吸毒的危害
■对神经系统的损害 毒品对中枢神经系统和周围神经 系统都有很大的损害，可产生异常的 兴奋、 抑制等作用， 出现一系列神经、 精神症状，如失眠。 ■对心血管系统的损害 吸毒特别是静脉注射，毒品中的杂 质及不洁注射器，常会引起多种心血 管系统疾病， 如心律失常、 血管栓塞。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那 些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可 千万不能去买，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
预防近视必须牢记“二要，三不要”
二要： （１）读写姿势要端正，眼和书保持 ３０～３５ 厘米距离。 （２）连续看书 １ 小时后休息片刻，并向远处眺望。 三不要： （１）不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。 （２）不要躺在床上或趴在桌上看书。 （３）不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
不完全对。其实健康并不在 于多吃东西，你还要常运动、 多喝水，每天定量吃饭，按时 睡觉等等，这样才能做到健康。 多吃水果、蔬菜、多补充维生 素，这样对身体大有好处。
那，吃多了 东西也就健 康了吧！
作文二：《卫生与健康手抄报》600字卫生与健康手抄报
个人卫生专栏：
１、早晨就要立刻刷牙、洗脸。２、
去完厕所记得洗手。３、千万不要
扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了。４、
有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就
变成“鼻涕虫”了
健康专栏：
你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。
１、多睡午觉。２、多喝水。３、少吃零食。４、早睡早起。５、有什么病痛就立刻看医生。６、尽量少去多人地方，以免感染传染病。７、多做运动、常锻炼。 如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人。
什么时候你应该洗手呢？
１、 饭前饭后。 ２、 便前便后。 ３、 吃药之前。 ４、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 ５、 做完扫除工作之后。 ６、 接触钱币之后。
７、 接触别人之后。 ８、 在室外玩耍粘染了脏东西。 ９、 户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗？
洗手方法：
１、 首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。
２、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。
３、 再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香皂泡沫顺手指冲下。
４、 每次洗手时要
重复两遍。
５、 整个洗手时间
不应少于３０秒。
６、 洗完手后要用
干净的个人专用毛
巾或一次性消毒纸
巾抹干双手，并勤
换毛巾。
作文三：《食品安全手抄报：谈谈卫生与健康》400字其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
作文四：《卫生与健康手抄报图片、内容》900字“卫生与健康手抄报图片、内容”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。卫生与健康手抄报图片一卫生与健康手抄报图片二卫生与健康手抄报内容：谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
作文五：《卫生与健康电子手抄报小学生卫生月电子手抄报模板A4版》300字“讲究卫生，人人有责” “清除垃圾 ， 美化环境” “打造清洁现场， 创造美好家园” “环保之行，始于清洁” “环保工作真叫好 人人称赞人 人搞１、 饭前饭后。２、 便前便后。３、 吃药之前。４、 接触过血液、泪 液、鼻涕、痰液和口水之后。５、 做完扫除工作之后。６、 接触钱 币之后。７、 接触别人之后。８、 在室外玩耍粘染了脏东西。 ９、 户 外运动、作业、购物之后。１、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ２、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 ３、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 ４、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。１、多睡午觉。２、多喝水。３、少吃零食。５、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。４、早睡早起。 ５、有什么病痛就立刻看医 生。６、尽量少去多人地方，以免感染传染 病。７、多做运动、常锻炼。
作文六：《从吃的角度谈谈卫生与健康手抄报内容。》900字从吃的角度谈谈卫生与健康手抄报内容
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，多画画健康手抄报，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。！！！（：／／．ｚｊｊｓｅｐｃ．／ｓｈｏｕｃｈａｏｂａｏ／Ｌｉｓｔ＿３２．ｈｔｍｌ）
作文七：《和谐心灵健康成长手抄报大全_心理健康手抄报》1300字和谐心灵，健康成长 罗曼·罗兰曾经说过：要想把阳光散布到别人心里，先要自己心中有阳光。当我第一次听到这句话时，只是些许的若有所思，而在数年以后，我才渐渐发现，原来一颗健康的心灵是如此的重要，如此的可贵。 其实，每个人，每颗心，都有着它柔软的一面；而在每个人内心的深处，都或多或少的保留着一方净土。那是我们生活中难以触及的地方，因为只有我们自己知道，那里，曾播撒过什么！每个人都有自己的往昔，都有属于自己的故事，无论这些故事是瓜熟蒂落的有个完美的结局，还是无疾而终的让我们至今难以释怀，它都真实的存在，难以抹去。 过去 成长的足迹总是渗透着汗水与泪水，无论是荆棘或坦途，我们都从一个稚气未脱的孩童成长为一个可以独当一面的青年。有人说：忘记过去就意味着背叛。我不敢妄下断言评论这句话的对与错。我只知道忘记该忘记的，记住该记住的，已然足矣。 如果一定要用爱与恨去衡量一个人的过去，我只想对他说：把你恨的人的名字写在沙滩上，让海浪与海风悄然地把他们带走；把你心爱的人的名字刻在礁石上，一辈子，永远记得，你爱过他们。过去的事已经过去，这是我们无法改变的。 身边不时会遇到一些人，总是喜欢评论自己的过去，总是喜欢将自己的苦难与坎坷挂在嘴边，可以与人分享的便只剩下这些凄凄楚楚。我不否认一个人需要适当的发泄或倾诉，但如果一味的活在曾经的辛酸中，便会变成苦难的囚徒，给自己平添一副沉重的枷锁。 所以，面对往事种种，无论忧伤或是快乐，都已经成了掉了页的黄历，可以适当的回忆，但不要把它粘好从新来过，因为，过去只属于过去。 现在 过去是一张透支的支票，而现在才是你唯一拥有的现金。现实的生活是无法逃避的，每一天都是现场直播。而现在这个词也是最难以把握的，因为，它稍纵即逝。 面对如今生活，就业的压力，大多数人都或多或少的处于心理亚健康状态，许多人开始对现实不满，对社会不满，于是便出现了愤青一族。与其整日的无病呻吟，抱怨社会不公，不如学会适应，在真实的忙碌与虚无的疲惫中开辟一片属于自己的天地，一切从新开始。 古语有云物竞天择，适者生存，我们要做的不仅仅是一日三餐保障生命的正常运行，而是要学会在这个充满竞争与角逐的社会中找到一个适合自己的位置，赢得属于自己的明天。 将来 常听朋友开玩笑说：未来是个未知数，因此不在我考虑范围内。可事实真的是这样吗？每次听到我的未来不是梦这首歌的时候，心中便会产生许多感触，因为，对于未来，我们还是可以做些事情的。 有人习惯将理想与梦想等同起来，但我还是比较偏向理想这个 词，因为理想不是空想，而是融入了我的理智思考。没有理想的人生是空洞的，就像失去罗盘的航船，不知道自己将要驶向何方；但一个人一旦拥有了理想，便点亮了一处永不熄灭的灯塔，即使有漫漫长夜的孤独与狂风暴雨的洗卷，也会朝着目标勇敢前行，乘风破浪，直挂云帆济沧海。 人可以没钱，没房，没权势，没地位，但千万不能没有理想。未来在我们的手中，终有一天，你会自豪的哼唱起那首久违的歌我的未来不是梦。 保存过去这片净土，施以现在的养料，播下将来的种子，让阳光洒满心田，结出健康的累累硕果，那时的人生会时时刻刻洒满幸福的阳光。
作文八：《健康卫生手抄报：讲究卫生减少疾病》400字类 别： 卫生手抄报 学 校： 建德市洋尾乡双蔡小学 版面设计： 赵小六 郑林兵 尺 寸： ８００ｘ６００ 像素 班 级： 三年级（６）
班 文字编辑： 赵小六 大 小： １１８ＫＢ（１２０６１８ Ｂｙｔｅｓ） 指导老师： 刘辉明 美术编辑： 郑林兵 健康卫生手抄报：讲究卫生减少疾病简介：本作品尺寸为８００ｘ６００像素，由建德市洋尾乡双蔡小学三年级（６）班赵小六和郑林兵共同制作，手抄报版面设计过程在刘辉明老师的指导下完成。本站推荐关于心理的黑板报＿心灵之窗，金色十月黑板报主题，普通话黑板报＿说普通话从我做起，关于世界森林日的黑板报设计图，科普知识黑板报＿当代军事科技，有关于建党节黑板报图片，初一黑板报作品欣赏＿我爱我班，希望你喜欢。
作文九：《【环保手抄报】环境与健康》400字人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形成，并且基本上未受人为活动影响的自然环境，其中存在着对人体健康有利的许多因素。例如，清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳辐射和小气候，以及优美的绿化，都对健康起促进作用。但在有些地区，原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如，由于地理地质原因，有的地区的水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象，而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多或过少时，就会引起生物地球化学性疾病，又叫地方病。
人类不仅能适应自然环境，而且还能开发利用自然资源，改造自然环境，使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境，称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物，严重污染大气、水、土壤等自然环境，破坏生态平衡，使人类生活环境的质量急剧恶化，人类生产和生活活动排入环境各种污染物，特别是生产过程排放的污染物种类极多，而且随着科学技术和工业的发展，环境中污染物的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入人体后，对人体健康产生各种有害影响。
作文十：《环保手抄报——吸烟与健康》700字吸烟是导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症和心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、胃溃疡等多种疾病的危险因素。吸烟不仅对本人有害，对被动吸烟者的危害不亚于吸烟者本人。据世界卫生组织报道，发展中国家每年约有１００万人死于吸烟，发达国家每年约有２００万人死于吸烟，约１／３－１／２的吸烟者因为吸烟而早逝。因此吸烟与健康已成为全球共同关注的公共卫生和个人卫生问题。
吸烟者吸烟的过程是烟草在不完全燃烧过程中发生的一系列化学反应的过程。香烟燃烧时放出的烟雾中９２％为气体，主要有氮、二氧化碳、一氧化碳、氰化氢类、挥发性亚硝胺、烃类、氨、挥发性硫化物、腈类、酚类、醛类等，另外８％为颗粒物主要有烟焦油和尼古丁。吸烟时大约有１０％的烟雾进入体内，经气管、支气管到达肺部，一小部分可进入消化道。进入体内的有害物质最终进入血液循环，引起各系统、组织、器官发生病变，其严重程度取决于开始吸烟的年龄、吸烟量的多少以及持续吸烟时间的长短。
香烟烟雾中含有大量的致癌物和促癌物，长期吸入可导致肺癌、喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、肾癌、膀胱癌等。干热的烟雾长期刺激呼吸道引起阻塞性肺通气功能障碍，是造成慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。吸烟也是冠心病、动脉粥样硬化的主要致病因素。此外，吸烟可引起消化性溃疡、视力下降、视神经萎缩、女性月经紊乱、痛经、男子阳痿、早泄甚至不育等。青少年由于机体各组织、器官还未发育完善，吸烟将产生更加严重的后果。
总之，吸烟是百害而无一益，其对健康的危害已成为全世界关注的焦点。通过宣传吸烟的危害，建立并增强人们的自我保健意识是控烟的核心问题。同时采取立法手段是控烟行之有效的措施。我国自１９７７年以来已相继颁布了一系列法律法规，使控烟工作有了法律上的依据。