大学生职业生涯规划2009年10月,就业指导课程安排,第一课 生涯唤醒 视频、游戏、讨论 激发动机需求 认识职业规划 第二课 自我认知 兴趣 能力 价值观 性格,第三课 职业认知 案例分析 解读评测报告 探索工作世界 工作世界概貌 策略与方法 第四课 决策与行动 决策 制订行动计划 做好职业生涯规划 案例分析,手模游戏,在白纸上画下自己的手模 在掌心写下自己的姓名、学院、年级 在大拇指上写下你最大的优点 在食指上写下你想在这门课程里解决什么问题 在中指上写下为何选这个专业你知道我们专业的培养目标是什么吗 在无名指上写下你现有的目标是什么 在小拇指上写下你目前最想提高的一种技能,游戏说明,大学生职业规划课程需要解决的问题,欲望和动机的问题 能力和自信的问题 自我和职我的问题 行动和坚持的问题 政策和心态的问题,只吃过苹果和梨，问爱吃什么水果,再好的药不通过患者都不能起作用,企业不是爹妈，不要把自己当弱者,无极心中有欲望你就能飞翔,我爱的人还没来，爱我的人飞走了,设定目标是生涯规划的核心,目标究竟有多重要,1、新生活是从选定方向开始的 比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄，它靠在一块15平方公里的绿洲旁，可是在肯莱文 1926年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。肯莱文作为英国皇家学院的院士，当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问其原因，结果每个人的回答都是一样从这儿无论向哪个方向走，最后都还是要转到这个地方来。为了证实这种说法的真伪，他做了一次实验，从比塞尔向北走，结果三天半就走了出来。
想一想比塞尔人为什么走不出来呢,2、哈佛大学一项著名的社会调查,调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。,3有清晰且长期的目标,10有清晰但短期的目标,60有较模糊的目标,27无目标,25年,25年,25年,25年,25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，责任使他们都朝着同一个方向不懈的努力，现在他们几乎成了社会各界的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英,大多数生活在社会的中 上层。他们的共同特点 是，那些短期的目标不 断被达成，生活状态稳 步上升，成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、高级主管等,几乎都生活在社会的中 下层，他们能安稳的生 活与工作，但没有什么 特别的成绩,几乎都生活在社会的 最底层，他们的生活 过得很不如意，常常 失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界,3、距离海岸只有半英里的游泳好手为何选择了放弃,你想要什么样的生活小活动穿越时光隧道,请计算 你想到的这些需要多少钱,现实呢,大学生就业数据,近三年全国普通高校毕业生人数 2007年中国大学毕业人数是495万 其中144万未如期就业。
2008年中国大学毕业人数是559万 总数559万144万703万 2009年的毕业生是611万,看看他们,吴子尤珍惜生命 约翰库提斯别对自己说不可能,“一个人若是看不到未来，就掌握不到现在； 一个人若是掌握不住现在，就看不到未来” 金树人,小狗也要有目标,二、人生发展与职业生涯规划,1、什么是职业生涯 职业生涯可理解为一个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终生发展历程。
大周期与小周期 职业生涯发展阶段,职业生涯发展阶段,职业准备期（14-1524）职业选择期（2430）工作初期职业适应期（就业后1-2年）工作中期职业稳定期（2545/50）工作后期职业衰退期（45/5055/60）职业结束期,工作初期（立业）职业适应期 描述学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例 任务工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神 要求学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主,工作中期职业稳定期 描述个人绩效可能提高、也可能不变或降低 任务技术更新、培训和指导的能力,转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野 要求表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉,工作晚期职业素质衰退期 描述中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境。
任务计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一 。,各生涯阶段的学习重点 工作初期专业工作技能、知识 自我管理能力 职业中期更新技能、态度 指导（管理）他人的能力 开发新的工作兴趣、跨业学习 职业晚期了解新信息、观念,画树游戏 请你画一棵完整的树，这棵树代表你的职业生涯。,2、影响职业生涯规划的因素,1、自身因素 气质、性格、能力、兴趣、人生阶段、职业价值观 2、职业因素 职业理想、职业兴趣、职业能力、职业经历 3、环境因素 社会因素、经济环境因素、企业环境因素、行业因素,3、职业生涯规划的步骤,（1）自我职业倾向分析 （2）生涯机会评估 （3）确定职业生涯的目标 （4）制定职业发展道路计划 （5）职业生涯的反馈与修正,三、大学四年如何规划,一年级为试探期 二年级为定向期 三年级为冲刺期 四年级为分化期,一年级为试探期,要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业； 提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。
为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。,二年级为定向期,应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能； 可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力； 增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。,三年级为冲刺期,因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性； 参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况； 希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。,四年级为分化期,找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。
可先对前三年的准备做一个总结首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。,创造职涯超优势,专业能力 个人特色 处事能力沟通、协作、抗压 建立个人人脉网，抢得工作优先权,结尾故事五条毛毛虫的目标,第一条毛毛虫,哈哈，先爬了再说,或许或许,大苹果是我的啦,累呀我的路在何方,第二条毛毛虫,冲,这根粗,呃，怎么还是他的大呢,第三条毛毛虫,认真研究,仔细勘察,我的大苹果呢,第四条毛毛虫,想想,先有花才有果,好美哟,第五条毛毛虫,老爸，快扔,这是我们的地盘,选好属于你自己的苹果 做条幸福快乐的毛毛虫,My apple,作业 了解专业设置的培养目标、要求及课程设置，思考大学四年如何度过 http/10.22.151.10/html/86/2008/11/20112008-30652-1557.htm,