现在是春天，夏季很快就要到了。夏季什么最对呢，当然是水果了，在夏季，哪家哪户不会买水果吃啊。但是，你们知道夏季水果有哪些吗？知道夏季水果有什么作用吗？
１．苹果：含有多种维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等。它所含的鞣酸、有机酸有收敛作用。加上果酸和纤维可吸收细菌和毒素，有止泻作用。
２．香蕉：有止咳、润肺、降压作用。但香蕉性寒，胃肠虚寒者不宜食用。
３．柿子：所含维生素和糖分比一般水果多１～２倍，有清热、生津、润肺、健脾、降压等作用。性寒，体弱多病者不宜多食。４．西瓜：有止渴、利尿、降压等作用。
５．梨：性寒，能润肺、止咳、治便秘，对慢性支气管炎的老人较宜。
６．葡萄：有益气、补血、舒筋骨、健胃、利尿等功效，常吃使体强健，但便秘者不宜多吃。
１．莲雾：解热、利尿、宁静神经作用（加盐可助消化）。
２．凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。３．枣子：可治便秘、利尿、益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。
４．荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。５．龙眼：干的对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补（隔水煮、不可多食）。６．苹果：治便秘（少）、治下痢（多）、滋润皮肤、清洁牙齿。这可是只有在夏季才会有的水沟哦，而且他的营养价值可是很高的，是不得不吃的夏季水果。
７．梨：清解热毒、镇咳化痰（用梨削顶部处成１／４盖形，去核心，塞入川贝粉１钱，加少许冰糖，盖上隔水煮梨肉汁同食）。
８．桃：清津味甘。肥良果（多食易消化不良应洗净）。
９．柿：泻血、便秘，可蒸柿饼食用１天两枚。肺热、多痰、燥性、气管炎。具润肺、止咳、化痰之效（不可冰过）。
１０．人心果：解暑清热良品可调节生理作用增加体力。
１１．柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒可饮汁、切片敷贴脸部可排除脂积（果汁须含皮）。
１２．柚子：可清燥热、通便、消口臭、肠中恶气、解酒。（性寒．易腹疼、贫血、多痰者不 宜食）。
１３．橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容１４．桶柑：多吃不会寒滞、可解热、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。１５．葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润
１６．桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水 加冰糖或黑糖当茶喝力，可清肺热、胃肠、利尿、
１７．枇杷：膏可止咳化痰
１８．芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎（易过敏、有 外伤不宜多食）
１９．木瓜：煮肉加几片木瓜可加速煮烂。敷脸可消除黑斑、雀斑美化肌肤。胃肠患者烹饪时 加未成熟木瓜少许，可助消化、治溃疡、外伤用生木瓜连皮磨成浆状敷上易愈合，．是最佳减肥水果。
２０橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食， 夏季水果有很多，不过知道这些夏季水果的作用的就不知道有多少个了。希望大家看了这篇文以后知道哪些水果一哪些作用，这样对身体有好处的哦。
开心天空 开心天空网 幽默笑话 ：／／．ｌｏｓｔ－ｒａｇｎａｒｏｋ． ｄｊｖｎｕｈｄｎｃｄ
作文二：《有哪些好句子？》700字１、什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。
２、我们身边不都有一个这样的朋友嘛？他死心塌地地爱着一个只有他觉得好的人，旁人完全无法理解那个人到底有什么好。他到底是不是瞎了眼？然而，当我们笑话别人的时候，会不会也有人笑话我们？
３、思念如炊烟，不会飘散，只会萦绕你的身边；泥土散发芬芳，只因将爱播种心田；大树不会留下阴影，只想为你撑起一片蓝天；短信表达爱恋，你是我的世界。
４、一抹新芽，一片嫩叶，一弯小溪，一丛绿竹，一片飞雪，一缕清风，一张笑脸，一个眼神，甚至是一句婴儿的呓语，在有心人的眼睛里，也许它会变成一首诗，一阕词，一篇文，一幅生动无比的水墨丹青！
５、于别人的出丑，请你不要笑。就算真的好笑，所有人都笑了，也请你不要笑。这是对人的一种最起码的尊重，哪怕他是你最讨厌的人，也不要去嘲笑他，用光明正大的手段回击他，不要在暗地里伤害别人。
６、很多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得。
７、世上有两种可以称之为浪漫的感情：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份。
８、岁月流转，光阴似箭，春秋轮回，花谢花开，时光不会为谁悲伤，也不会因为谁的不高兴而停止流转。亘古以来，明月依旧，她静静地看着人间的变换，岁月的流逝。
９、也许每个人的初衷都只有一份简约的追求，或期待一场温润的春雨，或盼望一株茉莉花开，或等候一个远行的归人。
１０、爱过了春天的馨香，爱过了夏天的炙热，爱过了秋天的红蒸，冬天到了，爱说没感觉了，感觉说没爱了，那就随风而去，乘着雱飞的雪花，轻盈地飞到别处，飞向远方，寻找爱的新的季节。
（用心答题，求关注）
作文三：《热性水果。凉性水果。寒性水果有哪些》1300字夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中
医食疗书籍所记载的３００多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。
水果的温热寒凉属性
热性水果：适合寒性体质
榴连、黑枣
温性水果：适合寒性体质
芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、
李子（微温）
平性水果：适合各种体质
百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质
火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质
蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
作文四：《热性水果。凉性水果。寒性水果有哪些》1400字热性水果。凉性水果。寒性水果有哪些．ｔｘｔ有没有人像我一样在听到某些歌的时候会忽然想到自己的往事＿＿＿＿＿＿＿如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。【知识积累】２０１０－１１－０５ ０９：３３：５６｜ 分类： 生活小常识 阅读１３３８ 评论０ 字号：大中小 订阅
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。 不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。 夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的３００多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。
水果的温热寒凉属性
热性水果：适合寒性体质
榴连、黑枣
温性水果：适合寒性体质
芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、
李子（微温）
平性水果：适合各种体质
百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质
火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质
蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
作文五：《热性水果。凉性水果。寒性水果有哪些》1300字夏日凉寒水：香果瓜西、瓜、、梨蕉香奇、果、芒异、柿果、子荸荠、甜瓜、柚子。
等宜人适：群热体实质
温热水果补虚寒虽
夏天寒凉说水性果较比，多但众在水多中果，荔像枝桂圆、、杏属于温等热也性相当受是人欢们的迎尤其对。虚寒于体质人的来，他们气说虚脾虚，基础谢代率，体低内产生的热量，四肢少即便夏天在也是的冷相。而言较这，人群类面的色常比白，而人很且少口渴也不，欢接触喜凉东西的，括进包调房间。空所以这，人多吃些些热的温果水无疑是补佳寒。品
不过，一般大人天热吃多温太的水热却很果容上易。比如，火枝中含荔有降糖分，成多会吃出低现糖反。而应于对热性质体的人由，本身就于力精充沛、上晚易入不眠，加再代上率偏高谢所，以更不能吃温水热果。另，正在外发烧或器某官正发在的炎子孩也量避免食用。尽
夏温热水日果：枝荔、、桃眼龙、番榴石樱、桃椰、子、莲、榴等杏。
适人宜：虚寒群质 体
属于寒
性的食物有瓜苦、茄、番茭、白荠荸菱、肉百、合藕、竹笋、、慈、魔芋、姑空菜、心蒲英公、败酱、鱼腥草草马、苋、蕨菜、苦菜、齿菜、香荠、椿莼、菜黑、河蟹鱼、螺泥文、蛤蛏子、海蜇、、海、带紫菜田、、河螺、蚌蜊、蛤奶、牛豉豆、桑、甘葚蔗、、西梨、柿子、瓜香蕉等
与寒凉性在上质是一的致，但程度有所不。寒性同物食有助清于、火解毒可用来，助辅治火疗病热证凡。面是目赤红、狂燥动妄、神谵语、昏颈项直强口舌、烂糜、龈牙痛、口肿渴干、冷喜饮、小便短、大赤便结燥舌红、苔燥、黄数脉的等火病症实可，之为原料烹制以用食，助于有清火病祛
。食饮养首先生讲“性要。”性”（“或“气）”指是食有寒物、凉温、热、等同的不质，性医称中“为四”或性四“气。”凉
或性性寒适用凡热于性体和质病的食物症就属，凉于性或性寒食物如。用适于热发口、渴烦躁等症象的西、；适瓜于用嗽、咳胸痛、痰多等症象的等都属梨于凉寒质的性食物。
性或热性温与性凉寒或相性反凡，用适寒于体性质病症的食物和，就于属性温热或食物。性适如用风于寒冒、感发热恶寒、、流、涕痛头等症象的姜、葱生白香、菜适用于；腹、痛吐、喜呕热等饮象症的姜干红茶；适用、肢冷、于畏、寒湿性风节关等症痛象辣的、椒酒等都是属，温于热性质食物的
。平平性性物食的性介质于凉寒和热温质食物性之，间适合于一般质，体凉、寒热性症的病人可都选。平用性物多为一般营养保健之食品如米、面。黄、、山芋豆萝卜、、苹果、奶
牛等。
从历中
代食疗医籍所书记的载００３多种用常物分析食，性平食物多；温居、热性次之；、凉寒居性后一般。说，各性种质的食除物具都有营养健功保之效，寒凉外食物属性于阴性，清热有泻火、、血凉、毒解功效；等温热性食物属阳于性，有寒散温经、、通络、助等功阳。效
果的温水寒热凉性属
热
性果水：适寒性体合
质连、黑榴 枣
温
水性：果合寒适体性 质
果芒荔、、枝子、桃龙、红毛眼丹、水蜜、板栗桃、迦释、子椰肉、桔、乌金梅、樱桃红、、 枣
李子（微温）
平水果：性适各种合质体
香果、柠檬百、番榴石、梨、凤酪、梨萄、莲葡、雾橙、甘蔗、柳瓜、木榄、梅子橄、度枣 印
凉性水：果适合热性体 质
火果龙梨、、杨、桃山竹葡、柚萄、草莓枇、杷
寒性水 ：果适热合性体 质蕃茄（微
寒）、西、香瓜、奇异蕉、甜果瓜柚子、、橘、子子柿椰子、水、椹桑
作文六：《春夏秋冬都有哪些水果》2000字春夏秋冬都有哪些水果， 四季都需要吃什么水果？ （２０１０－０５－０５ ０９：５６：２３）
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保健
观赏南瓜
红香蕉
樱桃番茄
台湾 分类：世界关注
１月（冬季）
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜
２月（冬季）
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜
３月（春季）
枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜
４月（春季）
枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 澳州坚果 柠檬
５月（春季）
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨
６月（夏季）
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果油梨
７月（夏季）
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜
８月（夏季）
芒果 红香蕉 樱桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 澳州坚果菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果
９月（秋季）
芒果 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 油梨 菠萝火龙果
１０月（秋季）
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨
１１月（秋季）
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝油梨
１２月（冬季）
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙
春天吃什么水果好
干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
防治感冒吃苹果。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
夏天吃什么水果好
最主要的就是西瓜
因为西瓜在夏天食用会起到 消暑， 利尿， 提神
而且对内脏有一个清洁的作用
秋天吃什么水果好
秋天吃梨比较好
冬天吃什么水果好
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。
甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。
四季都有的水果
葡萄， 苹果， 梨， 香蕉， 橘子， 香橙， 榴莲等．
现在农业科技发达， 许多水果四季都能生产出来．
四季水果
春季水果：枇杷、草莓、香瓜．．．．．
夏季水果：菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、．．．．
秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子（９月）、葡萄（９月）．．．
冬季水果：柳丁、桔子
四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃．．．．．
作文七：《含铁高的水果有哪些》600字含铁高的水果有哪些
相信对很多女性来说最害怕的就是贫血的症状了，因为一旦发生这种症状就会头晕目眩，同时在工作中也集中不了精神，这样就会大大降低工作的效率，从而受到上级领导的批评． 因此很多朋友都希望吃一些含铁高的食物来缓解贫血的症状，那么含铁高的水果有哪些呢？ 针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
缺铁容易引起缺铁性贫血，主要是由于婴幼儿生长发育过快或者摄入不足所导致。可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收； 还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
水果有苹果，当你把苹果切开后放一段时间就会发现切口处呈现红黄色，像铁锈，那就是铁被氧化了，苹果的含铁量极大，又比较便宜。还有就是樱桃了，这个含铁也高，最好补血气了，但是很贵。
新鲜蔬菜的含铁量较高的有菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小，宝宝贫血，可以多吃一些含铁高的食物，一月后复查血色素，效果不好，可以药物治疗。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了还铁高的水果有哪些的这个疑问， 在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们都能认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中更有针对性地食用这些水果， 当然我想告诉大家的是，当我们缺铁的时候不仅仅要使用水果，同时也要多吃一些动物内，还可以适当的补充一些高效铁剂，如体恒健铁之缘片，安全补铁，生血快，适合婴幼儿补铁。
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作文八：《清肺润喉水果有哪些？》600字清肺润喉水果有哪些？
教师是一份令人尊敬的职业，但是我们都知道老师的工作也很辛苦。每天给学生传授知识，给学生们解惑答疑，需要耐心和爱心，最重要的是需要不厌其烦的向学生解说，所以很多从事教师职业的人都患有不同程度的咽炎，经常出现声音嘶哑，喉咙肿痛的现象。那么，清肺润喉水果有
哪些？
杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
罗汉果罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
几种具有清肺功能的水果
无花果无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
几种具有清肺功能的水果
橄榄橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
几种具有清肺功能的水果
枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
以上就是有关清肺润喉水果的介绍，生活中常见的杨桃、无花果、橄榄和枇杷都是清肺润喉的水果。从事教师、销售、律师的人都可以多吃一些这样的水果，就可以起到润肺清喉的效果，
同时对于预防声音嘶哑和喉咙肿痛也有一定的效果。
作文九：《贵州特产水果有哪些？》1600字属于亚热带季风气候，梨子、板栗、柑橘、葡萄、枇杷皆盛产。贵州特产水果中，刺梨，猕猴桃，还有一种我们俗称的龙枣（搜了很久都找不到学名）。但是赫章核桃、修文猕猴桃、麻江蓝莓、乌当下坝樱桃、水田酥李都很受欢迎的。
贵州省土地资源以山地、丘陵为主，平坝地较少，气候温暖湿润，属亚热带湿润季风气候，森林覆盖率达３０．８％，有很多有名的特色水果，你知道贵州到底有哪些特产水果吗？下面小编就和大家分享一下贵州特产水果有哪些吧！
修文猕猴桃
修文猕猴桃的主栽品种为“贵长”，系贵州果科所从贵州野生猕猴桃中精选培育，经修文多年栽培进一步优选。该品种呈长园柱形，果皮金黄，硬毛。属“美味”猕猴桃类型，单果重７０～１００克，果肉翠绿色，清香爽口，极受消费者欢迎。修文猕猴桃已成为当地的农业主要支柱产品之一。猕猴桃营养丰富，尤其是维Ｃ含量，是果中之最。有防癌、通便、帮助消化等多种功能，被世界卫生组织推荐为最佳保健营养水果。
修文猕猴桃为地理标志保护产品。
沙子空心李
沙子空心李因果肉与核分离而得名，产于贵州省沿河土家族自治县沙子镇，以南庄、永红两村为佳，是区域性特色水果。果色青灰鲜艳，果肉脆嫩，酸甜适度，营养丰富，芳香可口。
沙子空心李为地理标志保护产品。
贵州刺梨
贵州刺梨产自贵州西部特有野生资源地，属蔷薇科植物缫丝花的果实，果表布满肉刺、青中透黄，果实形圆饱满、梨香浓郁，口感果肉柔滑、酸甜适中，因果实外表布满肉刺，“刺梨”一名也就随之得称，其果实在各类梨果品种中属药用价值最高，刺梨每百克果肉中含维生素就高达２０００毫克，因此，“维Ｃ之王”美誉又被收入囊中。
罗甸火龙果
罗甸县从２００８年在龙坪镇新民村连片种植１０００亩后，截至今年８月，火龙果种植面积达４．８万亩，亩产量８００至１３００公斤，实现产值２．４万元以上。由于具有低脂肪、高食用纤维素、高磷脂、低热量等特点，受到越来越多顾客的偏爱。
罗甸火龙果为地理标志保护产品。
开阳富硒枇杷
开阳富硒枇杷以最畅销的大红袍枇杷为主，它的果皮和果肉是橙色的，与其它枇杷相比，外形较圆，禾丰猴场的五星枇杷更是精品中的极品；其次是白沙枇杷，表皮比较白，果肉也是白色的。开阳富硒枇杷最大的特点是富含硒元素，日照时间较长，不但味美甘甜，而且还能吃出营养，吃出健康。
正安野木瓜
正安野木瓜具有清香气，味酸微涩，果大，皮薄，肉厚，质嫩无毒的特点。其功能有平肝和胃，去湿抗癌，延缓衰老，消炎抑菌，降血脂，增强人体免疫功能等作用。
正安野木瓜为地理标志保护产品。
上关六月李
＂六月李＂种植是关岭自治县上关镇特色农业之一，很多农户纷纷加入了 ＂六月李＂种植行列，但由于产品没有注册商标，价格一直在低位徘徊。产品同地、同品种、同品质，经济收益却大不同。
上关六月李获得地理标志证明产品。
赫章核桃
赫章核桃个头不大，外表不美，它却具有壳薄、仁饱满、仁饱白、易取仁、味香纯等特点，是中国贵州省出口的农特产品之一。
赫章核桃为地理标志保护产品。
盘江酥李
盘江酥李为贵定县果树栽种面积最大、品质最好、产量稳定的水果品种，集中栽植在盘江河（又名瓮城河）上、中、下三个流域段，据考证现已有８０年的栽培历史。
贵定盘江酥李为地理标志产品。
荔波蜜柚
荔波蜜柚是贵州省黔南州荔波县的特产。荔波县蜜柚种植达到４．６８万亩，覆盖玉屏、朝阳、瑶山等乡镇，蜜柚，又名香抛，系柚子优质品的一种，果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，大多在１０～１１月果实成熟时采摘，其皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”。
荔波蜜柚为地理标志证明商标。
从江椪柑
从江椪柑主要以１９８４年从湖南湘西等地引进的良种为主要品种，该品种以枳为砧，早结、丰产、稳产、耐旱、耐高温，抗病虫。平均单果重１３５．９克，果实纵经约５．９厘米，横经约７．１厘米；蒂周常有６—１０个瘤状凸起；可食率６３．９％，果汁率４９．５％，每１００毫升果汁含糖１２．２６克，酸０．７３克，酸甜适度，鲜食可清心、提神，常食用不上火，对人体有益。
作文十：《含碘高的水果有哪些呢》700字在人们日常生活中碘是不可少的一种人体所需的成份。如果长期吃一些不含碘的食物，就会造成身体中的甲状腺功发生病变，就会产生一些疾病，如出现甲亢等的情况。那么对于缺碘人群。通常我们应该吃一些什么样的食物来补充碘含量呢？接下来我们就来详细聊一聊含碘高的水果有哪些，以及常见的含碘类食物。
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柿中还含有丰富的营养。鲜柿中含有多种糖分，主要有蔗糖、葡萄糖、果糖；还含有多种维生素（维Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｐ）和矿物质（钙、磷、铁、钾）。尤其值得一提的是，柿的含碘量较高，每百克柿中碘的含量可达５０毫克；此外，柿的维生素Ｃ的含量也高出一般水果１—２倍。 柿有较高的药用价值。
一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过１．０毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到１．６４毫克和１．６０毫克。 海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有１０．０毫克。 海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素（微量元素食品）、氨基酸（氨基酸 食品）和维生素（维生素食品）等。所以，只有海产品『比如干贝，海参（干），海蜇（干）等』是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它是天然 的最佳补碘产品。 通过以上含碘高的水果有哪些以及常见的含碘类食物的详细介绍。对于缺点的人群，不妨可以在每日的饮食中合理进行搭配食用。但需要注意如果已经出现甲状腺疾病的人。则需要到医院进行检查治疗。因为食物，只能起到辅助作用，并不会能代替治疗效果。