，我差点放弃学习。但是，走在这条路上也会给你带来成功的喜悦。假如有一天，舞台中心站的正是你，观众们给予你掌声，对你的琴声表现了一种肯定，当时你一定十分兴奋与骄傲。
音乐，同样可以改变一个人的命运。相信大家都知道舟舟吧ｕ一个智力年仅４岁的孩子，听到了音乐的响起，立刻投入其中，可以说，音乐是他人生中的一部分，他是在音乐的舞台上展现了他的风采，是这个舞台展示了一个智力受损的儿童，在音乐上有如此大的才能。何况说是正常人呢？郎郎、宋飞、盛天国他们都是因音乐而出名，因音乐改变了人生的命运。这也许就是一种魅力的所在吧ｕ音乐的音符只是写在纸上，但永远
刻在演奏者或作曲家的心中ｕ因为只有他本人知道，每个音符代表着什么含义。每一首乐曲都有他本身的内涵。而听众是永远感受不到的。学习音乐的人，永远都知道应该怎样“发泄”。
瞎子阿炳晚年以《二泉映月》来抒发自己内心的悲痛，揭示当时政府的无能与腐败。向现在的听众诉说着悲痛，但这仅仅只能表达出一种表面的意义，而内涵呢？却不知道。
音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。
音乐是高尚的艺术，它可以陶冶情操，为生活增添魅力。
音乐，是我们人生中不可缺少的。音乐，给予了人们一种潜在的魅力。音乐是一种美好的享受。
作文五：《作文的魅力》300字作文也许是许多人苦恼而又厌恶的两个字，但我依然觉得它很“美”，为什么呢？你看看下面的内容你就顿然醒悟了。
第一个“美”是因为你写作文就是在谈论你的人情世故，只有你的经验足了，才不会被欺辱。所以，总言而之，第一个“美”的总意思就是多写作文可以让人生更加光彩，闪亮。
第二个“美”是因为写作文就会有更多的想法，比如：写完《卖火柴的小女孩的读后感》使我觉得小女孩十分可怜，写完《夏洛的网的读后感》又是我觉得夏洛十分伟大……所以第二个“美”的总意思是写作文可以增多感受。
第三个“美”是因为写作文就会明白更多的道理，只有道理充足后，才不会做出没有尊严的事。统言而之，第三个“美”的总意思是写作文可以获得人生道理。
所以这三个“美”不但体现出了作文的重要，而且它还可以帮助我们正确地踏上人生道路！
三年级：梁炜
作文六：《0的魅力作文》700字０的魅力
“０”自古被人们认为是虚无的象征，通俗一点说，就是一无所有，什么也没有的意思，至今依旧是如此。但人们却忽略了一点：如果０真的是可有可无的东西，那它流传着还有什么意义？早就应该被人类遗忘在滚滚向前的历史长河中了。
但是，它至今却依旧“存活”下来了，虽说是艰难了一些，但它却是真真正正地流传了下来。既然存在，就必然有它存在的理由，有它存在的道理，有它独特的魅力之处，下面，就让我们一起来揭秘“０”背后的秘密吧！
说实话，“０”本是所有数字的鼻祖、大哥大。早在几万年前，当人猿——也就是我们的祖先刚刚降临这个世界时，只认得有或者没有，而表示没有的，就是这位“０”先生了。只是最初“０”并不是这副摸样，而是后来才渐渐演变过来的。
“０”代表的意思并不仅仅是没有，同时，它也代表着开始，代表着新的起点。《老子》中曾经说过：“合抱之木生于毫末，千里之行始于足下，九层之台起于垒土。”这何尝不对呢？我们站在城市高处向远眺望，远处灯火通明，金碧辉煌，高楼大厦鳞次栉比，一片欣欣向荣的景象，却不知几十年前，这里还是一望无际的平原。
万物生于“０”，也毁于“０”。一个活物，死亡后，便没有了生命，回归为“０”。“０”既是诞生万物的母亲，又是毁灭万物的裁决者。它就像一把双刃剑，主宰着世间所有生灵的生与死，又岂能够称它微不足道？如果这也能叫作微不足道的话，这世上我还真找不出来有什么事情可以拿出来谈一谈的了。
“０”是如此的重要：它诞生和毁灭一切。这就是它存在的理由，就是它蔑视一切的冷傲，正是这份冷傲，使它不屑于在我们面前摆弄风采，这才逐渐淡出了我们的视野。但是，谁又能够忽略它，谁又能够遗忘它？它才是数字真正的领头羊、带头兵。这就是它的魅力，那种高傲淡雅、蔑视一切的独特魅力！
原创投稿，百度搜索“中国作文网”第一个就是，记住我们的域名：．ｔ２６２．
作文七：《讲出语文的魅力》4100字讲出语文的魅力
摘要 教师的“讲”在语文课堂教学中有较强的现实意义，不能简单地予以否定，教师的课堂讲授，不能拘泥于形式，宜灵活安排，可长可短，对学生的放手也需要一个渐进的过程，不能操之过急。
关键词 教师“讲” 举一 渐进
一、课堂教学中教师到底要不要讲
近几年来，不少人倾向于教师少讲让学生多练，以致一些地方把老师讲课不能超过多少分钟、学生练习不能少于多少分钟作为评价一节课优劣的重要标准，老师只要讲得多了，不管是不是讲得恰当、精彩，一概予以否定。我们觉得这样做未免太形式主义了！不可否认，学生练是非常有必要的，“学”与“习”是相辅相承的，学生如果只听讲而不多练习，是很难巩固知识和掌握技能的。不过，话又说回来，每节课所要学习的内容一般是不同的，学生的知识基础和学习状态等往往也是有区别的，在复杂多变的情况下，怎一个“教师少讲、学生多练”就能应付了得！难道它是改良教育的一剂万能药？大家都承认“教学有法，教无定法”这一说法，怎么到了这里偏偏就“定法”了呢？
南京师范大学张中原等老师在《语文教学过程研究》一书中对教师“讲”的问题作了较详细的论述，书中说：“无论是理论研究还是教学实践，都明白无误地表明，讲授法和接受学习有着独特的价值和合理内核，是其他任何教学形式所不可取代的。”在这本书中，语文教学研究专家们对教师“讲”的内容及作用作了具体的解释：“就是教师自己要能够鞭辟入里地把握课文的精髓，在讲授中真正揭示出作者的思路、课文的层次结构以及遣词造句的奥妙，时时注意引导学生
解决‘为什么’的问题，使讲授对学生产生巨大的吸引力和无穷的魅力。学生在如坐春风的听讲中，既获得系统的语文知识，又学到了分析问题的方法，有效地培养起思维的兴趣和能力。”在此基础上，作者进一步得出自己的结论：“我们以为，不能简单地贬斥讲授的价值与作用，也不能按讲授时间的多少来划定启发与注入的归属。”①
二、课堂教学中教师“讲”的要求及意义
《语文教学过程研究》这本书中还对教师该怎样讲作了分析，文中说：“生动深刻地讲解课文，也是可以唤起学生学习语文的兴趣，调动学生学习语文的积极性的。相反，如果教师只是肤浅地把握课文，教学中只讲‘是什么’、‘怎么样’，则无论讲多讲少，学生都只能被动地接受一些并无新意的东西，这样的讲授才是注入式的。因此，作为语文老师，不讲则已，讲则须放下包袱，全力发挥，讲出门道和新意来，讲得通俗易懂，深入浅出，讲得精彩纷呈，引人入胜，发人深思。”②对于课堂教学中该怎样讲，张向葵、吴晓义这两位专家在他们主编的《课堂教学监控》一书中也有论述，书中说：“在课堂教学监控中，教师必须要有自觉的服务意识，即为学生之乐服务的意识。关键要在‘讲’上下功夫，要有针对性地讲，在重要、难懂的地方适度、适时；要启发性地讲，在学生的疏忽处、朦胧处‘柳暗花明又一村’；要灵活性地讲，充分运用教学机智，注重反馈信息；要艺术性地讲，使知识生动、鲜活起来，让学生的热情高涨起来。”③除了“生动深刻①引自张中原等著《语文教学过程研究》９５至９６页部分语段
②引自张中原等著《语文教学过程研究》９７页部分语段
③引自张向葵、吴晓义主编的《课堂教学监控》一书第８９页
地讲解课文”之外，我们认为教师“讲”这一概念的外延还应再扩大一些，教师精彩的课前导入、授课过程中即时的点评、总结（包括对学生课堂表现的评比、激励）等都应归入“讲”的范畴，换句话说，凡是课堂上教师的讲话和示范都是本文所谈的教师的“讲”，并不局限于教材内容的讲授。
《列子》中有一个“薛谭学讴”的故事，说的是有个叫薛谭的年轻人跟一个叫秦青的老师学唱歌，没有学完秦青的技艺，就自以为学完了，要告辞回家，秦青没有阻止他，却利用给学生饯行的机会露了一手，唱得“声振林木，响遏行云”，把薛谭给震住了，打消了毕业回家的念头，诚恳地向老师道歉，留下继续学习。在我们平时的教育教学工作中，像薛谭这样喜欢浅尝辄止的学生并不少见，作为老师，我们就要像秦青那样，在学生自以为“得矣！”的时候，不失时机地露一手，讲一些学生没想到的，做一些学生做不到的，引导、启发学生去深入思考，进一步学习、训练，这应该是教师讲的要义所在！
记得两三年前，我们听《徐州教育科研》杂志编辑部主任郑少华老师的报告，她无比动情地回忆起自己在徐州一中读高中时的语文老师，说那位老师讲得极为精彩，学生们把听他讲课当成一种享受，有时家里确实有事，甚至生病了，也不舍得错过语文课，改在其他老师的课上再请假回家，如果不幸错过一节语文课，回来也要缠着其他同学给复述一遍，补上这一课。这不由使我想起了江苏金坛著名青年教育家朱华忠的话：“一节好课，在于课后学生能够从内心流淌出‘我是开心的，我学到了不少知识，我增长了本领和能力’的喜悦。一节
好课，在于学生课后把课堂‘搬向’家长和伙伴——在与家长闲聊或与伙伴游戏时‘炫耀’自己从课堂中学来的知识和本领。”①说的似乎正是这样的学习境界。这些足以说明一点：一旦教师的讲解能吸引、调动学生，让他们产生饱满的学习热情，教学效果不可能会差。更多的时候，教学效果不佳，恐怕不是老师讲得太多，而是讲得艺术性、趣味性欠佳！
综合专家们的观点和平时的语文教学实践经验，我们认为：语文课堂教学中，不必拘泥于形式上讲与练的多少，当讲则讲，当练则练，一切从实际需要出发，在学生知之甚少、思路狭窄、较重要且难懂的地方，教师就应适当多讲，作为在所教学科方面“术业有专攻”的教师，要以自己渊博的学识去启发、唤醒学生，让他们大开眼界，打开视野，发现语文的魅力所在，从而越来越喜爱语文的学习。
三、教师从“讲”多到“讲”少，甚至不讲，需要一个渐进的过程，要视具体情况灵活安排。
教师课堂上精彩、有趣的讲解往往能激起学生学习语文的热情，君不见，于丹在百家讲坛上一场场满堂的讲解引发了大众学习《论语》的多高的热情！试想，如果她只是简单地讲上几分钟，然后告诉大家：《论语》这本书真的不错，大家平时在家没事的时候要好好读一读，有几人愿意理会而去读那枯燥的古文呢？托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”而“兴趣是最好的老师”，一旦让学生爱上了语文，他们哪里有不肯多读、多练的道理？① 引自西南师范大学出版社２００８年１０月出版的朱华忠著《教育，诗意地栖居》第４页
省优秀教师、徐州市青年名师高青老师在谈到新课程标准下教师自我价值的追求时发表了这样的意见，她说：“任何一位教师面对新课程下的教学改革，都不能只是简单的‘放手’，不能只是从过去讲台上的指手画脚变成讲台下的踱来踱去，都不能一味的轻视甚至无视自己的力量。”“面对应试教育下形成的传统的教学方式和学习习惯，我们有改革的决心，但又绝不能简单粗暴，不能一下子从‘满堂灌’到‘全不管’，否则，剩下的只能是学生的一片茫然。”①朱良才老师在他编著的《理想的课堂》一书中，同样对老师不讲提出了质疑：“第一，不论是‘学生自学’，还是‘学生试讲’，都是以教师不讲来改革‘教师讲’，用学生的学来代替教师的教，这样做虽然肯定了学生的主体作用，但否认了教师的主导作用；第二，作为课堂教学，教师有‘传道、授业、解惑’的职责，有‘划船’、‘搭桥’的作用，教师课堂上不讲课，大有偷懒和失职之嫌；第三，学生由‘学会’向‘会学’转变，需要有一个过程和一定的条件，没有‘学会’，便不可能有‘会学’；第四，对概念、原理仅靠学生自我理解，对重点、热点问题只靠学生自我突破，对难点、疑点问题让学生自我解决。从目前的实际情况看，绝大多数学生都不具备这个能力，因而‘学生自学’和 ‘学生试讲’也不符合学生的实际。”②
在平时的语文教学活动中，教师的讲是“举一”，是示范；学生自读练习是“反三”，是运用。要形成学生的语文能力，“举一”仍不可少，而且十分重要。因为“举一”是“反三”的基础，不“举一”① 高青老师的这段话摘自学林出版社２０１０年４月出版的《成长〃路径》一书第１２１页 ②此段文字引自朱良才老师编著的《理想的课堂》９至１０页
何来“反三”？培养学生自读学习的能力，是需要一个渐进的过程的，这意味着要有良好的“举一”为基础，在“举一”的过程中，逐步教给学生读书的方法和门径。然后逐步放手让学生去实践，即从抱着走到扶着走再到看着走。即便学生已经达到可以“看着走”的水平，也还离不开教师的“讲”来主导。学生“跌跤”了，要把他们扶起来，鼓励其继续前进；步子走歪了，为他们引引路，促其沿着正确的轨道走下去；遇到险阻，畏缩不前，则须帮他们找到解决困难的办法，激起他们勇往直前的信心和力量。①
总之，作为语文教师，应通过自己精彩的讲授，让学生发现语文学科的魅力所在，心生向往，跟老师学得相关的知识和方法，少走一些弯路，迅速走向成才，在这一过程中，教师的工作就是做学生在这一领域学习上的参谋和帮手，“该出手时就出手”，当学生自满时，要赶快让他们清醒；当学生自卑、畏难时，要培养他们的自信，鼓励他们与困难作斗争。
当然，我说了这么一大番话，强调教师“讲”的重要性，并不是要否定学生自主学习训练的必要。课堂教学中，学生是学习活动的主体，教师的“讲”始终是为学生的“学”服务的，这是不容抹杀的事实。否则，学生不能学，还要教师干什么？难不成学生到学校去上学是去给学校和老师捧场？正像叶圣陶先生说的那样“教是为了不教”，我们千讲万讲，为的就是让学生一面快速有效地掌握知识，一面又逐渐学得方法，不待老师讲而自能学习。具体到了什么时候才不需要老①此段文字参考了张中原等著《语文教学过程研究》１０４页部分语段
师讲而学生自能学，要视具体情况而定，不能操之过急。
参考文献
１、 高青《大我 小我 无我——谈新课程标准下教师自我价值的追求》（出自学林出版
社２０１０年４月出版的郑飞主编的《成长〃路径》一书第１２０至１２８页）
２、 天津教育出版社２００９年６月出版的朱良才编著的《理想的课堂》
３、 南京师范大学２００１年出版的张中原等著《语文教学过程研究》
４、 西南师范大学出版社２００８年１０月出版的朱华忠著《教育，诗意地栖居》
５、 人民教育出版社２００４年６月出版的张向葵 吴晓义主编《课堂教学监控》
作文八：《演讲文稿-中国古典诗词的魅力》3100字中国古典诗词的魅力
尊敬的领导、亲爱的各位同事们，大家好！今天我演讲的题目是《中国古典诗词的魅力》。
提到古典诗词，相信在场所有人都能随口溜出几句，比如锄禾日当午，汗滴禾下土，或者举头望明月，低头思故乡等等。我们从幼儿园时代到小学、初中、高中，从来没有停止过学习中国古典诗词学习，然而，不知在场的同事们有多少人还能说出我们曾经诵读的一些经典名篇，（与现场互动）比如请问大家谁还记得田园诗代表作之一孟浩然的“故人具鸡黍，邀我至田家”的下一句，那有谁还记得千古名句李清照的词“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁”的下一句是什么。其实说出来大家就会觉得很熟悉，此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
的确，提到我国的古典诗词，很多人都会发自内心的排斥和抵触，实在是因为在应试教育下，在高考的重压下，老师基本不会为我们讲述这些语言背后的美丽与哀伤，诗词的学习只有无尽背背背的痛苦和折磨，久而久之，想要喜欢实在是太难了。直到我上大学，大学语文仍然是必修课，但是在没有考试的压力下，再加上一位非常优秀的中文系老师，我才体会到了中国古典诗词正确的打开方式，才感受到它具有的震撼心灵的力量。我的舍友甚至专门去修了古汉语双学位，直到现在，我们都非常感谢我们大学的这位语文老师，为我们打开了一扇全新的世界，带给我们巨大的精神财富，使我们能够有另一种角度和途径去感知生活和生命。
林语堂曾说过，中国是一个没有传统宗教的国家，但它是一个以诗歌为宗教的国家。对于中国人来说，诗歌一定是植根于我们的基因当中的。从文献记录来看，在远古时期，我们就创造出了诗歌，有文字记录最早的诗歌名曰《弹歌》，全诗仅八个字，断竹，续竹；飞土，逐宍，相传为黄帝所创，主要描述了原始社会人们的打猎生活。此后随着生产力的发展，我国诗歌开始走上辉煌的发展之路，春秋时期，对后世古典诗坛有巨大影响的《诗经》问世，而后有了楚辞、汉乐府，到唐诗、宋词及元曲，近三千年的发展历史，构筑了整个民族最灿烂的文化和情感。
当然毕竟诗词离我们的年代较为久远，如果没有专业的注释和解释，很多诗词我们都难以理解，因此很多人都会放弃去感受诗词的魅力。只是在我看来，我们多年生活在考试和工作的重压之下，想象力和创造力已然大大缺失，精神层面的追求几近荒芜，快消品般的文化产品等更将我们的思想禁锢在一个更狭小的圈子里，我们生活已然不易，还要在轻松娱乐时间，再次面对无聊的剧情，烂俗的故事，雷人的语言和捉急的演技，心灵和想象力真是死了一次又一次。庄子说“哀莫大于心死，而身死次之”，倘若没有一点精神层面的享受，真是莫大的悲哀。
现代诸多诗词研究学者就曾说，我国古典诗词之美在于能够激活人的心灵，激发想象力去感受我们不曾有过的经历。这里所谓的激发想象力，并非当代教育下所强调的让人发散思维，不拘一格天马行空的想象力。我国优秀的古典诗词，比之绘画、舞蹈、音乐不仅能够更形象、更全面、更具体的表现具象事物，还可以反映抽象的事理，它可以追踪最深刻的思想和最细腻的感情，并将之清晰的浮现在读者的脑海之中，使我们可知可感。我们可以想象力缺乏，每日睁眼也只能看到钢筋水泥、车辆和人群，但通过阅读古人们的诗作，展开我们的想象，就可去感知他们眼中的山水草木、鸟兽虫鱼，去体会诗人的喜怒哀乐，人生境遇，去学习他们的心态和精神。正如鲁迅先生所说：“凡人之心，无不有诗，如诗人作诗，诗不为诗人独有，凡一读其诗，心即会解者，即无不自有诗人之诗。”这也就是说，诗心人人皆有，若能读懂诗人的心意，我们也就获得了诗人的想象力和感悟力。
就如我们去自然景区旅游，大多只能感叹一声空气不错，景色很美。看了一圈，走了一遍，最后只觉得也就这样吗。苏轼说“明月如霜，好风如水，清景无限，曲港跳鱼，圆荷泄露，寂寞无人见”。即使在美丽的风光由于审美有限，大家不懂得欣赏也会觉得索然无味。我们的老师就曾告诉我们，我们看不到生动的世界，不妨用诗人的眼光去看世界。辛弃疾有两句非常有趣的词，“一松一竹真朋友，山鸟山花好弟兄”。等我再次走进大自然时，我就会想，当我们欣赏这些好山好水绿树红花时，它们是不是也在用我们听不到的语言互相交流窃窃私语，是不是会抱怨太阳太热鸟雀太吵，是不是也会八卦过往的人群，我也才终于能够体会为什么陶渊明能够耐住寂寞“采菊东篱下，悠然见南山”，为什么李清照和丈夫能够隐居１０年，与古树、山花为伴，在有心人眼中，一花一世界，一叶一
菩提。
孔子曰：“诗，可以兴，可以观，可以群，可以怨，迩之事父，远之事君，多识于鸟兽草木之名。”中国古典诗词，可抒不平之怨，可达社会之用，可寄山水之情。阅读诗词，就是读者与智慧的古人进行心灵交流的过程，是个体生命通过对经典作品语言的解悟，通过自我思考，而进一步理解生命本真并获得个体精神解放的过程。如同我们都曾有过失败、受挫的经历，可能工作失败，可能失去过曾经的辉煌，也可能非常努力过仍然求而不得，如果一个人死钻牛角尖，妄自菲薄那可能永远都落入自暴自弃的深渊中不可自拔。真的觉得过不去的时候，不如倒杯酒，对月小酌，大声诵读三遍《短歌行》，想想乱世中的曹操何等豁达和气魄；与其自艾自怜，不如看看李太白，失意却从不失其志，其在《江上吟》中写道：“功名富贵若长在，汉水亦应西北流，屈平词赋悬日月，楚王台榭空山丘。”李白说功名权利都非长久，屈原曾经显赫一时，最后也受屈报国，同样楚王的江山也早随历史成为过眼云烟，然而屈原的《离骚》却像日月一样闪耀人间。言下之意即是说世间长在的永远都是人生的理想，人生的追求和志向，以及人生创造的事业。而李白也向我们证明了这句的真理，唐王朝早已陨落，而诗仙的狂傲和才气跨越千年其光辉也永不消灭。面对艰难险阻，多坚持一下，也许下一步就是乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
不得不说，中国古典诗词的确不如现代文学通俗易懂，然而它经过了时间的洗礼，历史的沉淀，比之现代文学作品，少了平庸多了睿智，少了功利多了旷达，以高度的精炼向我们展示的意境之美是现代作品做不到的。
感谢这些才华横溢的先贤们，为我们创造出无数经典名篇，“山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”即使在三千年后，也同样震撼人心；“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”每每读起，仍会黯然神伤。我国的古典诗词文人们用其惊才绝艳的才华和眼界使的我们得以跨越时间和空间的界限领略生活之美，生命之纯粹，在此与大家分享中国古典诗词之魅力，希望我们的精神世界不因现实而荒芜，希望我和大家都能够充满诗意的生活着。
诗词附录
孟浩然《过故人庄》
故人具鸡黍，邀我至田家，绿树村边合，青山郭外斜，开轩面场圃，把酒话桑麻，待到重阳日，还来就菊花。
李清照《一剪梅》
红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟，云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼；花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
曹操《短歌行》
对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。
慨当以慷，忧思难忘。何以解忧？唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。
呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。
明明如月，何时可掇？忧从中来，不可断绝。
越陌度阡，枉用相存。契阔谈讌，心念旧恩。（谈讌 一作：谈宴）
月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依？
山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心。（海 一作：水）
纳兰性德《浣溪沙 谁念西风独自凉》
谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
苏轼《蝶恋花 春景》
花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少。天涯何处无芳草！ 墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。 元稹《离思》
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
作文九：《奥巴马演讲魅力的秘诀》16400字Ｔｈｅ Ｓｅｃｒｅｔ ｏｆ Ｏｂａｍａ’ｓ Ｃｈａｒｍ ｉｎ Ｓｐｅｅｃｈ
奥巴马演讲的魅力秘诀Ａｍｅｒｉｃａ ｈａｓ ｅｌｅｃｔｅｄ ｔｈｅ ｇｒｅａｔｅｓｔ ｐｏｌｉｔｉｃａｌ
ｓｐｅａｋｅｒ ｆｏｒ ａ ｇｅｎｅｒａｔｉｏｎ．
Ｙｏｕ ｍａｙ ｔｈｉｎｋ ｔｈａｔ ｔｈｅｒｅ’ｓ ｎｏｔｈｉｎｇ ｆｏｒ ｙｏｕ
ｔｏ ｌｅａｒｎ ｆｒｏｍ Ｂａｒａｃｋ Ｏｂａｍａ’ｓ
ｓｐｅｅｃｈｍａｋｉｎｇ ｓｋｉｌｌｓ – ｔｈａｔ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｔｏ
２００，０００ ｐｅｏｐｌｅ ａｔ Ｇｒａｎｔ Ｐａｒｋ， Ｃｈｉｃａｇｏ ｉｓ
ｔｏｏ ｆａｒ ｒｅｍｏｖｅｄ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ ｙｏｕ
ｍｉｇｈｔ ｇｉｖｅ ｔｏ ｙｏｕｒ ｓｔａｆｆ， ｔｏ ｙｏｕｒ
ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ ｔｅａｍ ｏｒ ｔｏ ｐｏｔｅｎｔｉａｌ ｃｌｉｅｎｔｓ．
Ｈｅｒｅ ａｒｅ ｓｉｘ ｌｅｓｓｏｎｓ ｙｏｕ ｃａｎ ｌｅａｒｎ ｆｒｏｍ
Ｏｂａｍａ’ｓ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｓｐｅｅｃｈ ａｔ Ｇｒａｎｔ Ｐａｒｋ．
美国为这个时代选出了一位最厉害的政治演说家。
你可能觉得巴拉克•奥巴马的演讲对你来说，没什么可
以学的。奥巴马是在芝加哥的格兰特公园，向２０万人
发表演说，而你要面对的人群是职员、管理团队和潜在
客户，你也许觉得这两者根本就不搭调嘛！下面是６
个根据奥巴马在格兰特公园发表的提名演讲总结出的
演讲技巧， 可供您学学。
１
奥巴马演讲的魅力秘诀
１． Ｋｎｏｗ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ
Ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｂｅｅｎ ｅａｓｙ ｆｏｒ Ｏｂａｍａ ｔｏ ｆａｌｌ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｔｒａｐ ｏｆ ｔａｌｋｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ２００，０００ ｐｅｏｐｌｅ ｂｅｆｏｒｅ ｈｉｍ ｉｎ Ｇｒａｎｔ Ｐａｒｋ． Ｈｅ ｄｉｄｎ’ｔ． Ｈｅ ｓｐｏｋｅ ｔｏ Ａｍｅｒｉｃａｎｓ ｉｎ ｔｈｅｉｒ ｌｉｖｉｎｇ ｒｏｏｍｓ， ｈｅ ｓｐｏｋｅ ｔｏ ｔｈｏｓｅ ｗｈｏ ｖｏｔｅｄ ｆｏｒ ＭｃＣａｉｎ， ｈｅ ｓｐｏｋｅ ｔｏ ｐｅｏｐｌｅ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｈｉｍ ａｃｒｏｓｓ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ – ｌｅａｄｅｒｓ ａｎｄ ｔｈｅ ｐｏｏｒｅｓｔ ｏｆ ｔｈｅ ｐｏｏｒ． Ｈｅ ｋｎｅｗ ｗｈｏ ｈｉｓ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｗａｓ．
“Ａｎｄ ｔｏ ａｌｌ ｔｈｏｓｅ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｔｏｎｉｇｈｔ ｆｒｏｍ ｂｅｙｏｎｄ ｏｕｒ ｓｈｏｒｅｓ， ｆｒｏｍ ｐａｒｌｉａｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｐａｌａｃｅｓ， ｔｏ ｔｈｏｓｅ ｗｈｏ ａｒｅ ｈｕｄｄｌｅｄ ａｒｏｕｎｄ ｒａｄｉｏｓ ｉｎ ｔｈｅ ｆｏｒｇｏｔｔｅｎ ｃｏｒｎｅｒｓ ｏｆ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ， ｏｕｒ ｓｔｏｒｉｅｓ ａｒｅ ｓｉｎｇｕｌａｒ， ｂｕｔ ｏｕｒ ｄｅｓｔｉｎｙ ｉｓ ｓｈａｒｅｄ， ａｎｄ ａ ｎｅｗ ｄａｗｎ ｏｆ Ａｍｅｒｉｃａｎ ｌｅａｄｅｒｓｈｉｐ ｉｓ ａｔ ｈａｎｄ．”
２． Ｅｎｖｅｌｏｐ ｙｏｕｒ ｐｏｉｎｔ ｉｎ ａ ｓｔｏｒｙ
Ｔｈｅ ｌｏｎｇ ｈｉｓｔｏｒｙ ｏｆ ｔｈｅ ｃａｍｐａｉｇｎ ｆｏｒ ｃｉｖｉｌ ｒｉｇｈｔｓ ｉｎ Ａｍｅｒｉｃａ ｍａｄｅ Ｏｂａｍａ’ｓ ｅｌｅｃｔｉｏｎ ｐｏｓｓｉｂｌｅ． Ｏｂａｍａ ｅｎｖｅｌｏｐｅｄ ｔｈｉｓ ｐｏｉｎｔ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔｏｒｙ ｏｆ Ａｎｎｅ Ｄｉｘｏｎ Ｃｏｏｐｅｒ， ａ １０６ ｙｅａｒ ｏｌｄ ｗｏｍａｎ ｗｈｏ ｗａｓ ｂｏｒｎ ｔｈｅ ｄａｕｇｈｔｅｒ ｏｆ ｓｌａｖｅｓ， ａｎｄ ｈａｓ ｌｉｖｅｄ ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｍｉｌｅｓｔｏｎｓ ｏｆ ｔｈｅ ｃｉｖｉｌ ｒｉｇｈｔｓ ｍｏｖｅｍｅｎｔ．
“Ｓｈｅ ｗａｓ ｂｏｒｎ ｊｕｓｔ ａ ｇｅｎｅｒａｔｉｏｎ ｐａｓｔ ｓｌａｖｅｒｙ； ａ ｔｉｍｅ ｗｈｅｎ ｔｈｅｒｅ ｗｅｒｅ ｎｏ ｃａｒｓ ｏｎ ｔｈｅ ｒｏａｄ ｏｒ ｐｌａｎｅｓ ｉｎ ｔｈｅ ｓｋｙ； ｗｈｅｎ ｓｏｍｅｏｎｅ ｌｉｋｅ ｈｅｒ ｃｏｕｌｄｎ’ｔ ｖｏｔｅ ｆｏｒ ｔｗｏ ｒｅａｓｏｎｓ — ｂｅｃａｕｓｅ ｓｈｅ ｗａｓ ａ ｗｏｍａｎ ａｎｄ ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅ ｃｏｌｏｒ ｏｆ ｈｅｒ ｓｋｉｎ．”
Ｔｈａｔ’ｓ ｆａｒ ｍｏｒｅ ｅｍｏｔｉｏｎａｌｌｙ ｅｎｇａｇｉｎｇ ｔｈａｎ ｇｉｖｉｎｇ ｕｓ ａ ｈｉｓｔｏｒｙ ｌｅｓｓｏｎ．
１、了解观众
在格兰特公园面对着２０万观众演讲，奥巴马很容易踩到地雷。可是他没有。他对着在家里起居室里的美国人讲话；他对着投票给麦凯恩的人讲话；他对着全世界关注他的人讲话，从各国政要到穷国中最穷的人。他知道他的观众是谁。
“对于那些身居海外，正在看着这里的美国人，还有在国会、白宫和在世界的某个角落围坐在收音机前的人们——我们可能有不同的经历， 但是我们有相同的目标， 美国的崭新黎明正浮现在我们的面前。
２、在故事中， 涵盖观点
美国长期以来争取民权运动的漫长历史，使奥巴马的参选成为可能。奥巴马用安妮•迪克森•库珀的故事表达了这个观点。库珀是一位１０６岁高龄的女性， 她的父母是奴隶；她经历了民权运动的几个重要里程碑。
“她生于黑暗的奴隶时代，那个时候路上没有汽车，天上也没有飞机。当时的她不能投票，只有两个原因——她的性别和她的肤色。”
这样感染力强多了，
效果比干巴巴的历史课棒多了。
２
奥巴马演讲的魅力秘诀
３． Ｐａｉｎｔ ｐｉｃｔｕｒｅｓ ｏｎ ｔｈｅ ｃａｎｖａｓ ｏｆ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ’ｓ ｍｉｎｄ
Ｏｂａｍａ ｕｓｅｄ ｓｐｅｃｉｆｉｃ ａｎｄ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｗｏｒｄｓ ｔｏ ｃｏｎｊｕｒｅ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ｉｍａｇｅｓ ｉｎ ｏｕｒ ｍｉｎｄｓ． Ｈｅｒｅ ａｒｅ ｓｏｍｅ ｅｘａｍｐｌｅｓ：
“Ｏｕｒ ｃａｍｐａｉｇｎ ｗａｓ ｎｏｔ ｈａｔｃｈｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｈａｌｌｓ ｏｆ Ｗａｓｈｉｎｇｔｏｎ． Ｉｔ ｂｅｇａｎ ｉｎ ｔｈｅ ｂａｃｋｙａｒｄｓ ｏｆ Ｄｅｓ Ｍｏｉｎｅｓ ａｎｄ ｔｈｅ ｌｉｖｉｎｇ ｒｏｏｍｓ ｏｆ Ｃｏｎｃｏｒｄ ａｎｄ ｔｈｅ ｆｒｏｎｔ ｐｏｒｃｈｅｓ ｏｆ Ｃｈａｒｌｅｓｔｏｎ．”
“Ｅｖｅｎ ａｓ ｗｅ ｓｔａｎｄ ｈｅｒｅ ｔｏｎｉｇｈｔ， ｗｅ ｋｎｏｗ ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｂｒａｖｅ Ａｍｅｒｉｃａｎｓ ｗａｋｉｎｇ ｕｐ ｉｎ ｔｈｅ ｄｅｓｅｒｔｓ ｏｆ Ｉｒａｑ ａｎｄ ｔｈｅ ｍｏｕｎｔａｉｎｓ ｏｆ Ａｆｇｈａｎｉｓｔａｎ ｔｏ ｒｉｓｋ ｔｈｅｉｒ ｌｉｖｅｓ ｆｏｒ ｕｓ．”
“Ａｎｄ， ａｂｏｖｅ ａｌｌ， Ｉ ｗｉｌｌ ａｓｋ ｙｏｕ ｔｏ ｊｏｉｎ ｉｎ ｔｈｅ ｗｏｒｋ ｏｆ ｒｅｍａｋｉｎｇ ｔｈｉｓ ｎａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｗａｙ ｉｔ’ｓ ｂｅｅｎ ｄｏｎｅ ｉｎ Ａｍｅｒｉｃａ ｆｏｒ ２２１ ｙｅａｒｓ — ｂｌｏｃｋ ｂｙ ｂｌｏｃｋ， ｂｒｉｃｋ ｂｙ ｂｒｉｃｋ， ｃａｌｌｏｕｓｅｄ ｈａｎｄ ｂｙ ｃａｌｌｏｕｓｅｄ ｈａｎｄ．”
４． Ｇｅｔ ｐｅｒｓｏｎａｌ
Ｂａｒａｃｋ Ｏｂａｍａ ｔｏｌｄ ｔｈｅ ｗｈｏｌｅ ｗｏｒｌｄ ｔｈａｔ ｈｅ’ｓ ｇｅｔｔｉｎｇ ｈｉｓ ｔｗｏ ｙｏｕｎｇ ｄａｕｇｈｔｅｒｓ ａ ｐｕｐｐｙ ｔｏ ｔａｋｅ ｗｉｔｈ ｔｈｅｍ ｔｏ ｔｈｅ Ｗｈｉｔｅ Ｈｏｕｓｅ． Ａｎｄ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ ｌｏｖｅｄ ｉｔ． Ｉｎ ｈｉｓ ｆｉｒｓｔ ｐｒｅｓｓ ｃｏｎｆｅｒｅｎｃｅ ｈｅ ｒｅｍａｒｋｅｄ ｔｈａｔ ｔｈｉｓ ｉｓ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｐｏｐｕｌａｒ ｉｓｓｕｅ ｏｎ ｈｉｓ ｗｅｂｓｉｔｅ．
３、在观众的脑海中描绘图案
奥巴马用特定、具体的词汇给我们留下了深刻的印象。举几个例子：
“我们的竞选不是孵化自华盛顿的会议大厅，而是始于得梅因 （美国衣阿华Ｉｏｗａ州的首府） 的后院、康科德市普通人家的客厅、以及查尔斯顿的某个前廊。”
“即便我们今晚在此庆祝，我们也清楚地知道那些勇敢的美国人明早会在伊拉克的沙漠或是阿富汗的山地中醒来——他们在为我们冒生命危险。”
“总而言之，我请你们加入到家园的重建中来，用二百二十一年以来我们唯一的方法，美国的方法——一 砖一瓦， 水滴石穿。”
４、有人情味
巴拉克•奥巴马告诉全世界，他已经给两个女儿弄来一只小狗，他们将一起搬到白宫里。全世界人都喜欢这样的话题。在首次新闻发布会上， 他说，
这是他网站上最热门的话题。
３
奥巴马演讲的魅力秘诀
５． Ｗａｉｔ ｆｏｒ ｗｅｉｇｈｔ
Ｏｂａｍａ ｉｓ ｎｏｔ ｉｎ ａ ｈｕｒｒｙ ｗｈｅｎ ｈｅ ｓｐｅａｋｓ． Ｈｅ ｗａｉｔｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｔｏ ｐｒｏｃｅｓｓ ａｎｄ ｒｅａｃｔ ｔｏ ｗｈａｔ ｈｅ ｈａｓ ｊｕｓｔ ｓａｉｄ． Ａｎｄ ｔｈａｔ ｇｉｖｅｓ ｈｉｓ ｗｏｒｄｓ ｗｅｉｇｈｔ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｄｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ．
６． Ｌｉｇｈｔ ａｎｄ ｓｈａｄｅ
Ｏｂａｍａ’ｓ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｓｐｅｅｃｈ ｈａｄ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｍｏｏｄｓ – ｊｏｙｆｕｌ – ｈｕｍｏｒｏｕｓ – ｓｅｒｉｏｕｓ – ｉｎｔｉｍａｔｅ – ｄｅｔｅｒｍｉｎｅｄ． Ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｓｔｓ ｋｅｅｐ ｕｓ ｅｎｇａｇｅｄ – ｂｕｉｌｄ ｌｉｇｈｔ ａｎｄ ｓｈａｄｅ ｉｎｔｏ ｙｏｕｒ ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎｓ．
５、娓娓道来， 举重若轻
奥巴马的语速并不快。他等着观众听懂，并且根据他所说的与他互动。这让他的演讲更加有分量。你也可以像他一样。
６、明暗色彩
奥巴马的竞选演说有不同的感情色彩：欢快——幽默——严肃——亲密——坚定。这些变化牢牢吸引着人——所以， 当你在台上演讲时， 请表现出自己的明暗与色彩。
４
Ｈｏｗ ｔｏ Ｏｖｅｒｅ Ｙｏｕｒ Ｆｅａｒ ｏｆ Ｐｕｂｌｉｃ Ｓｐｅａｋｉｎｇ
战胜演讲焦虑症
Ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｓｈｕｄｄｅｒ ａｔ ｔｈｅ ｔｈｏｕｇｈｔ ｏｆ
ｇｉｖｉｎｇ ａ ｓｐｅｅｃｈ ｔｏ ａ ｇｒｏｕｐ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ．
Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｐｕｂｌｉｃ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｉｓ ａ ｍｏｎ
ｔａｓｋ， ａｎｄ ｌｉｋｅ ｉｔ ｏｒ ｎｏｔ， ｙｏｕ ａｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ
ｈａｖｅ ｔｏ ｄｏ ｉｔ ｓｏｍｅｄａｙ． Ｆｒｏｍ ｇｉｖｉｎｇ ａ ｔｏａｓｔ
ａｔ ａ ｗｅｄｄｉｎｇ， ｔｏ ｇｉｖｉｎｇ ａ ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ ｔｏ
ｃｏｗｏｒｋｅｒｓ， ｐｕｂｌｉｃ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｉｓ ｅｍｉｎｅｎｔ ｉｎ ａ
ｐｒｏｄｕｃｔｉｖｅ ｌｉｆｅ． Ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｑｕｅｓｔｉｏｎ ｉｓ， ａｒｅ
ｙｏｕ ｒｅａｄｙ ｆｏｒ ｉｔ？
Ｉｆ ｙｏｕ ａｒｅ ｐａｒｔ ｏｆ ｔｈｅ ｍａｊｏｒｉｔｙ， ｙｏｕ
ｐｒｏｂａｂｌｙ ａｒｅ ｎｏｔ ｒｅａｄｙ， ｓｏ ｈｅｒｅ ａｒｅ ａ ｆｅｗ
ｔｉｐｓ ｔｏ ｈｅｌｐ ｙｏｕ ｏｕｔ：
有的人因为要在人前演讲而两腿发抖。无论如何，演讲
只是很普通的一件事情，不管喜不喜欢，你总有一天要
做这样一件事情。从婚礼上的祝酒词到向工友介绍东
西，演讲在你的生产生活中占有显著地位。唯一的问题
是，演讲，你准备好了吗？
你也许会和大多数人一样，并没有准备好，那么下面这些贴士也许对你有用处。
５
Ｈｏｗ ｔｏ Ｏｖｅｒｅ Ｙｏｕｒ Ｆｅａｒ ｏｆ Ｐｕｂｌｉｃ Ｓｐｅａｋｉｎｇ
战胜演讲焦虑症
１） Ｂｅ ｐｒｅｐａｒｅｄ． Ｒｅｍｅｍｂｅｒ， ｈｅ ｗｈｏ ｆａｉｌｓ ｔｏ ｐｒｅｐａｒｅ， ｐｒｅｐａｒｅｓ ｔｏ ｆａｉｌ．
２） Ｋｎｏｗ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ． Ｎｏ ｔｈｉｓ ｄｏｅｓ ｎｏｔ ｍｅａｎ ｓｔａｎｄ ａｔ ｔｈｅ ｄｏｏｒ ａｎｄ ｍａｋｅ ｆｒｉｅｎｄｓ ｗｉｔｈ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｗｈｏ ｅｎｔｅｒｓ ｔｈｅ ｒｏｏｍ． Ｗｈａｔ ｔｈｉｓ ｄｏｅｓ ｍｅａｎ ｉｓ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｂｅ ａｂｌｅ ｔｏ ａｐｐｅａｌ ｔｏ ｗｈｏｍｅｖｅｒ ｙｏｕ ａｒｅ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｔｏ． Ｂａｓｉｃａｌｌｙ， ｄｏ ｎｏｔ ｗｅａｒ ａ ｆｕｒ ｃｏａｔ ｉｆ ｙｏｕ ａｒｅ ｇｉｖｉｎｇ ａ ｓｐｅｅｃｈ ｏｎ ａｎｉｍａｌ ｒｉｇｈｔｓ．
３） Ｈａｖｅ ａ ｇｅｎｅｒａｌ ｏｕｔｌｉｎｅ ｆｏｒ ｗｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｓａｙ． Ｄｏ ｎｏｔ ｔｒｙ ｔｏ ｒｅａｄ ｆｒｏｍ ｙｏｕｒ ｎｏｔｅｓ ｗｏｒｄ ｆｏｒ ｗｏｒｄ ａｓ ｔｈｉｓ ｐｒｏｄｕｃｅｓ ａ ｂｏｒｉｎｇ ｓｐｅｅｃｈ ｉｎ ｗｈｉｃｈ ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ｌｏｏｋｉｎｇ ａｔ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ． Ｉｔ ｉｓ ａｌｗａｙｓ ａ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ ｔｏ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ ｓａｙｉｎｇ， ｂｕｔ ｒｅａｄｉｎｇ ｄｉｒｅｃｔｌｙ ｆｒｏｍ ａ ｗｒｉｔｔｅｎ ｓｐｅｅｃｈ ｐｒｏｄｕｃｅｓ ｍｏｒｅ ｅｒｒｏｒｓ ａｎｄ ｉｓ ｂｏｒｉｎｇ．
４） Ｌｏｏｋ ａｔ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ． Ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｎｏｔ ｊｕｓｔ ｌｏｏｋ ｉｎ ｏｎｅ ｓｐｏｔ ａｓ ｗｅｌｌ； ｂｕｔ ｉｎｓｔｅａｄ ｌｏｏｋ ａｒｏｕｎｄ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ａｔ ｙｏｕｒ ｅｎｔｉｒｅ ａｕｄｉｅｎｃｅ． Ｃａｕｔｉｏｎ！ Ｗｈｅｎ ｄｏｉｎｇ ｔｈｉｓ， ａｖｏｉｄ ｔｈｅ ｓｐｒｉｎｋｌｅｒ ａｆｆｅｃｔ． Ｔｈａｔ ｉｓ， ｄｏ ｎｏｔ ｃｏｎｔｉｎｕｏｕｓｌｙ ｐａｎ ｙｏｕｒ ｇａｖｅ ｆｒｏｍ ｏｎｅ ｓｉｄｅ ｏｆ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ｔｏ ｔｈｅ ｎｅｘｔ， ｂｕｔ ｄｉｓｔｒｉｂｕｔｅ ｙｏｕｒ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｍｅｍｂｅｒｓ ｉｎ ｔｈｅ ａｕｄｉｅｎｃｅ．
５） Ｉｎ ｏｐｅｎｉｎｇ ｒｅｍａｒｋｓ， ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｅ ｏｕｔ ｓｔｒｏｎｇ． Ｙｏｕ ｎｅｅｄ ａｎ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｇｒａｂｂｅｒ． Ｔｈｉｓ ｃａｎ ｒａｎｇｅ ｆｒｏｍ ａ ｓｈｏｒｔ ｄｅｆｉａｎｔ ｓｔａｔｅｍｅｎｔ， ｔｏ ａｎ ａｎｅｃｄｏｔｅ ｔｈａｔ ｉｎｖｏｌｖｅｓ ｙｏｕｒ ｓｕｂｊｅｃｔ．
１、做好准备。记住，谁准备不成功就是在为失败做准备。
２、了解你的听众。这不是让你在门口迎接并结交每一个人，而是让人家认为你想和他们引起共鸣。就像不要在保护动物的演讲上穿裘皮大衣那样简单。
３、对你要说的内容有一个大体的轮廓。不要照本宣科这样只会让人觉得这是你自己在说自己的会很无聊。最好还是脱稿演讲，照着稿子读会有更多的口误而且听众会觉得无聊。
４、和听众有眼神交流。没必要总是看着一点，可以环视整个演讲场所和你的所有听众。注意！在这样的时候要避免洒水车效应，就是不要持续的从演讲场所的一边看到另外一边，而是把视线放到听众中的不同的人身上。
５、在开始部分，你要表现的比较强势一点。需要有一个吸引注意力的话题。可以是一个小小的挑衅或者是一个和主题相关的小故事。
６
Ｈｏｗ ｔｏ Ｏｖｅｒｅ Ｙｏｕｒ Ｆｅａｒ ｏｆ Ｐｕｂｌｉｃ Ｓｐｅａｋｉｎｇ
战胜演讲焦虑症
６） Ｕｓｅ ａｐｐｒｏｐｒｉａｔｅ ｈａｎｄ ｇｅｓｔｕｒｅｓ ａｎｄ ｐｒｏｐｓ ｉｎ ｙｏｕｒ ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ ｏｒ ｓｐｅｅｃｈ．
７） Ｓｐｅａｋ ｓｌｏｗｅｒ ｔｈａｎ ｙｏｕ ｎｏｒｍａｌｌｙ ｗｏｕｌｄ． Ｙｏｕ ｍｕｓｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｔｈａｔ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｉｓ ｔｒｙｉｎｇ ｔｏ ａｂｓｏｒｂ ａｌｌ ｔｈｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｙｏｕ ａｒｅ ｄｉｓｈｉｎｇ ｏｕｔ ａｔ ｔｈｅｍ．
８） Ｄｏ ｎｏｔ ｍａｋｅ ｙｏｕｒ ｓｐｅｅｃｈ ｔｏ ｌｏｎｇ． Ｍｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ ｌｏｓｅ ｉｎｔｅｒｅｓｔ ｉｎ ｙｏｕｒ ｓｐｅｅｃｈ ａｆｔｅｒ ｔｅｎ ｍｉｎｕｔｅｓ． Ｉｆ ｙｏｕ ｍｕｓｔ ｇｏ ｌｏｎｇｅｒ ｔｈａｎ ｔｈｉｓ， ｐｒｏｍｐｔ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｆｏｒ ｉｎｖｏｌｖｅｍｅｎｔ ａｆｔｅｒ ｅｖｅｒｙ ｔｅｎ ｏｒ ｓｏ ｍｉｎｕｔｅｓ．
９） Ｇｅｔ ｔｏ ｔｈｅ ｐｏｉｎｔ． Ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｒａｍｂｌｅ ｏｎ ａｂｏｕｔ ｔｏｐｉｃｓ ｉｔ ｉｓ ｍｏｒｅ ｌｉｋｅｌｙ ｔｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ ｌｏｓｉｎｇ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ． Ｉｆ ｙｏｕ ａｒｅ ｍａｋｉｎｇ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｓｔａｔｅｍｅｎｔ ｏｒ ｐｏｉｎｔ， ｄｅｃｌａｒｅ ｉｔ ｗｉｔｈ ａｓ ｆｅｗ ｗｏｒｄｓ ａｓ ｐｏｓｓｉｂｌｅ．
１０） Ｉｎ ｙｏｕｒ ｃｌｏｓｉｎｇ， ｌｅａｖｅ ｔｈｅ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｗｉｔｈ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｔｏ ｔｈｉｎｋ ａｂｏｕｔ． Ｄｏ ｎｏｔ ｃｌｏｓｅ ｗｉｔｈ ａ ｆｅｅｂｌｅ ＂ｔｈａｎｋ ｙｏｕ，＂ ｂｕｔ ｉｎｓｔｅａｄ， ｃｌｏｓｅ ｗｉｔｈ ａ ｓｔａｔｅｍｅｎｔ ｔｈａｔ ｗｉｌｌ ｌｅｔ ｙｏｕｒ ａｕｄｉｅｎｃｅ ｋｎｏｗ ｙｏｕ ａｒｅ ｆｉｎｉｓｈｅｄ．
１１） Ｈａｖｅ ｆｕｎ ｗｉｔｈ ｉｔ！
６、在演讲中适当使用手势和小道具。
７、应该比平常说得慢一点。你得记住你的听众在努力吸收你的滔滔不绝的论述。
８、不要让演讲拖得太长。有些人听１０分钟就没有兴趣了。如果你非得拖那么长的话，最好每十分钟安排一个互动环节。
９、要说在点子上。如果你东拉西扯会让听众失去兴趣。如果你在讲的内容非常重要，用越少的词描述越好。
１０、在收尾部分，给听众一些思考的空间。结束的时候不要总是说“谢谢”这样很没有新意。可以用一个总结陈述让人觉得你结束了。
１１、要乐在其中。
７
Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｔｈｅｙ ｓａｙ ａ ｐｉｃｔｕｒｅ ｉｓ ｗｏｒｔｈ ａ ｔｈｏｕｓａｎｄ
ｗｏｒｄｓ； ｎｏｗ ｐｉｃｔｕｒｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ａｐｐｒｏａｃｈｉｎｇ ａ
ｗｏｍａｎ ｏｒ ａ ｐｒｏｓｐｅｃｔｉｖｅ ｃｌｉｅｎｔ， ｗａｌｋｉｎｇ ｉｎｔｏ
ａ ｂｏａｒｄ ｍｅｅｔｉｎｇ ｏｒ ａ ｐａｒｔｙ． Ｈｏｗ ｄｏ ｙｏｕ
ｌｏｏｋ？ Ｗｈａｔ ｍｅｓｓａｇｅ ｄｏ ｙｏｕ ｍｕｎｉｃａｔｅ
ｔｈｅ ｍｏｍｅｎｔ ｙｏｕ ｗａｌｋ ｉｎｔｏ ａ ｒｏｏｍ？ Ｗｈａｔ
ａｒｅ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ， ｈａｎｄｓ ａｎｄ ｓｈｏｕｌｄｅｒｓ ｓａｙｉｎｇ？
Ｗｈａｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｃａｎ ｐｅｏｐｌｅ ｇａｔｈｅｒ ａｂｏｕｔ
ｙｏｕ ｂｅｆｏｒｅ ｙｏｕ ｅｖｅｒ ｓａｙ ａ ｗｏｒｄ？ Ｎｅｖｅｒ
ｔｈｏｕｇｈｔ ａｂｏｕｔ ｉｔ？ Ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ． Ａｎｄ ｙｏｕ ｃａｎ
ｓｔａｒｔ ｂｙ ｐｅｒｕｓｉｎｇ ｏｕｒ ｔｏｐ １０ ｔｉｐｓ ｔｏ ｓｈｏｗ
ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｗｉｔｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ．
人们常说一副画面胜过千言万语；当你接近一位美女
或接待早已期待的客人，当你参加董事局会议或者一
次聚会时，就是时展示你自己的时候了。你看起来怎么
样？当你走进房间时你传达了怎样的信息？你的眼
睛、双手和肩膀又表达出什么？在你说话前，人们又能
从你身上得出什么结论？从未想过？你应该想想！你
可以读读我们写的１０项最佳展示自信的身体语言。
８
Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｐｅｏｐｌｅ ｒｅａｄ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ， ｏｆｔｅｎ ｖｉａ ｉｎｓｔｉｎｃｔ ａｎｄ ｗｉｔｈｏｕｔ ｔｈｉｎｋｉｎｇ． Ｉｔ’ｓ ｂｅｃａｕｓｅ ｏｕｒ ｐｏｓｅｓ ａｎｄ ｐｏｓｔｕｒｅｓ ａｒｅ ａ ｇｒｅａｔ ｓｏｕｒｃｅ ｏｆ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． Ｔｈｅｙ ｒｅｆｌｅｃｔ ｏｕｒ ｍｏｏｄ ａｎｄ ｏｕｒ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｌｅｖｅｌ． Ｗｅ ｓｔａｎｄ ａｎｄ ｗａｌｋ ａ ｃｅｒｔａｉｎ ｗａｙ ｗｈｅｎ ｗｅ’ｒｅ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ ａｎｄ ａｎｏｔｈｅｒ ｗａｙ ｗｈｅｎ ｗｅ’ｒｅ ｎｅｒｖｏｕｓ． Ｉｎ ａ ｇｌａｎｃｅ， ｍｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ ｃａｎ ｄｉｓｃｅｒｎ ｉｆ ｗｅ’ｒｅ ａｐｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ ｏｒ ｏｕｔｇｏｉｎｇ， ｒｅｌａｘｅｄ ｏｒ ａｇｇｒｅｓｓｉｖｅ． Ｗｉｔｈ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｐｒａｃｔｉｃｅ， ｗｅ ｃａｎ ｌｅａｒｎ ｔｈｅ ｔｉｐｓ ｔｏ ｓｈｏｗ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｔｈｒｏｕｇｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ ｓｏ ｔｈａｔ ｗｅ ａｌｗａｙｓ ａｐｐｅａｒ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ， ｃａｐａｂｌｅ ａｎｄ ｒｅａｄｙ．
人们阅读身体语言，通常是通过直觉并没有经过深入思考。这是因为我们的姿态和姿势蕴含了丰富的信息。它们反映了我们的情绪和自信程度。当我们充满自信时，我们站立和走路是一种特定的姿态；而当我们充满焦虑时，我们表现的又是另一种情形。一眼看去，大多数人都能辨别出我们是忧虑还是活泼友好，是放松还是咄咄逼人。通过一些实践， 我们可以学会通过身体语言展示自信的小技巧，这样我们就会总是看起来自信、有能力并且准备就绪。
Ｎｏ．１０ Ａｖｏｉｄ Ｙｏｕｒ Ｐｏｃｋｅｔｓ
Ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｔｉｐ ｏｎ ｏｕｒ ｌｉｓｔ ｏｆ ｔｈｅ ｔｏｐ １０ ｔｉｐｓ ｔｏ ｓｈｏｗ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｗｉｔｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ ｉｓ ｔｏ ｋｅｅｐ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｏｕｔ ｏｆ ｙｏｕｒ ｐｏｃｋｅｔｓ． Ｗｅ ｐｕｔ ｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｉｎ ｏｕｒ ｐｏｃｋｅｔｓ ｗｈｅｎ ｗｅ’ｒｅ ｕｎｆｏｒｔａｂｌｅ ｏｒ ｕｎｓｕｒｅ ｏｆ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ． Ａｎｄ ａｓ ｌｏｎｇ ａｓ ｙｏｕ ｈａｖｅ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｓｔｕｆｆｅｄ ｄｏｗｎ ｙｏｕｒ ｐａｎｔｓ， ｔｈａｔ’ｓ ｈｏｗ ｏｔｈｅｒ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｌｌ ｖｉｅｗ ｙｏｕ．
Ｉｎｓｔｉｎｃｔｕａｌｌｙ ｗｅ ｔｅｎｄ ｔｏ ｈｉｄｅ ｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｗｈｅｎ ｗｅ’ｒｅ ｎｅｒｖｏｕｓ； ｋｅｅｐｉｎｇ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｏｕｔ ｉｎ ｔｈｅ ｏｐｅｎ ｉｎｄｉｃａｔｅｓ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ａｎｄ ｓｈｏｗｓ ｐｅｏｐｌｅ ｙｏｕ ｈａｖｅ ｎｏｔｈｉｎｇ ｔｏ ｈｉｄｅ． Ａｌｓｏ， ｒｅｃｏｇｎｉｚｅ ｔｈａｔ ｐｕｔｔｉｎｇ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｉｎ ｙｏｕｒ ｐｏｃｋｅｔｓ ｅｎｃｏｕｒａｇｅｓ ｓｌｏｕｃｈｉｎｇ， ｗｈｉｃｈ ｉｓｎ’ｔ ｇｏｏｄ． Ａｓ ａｎ ａｌｔｅｒｎａｔｉｖｅ， ｔｒｙ ｐｕｔｔｉｎｇ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｏｎ ｙｏｕｒ ｈｉｐｓ； ｉｔ’ｓ ａ ｆａｒ ｍｏｒｅ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ ｐｏｓｔｕｒｅ．
第１０：避免 （将手插入） 你的口袋
十个通过身体语言展示自信的最佳技巧其中的第一个就是不要将你的手插入口袋。当我们感觉不舒适或对自我不确定的时候我们会将手插入口袋中。只要你这样做了， 人们就会这样看你。
当我们觉得焦虑时会下意识地将手插入口袋中，保持你的手置于口袋外暗示了你的自信并告诉人们你没有什么可隐瞒的。同样的，你要意识到将手插入口袋会使你更加懒散，这并不是好事。作为一种很好的替代， 试着将你的手贴着大腿外侧，
这是种更自信的姿势。
９
Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｎｏ．９ Ｄｏｎ＇ｔ Ｆｉｄｇｅｔ
Ｆｉｄｇｅｔｉｎｇ ｉｓ ａ ｃｌｅａｒ ｓｉｇｎ ｏｆ ｎｅｒｖｏｕｓｎｅｓｓ． Ａ ｍａｎ ｗｈｏ ｃａｎ’ｔ ｋｅｅｐ ｓｔｉｌｌ， ｉｓ ａ ｍａｎ ｗｈｏ ｉｓ ｗｏｒｒｉｅｄ， ｔｅｎｓｅ ａｎｄ ｃｅｒｔａｉｎｌｙ ｎｏｔ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ． Ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｃａｎ ｂｅ ｙｏｕｒ ｗｏｒｓｔ ｅｎｅｍｉｅｓ －－ ｆｉｇｈｔ ｔｏ ｋｅｅｐ ｔｈｅｍ ｓｔｉｌｌ ａｎｄ ｓｔｅａｄｙ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｄｅｆｉｎｉｔｅｌｙ ｔａｌｋ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ， ｂｕｔ ｋｅｅｐ ｙｏｕｒ ｇｅｓｔｉｃｕｌａｔｉｏｎｓ ｃａｌｍ ａｎｄ ｕｎｄｅｒ ｃｏｎｔｒｏｌ． Ａｌｓｏ， ｗｈｅｎ ｓｅａｔｅｄ， ａｖｏｉｄ ｔｈａｔ ｒａｐｉｄ ｌｅｇ－ｖｉｂｒａｔｉｏｎ ｔｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｓｏｍｅ ｇｕｙｓ ｄｏ （ｙｏｕ ｄｏｎ’ｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｌｏｏｋ ｌｉｋｅ ａ ｄｏｇ ｇｅｔｔｉｎｇ ｈｉｓ ｂｅｌｌｙ ｒｕｂｂｅｄ）．
第９：不要做小动作
做小动作是一种很明显的焦虑信号。一个不能保持安静的人，是一个担忧、紧张和不自信的人。你的手将会是你最大的敌人：（手）会使你难以平静和安稳下来。你可以明确地告诉你的双手，保持你的姿势是冷静并且处于控制之中的。同样的，当你坐下来后，不要像一些人一样双脚快速的抖动 （你也不想你看起来就像你的狗摩擦腹部一样） 。
Ｎｏ．８ Ｋｅｅｐ Ｙｏｕｒ Ｅｙｅｓ Ｆｏｒｗａｒｄ
Ｋｅｅｐｉｎｇ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｌｅｖｅｌ ｍｉｇｈｔ ｂｅ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｒｉｃｋｉｅｓｔ ｗａｙｓ ｔｏ ｓｈｏｗ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｉｎ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ． Ｗｈｅｎ ｙｏｕ’ｒｅ ｗａｌｋｉｎｇ ａｎｙｗｈｅｒｅ ｂｙ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｉｔ ｏｆｔｅｎ ｆｅｅｌｓ ｎａｔｕｒａｌ ｔｏ ｌｏｗｅｒ ｙｏｕｒ ｈｅａｄ ｓｌｉｇｈｔｌｙ ａｎｄ ｗａｔｃｈ ｙｏｕｒ ｓｔｅｐ， ｂｕｔ ｔｈｉｓ ｐｏｓｔｕｒｅ ｍｕｎｉｃａｔｅｓ ｔｏ ｏｔｈｅｒｓ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｄｏｎ’ｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｅｎｇａｇｅ ｉｎ ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎ ｏｒ ｉｎｔｅｒａｃｔ． Ａｎｄ ｉｆ ｙｏｕ’ｒｅ ｎｏｔ ｃａｒｅｆｕｌ， ｙｏｕ ｍｉｇｈｔ ｇｅｔ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｈａｂｉｔ ｏｆ ｄｏｉｎｇ ｉｔ ａｌｌ ｔｈｅ ｔｉｍｅ． Ｋｅｅｐ ｙｏｕｒ ｃｈｉｎ ｕｐ ａｎｄ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｆｏｒｗａｒｄ， ｅｖｅｎ ｗｈｅｎ ｙｏｕ’ｒｅ ｗａｌｋｉｎｇ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｓｔｒｅｅｔ ｂｙ ｙｏｕｒｓｅｌｆ．
第８：双眼目视前方
在身体语言中，保持双眼目视前方可能是展示自信的最棘手方式了。当你独自行走时，你通常会自然的头部轻微下倾并注意脚下，但这个姿势通常会告诉他人你并不想进行交流或接触。如果你不注意的话，你可能会养成这种习惯。抬起你的下巴，注视前方，
即使是你一个人在街上行走。
１０
Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｎｏ．７ Ｓｔａｎｄ Ｕｐ Ｓｔｒａｉｇｈｔ Ｗｉｔｈ Ｙｏｕｒ Ｓｈｏｕｌｄｅｒｓ Ｂａｃｋ
Ｓｔａｎｄｉｎｇ ｕｐ ｓｔｒａｉｇｈｔ ｉｓ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｏｆ ｏｕｒ ｔｏｐ １０ ｔｉｐｓ ｔｏ ｐｒｏｊｅｃｔ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｔｈｒｏｕｇｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ． Ｉｔ ｃａｎ ｂｅ ａ ｃｈａｌｌｅｎｇｅ ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｉｆ ｙｏｕ’ｖｅ ｂｅｅｎ ａ ｓｌｏｕｃｈｅｒ ａｌｌ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ， ｂｕｔ ｇｅｔ ｏｖｅｒ ｉｔ． Ｓｔａｎｄｉｎｇ ｕｐ ｓｔｒａｉｇｈｔ ｉｓ ｐｅｒｈａｐｓ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｍｅａｎｓ ｏｆ ｍｕｎｉｃａｔｉｎｇ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ． Ｃｏｎｃｅｎｔｒａｔｅ ｏｎ ｐｕｓｈｉｎｇ ｙｏｕｒ ｓｈｏｕｌｄｅｒｓ ｂａｃｋ ｓｌｉｇｈｔｌｙ ｗｈｅｎ ｓｔａｎｄｉｎｇ ａｎｄ ｗａｌｋｉｎｇ． Ｎｏｔｈｉｎｇ ｍａｊｏｒ， ｊｕｓｔ ａ ｌｉｔｔｌｅ． Ｔｈａｔ ｏｎｅ ｓｉｍｐｌｅ ｍｏｔｉｏｎ ｄｏｅｓ ｗｏｎｄｅｒｓ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｐｏｓｔｕｒｅ． Ｔｒｙ ｉｔ ｉｎ ｆｒｏｎｔ ｏｆ ｔｈｅ ｍｉｒｒｏｒ －－ ｙｏｕ’ｌｌ ｂｅ ｓｕｒｐｒｉｓｅｄ ｈｏｗ ｍｕｃｈ ｍｏｒｅ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ ｉｔ ｍａｋｅｓ ｙｏｕ ｌｏｏｋ．
第７：挺胸站直
笔直站立是我们１０个小技巧中最重要的。这是个极大的挑战，尤其你在生活中有点驼背的话，但是去克服它。笔直站立可能是在交流中展示自信的最重要方式。当你行走或站立时，集中注意力稍微回收你的双肩。幅度并不需要太多，只要一点点。这对你的姿势来说只是一个很简单的动作。试着在镜子前做这个动作，那样你会未你展示出的自信感到惊讶的。
Ｎｏ．６ Ｔａｋｅ Ｗｉｄｅ Ｓｔｅｐｓ
Ａ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ ｍａｎ ｗｉｌｌ ｎｅｖｅｒ ｂｅ ｄｅｓｃｒｉｂｅｄ ａｓ “ｓｃｕｒｒｙｉｎｇ，”“ｃｒｅｅｐｉｎｇ” ｏｒ “ｓｎｅａｋｉｎｇ，” ｓｏ ｐａｙ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｗａｙ ｙｏｕ ｗａｌｋ． Ｉｆ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｓｈｏｗ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｗｉｔｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｔａｋｅ ｌａｒｇｅ ｓｔｅｐｓ． Ｗｉｄｅ ｓｔｅｐｓ ｍａｋｅ ｙｏｕ ｓｅｅｍ ｐｕｒｐｏｓｅｆｕｌ ａｎｄ ｓｕｇｇｅｓｔ ａ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｔｒａｎｑｕｉｌｉｔｙ， ｗｈｉｃｈ ｄｅｎｏｔｅｓ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｉｎ ａ ｍａｎ．
第６：大步前进
一个充满自信的人从不会被描述成“抱头鼠窜”、“缓缓爬行”或是“鬼鬼祟祟”的，因此注意你走路的方式。如果你想通过身体语言展示自信的话，那你步子得迈大些。大步前进使你看起来果断并有个性，这都表示你是个拥有自
信的人。
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Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｎｏ．５ Ｆｉｒｍ Ｈａｎｄｓｈａｋｅｓ
Ａｎｏｔｈｅｒ ｏｆ ｏｕｒ ｔｏｐ １０ ｔｉｐｓ ｆｏｒ ｓｈｏｗｉｎｇ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｗｉｔｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ ｈａｓ ｔｏ ｄｏ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｆｉｒｍ ｈａｎｄｓｈａｋｅ． Ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｆｅｗ ｔｈｉｎｇｓ ｗｏｒｓｅ ｔｈａｎ ｒｅａｃｈｉｎｇ ｏｕｔ ｙｏｕｒ ｈａｎｄ ｄｕｒｉｎｇ ａｎ ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｇｅｔｔｉｎｇ ａ ｐａｌｍ ｆｕｌｌ ｏｆ ｄｅａｄ ｆｉｓｈ． Ｄｏｎ’ｔ ｂｅ ｔｈａｔ ｇｕｙ． Ｉｎｓｔｅａｄ， ｇｒｉｐ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｐｅｒｓｏｎ’ｓ ｈａｎｄ ｆｉｒｍｌｙ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔｌｙ． Ｉｆ ｓｈａｋｉｎｇ ｈａｎｄｓ ｗｉｔｈ ｓｏｍｅｏｎｅ ｙｏｕ’ｖｅ ａｌｒｅａｄｙ ｍｅｔ， ｙｏｕ ｍｉｇｈｔ ｅｖｅｎ ｃｏｎｓｉｄｅｒ ｔｈｅ ｔｗｏ－ｈａｎｄ ｇｒａｂ： ｐｌａｃｉｎｇ ｙｏｕｒ ｆｒｅｅ ｈａｎｄ ｏｎ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｐｅｒｓｏｎ’ｓ ｅｌｂｏｗ ａｄｄｓ ｗａｒｍｔｈ ａｎｄ ｅｎｔｈｕｓｉａｓｍ ｔｏ ｔｈｅ ｈａｎｄｓｈａｋｅ． Ｊｕｓｔ ｄｏｎ’ｔ ｇｅｔ ｃａｒｒｉｅｄ ａｗａｙ． Ａ ｈａｎｄｓｈａｋｅ ｉｓ ｎｏｔ ａ ｃｏｎｔｅｓｔ． Ｄｏｎ’ｔ ｔｒｙ ｔｏ ｃｒｕｓｈ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｐｅｒｓｏｎ’ｓ ｈａｎｄ ａｎｄ ｄｏｎ’ｔ ｈｏｌｄ ｏｎ ｔｏｏ ｌｏｎｇ．
第５：有力的握手
我们十大技巧中的另一个就是进行有力的握手。几乎没有什么比在介绍时握手就像握住了一条死去的鱼那样更糟糕的事情了。不要成为那样的人。反之，有力的并充满自信的握住他人的手。如果你同之前相识的人握手的话，你可以考虑双手握住他：将你空出的另一只手置于他的手肘上，这会使你显得更热情。当然不要得意忘形。一次握手并不是比赛。不要太过用力挤压他人的手，握的时间也不要过长。
Ｎｏ．４ Ｐｒｏｐｅｒ Ｇｒｏｏｍｉｎｇ
Ｉｍａｇｉｎｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｗａｌｋｉｎｇ ｉｎｔｏ ａ ｒｏｏｍ， ｍａｙｂｅ ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｌｏｔｓ ｏｆ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｗｏｍｅｎ ｔｈｅｒｅ ｏｒ ｍａｙｂｅ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ｉｓ ｆｉｌｌｅｄ ｗｉｔｈ ｒｅｓｐｅｃｔｅｄ ｃｏｌｌｅａｇｕｅｓ． Ｎｏｗ ｃｏｎｓｉｄｅｒ ｙｏｕｒ ａｐｐｅａｒａｎｃｅ： ｆｏｕｒ ｄａｙｓ＇ ｗｏｒｔｈ ｏｆ ｓｃｒｕｆｆ， ｂａｄ ｓｋｉｎ， ｈａｉｒ ｃｒｉｓｐｙ ａｎｄ ｐｏｉｎｔｙ ｌｉｋｅ ａ Ｂａｃｋｓｔｒｅｅｔ Ｂｏｙ’ｓ． Ｔｈｅ ｐｏｉｎｔ ｗｅ’ｒｅ ｔｒｙｉｎｇ ｔｏ ｍａｋｅ ｉｓ ｔｈａｔ ｇｒｏｏｍｉｎｇ ｉｓ ａｎ ｅｓｓｅｎｔｉａｌ ｐｏｎｅｎｔ ｏｆ ｍｕｎｉｃａｔｉｎｇ ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ ｔｈｒｏｕｇｈ ｂｏｄｙ ｌａｎｇｕａｇｅ． Ｙｏｕ ｗａｎｔ ｙｏｕｒ ｈａｉｒ， ｆａｃｅ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｙｏｕｒ ｓｍｅｌｌ ｔｏ ｗｏｒｋ ｆｏｒ ｙｏｕ， ｎｏｔ ａｇａｉｎｓｔ ｙｏｕ． Ｄｏｎ’ｔ ｂｅ ａｆｒａｉｄ ｔｏ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ ｗｉｔｈ ｎｅｗ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ｔｏ ｆｉｎｄ ｔｈｅ ｏｎｅｓ ｔｈａｔ ｗｏｒｋ ｆｏｒ ｙｏｕ．
第４：适当的仪容整洁
想象一下，当你走进一间房子时，可能那里有许多的美女或同事。现在再看看你的外表：四天未整理仪容的邋遢、糟糕的皮肤、像后街男孩那样头发笔直碎发满头。我们试着想要说明的一点就是整洁的仪表是通过身体语言进行交流中很重要的内容。你希望的是你的头发、面容甚至是你的气味为你服务而不是破坏你的交流。不要害怕进
行新产品的尝试直到找到适合你的。
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Ｈｏｗ ｔｏ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｙｏｕｒ Ｂｏｄｙ Ｌａｎｇｕａｇｅ
让身体语言传情达意
Ｎｏ．３ Ｓｍｉｌｅ
Ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ ｐｅｏｐｌｅ ｓｍｉｌｅ ｂｅｃａｕｓｅ ｔｈｅｙ’ｖｅ ｎｏｔｈｉｎｇ ｔｏ ｗｏｒｒｙ ａｂｏｕｔ． Ｔｒｙ ｔｈｉｓ ａｓ ａｎ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ： ｓｍｉｌｅ ａｔ ｓｏｍｅｏｎｅ ａｓ ｙｏｕ ｐａｓｓ ｔｈｅｍ ｏｎ ｔｈｅ ｓｔｒｅｅｔ ｏｒ ｗａｌｋｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｔｈｅ ｏｆｆｉｃｅ． Ｃｈａｎｃｅｓ ａｒｅ ｇｏｏｄ ｔｈａｔ ｔｈｅｙ’ｌｌ ｓｍｉｌｅ ｂａｃｋ． Ｎｏｗ ｗｏｕｌｄｎ’ｔ ｙｏｕ ｌｉｋｅ ｔｏ ｈａｖｅ ｔｈａｔ ｅｆｆｅｃｔ ｏｎ ｐｅｏｐｌｅ ａｌｌ ｔｈｅ ｔｉｍｅ？
第３：微笑
自信的人微笑是因为没有什么能使他为之担忧的。试着做下面这个试验：在街上或办公室对与你擦肩而过的人微笑。如果他们回应以微笑的话那好极了。现在难道你不想时时刻刻这样影响他人吗？
Ｎｏ．２ Ｄｏｎ’ｔ Ｃｒｏｓｓ Ｙｏｕｒ Ａｒｍｓ Ｗｈｅｎ Ｓｏｃｉａｌｉｚｉｎｇ
Ｃｒｏｓｓｉｎｇ ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ｉｓ ａ ｐｒｏｔｅｃｔｉｖｅ ｐｏｓｔｕｒｅ． Ｗｅ ｄｏ ｉｔ ｗｈｅｎ ｗｅ’ｒｅ ｃｏｌｄ， ｎｅｒｖｏｕｓ ｏｒ ｏｎ ｇｕａｒｄ． Ｔｈｉｎｋ ｏｆ ｔｈｏｓｅ ｂｉｇ， ｂｕｒｌｙ ｎｉｇｈｔｃｌｕｂ ｂｏｕｎｃｅｒｓ， ｃｒｏｓｓｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ２６－ｉｎｃｈ ｐｙｔｈｏｎｓ ｗｈｉｌｅ ｓｔａｎｄｉｎｇ ｇｕａｒｄ ａｔ ｔｈｅ ｄｏｏｒ ｔｏ ａ ｃｌｕｂ． Ｄｏ ｔｈｅｙ ｌｏｏｋ ｌｉｋｅ ｇｕｙｓ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｔａｌｋ ｔｏ， ｊｏｋｅ ｗｉｔｈ ｏｒ ｗｏｒｋ ｗｉｔｈ？ Ｎｏ， ｒｉｇｈｔ？ Ｔｈｅｉｒ ｊｏｂ ｉｓ ｔｏ ｌｏｏｋ ｉｎｔｉｍｉｄａｔｉｎｇ． Ｙｏｕｒ ｊｏｂ ｉｓ ｔｏ ｌｏｏｋ ｌｉｋｅａｂｌｅ， ｏｐｅｎ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ． Ｓｏ ｒｅｌａｘ ａ ｌｉｔｔｌｅ ａｎｄ ｋｅｅｐ ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ｕｎｃｒｏｓｓｅｄ．
第２：交际时不要双臂交叉
双臂交叉是一种防卫姿态。当我们感到寒冷、焦急或警备时我们这样做。想想那些站在俱乐部门口高大魁伟的保安交叉着他们２６英寸的双臂。你会乐意同他们进行交谈、开玩笑或是共事吗？不会，对吧？他们的职业要求他们做这种恐吓的姿态。而你的工作要求你看起来可爱、外向并且自信。因此， 放轻松些， 不要交叉你的双臂。Ｎｏ．１ Ｕｓｅ Ｃｏｎｔａｃｔ Ｔｏ Ｓｈｏｗ Ａｐｐｒｅｃｉａｔｉｏｎ
Ｔｈｅ ｐａｔ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｃｋ ｉｓ ａ ｌｏｓｔ ａｒｔ． Ｄｏｎ’ｔ ｂｅ ａｆｒａｉｄ ｔｏ ｐａｔ ａ ｂｕｄｄｙ ｏｒ ａ ｃｏｌｌｅａｇｕｅ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｃｋ ｗｈｅｎ ｈｅ ｏｒ ｓｈｅ ｄｅｌｉｖｅｒｓ ａ ｐｅｒｆｅｃｔｌｙ ｔｉｍｅｄ ｐｕｎｃｈ ｌｉｎｅ ｏｒ ｎａｉｌｓ ｔｈｅ ｂｉｇ ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ． Ｍｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅｎ’ｔ ｆｒｅａｋｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ａ ｈａｎｄ ｏｎ ｔｈｅ ｓｈｏｕｌｄｅｒ ａｎｄ ｔｈｅｙ’ｌｌ ｌｉｋｅｌｙ ｂｅ ａｐｐｒｅｃｉａｔｉｖｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｓｉｇｎ ｏｆ ａｆｆｅｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｒｅｓｐｅｃｔ．
第１：用接触动作表达欣赏
轻轻拍击后背是一种失去的艺术。当你的朋友或同事蹦出一句妙语或精彩的表现时，不要害怕去拍击他或她的后背。大多数人并不会被你拍击肩部而吓坏，
他们会珍惜你所表达出的友爱和尊重。
１３
Ｉｍｐｒｅｓｓｉｖｅｌｙ Ｕｓｅ Ｙｏｕｒ Ｖｏｉｃｅ ａｎｄ Ｔｏｎｅ
用变化的语音和语调为你加分
Ａ ｍｏｎｏｔｏｎｏｕｓ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｓｔｙｌｅ ｌｕｌｌｓ ｔｈｅ
ｌｉｓｔｅｎｅｒ ｔｏ ｓｌｅｅｐ， ｒｅｇａｒｄｌｅｓｓ ｏｆ ｔｈｅ ｐｏｗｅｒ ｏｆ
ｔｈｅ ｃｏｎｔｅｎｔ． Ｏｂａｍａ ｋｎｏｗｓ ｈｏｗ ｔｏ ｅｎｈａｎｃｅ
（ＢｕｓｉｎｅｓｓＷｅｅｋ．， ５／１６／０６） ｈｉｓ ｄｅｌｉｖｅｒｙ．
Ｃｏｎｓｉｄｅｒ ｔｈｅｓｅ ｔｈｒｅｅ ａｓｐｅｃｔｓ ｏｆ ｈｉｓ ｄｅｌｉｖｅｒｙ．
没有变化的讲话方式会让读者昏昏欲睡，不会重视到
演讲内容的能量。奥巴马知道如何来优化他的表述。思
考下以下关于他表述的三方面：
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Ｉｍｐｒｅｓｓｉｖｅｌｙ Ｕｓｅ Ｙｏｕｒ Ｖｏｉｃｅ ａｎｄ Ｔｏｎｅ
用变化的语音和语调为你加分
１．Ｐａｃｉｎｇ． Ｏｂａｍａ ｖａｒｉｅｓ ｔｈｅ ｓｐｅｅｄ ａｔ ｗｈｉｃｈ ｈｅ ｓｐｅａｋｓ． Ｖｅｒｙ ｆｅｗ ｓｅｎｔｅｎｃｅｓ ａｒｅ ｄｅｌｉｖｅｒｅｄ ａｔ ｅｘａｃｔｌｙ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｐａｃｅ．
２．Ｖｏｌｕｍｅ． Ｉｎ ｈｉｓ ｖｉｃｔｏｒｙ ｓｐｅｅｃｈ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ Ｉｏｗａ ｃａｕｃｕｓｅｓ， Ｏｂａｍａ ｒａｉｓｅｄ ｔｈｅ ｖｏｌｕｍｅ ｏｆ ｈｉｓ ｓｐｅｅｃｈ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｓｅｎｔｅｎｃｅ ｉｎ ｔｈｅ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ ｐａｒａｇｒａｐｈ： ＂Ｗｅ ａｒｅ ｏｎｅ ｎａｔｉｏｎ． Ｗｅ ａｒｅ ｏｎｅ ｐｅｏｐｌｅ． Ａｎｄ ｏｕｒ ｔｉｍｅ ｆｏｒ ｃｈａｎｇｅ ｈａｓ ｅ．＂
３．Ｐａｕｓｅｓ． Ｎｏｔｈｉｎｇ ｉｓ ａｓ ｄｒａｍａｔｉｃ ａｓ ａ ｗｅｌｌ－ｐｌａｃｅｄ ｐａｕｓｅ， ａｎｄ Ｏｂａｍａ ｋｎｏｗｓ ｉｔ． Ｈｅ ｐａｕｓｅｓ ａｔ ｋｅｙ ｍｏｍｅｎｔｓ ｔｏ ｍａｋｅ ａ ｍｅｍｏｒａｂｌｅ ｉｍｐａｃｔ．
Ｏｂａｍａ ｃｏｎｎｅｃｔｓ ｗｉｔｈ ｍｉｌｌｉｏｎｓ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｔｈａｎｋｓ ｔｏ ｈｉｓ ｐｕｂｌｉｃ ｓｐｅａｋｉｎｇ ｓｋｉｌｌｓ． Ｃｏｎｓｉｄｅｒ ｌｅａｒｎｉｎｇ ｆｒｏｍ ｈｉｍ ｔｏ ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ａｕｄｉｅｎｃｅ．
１ 速度
奥巴马根据所讲的内容来改变语速。很短的几句话他就用精确的同样的语速来带过。
２．音量
在爱荷华州会议后他的获胜演讲中，奥巴马在段落中像这样的句子上加大了音量：“我们是一个国家。我们同呼吸共命运。并且我们变革的时刻已经到来。”
３．停顿
无声胜有声，奥巴马深知这一点。他在关键点上做停顿来制造出令人记忆深刻的冲击力。
因为奥巴马的公众演说，他和数百万的大众息息相连。通过对他的思考学习，
我们可以更好的影响我们的听众。
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作文十：《读书的魅力(演讲稿)》1500字读书的魅力（演讲稿）转载 演讲素材 ２００９－１０－１７ １２：４５：５８ 阅读１５５ 评论１ 字号：大中小 订阅
同学们，老师们：
书籍，是文明的使者，是人类的朋友。它们是人类文明历程的记录，是人们精神与智慧的结晶。书籍，激励着人们思考、创造。如果哪一天，没有了书籍，那么，世界将是一片蒙昧，一片野蛮。人们将迷失自己，失去追求，失去精神的支柱。在现代社会，许许多多的人沉溺于物质享受中，沉溺于对金钱的追求之中。有些富人，虚伪地用书来装点自己的门户，根本不去看书中的内容。对于这一切，前苏联的教育学家苏霍姆林斯基一针见血地批评道：“现代社会进入物质的天
堂，却跌下了精神的深渊。”
朋友们，这是如此地可怕！一个人失去精神，如同行尸走肉，如同动物；一个民族，若要是失去了精神，便成了奴隶的、低贱的民族；一个国家，若要是失去了精神，便可以被别人任意蹂躏，四分五裂……那么，这个可怕的“精神深
渊”需要什么来填补呢？
它，靠的是孜孜不倦地学习、悔人不倦的教育；它，靠的是社会良好的风
气；它，靠的是人们之间的真挚的爱。
我们从中可以简单的看出，社会良好的风气、人间的真情离不开爱的教育，而教育，离不开人们在长期生活中总结出来的道德、人们在长期探索中得到的知识。这一切，经过了这么多年，从文明的那一刻起，被记录在了书中，因此才不
会被扭曲、不会被遗忘。
书籍记录着文明。它提供给我们源源不断的经验、知识、道德。
大家应该知道“书籍，是人类进步的阶梯”这句话的意义了吧。
“读一本好的书，就像和一群高尚的人对话。”大诗人歌德曾巧妙、形象地谈了读书的魅力。是的，一本好的书，能给予我们精神的力量。文学大师们，他们有着敏锐的、洞察的目光，将自己的所见渗入到自己的思想之中，与读者们在书本中交流。因此，书中便有了大师们的精神：《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒、洋溢着他对爱、对人道主义的向往，书中始终闪烁着人性的光芒；《萌芽》中，字里行间充满着资本主义压榨矿工的罪恶，及作者左拉对无
产阶级革命萌芽的歌颂；肖伯纳在《巴巴拉少校》中彻底撕下了绅士的假面具；《阿Ｑ正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤；《论语》中流露出孔子悔人不倦的身影；黑塞在《荒原狼》中给予人们“精神已缺乏”的警告；普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……从小时候起，我们在祖母的怀中听着童话，长大了一点，便吃力地读起注拼音的童话书，它们教会了童年的我们识别善与恶，教会了我们去行善，去痛恨邪恶。当我们又长大一些，我们从书中学会了欣赏，学会了真、善、美；现在，作为青少年的我们，书籍又提供给我们情感的力量。我们与书同乐，与书同悲。我们从书中体会到了博爱，了解了作恶的下场；我们从书中认识了社会的变革；我们更从书中学会了思考：“我们生命的意义，究竟是什么？”
神秘的大自然，又从科普书籍中向我们一一展示。奇妙的时空，神秘的森林，奇异的生物，美妙的自然现象……这些，在科学家们的笔下，作为知识向我们涌来。我们贪婪地从中吸取着知识。科学是美妙的，它让我们了解了世界的本质，启发了我们的想象力。它们能导引我们去探求周围的世界，去创造，为人类
造福。
到这儿，我要补充的是：我在上面演说中的“书籍”均指的是好书。一本不健康的书籍当然也有精神，只不过这种精神是罪恶的，它将把我们更快地拉入精神深渊。料想一下，希特勒的《我的奋斗》曾经败坏了整个德意志民族，引发了惨绝人寰的屠杀！不健康的书籍，同时也是诱发青少年犯罪的主要原因。它们就
像毒品，不可碰第一次。
尽管电视剧生动形象，尽管英特网丰富多彩，但书香永不会消逝。人们对书有着一种依托。它给予人们温馨。我们只要带着思考，带着热情去读一本好书，
总会有所收获。
希望书香洋溢在我们每一个人的心头。
谢谢大家！