精选作文：我们的校运会（８００字）作文
十一月的阳光，十一月的朝霞，一个灿烂明媚的十一月迎来了东涌中学的第十五届的校运会。这一天，欢歌笑语，彩旗飘飘。我内心的喜悦无法用语言来表达。就算千万个美丽的词汇也无法描述，来吧，昔日的努力要在今天得到考验！ 首先，举行的是运动会的开幕式，既隆重又庄严。先是学长们举着国旗环绕操场一圈，这是很严肃的仪式，所有人都全神贯注地看着。接着是各班班级的出场仪式。最精彩的是初一五班的武术表演，每个动作都铿锵有力，表现出雄伟的气势，连主席台上的领导们也为他们鼓掌。我们九班也不赖，虽然没有十分华丽的装饰，有的只是激动，只想把口号喊得大声点、再大声点，让所有人知道，咱们九班是最强的！ 开幕仪式结束后，同学们有的去参加比赛，有的去为选手们呐喊助威，有的去当志愿者，剩下的就在大本营里休养生息了。 说起比赛，九班里也有体育健将。每一次训练，他都稳居第一。在他比赛前，同学们都说，他不用比赛了，直接让领导颁他一个奖就行了。砰的一声枪响，健儿们就像离弦的箭一样冲了出去。刚开始时，我们都认为吴锐成一定拿下冠军。后来才发觉，其他选手也不赖。他们争先恐后，你追我赶各不相让。我的心都提到嗓子眼去了，手里捏出了一把汗，快点啊！再快点啊！他还是和健儿们并驾齐驱。快到终点了，啦啦队再也抑制不了情绪，手舞足蹈，声嘶力竭地为吴锐成呐喊助威。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，第一个冲出终点，拿下冠军，我们都为他欢呼，高歌！在颁奖时，他拿着金牌，笑呵呵的，眼睛眯成一条缝。 在女子２００米决赛中，我们班的吴思琴拿了季军。虽说是第三名，但从预赛一直冲到决赛也不容易。有的同学在预赛中就被淘汰下来了，他们都很气馁。有成功就会有失败，重要的是志在参与。失败又怎么样，俗语说：失败乃是成功之母。听了我这大师级人物的一番话，他们都充满了信心。 是啊，成功的背后是付出，没有付出又怎会有成功呢？金牌是健儿们用一滴滴的汗水、一丝丝的努力换回来的。校运会结束后，还有崭新的明天和美好的未来等着我们信心百倍地去面对！初二：怡然蔚蓝
篇一：三年级七单元作文《我们的运动会》
【习作题目】我们的运动会
【话题导入】开运动会了！你也许是运动场上一只快速奔跑的“小羚羊”，也许是一只飞身跳跃的“小袋鼠”，也许是一位高喊加油的拉拉队员„„但运动会一定会让我们每个人感到开心和激动！让我们写下自己最难忘的那一刻，把运动会带给我们的快乐长久地保存下来吧。
【写作提示】
１、“我们的”三个字限定了写身边发生的事情，突出的是一个集体，“我”参与其中。
２、运动会的精神：顽强拼搏、集体团结？？明确文章的中心。
３、先列出运动会中令你记忆深刻、有特色或者自己喜欢的运动项目，如：长跑、接力赛、跳高？？挑选一项你最熟悉的详细写，其他略写。注意观察同学们、老师们的动作、神态、语言，以及天气、景物，作为文章的细节描写，重点写出自己听到了什么，看到了什么，也要写出当时人物的心情会是怎样的。
４、把自己的感受写出来，作为全篇的总结。
【已备词语】健步如飞 精神抖擞 生龙活虎 你追我赶 不甘示弱 争先恐后 欢呼雀跃 激动人心 龙腾虎跃 挥汗如雨 竭尽全力 信心十足 坚持不懈 团结一致 众志成城 顽强
拼搏 有的„„有的„„有的„„还有的„„
【已备好句】
１、运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上？？
２、她身轻如燕地如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中 。
【习作提纲】顺序：时间——天气——运动会开始——项目比赛——感受
一、开头。
１、金秋送爽，同学们盼望已久的秋季运动会终于在我校大操场举行了。我们为这次运动会做了充分的准备。运动会即将开始，各班的运动员都在做最后的赛前准备，他们个个磨拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上大显身手。
二、正文。运动会过程中，选一个触动你最深的情景详细描述下来。
１、星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。（开幕式）
２、预备，“砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下１００米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着，一个，两个，三个？？我不断地超越其他人，终于夺得了
【佳作欣赏】 我们的运动会
同学们穿着整洁的校服，脸上带着欢快的笑脸，激动地来到操场，整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。运动会的召开，我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。
运动会开始了，首先是运动员入场。运动员穿着整洁的服装，伴随着进行曲，他们迈着整齐而有力的步伐，喊着响亮的口号，步入会场？？文艺表演中，我班女生代表年级表演了生动活泼的体操，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。运动会上有跳远、举哑铃、百米短跑等比赛，但最激动人心，最引人注目的是接力赛。接力赛开始后，篇二：精彩的校运会作文
精彩的校运会作文
在２０１０年即将过去的一天，我们迎着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那５０米跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得
１０时３０分左右，我们开始了５０米迎面接力赛，大家都屏息凝视着。
激烈的拔河比赛快要开始了，各班的选手都做好了充分的准备：有的在手上涂些白石灰，有的摩拳擦掌，好像觉得自己的力气很大，有的有说有笑，好像已经得了
星期四，阳光明媚，，我们学校举行小以“多彩校园，伴我飞翔”为主题的趣味运动会。
运动会开始了！我们班的彭望云先打头阵。他参加的是男子５０米赛跑。起跑时，他有点落后，但是他没有泄气，使劲往前冲，终于超越了所有人，得了我们班
有成功，比赛仍在继续，我想：爱迪生做过一千零一次的实验才获得成功，他应该也是这么想的吧。只见他使出全身力量，纵身一跳，终于跳了过去，可对手太强了，最终他获得了篇三：我的运动会作文大全
阳光明媚的９月２９日，碧海小学迎来了同学们盼望已久的秋季田径运动会。
首先进行的是运动会开幕式，各班英姿飒爽依次入场。比赛正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，震耳欲聋。你看赛场上的运动员，一个个如狡兔般飞离起点，冲向终点，引得在场的同学们兴奋不已。
比赛一直延续到了３０号中午， 师生们的热情丝毫没有减退。我们期待着明年运动赛场上的相会？？
《精彩的运动会 》 ９月２９日，碧海小学迎来了同学们盼望已久的秋季田径运动会。
运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男女生各十名参加比赛。接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了
今天，我们学校在操场上举行了秋季运动会，我们大家都非常激动。
当进行曲响起，我们排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，走向了主席台。接下来，我们听校长为运动会致辞。 运动会正式开始了，比赛的项目有：６０米、１００米、２００米、接力跑、亲子比赛，等等。
终于轮到了接力赛，“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油！加油！经过大家的努力，我们班取得了接力跑篇四：精彩的校运会作文
精彩的校运会作文
在２０１０年即将过去的一天，我们迎着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那５０米跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得
１０时３０分左右，我们开始了５０米迎面接力赛，大家都屏息凝视着。
激烈的拔河比赛快要开始了，各班的选手都做好了充分的准备：有的在手上涂些白石灰，有的摩拳擦掌，好像觉得自己的力气很大，有的有说有笑，好像已经得了
星期四，阳光明媚，，我们学校举行小以“多彩校园，伴我飞翔”为主题的趣味运动会。
运动会开始了！我们班的彭望云先打头阵。他参加的是男子５０米赛跑。起跑时，他有点落后，但是他没有泄气，使劲往前冲，终于超越了所有人，得了我们班
有成功，比赛仍在继续，我想：爱迪生做过一千零一次的实验才获得成功，他应该也是这么想的吧。只见他使出全身力量，纵身一跳，终于跳了过去，可对手太强了，最终他获得了
作文二：《我们的校运会》500字我们的校运会
本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。
这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着加油，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着８２班加油！几个大字。在８００米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。
终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：一二三四五六七，８２班得第一！＆＆在２５米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比 赛两个一等奖、３个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。
经过这次运动会，我懂得了众人同心、其力断金的道理。
作文三：《我们的校运会》900字２０１１年１０月２１日，我们学校召开了新一届的校运会。这场校运会，较之我在小学经历的校运会，显得有些别开生面，之所以这样来评价，是因为这场运动会不仅参赛的项目比小学时多，而且参赛人员，既有我们各个年级的学生，还有我们的任课老师。
运动会这一天，原本昆山电视台的天气预报说是多云转阴，可谁知自头天晚上直到当天清晨都在下雨。早上上学时，虽然雨停了，可当我们在操场上举行运动会的开幕式还不到一半的时候，居然又下起雨来，弄的我们在霏霏细雨中，坚持举行完了开幕仪式，然后就回到了教室，一边上课，一边等候雨停。
比赛总算在等待中开始了，各个项目的争夺，按照年级的不同，有条不紊的进行，而参赛的运动员们，却从一开始就竞争的极为激烈。参赛的男女老师们也不甘落后，这时候一改平时的严肃和矜持，一个个变得生龙活虎起来，也同样在赛场上你争我夺。当然，在整个比赛中，体育老师要稍占上风，不过也有例外，比如，我们的班主任蔡老师，你别看他有点胖，却一举夺得了跳远比赛第二名呢。赛场上的激烈较量，弄的我们这些观众，都不知道该为谁呐喊助威了，只好不管三七二十一，一个劲的扯着嗓子喊加油！加油！！，并且还不失时宜的将比赛过程中的精彩画面，向现场的广播台投稿。
我们初一（３）班参赛选手，真是不负众望，在这次运动会中获得了不少奖项。朱苏华取得了８００米的第一名和１０００米的第一名，喻子剑和庞平分别取得了２００米的第一、第二名，袁一杰获得了８００米的第二名和１０００米的第四名，曹伟获得了实心球比赛的第三名更加让人激动的是我们班４×１００米的接力赛获得的第一名，竟然只比第二名快了零点零几秒，悬吧？ 最最精彩的是那些高年级大哥哥大姐姐们的跑步比赛。他们矫健的身姿，有如脱缰野马的奔跑，一个个涨红了着脸、气喘吁吁的奋力冲刺，还真有我们中国运动员们在奥运会夺标的风采呢。
这次比赛中也有不尽人意的地方，例如，跳高比赛中，由于一些运动员动作不规范，比赛刚刚开始，就有两三个人扭伤了脚被扶下场。看来，在平时的训练中，一定要认真地听、仔细地观察体育老师的示范，多多锻炼，这样才不至于受伤啊。
还有最让人感动的就是在２００米男子跑步的时候，有一个运动员在终点线上摔倒了，立即就有运动员上前去搀扶，这既体现了我们同学的相互关爱，又表现出了比赛中的友谊第一精神。所以我无论何时，我都要勉励自己，真正在和同学的各种赛活动中都要做到友谊第一。
作文四：《我们的校运会》5100字４００米的技巧
速度是提高４００米成绩的重要因素，对速度耐力要求很高。速度耐力是运动员较长时间保持最快速度跑的能力。如果只有良好的速度，而没有与之相适应的速度耐力，要想取得良好的成绩是不可能的。４００米跑是短跑中保持高速度跑距离最长的项目，因此对速度耐力的要求就更为重要。 起跑时要快，用自身９０％的速度能力跑到第一个下弯道后，改用自身８０％的速度能力放大步跑，注意好节奏，跑到第二个下弯道时，也就是到了还有大概１２０米的地方时，用自身７０％的速度能力跑，放一放，调整好自己状态，准备最后１００米的冲刺！记住！最后１００米是４００米最难跑的，大家一定要顶住！ ４００米主要练习方法有： １、３００米×６～８次，间歇６分钟； ２、（３００米＋２００米＋１００米）组合跑×４～５组，间歇３——４分钟，组间间歇７分钟； ３、（３００米快＋５０米慢＋１００米冲刺跑）×４～５组，组间间歇８分钟； ４、４００米检查跑×１～２次，间歇２５分钟到３０分钟。 跑前的准备活动 １．先慢跑微出汗就可以。 ２．做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 ３．做２、３个３０米的加速跑。 以上内容在比赛前２０分钟做完。 以后的时间 １．上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 ２．这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来 另外在提几点建议： 首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前３０ －－４０分钟可以饮２００ＭＬ葡萄糖水浓度４０％。另外吃三片维生素Ｃ。不要吃巧克力。 ２、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 ４、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 ５、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。 ６。等全身发热时才脱外衣，跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。跑时所穿的鞋袜应柔软和脚，最好穿短跑用的钉鞋． 祝你成功～！！
要注意呼吸的节奏，手臂摆动的幅度要配合脚下的步伐！
首先放松心态，先找找感觉。每天坚持跑步，最好是晚上跑，因为晚上的空气要比早晨的空气好的多！！前半程要用中上速，后半程在保持速度的同时要稍微提一点速。最后还剩２００米时。过了弯道就冲刺。绝对第一名！！！如果你是一个比较虚弱的女子，跑步前一定要吃块巧克力或者喝两支葡萄糖！！！
不要紧张，放松，要注意呼吸的节奏，手臂摆动的幅度要配合脚下的步伐！ 基本上楼上得都说过了，不过还得靠你本身得毅力，坚强得毅力是可以战胜一切得
不要紧张，相信自己。衣鞋合适，兴奋灵活。
要经常的锻炼，休息时可以练习下，在跑步时不要想着名次，这会让你紧张的，要调节好心态，不要一心想名次，就当是平常在和同学们跑着玩一样。呼吸要有节奏，舌头顶住上天堂防止凉风吸入引起肚子疼。跑步过程中到了极限一定要挺过去，过去就好了。还有一点，跑步时不要喝水。。。
８００米跑技巧
Ａ类
下午被８００米的成绩给刺激到了 于是就在知道里搜集了一些长跑的技巧。
内容主要是复制来的 我就是把零乱的内容稍微分成了几个部分 再加上了自己的一些见解。仅供大家参考。
虽然对于文化课来说 体育分不是很多 但还没进考场就被扣掉了几分总是很不爽的吧。 剩下的时间不多了 希望大家能更科学的训练 争取得满分。
一、 首先要了解一下长跑对于我们身心状况的一些要求。
１、四类人不宜参加长跑。
２、日常生活中的一些注意事项与赛前饮食的指导。
赛前可多吃高堂食物，比赛当天吃饭八成饱，要吃好消化的食物。
比赛前半小时可以饮２００ＭＬ葡萄糖水浓度４０％。另外红牛也是一个很好的选择。 （葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉）
不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前３０分钟之内不要吃任何食物。 比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。
也应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，调整好心里状态，发挥自己的最佳水平。
二、长跑的准备活动，长跑的基础知识。
１、做准备运动的必要性。
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
２、简单热身操指导。
有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。也可做２、３个３０米的加速跑，微出汗就可以。 热身步骤：
ａ．两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节
ｂ．屈膝半蹲，足跟提起，反复练习３至５次，活动双侧膝关节
ｃ．交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节
ｄ．前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带
３、长跑的基本的原则。
８００米跑是一种有氧无氧跑的典型项目。对有氧供能和无氧供能的要求都很高，因此，训练既要改善心脏和循环系统功能，增强有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增强无氧供能的能力。
①每周少跑几天。 ②每周用一些低强度的训练来代替１天或２天的跑步。如在功率自行车上进行有氧、出汗的训练。 ③把某些步行活动融入到你的训练之中 ④比赛不宜较多。⑤在没有比赛任务而准备维护体能时，应尽量尝试降低运动量，保持成绩和坚持降低训练量。 长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。原因是肌肉受到新的刺激的缘故，只需跑步方法正确，酸痛现象会逐渐消除。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。
跑步的运动伤害：
常见的跑步运动伤害有：胫骨骨膜发炎、膝痛、肌肉拉伤甚或断裂、肌键发炎或骨折等。发生的最大原因在於运度过度－太多、太急，因此，一定要循序渐进，逐步增强运动功能。
跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的疲劳感及酸痛。
４、跑步的姿势。
要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上。
上体正直放松，两臂自然有力的摆动。 头自然地和身体保持直线，微收腹，送髋，面和颈肌肉放松。两臂的摆动还起着调节步长和步频的作用，要想两腿交换快，两臂就得摆动快；摆动时，以肩关节为轴，用肘发力做前后自然摆动。摆臂一定要放松。跑的过程中手应该半虚握着，不要把拳握得很紧也不要咬紧牙齿把脖子绷得很紧，那样只会分散你的力量分布，
脚着地前，以摆动腿大腿积极下压，小腿顺势自然前摆，并同时后摆做“扒地”动作着地。着地应用脚跟，然后过度到全脚掌滚动式着地。脚着地后，应迅速屈踝、屈膝和屈髋完成缓冲动作，之后充分蹬直。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。
初学跑步的人都犯有步幅太大的错误；也就是当脚跨步向前踩时，脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何，每个人都有他适宜的步幅长度。其方法是靠经常的练习与尝试修正。
其他一些常犯的错误动作包括：脚踩地时，脚尖向内或向外；身体弹跃的动作过分明显；手臂摆振太大或成左右方向摆动。跑步动作，应该是力求顺畅自然，并且将所有过分强调的动作减至最低程度。
千万不要用脚尖跑，这是一般初学者常患的毛病。这种跑法，当脚尖每次接触地面时，小腿肌肉和脚跟键承受相当大的负荷，长时间下来，小腿会有疼痛现象。以耐力型的长跑来说，以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。
三、掌握正确的呼吸方法。
长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此，是很重要的。
中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。
以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量。 舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。
呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为“极点”。这是中长跑中的正常现象。当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
四、在长跑过程中选择适合自己的战术。
一般最好的方法就是不要一开始就向处于较后的位置，不使出大部分力气，而是想等到后程冲刺，这样还是有一定的难度和心理素质的。到后来大家的体力都差不多。
跑完４００米时开始加速，６００米开始反超，慢慢超，７００米尽全力，一定要尽力，可以闭着眼睛跑。
根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。如果是３００米标准场地，就是２．５圈，在最后２００米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。
匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。
跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
Ｂ 类
另外可以给自己一些心理提示，比如给自己加油打气。这时身旁人的加油声也可以起到鼓励的效果。切记不可半途而废，要坚持跑到终点。
１、信心尤要，成始成終，唯一信心而已。尤其是兩強相遇勇者勝。有必勝的信念遠比技巧更重要。
２、２００米跑技：①要特別注意放鬆。在體力分配上，第一個１００米要用接近最高速度跑（低於個人１００米直道跑的最好成績０．２～０．３秒），第二個１００米竭盡全力跑完全程。跑的基本動作技術和１００米相似。②弯道跑更是非常重要的。所以，练好弯道跑技术也很重要的取胜法宝！③因為２００米跑是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动，所以，衝刺跑要選好時機，動員全部力量，以頑強的毅力跑過終點。
３、４００米跑更要注意放鬆，步幅開闊，有明顯的節奏。正確的體力分配是獲得良好成績的重要因素。目前４００米跑多採用“勻速跑”這樣不至於過早的出現疲勞。後２００米的成績一般比前２００米的成績低２～３秒，隨著訓練水平的提高，這種前後半程的成績差數會隨之縮小。
４、８００米跑一般都是用較高的速度和均勻的步子跑。跑時注意跑的節奏性，節奏好，可為內臟器官的活動創造有利條件，也能推遲疲勞的出現。呼吸方式可根據自己的訓練水平和素質情況採用均勻的三步一吸，三步一呼；四步一吸，四步一呼都可以；當“极点”出現時，要以頑強的毅力堅持下去。并調整好跑的節奏，
呼吸的節奏。
５、比賽前２０分鐘充分做好準備活動（活動開關節、韌帶，使肌肉處於較興奮的狀態。）並以飽滿的精神狀態迎接比賽即可，８００米如果想跑第一的話，戰術上有兩種選擇：①、若是速度好耐力不足的話，戰術上可採用跟隨跑的技戰術比較好，即跟隨２、３名的戰術。合理的分配體力，切忌虎頭蛇尾；一般情況下，８００米跑可在最後２５０～２００米開始加速衝刺跑；②、若速度不好而耐力非常好的話，戰術上可採用領跑的戰術。而你可根據你體能的實際情況，選擇好是領跑還是跟隨跑，選擇好衝刺跑的時機和距離，動員全部力量，拼盡全力，以頑強的毅力沖過終點。
６、４００米一般在２分以內，８００米跑用時一般都在３～４分以內（女子４分以內，男子較快。），換句話說，吃或喝的的東西或營養液等沒等起作用基本就到終點了。所以，比賽前的早餐或午餐正常吃含糖、蛋白質高的、易消化的食品，吃飽即可。注意，不要吃忒油膩的食品。飲料喝點健力寶、紅牛等即可。
７、有一雙適腳的釘子鞋、中長跑鞋也可達到事半功倍的效果，是取得好成績不可忽視的因素。
最後，祝你取得好的成績！在運動中獲得更多的快樂！！
作文五：《我们的校运会》700字我们的校运会
运动会，耳熟能详，从奥运会，到市运会，到区运会，再到校运会，尤其是学校运动会。随着这级别的降低，参加人数范围的缩小，人们的重视度及认知度、感兴度都在降低，也就是越来越在心中减轻了分量，但你如果参加了或观看了我们的校运会，我相信你在震惊之 余，再也不会轻视我们的校运会了。
（一） 准备校运会
我们学校从来不打无准备之战，做事一定要做好。举办校运会更不例外。全校上到校长，下到幼儿园小朋友都积极投入校运会筹备之中，看校领导每个细节毫不放松，看我们每个小健儿举臂伸腿，每个动作都做到整齐划一，无论谁路过这里都会驻足痴望、百看而不厌，一个月的时间转瞬即逝，运动会在我们的准备和期待中终于到来了„„
（二） 演绎运动会
我们总说：“只要北仓小学有活动，老天爷准会给我们一个晴朗朗的天，从不爽约。”校运会那天终于在阴雨蒙蒙之后迎来了太阳灿烂的笑脸，阳光普照北仓小学的每个角落。开幕式开始了，幼儿园小朋友的天真快乐，低年级小朋友的活泼可爱，高年级的同学英姿飒爽，无不充满个性地展现在我们的眼前，掌声此起彼伏，场面振奋人心。大型条幅迅速展开，师生在绚丽的条幅上挥笔写下自己的梦想，随着王校长宣布运动会的开始，一千多名学生欢呼雀跃，汇成了一个欢乐
的海洋，激昂的乐曲奏起来，各个项目展开角逐，操场上沸腾了，欢呼声，加油声充满了整个操场。
（三） 回味运动会
激昂的旋律停止了，但他却时时回响在耳边；飒爽的英姿消失了，但它却时时浮现在眼前；震撼的校运会结束了，但它却时时回味在心头。筹备校运会的团结一致，积极进取是我们必须要记住的，演绎校运会的自豪雄壮是我们必须要延续的，校运会带给我们的收获是我们要谨记的。人生路上，工作途中，生活征程中，每件事如果都练得像本届运动会一样精彩，那我们的人生不也就精彩了吗？校运会，留给我们的太多了„„
作文六：《我们的“校运会”》1100字这届运动会最精彩、最令人激动、最值得一看，也最值得我写的是我们五（６）班和五（２）班、五（３）班的接力赛了！比赛快开始了，参赛的三个班运动员都上场了。裁判开始发令：各就各位——预备——“啪”。随着一声枪响，小运动员们个个手拿接力棒，“噌”“噌”“噌”如离弦之箭，一下冲了出去。“加油”！——“加油”！——“加油”！……，随着我们啦啦队一声声的大声呼喊，运动员们力气倍增。ﻩ ﻩ 看，我们班陈子坤冲上来了，脚步好快啊！不好，我们班接第二棒的运动小将陈乐怎么没跟上去呀，真急死人了！！！陈子坤四下环顾，不见我们班人，心一急，将接力棒误送到五（２）班去了。正在我们心焦气急时，说是迟，那时快，关键时刻，陈乐一个箭步冲了上去，抢回了接力棒，没等五（２）班运动员反映过来，使出吃奶的力气拚命继续接力跑。“陈乐，加油！” 、“陈乐，加油！”我们使劲叫着、喊着。近了，近了，轮到第三棒了，二班、三班也争先恐后地赶了上来。陈乐快步上前，正要将手中的接力棒递给刘子越，一不小心接力棒掉到了地上，我们啦啦队员的心一下子提到了嗓子眼上，二班、三班运动员从刘子越身边擦肩而过，刘子越迅速蹬下身拾起接力棒拚命向前赶。好几个回合过去了，我们班时而超前，时而落后，时而居中我们的心也像十五个水桶井里打水——七上八下。ﻩ ﻩ 终于轮到最后一棒了，接力赛中的最后一棒往往是最关键的一棒，我们班派上了“长脚小飞人”郑家辉。郑家辉接过棒，转身向终点飞奔而去。三班的“小刘翔”也跟了上来，二班的“小乔丹”紧随其后，三个人你不让我，我不让你，“咬”得很紧。郑家辉到底是“小飞人”，一直领跑在前。近了，近了，离终点还有５０米、４０米、３０米……啊呀，不好，郑家辉滑倒了。三班的“小刘翔” 、二班的“小乔丹”超了过去。“郑家辉，站起来！”、“郑家辉，加油！”“郑家辉，往前冲！”，啦啦队的声音此起彼伏，不断给郑家辉打气。郑家辉“一骨碌”从跑道上爬了起来，咬着牙，忍住痛，冲着终点方向，一瘸一拐拚命地往前赶。我们的嗓子都喊哑了，可是还是没有赶上，我和雷茜有些垂头丧气，真希望有奇迹出现！可是奇迹最终还是没有出现，我们的“小飞人”郑家辉跑完了终点，成了失败的“英雄”！我们班同学个个都很伤心。有的一言不发、有的大声发泄、有的责怪运动员。我只好劝慰大家“运动的精髓，贵在参与；竞争固然残酷，总会分出输赢，胜不骄，败不馁，我们可以明年再来！为我们失败的英雄干杯！”，我故意做了个干杯的动作，引得大家哈哈苦笑！ﻩ ﻩ 运动会虽然结束了，但留给我们的教训记忆深刻！我们永远不会忘记这场运动会，相信，明年的今天，我们一定能赢！！！是的，我们会赢！
作文七：《难忘的校运会作文600字》500字在我那多姿多彩的童年里，有许多事情非常值得我回忆的，其中最令我难忘的就是那一次校运会。 加油！加油＆＆什么声音呢？原来是我校正在举行的田径运动会。气氛好不热闹，比赛场上不时响起欢呼声。 首先是女子１００米初赛。每一位选手都很紧张，我们班的参赛选手也不例外。枪声响起了，我们班的同学飞快地跑向终点，可是被其他同学后来居上了，最后没有顺利进入决赛。 怎么，这么快就到４００米比赛了。我不由地想着。心里怦怦直跳，紧张得心像就要跳出胸膛了。有些同学忙着鼓励我，有些同学教我方法，有些同学为我打气＆＆轮到我上场了，我不慌不忙走到跑道上。在跑第一圈时，我用了中速，落在最后一名。到了大约离终点１００米后，我竭尽全力地向前跑，用很快的速度超过了一个又一个。只剩下最后一名选手了，我努力地向前跑。只差２米、１米、８分米＆＆只差一点点了，我已经很累了，真的想放弃了，但想到了不能半途而废。努力，加油！加油！是同学们在为我大气啊！我使劲地向前冲，最后胜出了那位同学，取得了决赛的第二。 我班还获得：男、女子２００米第一、男子跳远第一、立定跳远第二（并打破纪录）、女子４乘１００接力赛第三、男子４乘１００第四＆＆这次校运会举行得既精彩又有意义！ 这次校运会怎么不令我难忘呢？它既培训了我们的体育素质，又教会了我们要有体育精神。总
之，比赛场上总是有喜有悲，有胜有败。辽宁大连春和小学四年级：ｌｖｙａｎｂａｉ
作文八：《精彩的校运会作文》2000字精彩的校运会作文（一）
金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
接着是拉拉队献艺。拉拉队员们穿着红衣裳，站在绿色的草坪上，宛如一朵朵小花在微风中拂动。
首先开展的是铅球、跳高和５０米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的ｘｘｘ奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。
女子４００米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班大将ｘｘｘ在第三名的位置上，我班同学都非常着急，拼命地喊：“ｘｘｘ加油！ｘｘｘ加油！……”似乎是我们的加油声感染了她，最后她以小组第一名进入总决赛，比第二名快了近１０秒。我班同学们高兴地欢呼。
最令我们兴奋的是第二天决逐的女子４×１００米接力赛。我班４名大将：ｘｘ——女子１００米冠军；ｘｘ——女子４００米冠军，２００米亚军；ｘｘ——女子跳高冠军，２００米冠军；ｘｘ——女子５０米冠军，跳远亚军。有这样强劲的组合，冠军肯定是她们的拉。
杂男子１５００米的劲跑中，当第一名已经冲过终点线的时候，最后一名，也就是我班的ｘｘｘ还差近两圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程，他没有得到欢呼，却受到了嘲笑，嘲笑他丢脸，嘲笑他没有势力还参加比赛，嘲笑他与其它人的差距……我认为嘲笑ｘｘｘ的人才可笑呢！他们没有胆量去跑１５００，哪有资格批判别人呢？体育本来就是重在参与，何必太过注重结果呢？过程才是最重要的，最精彩的，不是吗？棉队中途放弃的人杨书恒是显得那么高大。
这次校运会带给我们许多欢乐，但也带来了很多启示。
精彩的校运会作文（二）
今天天气格外晴朗，深兰色的天空一碧如洗。太阳暖洋洋的，风轻轻地吹着。我校将会在执信中学的操场举行四年一度的校运会和一年一度的足球节。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。我们先是跑跑步操，再做柔韧操，最后做我们学校自创的足球操。然后我们就开始了紧张田径比赛。
你看那跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的家长兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在家长的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠、顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏、永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富得多。
运动会展示学生风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一、比赛第二的精神。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
这次校运会是我在小学参加的第二次校运会，也是最后一次校运会。今天将永远刻在我的心中。
精彩的校运会作文（三）
送走了秋姐姐，又迎来了冬爷爷，劳小又迎来了一年一度的冬季运动会，听到这个令人振奋的消息，我们全班同学高兴得如潮水般沸腾。
“四一班，加油！四一班，加油……”原来这是操场上正在进行四年级１００米接力赛，四年级每班派上１０名女生，１０名男生。这一声声的呐喊这是老师和同学们正在为运动员们加油呐喊助威哩！
“预备，开始！”只听见裁判员一声令下，同学们立刻像是离弦的箭一样飞奔出去。他们的脸涨得红彤彤的，犹如一个个大大的红苹果，脸上直冒汗，飞舞的头发被汗水打湿黏在额头上。张杰握住接力棒大踏步的向前跑去，他利索地将棒传给了赵鑫萍。其中，李天中的跑步姿势最搞笑，别人都是用快速的踏步来跑步，而李天中则是把脚像钩子一样抬起。别看他的姿势别出心裁，速度可不落于人后呦！
观众席上，同学们手里挥舞着加油棒，口中还奋力地大喊着：“四一班，加油；四一班，加油！”一句句加油声为队员们带去奋勇向前的动力。（ｍ．ｌｚ１３．）
最后，在一番龙争虎斗中，我们班获得了第一，这是我们运动员们用他们经过长久的训练和血汗才换来的，他们是好样的！
运动会虽然结束了，可我们的道路并未结束，我们仍肩负着发扬运动精神的使命。
＊ 校运会作文
＊ 难忘的校运会作文
＊ 小学校运会作文
作文九：《难忘的校运会作文》1600字难忘的校运会作文（一）
在这个凉风习习的秋天，一大早，我们就到华北体育场集合，开始我们学校的秋季运动会了。只见操场上有跑道、有沙坑、有跳高器材……给我印象最深刻的要数６０米接力和我的４００米长跑。
第一项运动会项目就是接力。只听枪声一响，便看见接力队员们飞快地跑起来，紧接着就是我们的助威与呐喊声：“加油！四一班！加油！四一班……”只见他们你追我赶每个人跑的都象一只离铉的箭一样……
尤其是第二天我的４００米长跑。在操场上，我焦急地并且认真地等待老师点自己的名字到几号跑道上，准备比赛。只听发令老师说：“准备”“呯”随着一声枪响，我们的比赛便拉开了帷幕。我刚开始跑的不太快，因为我记住了好朋友郜国帅等人的叮嘱：刚开始用中速跑，到了还剩５０米左右在全力冲刺。我默默地读了几遍，不知不觉中我已经跑了一大半，就当我想全力冲刺的时候，两条腿却不听使唤了，怎么也跑不快，就在这个时候我的脑子里突然闪现，就是电视剧《士兵突击》里钢铁连连长的一句话：“不抛弃、不放弃、坚持、坚持到底就是胜利。”我不知从哪里来的力气又开始加速，猛地一抬头就看见二年级教过我们体育的刘老师正在给我喊加油！我什么也没想直接奋力地向终点飞奔而去，虽然最终没得上名次，但是我懂得了坚持坚持到底就是胜利。我胜利了，我觉得非常快乐！
通过这次运动会，我明白了学校为什么要开运动会的目的，是因为“少年强则国强，少年弱则国弱。”
难忘的校运会作文（二）
在这万物复苏、春暖花开的季节里，我们又迎来了一年一度的校运动会。
这天，天空万里无云，和风徐徐，操场上彩旗飘扬。军乐队吹奏着激昂的进行曲首先进入会场，紧随其后的是各班运动员，迈着矫健的步伐绕会场一周，各班喊着口号为自己的选手鼓劲加油。首先校长讲话，为本届运动会发表了祝贺词；教务主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
首先进行的是５０米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在呐喊“加油！加油！”我班的王鑫奋力向前冲，一举拿下了本项目第一名的好成绩。
女子４００米即将开始，运动员在做最后的准备。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。此时，我班大将王睿宁在第三名的位置上，同学们都非常着急，拼命地喊：“王睿宁加油！王睿宁加油！……”似乎是我们的加油声激励了她，最后她以小组第一名进入总决赛，比第二名快了近１０秒。我班同学们高兴地欢呼。
最令我们兴奋的是第二天决逐的女子４×１００米接力赛。我班４名大将：刘叶欣——女子１００米冠军；王睿宁——女子４００米冠军，２００米亚军；王佐——女子跳高冠军，２００米冠军；王叶——女子５０米冠军，跳远亚军。有这样强劲的组合，冠军肯定是她们的啦。果不出所料，我们轻松摘取了该项目桂冠。
男子１５００米的比赛中，当第一名已经冲过终点线的时候，最后一名，也就是我班的姚文灿还差近两圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是非常难得的，他坚持跑完了全程。虽然他没有取得名次，但他却得的了同学们热烈的掌声。友谊第一，比赛第二，过程才是最重要，最精彩的，不是吗？
校运会让我们增进了友谊，带来了欢乐，也给我们枯草的学习生活抹上了缤纷的色彩。
难忘的校运会作文（三）
临近五月，我校一年一度的校运会马上就要召开了。
在我们学校的操场上，同学们练搏击操练得热火朝天。经过一段时间的练习，大部分同学都练得像模像样了，但是还有一些同学的动作不太熟练，这可急坏了我们，因为校运会上要进行搏击操表演比赛。就在我们不知所措的时候，老师说：“一个会的教一个不会的，手把手的教，一定能教会！”紧接着，老师就给我们分了几个小组开始练习。（ｍ．ｌｚ１３．）一遍，两遍，三遍……经过认真努力的练习，同学们基本都练会了。虽然大家练得汗流浃背，的是我们都非常高兴，情不自禁地露出了笑容。
望着同学们灿烂的笑容，我盼望着校运会马上开幕，盼望着我们在搏击操比赛中取得好成绩，为３．２班争光！
＊ 校运会作文
＊ 关于校运会的作文
＊ 学校运动会作文
作文十：《关于校运会的作文》2200字关于校运会的作文（一）
一大早，我吃完早饭，就兴冲冲的来到学校，参加学校的春季运动会。
上午８：００点，上课铃响了，同学们穿着红白相间的校服、带着鲜红的红领巾从教室走出来，带着椅子有说有笑的来到校园，参加校运会开幕式。当同学们按班级指定地点坐下来之后，开幕式开始了。导播叫运动员进场，只见运动员排成整齐的方阵伴着进行曲走过主席台、站到大队里。运动员进场完毕，先是马校长讲话，然后是升国旗、奏国歌，我听着雄壮嘹亮的《义永军进行曲》，心潮澎湃，面对飘扬的五行红旗，衷心祝福我们班这次春季校运会取得好成绩。
开幕式的第一个表演节目是绳操表演，每个班均派运动员到操场上表演，表演开始，只见运动员手中的绳子上下飞舞，单脚有节奏的交换点地，好像一群在跳踢踏舞的演员，可爱极了。第二个表演节目是广播体操表演……
开幕式进行一个半小时后结束，激动人心的比赛开始了。当裁判员老师手中的枪“啪”一响，百米跑道上运动员像离弦之箭一样飞奔出去，此时周围助威的同学们使劲的喊“加油”、“加油”，我也不例外。当看到班上的同学第一个终点的时候，脸上带着胜利的喜悦，我由衷的祝贺他；但当看到他们因比赛而失利时，我也替他们感到惋惜……
通过这次校运会，我明白了一个道理：我们人生的道路就像运动场，需要的是信心、勇气和拼搏，只有坚定的信念，才能跨越一道道障碍，达到胜利的终点。
关于校运会的作文（二）
“咚咚咚，咚咚咚……”鼓声喧天，号声嘹亮，我校第八届田径运动会开幕了。在声声鼓号下，开幕式正式开始。今天将由我带领大家观看市直五小第八届运动会。
踏着春天的脚步，天蓝色的校旗迎风招展，书写着“市直五小”四个大字格外耀眼，紧随其后的校运会徽标，变形的八字，形成了校运会多彩的徽标，寓意着同学们天天向上，自强不息。今朝无处不飞花，多彩的鲜花，闪耀的花环，花环队也登场了。由一年级小朋友“搭建”成的奥运五环，寓意着团结、健康。伴随着雄壮的乐曲，各班运动员开始入场了。一列列整齐的队伍，一声声嘹亮的口号，相继从主席台经过。他们坚定矫健的步伐，踏出了少年儿童的活力与风采。１８个班级从主席台前开过，在操场上列队。彩旗队围住场地，花环队高举鲜花。看着冉冉升起的国旗，听着校长一声声激情的讲话，我们不觉感受到，这将是一场激动人心的赛事。
运动员退场，比赛开始了，各个项目开始井井有条的进行。
快瞧！最让同学们害怕的１５００米长跑就要开始了，几乎让人休克的长跑。起跑线上，他们站成一线，随着沉重的发令枪响，一名名运动员虽然带着几分不情愿，但还是向利剑一样射了出去，同学们的呐喊，裁判员的助威，更加激起运动员的动力。一圈，两圈……前几圈大家还能支撑得住，到了第４圈，已经完成了一半多了，有些人的体力渐渐不支了。看！那位运动员刚开始冲在前面，现在已经逐渐落后了。他面色红润，脸上露出疲惫的神情。速度开始急速下降，脚下的步伐，也变成拖拖拉拉的了，就在他坚持不住，快要退出的时候，一只特殊的队伍——拉拉队，有同学们自愿组成的拉拉队露面了。他们围在跑道边上，扯起嗓子，呼喊着的加油声此起彼伏。几位落后的运动员停到这呼喊，身体里好像顿时充满了力量，看他咬紧牙关，疯狂的摆起双臂，奋力向前冲。竟然直接超过了前面的两名运动员。那班同学又爆发出一阵喊声：“加油！反超一个就是最棒的！你最棒！”虽然老师很多次向运动员提出可以退出比赛，可没一人退出，都拼命坚持着。
随着第一名的冲刺，比赛结束了，虽然有的同学没有跑出名次，但同学们和老师们都围上来，大声鼓励着他：“没有关系，你只要能坚持下来，就是最棒的！继续努力，绝对会有收获！”
一场运动会就在同学老师们的加油声中，在运动员的奋勇拼搏中降下了帷幕。虽然运动会结束了，但是我们还会坚持不懈的锻炼身体，强健自我，让自己有一个强壮的身体。
关于校运会的作文（三）
２６个团队，整齐的步伐、欢快的乐声，别具一格的口号，各有风采的着装，为校运会增添了热闹的气氛。尤其是红旗团队带来了勃勃生机，为校运会增添了一道亮丽的风景线。奏乐、鸣炮、激情洋溢的讲话……盼望已久的校春季运动会今天在县体育馆开始了。
今天我班运动健儿表现突出，成绩优异，侯志辉夺得八年级男子１５００米第一、８００米第二：李金玉夺得八年级男子８００米、跳远两个第一；孙浩文、薛丰分别夺得男子铅球第二、第三；侯志辉、王炎、李金玉、吴迎军夺得４×１００接力赛第一；李佳子夺得女子立定跳远第二；原飘飘、李佳子、王国柄等均进入明天的男子１００米、女子４００米决赛行列；邢朝、崔巧全、陈梦思等在场上均有非凡表现，成绩喜人，向他们祝贺！
场上的运动健儿奋力拼搏，看台上的学生也没闲着，拉拉队加油声不断；闫静、徐思敏、范硕等宣传员，写稿不停，广播里总能听见她们的稿件；薛璐瑶、周文娟、吴秀丽、周玲几个同学帮忙送稿件，也是不亦乐乎。学生们的表现展示了他们的成长和能力，为他们喝彩！（ｍ．ｌｚ１３．）
明天上午校运会还将继续，精彩还将继续，心情还将继续……最终的成绩已不重要，重要的是校运会不仅使学生重视锻炼身体，而且拉近了师生间的情感，增强了学生的集体荣誉感和团队意识， 使班级、学校更团结、奋进；重要的是让那些运动健儿们有更好的展现自我、发挥自我特长、亮出自我风采的机会，让他们的中学的天空画上了一道五彩缤纷的弧线；重要的是让我们看到了学生的另一面，重新而全面的认识了他们，每个学生其实都很亮丽很精彩很优秀的。
＊ 校运会作文
＊ 记一次校运会作文
＊ 小学生校运会作文