精选作文：我要改掉坏毛病（２００字）作文 我是一个活泼开朗的女孩，但我也有许多坏毛病。比如说：我特别懒，爱睡觉，爱玩游戏，爱挑食，不爱干活，学习不认真，尤其是写作文的时候老写错字，粗心大意。 从今以后 我要改了坏毛病，做一个更完美的女孩。所以我要早睡早起，起床后，我要帮大人们干活，扫扫地，擦擦窗，擦擦地，把会干干完。吃饭的时候，什么菜都吃，不管青菜还是肉。中午的时候，写一会儿作业，去写作业时要认真，不能马虎，要一个字一个字地读，写累了，休息一会儿，但休息的时候，不能玩电脑，会伤眼睛的，要做眼保健操，才能保护眼睛。
篇一：《我改掉了一个坏习惯》
我改掉了一个坏习惯
我有一个坏习惯 ——东西杂乱无章，不愿收拾。从昨天开始，这位“老朋友”跟我彻底“绝交”了。
平时你事情做不好都是妈妈们在唠叨吧？我家虽是如此，但这几天老爸也加入了这一行列。一星期之前，老爸曾告诫过我：“东西不要乱摆，茶几不是用来放杂物的。要放咱们家有一个十几平方米的储藏室呢！······”望着老爸那渐渐“红润 ”的脸，我赶紧麻利地把茶几打扫的像新买的一样。老爸见了，还是不满意。因为桌子上还有“客人”没回家。我又忙把“客人”送到自己该呆的地方。水果盘摆中间，棋盘、棋子放旁边，作业、零食送书房······可把我忙坏了。这回老爸见了，有些得意的点了点头。我心想：这下子好了吧？总该受表扬了吧？谁知刚想溜回书房看书，却又被他一句话“拉”了回来：“王雨瑄同学，这地上怎么像个垃圾场？纸袋呀、笔呀、拖鞋怎么都‘躺’在地上呀，赶快收拾好！”看着老爸那严厉的眼神，我极度害怕这座火山会爆发。只好乖乖的捡起来。“还有······”他话音刚落，我就一口气把餐厅、主卧、侧卧、书房通通扫了一遍。那速度，犹如疾风扫落叶般。哎！没法子！不过老妈可真轻松 ——她正在一边偷着乐呢！去！幸灾乐祸 ！
篇二：真要改掉坏毛病
真要改掉坏毛病
每个人都会有很多坏毛病，知道不对，却总是改不掉。我也有很多坏毛病，比如爱咬手指头。同学和老师都知道我有这个坏毛病，也经常提醒我，并告诉我这样做不对。每次我一吃手指，同桌就问我：“咬手很好玩吗？”
这周日，我和一个同学一起去电影院看３ｄ电影《泰坦尼克号》，影片很好看。因为影院音效非常好，有种身临其境的感觉。每当影片中灾难来临出现危险场景时，我总是很紧张，就一直使劲咬着手。除了之前用半小时吃东西外，剩下时间都在咬手指。当我走出电影院才发现好几个手指边上都流血了，原来不知不觉中竟然把手指咬破了。当时可能因为身临其境感觉不到痛，一出来放松下来，手就一直很痛。
其实我也很想改掉这个坏习惯，但是平时不经易的动作已经成为习惯性动作了。以前，朋友帮我想了很多办法，比如什么带手套啦、往手指上抹辣子啦之类的，我总没真得去做到。现在真的可能改不了了。难道抽烟、玩电脑、吸毒这些恶习说改就能改的了吗？所以发现错误就要及时改正，要不然习惯了就很难改了！
北京丰台区六年级：葛畅
篇三：小学作文：我改掉了打游戏机的坏习惯
我改掉了打游戏机的坏习惯
在我的童年里，玩游戏机的次数如同天上的星星一样多次，所以我喜欢上了打游戏机，但有一年，游戏机这三个字，我连提也不提，还喜欢了读书。
一天，太阳火辣辣的照射着大地。我正在游戏机室里玩着电脑，时间像流水一样匆匆地流走了，突然妈妈在我旁边，我都不知道，结果被妈妈抓了出来。晚上我正在家里看电视，隐隐约约的听到了一段谈话声，妈妈对奶奶公公们说：“不如把斯超送到福鼎读书吧！”我一听到这句话心想：“以我从小就玩游戏机的个性，怎么回忍受的住不准出去玩电脑呢？”
但是，我仍然没有改掉习惯，天天如此，沉醉在玩电脑的大海里。俗话说的好，时间不饶人，现在已到暑假了，说起暑假，仿佛是我的天堂，因为在这段时间里，我可以玩许多电脑游戏。但这个愿望实现不了，妈妈要送我到福鼎去读书了，我像被逮住了的兔子一样，怎么也逃了，只好去福鼎读书。
当我
因，但是这是谁的功劳呢？是妈妈和老师的功劳，我得感激她们。 福建省福鼎市桐南小学
指导老师：施永芳
篇四：一年级作文：我的坏毛病
一年级作文：我的坏毛病
广东省潮州市 城南小学１０５ 黄梓霖
今天晚上，我妈妈做了一顿丰富而有营养的晚餐。可我爱挑食，就说这不好，那不好，闹得被爸爸骂了好几阵子，爸爸才气消了。 我想我以后一定要改掉这个坏毛病，不让要有皮肉之痛了。 指导教师：周学慧
作文二：《作文 真要改掉坏毛病》400字［作文 真要改掉坏毛病］ 每个人都会有很多坏毛病，知道不对，却总是改不掉，作文 真要改掉坏毛病。我也有很多坏毛病，比如爱咬手指头。同学和老师都知道我有这个坏毛病，也经常提醒我，并告诉我这样做不对。每次我一吃手指，同桌就问我：咬手很好玩吗？ 这周日，我和一个同学一起去电影院看３ｄ 电影《泰坦尼克号》，影片很好看。因为影院音效非常好，有种身临其境的感觉。每当影片中灾难来临出现危险场景时，我总是很紧张，就一直使劲咬着手。除了之前用半小时吃东西外，剩下时间都在咬手指，小学六年级作文《作文 真要改掉坏毛病》。 ◆分享好文◆当我走出电影院才发现好几个手指边上都流血了，原来不知不觉中竟然把手指咬破了。当时可能因为身临其境感觉不到痛，一出来放松下来，手就一直很痛。
其实我也很想改掉这个坏习惯，但是平时不经易的动作已经成为习惯性动作了。以前，朋友帮我想了很多办法，比如什么带手套啦、往手指上抹辣子啦之类的，我总没真得去做到。现在真的可能改不了了。难道抽烟、玩电脑、吸毒这些恶习说改就能改的了吗？所以发现错误就要及时改正，要不然习惯了就很难改了！北京丰台区六年级：葛畅
作文三：《写改掉坏毛病的作文800字》700字写改掉坏毛病的作文８００字 与“粗心”开战 粗心是我最大的烦恼。上次期末考试，试卷发下来后，我匆匆看了一遍，心里大喜：题目我全会！我得意地想，即使闭上一只眼睛，我也能考１００分。于是我笔走龙蛇，一气呵成写完了试卷。等试卷发下来一看：天哪，才７８分！可以想见，回家后我被老爸老妈狠狠地教训了一顿。带着沉重的教训，我下定决心要改掉粗心这个毛病。 第一个战役是练审题。以前我在看题的时候喜欢一目十行，没有看清重点就马上动笔做题，结果当然是可想而知了。有一次考试，题目有三问，我却只看到一问，答完就交了卷，那次考试我大败而归„„绝不能让这种现象再次发生了！于
是，我开始在每道题的重点词语上画上圈或者横线，这样就不会漏掉重要答题信息了。 第二个战役就是检查。做完题就自我检查，可以在第一时间发现粗心造成的错误。比如，我加强错别字检查后，每次都能俘获好多“散兵游勇”。在数学作业上，我还会检查单位是否正确，答案是否符合常理，比如不能出现步行速度比骑自行车速度还快的现象。还有就是检查答题是否符合题目要求，避免答非所问或者漏答问题的情况。 第三个战役是勤积累。我是班上著名的“马虎大王”，因此各种各样的错误简直是层出不穷。为了避免自己在同一块石头上绊倒两次，我准备了一个错题本，把做错过的题目都记下来，然后分析错误原因，改正错误。每过一段时间，我都会把错题本拿出来，从头到尾仔细温习一遍，起到“温故而知错”的作用。 第四个战役是监督。说实话，我实在不敢保证我的宏伟“战斗计划”能坚持下来。于是，我请来老爸老妈作为监督员。为了让可恨的粗心彻底从我的世界里消失，我下狠心接受了爸妈的惩罚条例：一旦出现三次明显错误，就惩罚一星期不准看电视。你想，得有多大的决心才能勇敢接受这个条例啊。 现在，我已经做好了备战准备，我相信，只要坚持不懈，就一定能彻底赶走粗心这个敌人。
作文四：《如何改掉坏毛病》1200字英国诗人约翰·德莱顿曾经说过：“起初我们养成习惯，慢慢的就习惯成自然了”。这句话完美的诠释了你定期做什么事情就决定你会变成什么样的人。
你每天养成的好的习惯会使你变成你想要的那样，然后达到你生命中最重要的目标。相反，坏习惯会让你变成你不喜欢的样子，并且离目标越来越远。好消息是，只要你知道到底这个习惯是什么以及怎样用心去做，坏习惯是可以克服的。
习惯不过是一个精神电路，和你家里的电路非常相似。举个例子来说，我们看一下简单的电路。 你按一下墙上的开关，天花板上的灯就亮了。这个电路由两个部分组成： 触发装置和回应。
习惯亦是如此。 我们有特殊的触发装置，有可能是想法、感觉、情况，而从我们的大脑对这个电路的触发装置的回应就会引导我们采取一种行动。改掉坏习惯的秘诀就是学会如何用大脑重新组装线路。下面有５个步骤：
第一：确定一个坏习惯
第二：将你的坏习惯分成触发装置和回应
第三：建立一个新的回应
第四：精神上去练习这个新的回应
第五：真正去执行这个新的回应
现在，我们举个例子来看看怎样运用这几个步骤。
道格从医生的手术室走出来，感觉像是被打了一个耳光。医生告诉他，他很有可能患心脏病。如果他不改掉他的生活习惯的话，很可能活不到５０岁。作为２个小女孩的父亲，这敲响了他的警钟。他下定决心做出改变。道格知道他有一些坏毛病需要改掉，然而这不是那么容易，他不可能一下子就改变他的生活。于是他决定按照以上的５个步骤去做。
第一：确定一个坏习惯
道格回顾他每天的日程，确定有几件事需要改善。例如，他每天晚上下班回到家，先会换衣服，拿一罐啤酒和饼干，然后坐在电视机前看新闻。他叫做“放松时间”。但当他看完医生以后，发现这完全是个坏习惯，应该改掉。所以，他选择了这个“放松时间”来作为需要改掉的坏习惯。
第二：将你的坏习惯分成触发装置和回应
道格分析了他的坏习惯，这个坏习惯的触发装置就是换衣服。只要他一换衣服，他的大脑就产生了“放松时间”的电路。他的回应就是拿啤酒饼干，然后冲向客厅的椅子。
第三：建立一个新的回应
由于医生的警告，道格决定改变日常的放松时间，改去大街散步半个小时。这就是他对换衣服这个触发装置的新回应。
第四：精神上去练习这个新的回应
当天晚上临睡前，道格想象第二天回到家的情景。 脑海里浮现出自己下班换衣服（也就是触发装置），然后，出门到大街上散步（回应）。第二天早上，他又想象了一下他的新日程，然后精神上练习这个新的回应。
第五：真正去执行这个新的回应
那天下午，当道格回到家，开启了他熟悉的触发装置－－换衣服。然后，就像她精神练习的一样，穿上运动裤，走过冰箱，从前门走到大街上。接下来的几周，他继续执行这个新的日程。 每次他连接这个触发装置，即换衣服，他都会产生新的回应－－－－散步。他的新的精神电路已经加强，而那个坏习惯的精神电路已经弱化了。最后，他的新回应变得自动化，他为更健康快乐的生活方式成功的迈出了一步。
所以，今天我鼓励你们思考一下自己的生活，确定你想要改掉的坏毛病。然后运用这５个步骤，改掉坏毛病，成为你想要的自己。
作文五：《改掉一个坏毛病》300字改掉一个坏毛病
改正人：吴昊辰
改正缺点：话多
改正方案：
一、先找出这个缺点的危害，一共有有３点
１、话多容易让别人厌烦。
２、别人不敢跟你做朋友，害怕你把他的秘密部说出去。
３、会让别人感觉你没内涵，没才学。
二、再找出解决方案
１、以后说话前要用脑子想一想这句话该不该说，说了是好是坏。
２、让父母告诉自己那些话该说哪些话不该说。
３、和父母实际演练一下看看还有那些话能节省不说。
三、去实施，取得成果。
改正感想：
在我和父母的努力下，我的这个缺点有了大大的改变，虽然我还有不足的地方，但是我明显的发现话少不但嘴更舒服了，还和朋友更亲近了。话多遭人烦、话少没人缘，说话要适度，避免沉默寡言、也要避免一嘴乱言。有缺点就一定要想办法去改正，“人非圣贤，孰能无过？”人都是要犯错误的，只要发现了自己的缺点并去改正，我们才能不断进步。
作文六：《改掉做事拖拉的坏毛病》2000字改掉做事拖拉的坏毛病
你打算什么时候实现梦想呢？你在等什么？还有什么没准备好？你在等待别人的帮助还是等待时机成熟？
最消磨意志、摧毁创造力的事情，莫过于拖拖拉拉，拥有梦想而不开始行动。
年轻人最容易染上的可怕习惯，就是事情明明已经计划好、考虑过，甚至已经作出决定了，却仍然畏首畏尾、瞻前顾后、不敢采取行动。对自己越来越没有信心，不敢决断，终于陷入失败的境地。
很多人喜欢订计划，在周密、工整的计划中获得部分满足。但是如果不能将计划变为行动，在若干年后看到这张纸只会感到深深的失落――尤其是，当同时起步的朋友已经实现了梦想的时候。
成功者都能理解这句格言：“拖延等于死亡。”
成千上万的人都拥有雄心壮志，为什么很多人没有如愿以偿，甚至在温饱线上挣扎？其中大多数人一直在拖延行动。并不是不想行动，只是想过一段时间再开始，这样一晃就是一生。
拖延的习惯往往会妨碍人们做事，因为拖延会消灭人的创造力。其实，过分的谨慎与缺乏自信都是做事的大忌。有热忱的时候去做一件事，与在热忱消失以后去做一件事，其中的难易苦乐要相差很大。趁着热忱最高的时候，做一件事情往往是一种乐趣，也是比较容易的；但在热情消灭后，再去做那件事，
往往是一种痛苦，也不易办成。
命运常常是奇特的，好的机会往往稍纵即逝，有如昙花一现。如果当时不善加利用，错过之后就会后悔莫及。
决断好了的事情拖延着不去做，还往往会对我们的品格产生不良的影响。唯有按照既定计划去执行的人，才能增进自己的品格，才能使他人景仰自己的人格。其实，人人都能下决心做大事，但只有少数人能够一以贯之地去执行他的决心，而也只有这少数人是最后的成功者。
当一个生动而强烈的意念突然闪耀在一个作家脑海里时，他就会生出一种不可遏制的冲动，提起笔来，要把那意念描写在白纸上。但如果他那时因为有些不便，无暇执笔来写，而一拖再拖，那么，到了后来那意念就会变得模糊，最后，竟完全从他思想里消逝了。
灵感往往转瞬即逝，所以应该及时抓住，要趁热打铁，立即行动。
有的人身体有病却拖延着不去就诊，不仅身体上要受极大的痛苦，而且病情可能恶化，甚至成为不治之症。
更坏的是，拖延有时会造成悲惨的结局。恺撒大帝只因为接到报告后没有立即阅读，迟延了片刻，结果竟丧失了自己的性命。曲仑登的司令雷尔叫人送信向恺撒报告，华盛顿已经率领军队渡过特拉华河。但当信使把信送给恺撒时，他正在和朋友们玩牌，于是他就把那封信放在自己的衣袋里，等牌玩完后再去阅读。读完信后，他情知大事不妙，等他去召集军队的时候，时机已经错过了。最后全军被俘，连他自己的性命也丧在敌人的手中。就是因为数分钟的迟延，
恺撒竟然失去了他的荣誉、自由和生命！
没有别的什么习惯，比拖延更为有害。更没有别的什么习惯，比拖延更能使人懈怠、减弱人们做事的能力。
不管从哪个角度来说，做事拖拉都不是好习惯。如果你不幸沾染了这种坏习惯，一定要尽快采取积极有效的措施，努力去克服。为了克服做事拖拉的习惯，我们为你提供了如下建议：
（１）计算一下行动起来的好处和不行动的代价。
如果我们不知道该如何行动起来，有时就需要由别人提醒我们行动起来的好处，有时又需要弄清楚不行动会有什么坏事发生。这就像我们需要节食减肥，又提不起兴趣，这时需要别人提醒自己，减肥成功之后，样子会更好看，会感觉更健康。我们也可以想一想，现在不开始减肥，会对我们的健康有什么害处。越是观望等待，消极的代价就越大。通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处，我们就能开始行动。
（２）要培养一种紧迫感。
在确信自己应该行动起来之后，下一步就是实实在在地行动起来。要做到这一点，你心中就要产生一种紧迫感。你不要选择最后的时机开始行动，而应从相反的角度看这个问题，问问你自己：“我最快什么时候能开始？”人毕竟不会越活越年轻的。你甚至可以把你的目标公之于众，给自己增加一点鞭策力。
（３）现在就制订进度。
另一个行动起来的方法是制订出进度，按进度规划做事。有时候，这些写成白纸黑字的东西是能鞭策自己行动的。另外，把一项大任务或大工程分解成容易完成的小任务，可使整个计划得以实现。
（４）不要坐等自己想动时才动。
说到激励自己，人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动。不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了之后，你才会感到想动。认准了这是一件该做的事，你就马上行动起来。你的感觉会跟着你的行动走。
（５）别等到弄清问题的解决办法之后才开始干。
奥里森．马登说：“如果要先搬掉所有的障碍才行动，那就什么也做不成。”成大事者会立刻抓住大好时机，迅速作出重大决定，然后马上投入行动。如果你想成功，就要立即行动起来。
个人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动，也积累起冲劲，而冲劲对于成功是无价之宝。例如，你是否想过，要防止一个静止的火车头滑动，所需力量是多么小？你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头，这火车头就动不了。但同一个火车头如果以６０英里时速行驶，就可以撞穿一堵５英尺厚的钢筋水泥墙！有积极性和有冲劲的人也是这样。人一旦行动起来，就能克服难以想象的障碍！
作文七：《5个法宝改掉孩子坏毛病》900字北京师范大学认知与神经科学研究所副教授 李君 《 生命时报 》（ ２０１４年１０月１４日 第 １１ 版）
都说孩子是“小天使”，可有时他们也是“小恶魔”。因为家人不给买玩具而在地上大哭大闹；到客人家乱翻抽屉，直接向别人要东西……孩子的坏毛病让家长头痛不已，却又无从下手。其实，孩子的“坏毛病”也许是在寻求关注，家长不防尝试以下５个法宝，帮他们改掉坏毛病。
法宝一：换位思考。用希望孩子对你的态度对待孩子，是育儿的黄金法则。如家长起晚了，急忙把孩子叫醒洗漱。孩子动作稍有迟缓，家长就不停地催孩子“快点，要迟到了”。家长睡过头催促孩子，会让他变得爱推卸责任，也不太会应对压力，紧张时手足无措也就不足为奇。所以，孩子行为不好时，家长首先要换位思考，想想自己有没有当过“坏榜样”；其次，用爱和尊重包容孩子，孩子才能学会用这样的态度生活。
法宝二：气消了再讲道理。家长的管教总能招来孩子的顶嘴，此时往往火上浇油。但孩子对家长“不敬”，不一定就是“大逆不道”。孩子也有喜怒哀乐，家长没必要因此火冒三丈。且成年人都会在最亲近和最信任的人面前表现出最“坏”的一面，何况是孩子。当然，孩子顶嘴并非是可以接受的习惯，家长不妨试着平静而坚决地对他们说：“你这样的态度让我没法跟你说话，而且你这样跟我说话是不可接受的。”随后不再继续回应，等双方都平静下来，再跟孩子讲道理。
法宝三：不随意许诺好处。当家长耗尽理智与耐心也无法安抚孩子，就可能会利诱，如承诺买玩具等。但随意给好处只能让孩子暂时停止捣乱，甚至学会如何“操纵”家长。聪明的家长会冷处理：等孩子哭闹累了，再讲道理。同时，也要注意别用物质奖励激励孩子学习，因为学习是孩子应做的，不能当条件来提。
法宝四：“不”就是“不”。有些家长溺爱孩子，任何要求都会满足，从不说“不”。但许多孩子往往不能准确区分“想要的”和“需要的”。家长没义务让孩子事事满意，所以要学会坚定地说“不”，并告知说“不”的合理原因。不要过多地讨价还价。否则，孩子会认为“不”并没那么坚定，从而使出各种招数，直到家长让步。
法宝五：多陪孩子。孩子调皮捣蛋，有时是希望引起家人注意。若被孩子缠得焦头烂额，可试着停下手中工作，问他想做什么，是陪着玩球，还是一起读书。家长应将陪孩子当成生活的固定部分，如每周带孩子看电影、逛书店，每晚和孩子谈心，主动给孩子关注。▲
作文八：《我改掉了一个坏毛病》600字我平时学习还行，纪律也可以，就是有一最大的毛病——不爱惜东西。再结实的物品到我手里用不了多久就变得“粉身碎骨”了。大到台灯、闹钟、手表，小到铅笔、尺子、橡皮„„几乎都被我弄得“体无完肤”。为这事爸爸、妈妈没少说我，可我就是听不进去。最近一次被毁坏的东西是小姑从美国给我寄来的“小坦克”造型的迷你手表。刚得到它时，令我爱不释手，但没出一个月它就被我拆得“七零八落”了。小坦克里的士兵的头被我弄断，表带不知丢在何处，链子折成了三截„„妈妈发现后批评了我，我却很不耐烦、振振有词地说：“您总是唠叨个没完，不就是价值１０美元的一块手表中吗？坏就坏了吧，有什么了不起，值得这样小惊大怪的。”在一旁的奶奶和爸爸也都说我做得不对。我把这些话全过了几天，我从电视上无意中看到一部反映西北贫困山区孩子们真实生活的记录片，那里的孩子们的生活现状让我十分震惊。他们与我年龄相仿，却没有钱买书和文具，更没有钱买肉吃、买衣穿，甚至有许多孩子因家里太穷不得不中途辍学。可他们并不甘心，总盼望着有一天能重返校园，继续坐在教室里学习新知识„„尽管他们的生活条件如此艰苦，但他们那种乐观向上、努力学习的精神，对幸福生活的憧憬与向往之情，深深地感染、教育了我。这只小坦克手表虽然只卖９０元人民币，可它对山里的孩子来说却是一笔很大的财富。能买许多书和文具，还可以适当改善他们的生活条件„„而我却随意毁坏，一点不懂得珍惜。想想山里的孩子，再看看自己的所作所为，真感到非常惭愧。从那以后，我逐渐改掉了毁坏东西的毛病。我要把自己的零花钱积攒起来，捐给贫困山区的孩子们，让他们和我一样，有一个幸福快乐的童年！
作文九：《如何改掉拖拉的坏毛病》1900字阅读提示：经常听到研友们愁眉苦脸地说“大家有没有拖拉症的时候”“我也拖拉了……咋办呢”……你有拖拉的毛病吗？
研友Ａ：“这几天好困啊，今天早上就瞌睡过去了，看了几页单词。很郁闷。”
研友Ｂ：“今天，三页单词，做了几道数学填空，之后有同学过来找，还有一堆杂事。扰的我都没怎么看的进去书，郁闷中～～～～”
研友Ｃ：“昨天今天休息了两天，感觉很奇怪，一休息就一点点书都不想看……”
研友Ｄ：“都这时候了，还在每天玩。英语阅读整篇的错，单词不认识。作文还没看。其他的更别提了！政治一遍还没过，买书还买错，看完了忘干净。专业课还没碰。整天都在干什么！求打击！谢谢！求督促！感激！最好求每天能打击刺激的同学。大家共勉吧！！！！！ 研友Ｅ：“我在追小月月看！！！！！！摔！！！！！！”
十月份意味着２０１１年考研进入强化阶段，现阶段如何有效地复习，如何调整好自己的心态是大事！可素～经常听到研友们愁眉苦脸地进行上述对话……
你有拖拉的毛病吗？
为什么爱拖拉呢？
“拖拉（ｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ）是魔鬼”！拖拉的习惯无处不在，谁都有拖拉的时候。对于我们想做的和不想做的，我们总是陷入了对两者都无能为力的恶性循环。总是无法自拔。我们总是潜意识里想逃避要做的事，虽然我们自己也知道这是在自欺欺人，到最后还是要做这件事情，可是还是会拖延啊拖延。
以下列举了数条爱拖延的原因，不知道你犯了哪条呢？
１． 没有分清主次。常常被纷乱的琐事所扰，不知道什么是重要和不重要，而什么是紧急和不紧急的。这样，时间总是被用来应付那些琐碎的事，从而捡了芝麻，丢了西瓜。
２． 缺乏紧迫感。经常是因为对自己的能力进行了估计后（通常是高估），认为自己只需要最后几天就可以完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自己去行动，进入状态。
３． 缺少自制力。不能安定时间下来执行任务，经常被情绪所控制。
４． 抵制和抗拒。不一定是对事情的抗拒，可能是老板或者老师对你不好，而让你觉得没必要去做这件事。
５． 缺少自信。不知道事情怎么做，这件事让人令人讨厌，觉得很枯燥无味，所以迟迟不想下手行动。再者，因为以前做事常常没有取得预期的成绩，而让自己觉得很被动，缺少动力。 总而言之，这些病症总是反应在一个结果上，那就是总是找借口，总是拖拉！想想你脑海中是不是经常蹦出“最近太忙”、“时间还早”、“从来没有做过这事啊”、“如果没做好怎么办”等等借口呢？如果你有，就查查前面的五条，思考下自己到底是为什么拖延吧。嗯哼～ 如何改掉拖拉的坏习惯呢？
要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝！
１． Ｓｅｔ ａｓｉｄｅ ｂｌｏｃｋｓ ｏｆ ｔｉｍｅ ｔｏ ｄｏ ｔｈｉｎｇｓ． 留出大块时间做该做的事。（大家可以对自己的复习进度进行分析，清楚的了解自己复习了哪些内容，哪些内容是没有复习好的。然后在时间上分配好，好好安排大块的时间和小块的时间。）
２． Ｉｆ ｉｔ ｅｓ ｔｏ ｍｉｎｄ， ｔｈｅｎ ｄｏ ｉｔ． 如果想到了什么，就速度去做掉吧。（如果突然想到某个重要的知识点要看，就马上去看吧。很多时间我们怕自己忘了什么就先记下来，结果到了要去做的时候却一拖再拖。）
３． Ｕｓｅ ａ ｔｉｍｅｒ ｔｏ ｂｒｉｎｇ ｙｏｕ ｂａｃｋ ｔｏ ｒｅａｌｉｔｙ． 搞个计时器让自己回到现实。（我们喜欢做白日梦，会常常陷入思考。回到现实一个方法就是用计时器，也可以用手机。给它定个时，当它到时间时，就可以像个闹钟一样提醒我们：是否在做该做的事情？！）
４． Ｄｏ ｎｏｔ ｍｕｌｔｉｔａｓｋ． 不要一心多用。（是不是总觉得自己能一次做好多事？是的，我们确实可以一次开始做好多事情，但我们从来都没有真正做过任何一件。为了做我们该做的，我们需要集中注意力。一次同时做好几件事的唯一的结果就是：你会发现一件事情都没做成。）
５． Ｄｉｓｔｒａｃｔｉｏｎｓ ｆｅｅｄ ｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ． 消除分心，排除干扰。（找个适合自己复习的地方，列好计划，然后就开始复习吧！把杂事、杂物和零食移走！）
６． Ｃｏｍｐａｒｅ ｙｏｕｒ ａｃｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｖａｌｕｅｓ． 把自己的行为和个人价值观对比一下。（告诉自己的重要的事情并不重要。我们生活中需要优先去做的事情才是我们实际做的。这段时间主要是查漏补缺、重点提高的过程，找到了提分点、失分点，然后着重的复习。这才是我们这段时间的复习之道。）
７． Ｔａｋｅ ｂａｃｋ ｙｏｕｒ ｂｒａｉｎ！ 收回乃的脑子！（在家或是在自修室创造一些鼓励自己的话语吧！提醒自己停止拖延时间，鼓励自己现在就开始好好复习。）
拖拉的坏毛病会消耗我们很多的精神能量。我们需要时刻战胜它。
大家说说最近和拖拉介个坏习惯斗争的故事吧～
作文十：《因为你，我愿改掉所有的坏毛病。》300字总有一个人，
会把你的百炼钢化为绕指柔，
教会你如何温柔地面对这个世界。
▲
师父说，每个孩子既是父母的软肋，又是父母的铠甲。
父母子女，血脉相连外，也是缘分一场。当孩子说出第一声爸爸妈妈，当孩子第一次学走路向你伸出胖乎乎的小手，当孩子稚气的小脸挂上了笑容，当孩子摔倒时哭得满脸泪痕，你们之间便有了今生最深的羁绊，这是任何一种其他关系都无法割断的。
一个人的脾气哪怕再坏，在面对自己的子女时，都会温柔的淌出水来。孩子的一颦一笑，一举一动，无时无刻不牵挂着父母的心。你会为她担心，想要保护她在人生的道路上不受伤害，你为她披荆斩棘，成为她小小世界里的大英雄，却不曾让她看到过你身上，因为荆棘刺破而留下的伤痕。
而你和阳光都在，就是他们想要的未来。
有问题，找一禅
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