我想成为你
人的一生中不可能没有偶像，但是我的偶像不是什么歌星、舞星、演员而是运动员——林丹。
在我的记忆中，有过这样的一件事，我上五年级的时候，那时正好放暑假。不知不觉在那两三天中喜欢上了羽毛球这项运动，因为打羽毛球，既锻炼你的身体，也提高了你的反应能力。有时在体育馆里看着那些高手对决，真的就好像在看一场比赛，惊心动魄，等比赛结束时，我也会不由自主的拿着我自己的拍子，到场地上挥舞两下，仿佛自己也像那些高手一样，展现着自己惊人的技巧。
从那时起，我就在心里暗暗下定决心，一定要在同学老师面前展现我的特长。那时我每天必看一场羽毛球比赛。林丹、李宗伟．．．．．． 便成为了我的偶像。
于是，我就报了一个羽毛球培训班，刚开始上的时候，我非常有兴趣，到了中间老师会教一些，基本动作，如：怎么打高远球，怎么接球，正反手握拍．．．．．．我每天都会按着教练的指示去做，有时还会自己在网上看一些，比较帅气的动作，比如扣杀，可我跳不起来，由于我太胖了，总感觉跳起来会摔倒。等候课程快结束的时候，检验我们的时候到了，要单打，双打，混合双打，听着这些稀奇古怪的名字我就不敢了。因为有一个同学他和我不分上下，真害怕会输给他，从那以后我非常沉闷，老师同学也会帮我解闷，但对于我没有用，就在这时我突然想到了我的偶像，我心想一定要坚持下去，不能半途而废，学就要学好，否则不如不学。最后我以优异的成绩获得了培训班的第
一名，非常自豪。
虽然现在成绩优异，但是并不是学校第一、巴州第一．．．．．．我会越打越好成为同学的小教练，其实做到并不难，就怕你不想做。
作文二：《勇于面对困难》700字勇于面对困难
人生，就像是一块未打磨的石头，困难则是一把雕刻刀。你战胜困难，就能使用这把刀，再石头上刻出属于自己的图案。如果你战胜了困难，就可以发现，石头其实是被泥土包裹的钻石。
有一句名言：“时间顺流而下，生活逆水行舟。”人的一生中，难免不遇到困难，既然困难不可避免，那我们就不该逃避、不该抱怨，就应该以坦然、积极乐观的态度对待困难，树立不畏艰险和坚持不懈的精神。
困难并不可怕，可怕的是不能以正确的态度面对困难，在困难中使人倒下的往往不是困难本身，而是消极悲观的态度，是缺乏战胜困难的勇气和信心，是没有坚强的意志。人的信念、人的精神起着很大的作用。例如：小说《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊被困在孤岛上，在进退无路、悲观失望之余，开始想办法自救，竭尽全力的与大自然斗争，历经１８年，得到了救援，平安回国。以及海鸣威的《老人与海》，主人公桑迪亚哥，面对着凶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的反抗，最后他胜了。“一个人可以被战胜，却不可以被打败”强而有力从桑迪亚哥的嘴里，不，是从他心里涌出。他们虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神震撼人心。
困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光；困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石；困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。
因为有困难，所以人生才如此美丽。因为有困难，所以人生才如此充实。意志，在困难之中变得坚强。让我们共同面对困难，共同从困难之中领悟出生命的意义！
作文三：《勇于面对困难》900字勇于面对困难
厦门市同安区阳翟小学六（１）陈晓倩 指导老师：陈碧珠
当你遇到困难时你有过逃避吗？
当你遇到搓折时你有过哀叹吗？
当你遇到坎坷时你有过抱怨吗？
我想生活中有的人就会去逃避困难，哀叹搓折，去怨天尤人。但有的人可能就会去面对这些困难，搓折，坎坷。去迎难而上的。
我读过《鲁滨孙漂流记》这本书之后，我觉得鲁滨孙的遭遇就是一个很好的例子，值得我们去学习。
当鲁滨孙孤身一人，流落荒岛，身陷绝境，在荒无人烟的岛上鲁滨孙面临着食、住、穿、孤独、恐惧等等诸多令人意想不到的困难。我想任何人在这样的环境中都会失去信心，甚至有人在那里等死。可是鲁滨孙却通过自己的努力，把荒无人烟的孤岛变成了自己美好的家园，这是多么了不起啊！
在岛上鲁滨孙没有餐具，没有桌椅，没有一切的一切。但鲁滨孙也没有此而失去信心，等死。而是积极地行动起来，把没有变成了有，把一切幻想都变成了现实。这是多么值得我们学习的呀！鲁滨孙孤独的时候，他还会聊以自慰呢！那就是把好坏和坏处对照起来，安慰自己的心灵。
在岛上，鲁滨孙凭着借着坚定的意志过人的智慧和勇气克服了种种困难。他没有逃避过，哀叹过，抱怨过。他所做的每一件事都花费了很多时间和精力。比如，鲁滨孙用一些麦子反复种收，第四年终于吃到了自己种的粮食。还有他做一个小小的木栅栏围墙也花了他一年的时间。还有一些陶器，也花了鲁滨孙很长的时间。就连两只大瓦罐也花了两个多月的时间。
就是鲁滨孙这种耐心，有毅力的恒心让我记忆深刻。在那样的一种坏境下，鲁滨孙用自己的坚持不懈创造了一切。在那样的环境下，鲁滨孙用自己的才能和意志让他自己在岛上活了下来。想想鲁滨孙的处境，比比自己。我们的困难跟鲁滨孙比起来简直就是小巫见大巫，不值得一提。所以我们应该学习鲁滨孙那种坚持不懈，勇敢无畏，机智坚强，不去逃避，不去叹息，不去抱怨的精神。努力学会自己去解决我们所遇到的困难，挫折。不要做困难的奴隶，让困难主宰了你，而是应该你去控制困难，让困难受你摆布。
现在就让我们像鲁滨孙一样吧！勇敢面对所有将要来临的狂风暴雨，让一切的困难都不再是困难，让一切困难变成一个个满意的结果吧！只要我们坚持不懈，努力去克服每一个困难，那么，所有的困难都会迎仞而解的。
作文四：《勇于面对挫折困难失败》1000字勇于面对挫折困难失败
看了材料所述故事，颇为感动，又深有感触，当挫折困难失败来到我们面前的时候，我们绝不能回避和退缩，而是要勇于面对挫折困难失败，要有一种“生命不息，战斗不止”的精神，唯有此，方可达成我们的目标，到达理想的彼岸！
挫折困难失败与我们如影随行。当我们呱呱坠地之时，挫折困难失败就伴随我们左右，从牙牙学语到蹒跚学步无不充满着困难失败和挑战，稍大后我们从小学到中学再到大学，当我们学习知识提高克服挫折困难能力和技能时，又何偿不是时时刻刻与挫折困难失败作斗争呢？走向生活，走向工作岗位以后，工作生活的压力，也无不时时让我们接受挑战，所以说挫折困难失败伴随我们成长，伴随我们生活。普通人是如此，而有所建树的成功人士更是如此！孟子在“生于忧患，死于安乐”中不是说过：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。可见做为一名成功人士，他们所接受并战胜的挫折困难失败更甚！
挫折困难失败是我们的人生“财富”。正是有了挫折困难失败，才使我们在一次一次的挫折困难之后，学会了如何去面对并克服它，也正是在一次一次克服之后，我们丰富了阅历，提高了能力，增强了才干，造就了成功！司马迁在“报任安书”中讲到：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；
孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。不正说明了这一点吗？所以说，挫折困难失败对于懦弱的人来说是“绊脚石”，但对于真正的勇士来说就是“垫脚石”，是他们走向成功，走向辉煌所必须的！
风雨过后，方可见彩虹。如果把成功比作彩虹的话，那么挫折困难失败就是风雨。任何人的人生都不是一帆风顺的，也只有战胜了“风雨”的人，方可见“彩虹”。居里夫人的成功也是建立在无数次的失败之上，正如她所言“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是不论对任何困难都决不屈服！”“我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！”。是啊，如果她中途稍有退缩，那么镭元素和钋元素的发现不知要推迟多少年！也就没有了我们所熟知的居里夫人。挫折困难失败对于我们的人生是如此，对于事物的发展、社会的变迁也是如此！中国革命的成功更是经历了血雨腥风，革命烈士抛头颅，洒热血才换来了新中国的建立，才有了我们今天和谐的社会和幸福的生活。
既然挫折困难失败不可避免，无法回避，那就让我们勇于面对，积极克服，把它们变成我们的精神财富！不是说无限风光在险峰吗？那么请记住：世上无难事，只要肯登攀！
作文五：《面对困难,勇于接受挑战》3000字他目前主要负责车辆的维修、维修技术的培训以及配件销售，同时管理着１家快修店、１家维修技术培训中心以及１家配件销售店。从个人性格来讲，他属于内向型的人，但如果单纯从汽车维修技术方面来说，他就会给人一种外向型的感受。特别是关于汽车自动变速器的维修方面，他可以重复不断地与其他人进行交流讨论。他就是我们今天的主角，北京陆兵汽车技术服务有限公司培训讲师薛庆文。
丰富多彩的成长经历
薛庆文与汽车维修技术结缘可以算作是机缘巧合。在１９９１年初中毕业时，有人建议他学习汽车维修技术，因为这是一件一劳永逸的事情。他就毅然来到哈尔滨市时代电子技校读书，主要进行汽车底盘系统方面的学习。１９９３年毕业时，他进入鸡西市当时最大的综合类维修企业做学徒工，他被分配到了别人都不愿意从事的底盘组进行学徒。而正是在底盘组工作的经历，可以让他全面了解车辆底盘的各个系统和部件，为他今后在汽车自动变速器领域的发展打下了坚实的基础。
从真正开始全面接触汽车自动变速器以后，他就觉得应当对自己有一个全新的定位，对未来应当有详细的规划，不能只是自己了解汽车自动变速器，能不能总结成相关的内容让大家都有所了解。于是他养成了做维修笔记的习惯，后来他在《汽车与驾驶维修》杂志等行业内权威媒体开设的自动变速器维修专栏就是在这个时期打下的基础。
在１９９９年３月，他来到秦皇岛一家合资维修企业工作，主要负责车辆维修和技术培训。当时大多数维修人员都是在摸索中不断提高自己的维修技能，造成当时汽车自动变速器返修率极高。他想能不能借助参加外界的培训将自己的维修技术进行升华，从而达到减少返修率的目的。于是他带着很多的疑问到哈尔滨参加了为期１５天的汽车自动变速器培训班，这次培训经历让他受益匪浅。
时间来到了２００１年３月，在北京汽车工程学校帅星培训部举行的汽车自动变速器培训班上，他结识了国内汽车维修领域的几位专家。由于他对汽车自动变速器非常感兴趣，在培训班中授课的龙凤丝老师给他留下了非常深刻的印象，他有很多问题都向龙老师一一请教。正好当时国家车辆检测中心成立了北京中车行汽车高新技术有限公司，那几位专家就推荐他去从事这个工作。２００１年９月，他来到了北京，开始负责对中车行的会员企业进行电话和网络方式的技术支持，并陆续参与到系统的汽车维修培训当中去。２００５年初，他离开了中车行，成立了北京陆兵汽车技术服务有限公司，主要从事车辆的维修、保养和置换以及汽车维修企业的加盟和维修技术培训。
薛庆文在进入汽车领域后获得过不少的褒奖，给他留下最为深刻印象的一次就是在２００８年３月１６日举行的由北京汽车维修技术总监俱乐部组织的“技术总监诊断绝活说课大赛”。在经过２轮的筛选后，他成功入围大赛决赛阶段的８强。其他入围的选手来自全国各地，其中有经验丰富的老教授，也有技术过硬的技术总监。他顶住巨大的压力，自告奋勇第一个上台授课，从授课过程中此起彼伏的掌声就能判断出这次授课取得了非常好的效果。最终，他获得了此次大赛设立的唯一奖项——“２００８年度最佳诊断绝活贡献奖”。
管理岗位应对各类挑战
薛庆文觉得自从接触到管理岗位的工作之后，还是感到了些许的压力。当初在鸡西市的综合类维修企业时，他从班组长升任为工长之后，实际上也负责一些基本的管理工作。当故障车辆来到维修企业后，需要工长首先判断车辆的故障，之后就需要派遣１个或几个班组对车辆进行检修。但在人员的协调关系上他还是有些心有余而力不足，后来实在没有办法了，他就会将无法协调的工作亲自完成，其实这也是出于无奈之举。
２００５年，薛庆文成立了北京陆兵汽车技术服务有限公司以后，在车辆维修管理方面，他管理的快修店只有不到１０名维修人员和２个工位。快修店设有专门的车间主管，这名车间主管从２００４年开始就一直追随着他，有着很高的技术水平，只有真正遇到比较棘手的问题他才会去参与。车间主管分担了他很大的压力，让他有时间可以专门处理一些有针对性的内容。他建议在日常的车辆维修管理方面一定要遵守制度，工位、工作效率、工作安全以及维修技术都要有相应的制度，维修效率、流程等内容都是固定的，只要严格按照制度去执行就可以。
薛庆文对店内维修人员的管理都是采取梯队形式的零基础培养，只要维修人员达到一定的技能水平，他就会安排相应的工作给他们。如果维修人员没有达到规定的技能水平，他绝不会安排超出范围的工作给维修人员。
培训岗位不断开拓创新
１９９７年，薛庆文工作的企业成立了鸡西市职业技能专修学校，这所学校可以进行职业技能的鉴定，发放职业资格证书，他负责每周为学员进行一次培训，但培训Ｊ的内容比较少，而且并不成系统。
他印象最深刻的一次培训经历是在２００３年，他与王凯明老师一起到银川进行一次规模比较大的培训，为１０００余名维修人员进行授课。在这次培训的３个月前接到通知时，他的压力非常大，他总是在考虑，应当怎样为这些维修人员进行授课才能达到很好的效果呢？如果进行授课的内容得不到在场维修人员的认同，甚至出现维修人员在授课过程中提出自己熟悉领域之外的问题该如何处理？就在他心里就有些忐忑时，当时所在公司的领导给了他很大的鼓励，让他在这次培训中充分展示了自己的能力，使培训取得了非常好的效果。
他认为培训应当分为两大类，一类属于基础培训，另一类属于提升培训。基础培训应当是一个定向培训的过程，在基础培训的内容方面，理论知识是极为重要的，但大多数国内汽车维修相关的书籍或教材推出的时间比较早，有些内容已经滞后于市场中实际车辆的应用，教材中的很多车型在维修企业很难见到了。他组织的基础培训都是使用他亲自编写的培训教材，针对性非常强。
参加提升培训的人员在理论知识方面具有一定的基础，在实践方面也具备一定的动手能力。他们真正想要得到的是在维修诊断方面的思路，这对参加培训人员的要求非常高，不是每位参加培训的学员都可以做到的。某一故障的产生，可能会由很多方面的因素引起，学员不仅应了解自动变速器，更应当对整车有着全面的了解。其实没有必要把所有的系统都掌握那么详细，只要掌握各个系统之间的关联就可以，弄清为什么一个系统内产生故障会影响到另外一个系统，至少这些需要掌握。
随着他参与培训的机会不断增多，授课的经验不断丰富，现在进行培训对于他来说已经没有任何压力了，已经达到信手拈来的程度。越是规模大的培训，他就越能迸发出更大的热情。他现在参与的培训种类也是越来越多，不仅局限于维修人员的培训，还涉及到汽车维修专业教师培训，维修类技师和高级技师这类的高端人才培训等方面。虽说他近两年从事一线维修工作有所减少，但只要一有时间，还是会和维修人员一起去检修车辆，解决一些他们无法排除的疑难故障，只有这样才能不断地去思考和总结。在培训中授课的内容如果只是按部就班地依照教材，没有实际工作中的经历进行补充，培训就会变得很乏味。
薛庆文也有着他自己的规划，他希望将来时机成熟后，可以将培训和维修进行有效地结合，将这２项事情放到一起做，那样才可以将培训做得真正到位。可以楼上理论培训课进行完后，直接就到楼下维修车间进行实际操作培训，实际操作的过程要使用真实的车辆，让每名参与培训的学员都可以参与进去。
他开展的培训从２０１１年开始每一期都会有老学员自发前来参与，因为他们在工作中又遇到了新的问题或是没有解决的问题，带着这些问题参加一次培训，又会有新收获。这种循环式地参加培训，对自身的成长和发展可以起到非常迅速的提升作用，这就是一名维修人员技术递增和更新的过程。
作文六：《勇于面对挫折困难失败》5900字勇于面对挫折困难失败
看了材料所述故事，颇为感动，又深有感触，当挫折困难失败来到我们面前的时候，我们绝不能回避和退缩，而是要勇于面对挫折困难失败，要有一种“生命不息，战斗不止”的精神，唯有此，方可达成我们的目标，到达理想的彼岸！
挫折困难失败与我们如影随行。当我们呱呱坠地之时，挫折困难失败就伴随我们左右，从牙牙学语到蹒跚学步无不充满着困难失败和挑战，稍大后我们从小学到中学再到大学，当我们学习知识提高克服挫折困难能力和技能时，又何偿不是时时刻刻与挫折困难失败作斗争呢？走向生活，走向工作岗位以后，工作生活的压力，也无不时时让我们接受挑战，所以说挫折困难失败伴随我们成长，伴随我们生活。普通人是如此，而有所建树的成功人士更是如此！孟子在“生于忧患，死于安乐”中不是说过：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。可见做为一名成功人士，他们所接受并战胜的挫折困难失败更甚！
挫折困难失败是我们的人生“财富”。正是有了挫折困难失败，才使我们在一次一次的挫折困难之后，学会了如何去面对并克服它，也正是在一次一次克服之后，我们丰富了阅历，提高了能力，增强了才干，造就了成功！司马迁在“报任安书”中讲到：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。不正说明了这一点吗？所以说，挫折困难失败对于懦弱的人来说是“绊脚石”，但对于真正的勇士来说就是“垫脚石”，是他们走向成功，走向辉煌所必须的！
风雨过后，方可见彩虹。如果把成功比作彩虹的话，那么挫折困难失败就是风雨。任何人的人生都不是一帆风顺的，也只有战胜了“风雨”的人，方可见“彩虹”。居里夫人的成功也是建立在无数次的失败之上，正如她所言“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是不论对任何困难都决不屈服！”“我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！”。是啊，如果她中途稍有退缩，那么镭元素和钋元素的发现不知要推迟多少年！也就没有了我们所熟知的居里夫人。挫折困难失败对于我们的人生是如此，对于事物的发展、社会的变迁也是如此！中国革命的成功更是经历了血雨腥风，革命烈士抛头颅，洒热血才换来了新中国的建立，才有了我们今天和谐的社会和幸福的生活。
既然挫折困难失败不可避免，无法回避，那就让我们勇于面对，积极克服，把它们变成我们的精神财富！不是说无限风光在险峰吗？那么请记住：世上无难事，只要肯登攀！
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过
因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。 古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。 庄纳斯．思克是一个伟大的科学家，是他发现了小孩麻痹症的疫苗。他的发现使许多人避免了小儿麻痹症的病痛折磨。因为他的发现结果是通过二百次的试验才得到的，有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失败呢？他回答说：
制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，忍受需要暂时得不到满足的挫折感。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有５０％以上的人都有过坎坷不幸的童年。爱迪生曾经说过：
关于挫折的名人故事写作素材１１例
挫折挡不住强者（张海迪立志成才）
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是多年来，她学会了２０门外语，翻译了１６万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病１万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力（凡尔纳的１６次投稿）
１９世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了１５家出版社，均不被赏识，第１６次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品别字连篇不懂文法、不懂修辞。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦１９岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成１００多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）
王洛宾，这位被誉为中国西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
经历挫折，更能发愤（贝利与记者）
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了７６００多种材料，失败了８０００多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我６７岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）
越国兵败吴国于公元前４９４年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）
古今中外，因为有极强烈而 有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Ｈａｒｖｅｙ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Ｂｅｌｌ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Ｗｒｉｇｔ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。
讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。 极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
命途多舛的苏轼
苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。１０８５年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。１０８９年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。１０９３年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年６月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元１１０１年７月２６日，这位６６岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。 苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）
巴尔扎克说过：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，„„对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”本课时是通过生活中的实例和自己的体验，让学生明白人生中遭遇挫折与逆境是不可避免的，启发学生分析由于不同的人面对挫折所选择的态度不同，将会导致最终的结果不同，领悟积极面对挫折与逆境的重要性，引导学生在学习、生活中应以积极乐观的人生态度勇敢面对挫折与逆境。只要我们能正确认识它，积极地进行自我调适，就能克服困难，走向成功。
七年级学生由于受身心发展和社会阅历等方面条件的限制，在进入初中后面对新的学习环境和新的学习要求，很多学生还无法适应新的人际环境，不适应学习内容的增多与学习方法的改变。并且他们对自己还缺乏清醒的认识和评价，他们的目标期望值往往比较高，加上社会生活的复杂性、难以避免的自然灾害等种种客观因素，挫折就成为生活和学习中时常会遇到的障碍。由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的
普遍性，有些学生因而情绪消沉低落，行为紊乱偏激，甚至导致各种心理疾病。事实上，许多学生正是因为无法面对挫折，不能勇敢地挑战挫折而产生了种种令人遗憾的行为。因此，加强对初中学生的挫折进行心理辅导，帮助学生正确认识挫折的心理特征，对挫折正确归因，掌握一些挫折心理的自我调节方法，显得非常必要。
应对挫折的有效方法：一个人经受一些挫折，可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。当挫折来临时，我们应该：（１）冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重树信心；（２）自我疏导——不过于自责、善于自我排解，使情绪得到调节；（３）请求帮助——主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法；（４）精神升华——奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。
关于挫折的名言
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。—契诃夫 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。 ——大仲马
我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。 ——爱因斯坦
上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
希望是厄运的忠实的姐妹。 —— 普希金
我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ －－－－－ 鲁 迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 －－－－－ 贝 多 芬
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 －－－－－ 爱 迪 生
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 －－－－－ 爱因斯坦
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 －－－－－ 郑 板 桥
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 －－－－－ 梁 启 超
“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。 －－－－－ 鲁 迅
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。” －－－－－ 《孟子》
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。 ——德国著名教育专家 舒马赫
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 －－－－－ 贝 多 芬
我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢！ ［佚名］
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。 ［佚名］ 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 －－－－－ 爱因斯坦
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 －－－－－ 郑 板 桥
没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。 ——佩恩
每一次的失败，是走上成功的一阶。 －－陶顿
作文七：《孩子要勇于面对困难》900字孩子要勇于面对困难
生活中我们会遇到很多不意的事情，如何面对这些困难才是我们应该学习的。一种普遍的教育现象：如今很多家庭都是只有一个孩子，所以父母们就把孩子当做掌上明珠，不肯让孩子吃一点苦。他们千方百计为孩子打点一切，使孩子生长在非常安逸的环境下，孩子在成长中很少或根本就没遇到过挫折，表面上一帆风顺，其实非常危险。孩子没有机会经历挫折，严重缺乏抗挫的能力和经验，一旦遭遇困境就会引发种种问题……
如何让孩子学会勇于面对困难是我们今天的主要话题。
一、有意设置障碍，培养抗挫折能力
任何人的成长都要经历无数的挫折。如果孩子总是一帆风顺，那么一旦遇到困难，就会情绪紧张，束手无策。因此，父母在平时应有意识为孩子创设挫折情境，为孩子打下勇于面对困难的预防针，让他获得应对挫折的适应能力。比如父母可以让孩子负责去做某件事情等，但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。
二、及时疏导，正确应对挫折
当孩子真的遇到挫折时，父母不能置之不理，采取“无视”态度或者指责、谩骂孩子，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。因此，父母在孩子遇到挫折时，适时地扶他一把，给予鼓励，才能帮助孩子学会忍受暂时的焦虑与不安，加强对困境和压力的容忍力，并且有信心和方法去克服困难。
三、挫折是人生的一部分，接受它，就是接受成长。
父母要认识到，孩子一生中不遇挫折是不可能的，要想让孩子在竞争中立于不败之地，必须对孩子进行挫折教育，在适当的环境下放开手脚，留给孩子一个生活自理的空间，让他在摔倒中逐渐增强抗挫的能力；使孩子能始终保持积极心态，形成执着的品性。经过在逆境中千锤百炼成长起来的孩子才能更具生存竞争力，这也是父母应为孩子尽到的义务和责任。
四、树立孩子的自信，给予其克服困难的勇气
生活不是理想中的世界，生活中充满失败与挫折，应该让孩子从小就懂得这一点，并培养他们在失败与挫折中奋进的勇气。父母可以通过古今中外许多历史人物或现代成功名人的例子，让孩子知道“失败”并不可怕，可怕的是一蹶不振和永远地放弃自我。要让他们从小知道，失败并不可耻，只要肯努力，总会成功的。
孩子们要明白，生活中我们必然会遇到很多困难和阻碍，但这些都不可怕，只要我们知道怎么去面对解决，这些困难自然会走开，而你也会在成长的道路上因为这些困难慢慢强大。
作文八：《主题班会方案“面对困难,勇于挑战”》1900字“面对困难，勇于挑战”班会课活动方案 教育目的：
１、结合本班的实际情况，设计了“面对困难，勇于挑战”的主题班会，教育学生面对种种困难要坦然地面对困难，要勇于挑战困难，最后战胜困难。 ２、帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析问题、解决问题的能力。 活动过程：
一、 引入
问：请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？
生：学习困难、身患疾病、家里贫困、父母离异、战争、地震、台风等 师：通过同学们刚才的发言，老师给同学们总结出了同学们所认识到的困难有：
自然因素引发的困难（地震、海啸、台风等）；
社会因素引发的困难（恐怖事件、战争、社会动乱等） 家庭因素引发的困难（贫困、失去亲人、父母离异等） 个人因素上的困难（智力、生理缺陷、学习困难等）
图片展示：日本地震、海啸袭击斯里兰卡、９•１１事件、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，刚才通过对图片的观看，同学们一定有了更多的感触，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人他们所遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。
二、大家说――名人挫折小故事
你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事？
学生１：世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
学生２：现代海伦•凯勒 ―――王峥、周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦•凯勒号联合舰队”。
学生３：阿诺德•施瓦辛格，少年时身体十分瘦弱。但他十分崇拜美国健美先生力士板加，并决心也要成为健美先生。为了实现自己的理想，他不顾家人的阻挠，一心投入健身运动，终于如愿以偿：获得了一项国际先生，三届环球先生，七届奥林匹克先生的殊荣。后来，他又加入影坛，从一些头脑简单，四肢发达的小角色开始，经受一系列挑战，终于成为风靡全球的国际巨星。现在，他又向政坛发起冲刺，击败他的对手，成为新的美国加州州长。
师：张海迪，１９５５年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。１９８３年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。从１９８３年开始，张海迪创作和翻译的作品超过１００万字。现为作家、全国政协委员。 思考： 你们从他们身上看到了什么？
生：他们身上有着一股坚强的毅力，他们没有被困难所压倒，而是顽强的努力着，拼搏着，最终战胜了自我，立志成才。
师：是啊，现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。我们应该勇敢地去面对它，学会如何战胜它。那么，在你们自己的学习生活中遇到了哪些困难呢？你是怎么面对的？
三、说说自已遇到困难的小故事
学生１：高中学生太难了，我一时无法适应，成绩也是一落千丈……
学生２：我是一个内向的人，我不善于跟同学们交流，在我的生活中缺少朋友……
学生３：我生活在一个并不富裕的家庭，我很想把学习学好，但我却身患疾病，病魔时常干扰我的学习，让我多次想放弃学业………
学生４：我生活在一个单亲家庭中，父亲为了我们的生济经常打工在外，在家里我是老大，除了学习，还要照顾弟妹的生活、学习………
………………………………
师：听了刚才同学们的发言，不少同学眼睛湿润了。在我们的生活的过程中会遇到各种各样的困难与挫折，我们就因此而畏难止步，向困难屈服吗？不，我相信，我们的同学也很坚强，我们要在困难、挫折中奋起，迎难而上，战胜困难。 思考：在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？
学生１：面对挫折，我们要刚毅顽强；
学生２：面对失败，我们要智慧豁达；
学生３：面对困难，我们要勇敢无畏；
下面，让我们来看“一个差生的高考故事：全班倒数的我考上重点”（略）
四、总结：
第一次读这篇文章，老师被感动了，其实最可怕的事，不是被别人打倒，而是你先放弃了自己，被自己压倒了！ 文章中的主人公，不仅没有放弃自己，而是及时地把自己找回来了。
人生并不都是一帆风顺的，有时命运会无情地给我们制造种种困境，设置道道障碍，让我们身陷困境之中。很多人就这样被暂时的困难压弯了腰，放弃了最初的梦想与追求，最终沦落为毫无目标浑浑噩噩过一生的人。但是困难却能使有远大理想和坚定信念的人得到磨练，从而成就人生的辉煌！就如：奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁难以激起美丽的浪花。” 名人名言：
我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。
作文九：《在课改之路上要勇于面对困难》800字进入笔算除法教学以来，我越来越感到困难。新课标教材例题精简，新知点浓缩，使学生学得很吃力。课后习题形式灵活，解决问题时所需的计算步骤多，做起来耗时费力。兼此种种原因，教学进度不得不放得很慢很慢，但学生掌握得仍不能令我满意。面对学生的作业，我忧心忡忡：是新课标教材太难了，还是我没有更好地把握新课标教材的编排意图，抑或是我没能正确了解学生，没有找准新知的切入点，使教学陷入被动？经过这几天的实践与反思，我觉得原因主要有三点：
一是教材例题编写的精简，使新知点的跨越度太大，教学“一位数除三位数商是两位数或三位数”时，教材只呈现一个例题（一位数除三位数商是两位数），“一位数除三位数商是三位数”只在练习题中出现。而这部分知识难点较多：除法竖式的书写格式，试商，正确判断并计算“商是两位数或三位数”这两种类型的题目。这些都是学生难以理解和掌握的。学生对于笔算除法的算理易于理解，要想正确计算，还需要在大量的练习中熟练把握，而那些学习处于中、下等水平的学生，学起来尤其吃力。
二是我在教学时对学生原有知识状况了解不够，对学生的接受能力和可能出现的问题估计不够。由于学生只在二年级下册学过简单的笔算除法，相隔时间较长，好多学生对除法竖式的书写格式及试商方法已经淡忘，而我在教学时只想着赶时间，赶进度，对这部分内容只在复习时用一道练习题一带而过，没有花较多的时间让学生复习巩固。这部分知识如果分两课时教学，把商是三位数的情况另做一课时来学习，时间会更充足，这样教学效果肯定会更好。
三是课后练习中有些题目解决起来难度较大，费时费力。如练习五中第８题综合性较强，要有６个算式才能完成，练习六第３题要用１８个算式才能完成。诸如此类习题在课上完成时耗时较长，而那些学习处于中、下等水平的学生则往往知难而退，不等做完就失去了兴趣和信心。
新课标教材以其选材内容贴近生活，形式新颖活泼给我们带来了学习数学的乐趣，但正是其灵活多样让学生难以把握。有人说：新课标教材改得比老教材活了，也难了。今天，我第一次深深地体会到了。不过路还是要走下去，我要勇敢面对困难，想尽办法克服困难，把课改之路扎实坚定地走下去。
作文十：《成长中勇于面对困难的名人名言》3400字成长中勇于面对困难的名人名言
世上本没有路走的人多了便成了路——鲁迅走自己的路让别人去说吧——但丁大路无边各走一边——俗语书山有路勤为径——古诗路遥知马力日久见人心——谚语任何问题都有解决的办法无法可想的事是没有的。
爱迪生最可怕的敌人就是没有坚强的信念。
罗曼·罗兰我要扼住命运的咽喉－－－－贝多芬想象困难做出的反应不是逃避或绕开它们而是面对它们同它们打交道以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
——马克斯威尔·马尔兹【美】
雾气弥漫的清晨并不意味着是一个阴霾的白天。
累累的创伤就是生命给你的最好的东西因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
——罗曼·罗兰【法】
困难与折磨对于人来说是一把打向坯料的锤打掉的应是脆弱的铁屑锻成的将是锋利的钢刀。
——契诃夫【俄】
每人心中都应有两盏灯光一盏是希望的灯光一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
——罗兰【中】
幸运并非没有恐惧和烦恼厄运并非没有安慰与希望。
——培根上天完全是为了坚强你的意志才在道路上设下重重的障碍。 ——泰戈尔【印】
人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵即使是暴风雨也不会使你偏离航向。
——西·切威廉斯【美】
人在身处逆境时适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸也可以战胜不幸因为人有着惊人的潜力只要立志发挥它就一定能渡过难关。
——卡耐基【美】
上天给人一份困难时同时也给人一份智慧。
——雨果【法】
顺境的美德是节制逆境的美德是坚韧这后一种是较为伟大的德性。
——培根【英】
痛苦留给的一切请细加回味苦难一经过去苦难就变为甘美。
——歌德有困难是坏事也是好事困难会逼着人想办法困难环境能锻炼出人才来。
——徐特立【中】
在人生的道路上谁都会遇到困难和挫折就看你能不能战胜它。战胜了你就是英雄就是生活的强者。
——张海迪【中】
战胜困难格言１．只要脊梁不弯就没有扛不起的山．－－－十大感动中国人物洪战辉２．大自然把人们困在黑暗之中迫使人们永远向往光明。
－－歌德３．每人心中都应有两盏灯光一盏是希望的灯光一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。－－罗兰４．被克服的困难就是胜利的契机。－－贺拉斯５．必须体验过痛苦才体会到生的快乐。－－大仲马
６．故天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身行拂乱其所
为所以动心忍性增益其所不能。－－－盂轲７．含泪播种的人一定能含笑收获。
８．患难可以试验一个人的品格非常的境遇方可以显出非常的气节。－－莎士比亚９．苦难对于天才是一块垫脚石。－－巴尔扎克１０．最困难的时候也就是离成功不远的时候。－－拿破仑１１．困苦能孕育灵魂和精神的力量。－－雨果１２．人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵即使是暴风雨也不会使你偏离航向。－－西·切威廉斯１３．人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。－－苏霍姆林斯基１４．人在身处逆境时适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸也可以战胜不幸因为人有着惊人的潜力只要立志发挥它就一定能渡过难关。－－－卡耐基１５．人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈遭厄运时比交好运时更容易保全身心。－－－雨果１６．人的生命似洪水在奔流不遇着岛屿、暗礁难以激起美丽的浪花。－－－奥斯特洛夹斯基１７．人到了山穷水尽的地步而能够自拔才不算懦弱－－－徐悲鸿１８．上天完全是为了坚强你的意志才在道路上设下重重的障碍。－－－泰戈尔１９．上天给人一份困难时同时也给人一份智慧。－－－雨栗２０．顺境中的好运为人们所希冀逆境中的好运则为人们所惊奇。－－－培根２１．山重水复疑无路柳暗花明又一村。－－－陆游２２．雾气弥漫的清晨并不意味着是一个阴霾的白天。
２３．天空虽有乌云但乌云的上面永远会有太阳在照耀。－－－三浦绫子２４．惟其痛苦才有欢乐。－－－贝多芬２５．有困难是坏事也是好事困难会逼着人想办法困难环境能锻炼出人才来。－－－徐特立２６．在人生的大风浪中我们常常学船长的样子在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉以减轻船的重量。－－－巴尔扎克２７．逆境展示奇才顺境隐没英才。－－－霍勒斯２８．逆境能打败弱者而造就强者．－－－尼克松２９．只有经过地狱般的磨练才能炼出创造天堂的力量．只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。－－－泰戈尔３０．宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来．３１．被克服的困难就是胜利的契机。－－－贺拉斯３２．小苗不经风雨长不成大树人不经困难难以成材。
３３．有了信心就是成功的开始。
３４．困难是礁石海水敢于进击才激起美丽的浪花。
３５．登上了山顶可能是伤痕累累但看到的却是无限风光。
３６．困难像弹簧看你强不强你强他就弱你弱他就强。
３７．逆流而上才能找到水的源头。
３８．咬定青山不放松立根原在破岩中。千磨万击还坚劲任尔东南西北风。－－－－－－郑板桥３９．下定决心不怕牺牲排除万难去争取胜利。－－－－－－毛泽东４０．世上无难事只要肯登攀。
－－－－－－毛泽东４１．能克服困难的人可使困难化为良机。
－－－－－－丘吉尔４２．困难越大荣耀也越大。
－－－－－－－－－西塞罗４３．在科学上没有平坦的大道只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人才有希望达到光辉的顶点－－－－－－马克思４４．不怕山高就怕腿软。
４５．天下无难事只怕有心人。
４６．有山就有路有河就能渡。
４７．勇士面前无险路。
４８．只有不快的斧没有劈不开的柴。
４９．敢于奋斗的人心中不怕困难。
５０．做事不怕难自无难人事。
５１．你不怕困难困难就怕你。英国５２．冬天已经到来春天还会远吗。美国５３．没有困难就没有智慧。
５４．困难是人的教科书。朝鲜５５．要想捉大鱼不能怕水深。
５６．要想摘玫瑰就得不怕刺。
５７．最困难之时就是我们离成功不远之日。德国５８．害怕攀登高峰的人永远在山下徘徊。
５９．擒龙要下海打虎要上山。
６０．怕走崎岖路莫想登高峰。
６１．年轻是胜利的一半．。
６２．人生谁无少年时甜苦酸辛各自知。
６３．有志者事竞成。
６４．逆境磨练人．逆境是老师．逆境之苦可变甜。
６５．战胜困难走出困境成功就会属于你。
世上无难事只怕有心人面对困难的时候要勇敢、执着、不畏艰辛地去战胜它生活中没有困难未免过于平淡英国天公把一种魅力隐藏在困难的事业中只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力欧洲生活喜欢攀登上坡路脚印只有在高峰才显得明亮比利时如果我们没有经历危难而得胜就不是光荣的胜利英国难做的事容易做好本领是从困难中学会的古巴没有困难就没有智慧困难是人的教科书朝鲜逃避困难就是决断力的丧失美国一个人如果没有任何阻碍即将永远保持其满足和平庸的状态那么他将既愚蠢又糊涂像母牛一样地逸然自得布朗不塞不流不止不行涂改和难产是天才的标志福楼拜最宽阔平坦的道路是你已经走过的道路蒙古懦夫把困难当成沉重的包袱勇士把困难当作前进的阶梯崎岖石径磨不破脚底的老茧拉丁美洲哪里有困难哪里就有力量阿尔巴亚有困难的地方就力量有自由的地方就有知识埃塞俄比亚在生活道路上没有遇着困难的人将不会成为真正的人－－－－阿尔及利亚艰难使你得到锻炼日本艰难困苦玉汝于成患难虽不能使人富但难使人贤英国要想捉大鱼不能怕水深要想摘玫瑰就得不怕刺最困难之时就是我们离成功不远之日德国害怕攀登高峰的人只能永远在洼地里徘徊阿拉伯擒龙要下海打虎要上山怕走崎岖路莫想攀高峰困苦通向昌盛英国不经苦难难得王冠在科学上没有平坦的大道只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人才有希望达到光辉的顶点马克思困难如弹簧你硬它就软你软它就硬山再高没有脚板高浪再大也在船底下有山就有路有河就能渡只有不快的斧没有劈不开的柴不怕山高就怕脚软有峰必可攀敢于奋斗的人心目中没有什么困难苏联不怕“以”字挡道就怕“懒”字沾身只要卷起袖子来干困难就会躲在一边哈萨克族对事能苦干不难非难遇事怕麻烦不难亦难做事不畏难自无难人事不怕难不难非难害怕难不难也难你不怕困难困难就怕你英国困难像弹簧看你强不强你强他便弱你弱他便强遇弱则强遇强则更强遇更强则无敌。
大自然把人们困在黑暗之中迫使人们永远向往光明。——歌德危难是生命的试金石。——希罗科夫只有在苦难中才能认识自我。——希尔蒂患难困苦是磨练人格之最高学校。——梁启超不认识痛苦就不是一条好汉。——雨果困难是一个严厉的导师。——贝克困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯忧患激发天才。——霍勒斯对你有帮助的东西并不都是唾手可得的。——弗格森最困难之时就是离成功不远之日。——拿破仑