餐桌礼仪
Ａ、在家时：
（１）请长辈先入座。（Ｓｉｔ ｄｏｗｎ／Ｈａｖｅ ａ ｓｅａｔ／Ｔａｋｅ ａ ｓｅａｔ，ｐｌｅａｓｅ．）
（２）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（３）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（４）别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。（Ｔｈａｎｋ ｙｏｕ．）
（５）主动给长辈添饭加菜。
（６）先吃完饭要说“大家慢慢吃”。（Ｅｎｊｏｙ ｙｏｕｒ Ｂｒｅａｋｆａｓｔ／ｌｕｎｃｈ／ｓｕｐｐｅｒ！）
Ｂ、在学校：
（１）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
（２）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
（３）要安静、文明进餐。
（４）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
（５）碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。
作文二：《文明礼仪手抄报内容：怎样培养孩子的餐桌礼仪》400字和家人一起吃饭时，饭前尽自己所能帮爸爸妈妈做点事，例如摆放碗筷，端菜端饭等。
小朋友们，吃饭前一定要记得洗手哟。
一切都帮忙准备好了以后，要向其他长辈或是客人说一声：“开饭啦！”
入座时，应让长辈或者客人先入席，待其入座以后，自己再坐。尽量不要让椅子或者凳子发出与地面摩擦的声音。
餐巾主要是为了防止吃东西时不小心弄脏了衣服，同时也可以用来擦嘴和擦手，要记住餐巾是不能当作毛巾来擦脸或擦鼻涕的哟。
吃饭时，如果觉得要打喷嚏了，头应该转向后方，用餐巾捂着。
在餐桌上，挖鼻孔啊、挠痒啊、用手抠牙缝啊，这些举动都会影响其他一起用餐的长辈们的食欲，非常不礼貌。
不要在餐桌上不加控制地打饱嗝，那样是非常不尊重别人的。
在夹菜的时候，小朋友要注意别碰到邻座。
如果和家人一起去餐厅，应等菜肴转到自己的面前才动筷。
夹菜的时候一次不宜夹得太多，把自己碗、碟里的吃完，再去取菜。
不要用筷子在菜里搅动，寻找自己想要吃的部分。
作文三：《文明用餐小报文明礼仪进餐桌A4横版电子小报手抄报word模板》700字班级 姓名
那想你
节
约
粮
食
开
始
吧
！
就从文明就餐、做个文明的中学生吗？
体健康和文明学生的良好
形
象
！
同
学
们
，
一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影
响
我
们
的
身
食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的真是让人心疼呀！有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，见同学们浪费粮食的现象！看见白白的米饭和满满的菜被倒掉
， 开学到现在已经有两个月了，每天中午食堂里，都会看 一、 打饭必须排队，不插队。 二、 不在餐厅内大声喧哗，做到言语文明、举止得体。 三、 保持环境卫生。就餐中不乱扔杂物，就餐后将果皮、纸屑等废弃物倒入指定地点，并及时将餐具放到回收处，不将餐具带出食堂。 四、 爱护公共设施。食堂内的一切公共设施不随意搬动、拆卸、踩踏、损坏，损坏公物，照价赔偿。 五、 勤俭节约。不随意剩菜剩饭，节约用水。 六、 尊重餐厅工作人员。 服从工作人员的管理和指挥；对食堂管理的意见、建议可通过正规渠道反映，不与食堂工作人员发生争吵，不影响工作人员工作。 文明就餐公约 餐饮礼仪问题
可谓源远流长。据文献记载可知，至少在周代，饮食礼仪已形
民以食为天，用餐礼为先 文明用餐，绿色消费
开车不饮酒，酒后不驾车 节约光荣，浪费可耻 科学打包，避免浪费
成一套相当完善的制度，特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历
作文四：《文明礼仪手抄报内容：那些你不曾留意的中国餐桌礼仪》700字入座的礼仪
先请客人入座上席，在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入。入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动。如果有什么事要向主人打招呼。
进餐时，先请客人中长者动筷子。
夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响，喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭喜欢使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。
进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原凉”之类的话，以示歉意。
如果要给客人或长辈布菜，最好用公筷，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的重视。
吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上仍，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上。
要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛，不要光着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。
最好不要在餐桌上剔牙。如果要剔牙时，就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。
要明确此次进餐的主要任务。要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前着，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感。如果是后着，只需要注意一下常识性的礼节就行了，把重点放在欣赏菜肴上。
最后离席时，必须向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客，以示回敬。
作文五：《2013文明餐桌》400字第３３
期
郑州新郑综合保税区（郑州航空港）外国语小学
“不剩饭，不剩菜”文明餐桌活动简报
餐桌文明是社会文明的重要体现。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为进一步深化文明校园创建工作，倡导俭以养德、节用惜福的理念，我校在２０１３年１０月—１２月认真开展‚不剩饭、不剩菜‛文明餐桌教育实践活动。
本次‚文明餐桌‛系列活动主要包括‚‘餐桌文明、从我做起’学生及家长倡议书‛；‚‘爱惜粮食、文明用餐’国旗下的讲话‛及‚‘文明餐桌’主题班会‛三个内容。
活动向全体师生全面铺开，教育、引导广大师生绿色用餐、
节约用餐、礼貌用餐。从用餐前、用餐时、用餐后的每一个细节入手，教育广大师生文明做人，要求广大师生通过小小的餐桌，传承我中华优良文化。通过本次系列活动，大家纷纷表示‚在这次‘文明餐桌’系列活动中受益匪浅。
发：郑州航空港区外国语小学各处室
（共印１２份）
班级制作的宣传板报。
作文六：《2012.6.25文明餐桌》500字第２１
期
郑州新郑综合保税区（郑州航空港）外国语小学
“不剩饭，不剩菜”文明餐桌简报
为进一步弘扬中华民族文化，根据郑州市教育局以及教育办公室的安排部署、结合我校实际，我校于２０１２年４月９日至６月２０日，组织开展了‚文明餐桌‛系列活动。
发动广大师生全员参与，从文明餐桌的细节入手，切实做到：文明用餐——用餐时不谈笑喧哗；安全用餐——不用地沟油，采购放心食材；健康用餐——不偏食挑食，合理搭配饮食；节俭用餐——不剩饭剩菜。
活动期间我校在宣传栏开设专题，及时报道宣传‚文明餐桌行动‛；加强单位食堂食品安全管理，把节约粮食、珍惜资源的要求融入校食堂的管理中，切实落实到食堂管理实践中，为老师学生提供一个安全、卫生、和谐的就餐环境。
在食堂内醒目位置张贴‚文明餐桌行动‛的宣传标语、海报，在餐桌摆设‚文明餐桌行动‛温馨提示牌，引导师生形成‚吃多少点多少，吃不了就打包‛思维意识，普及餐桌礼仪，倡导文明用语，积极敦促广大师生践行文明餐桌规范、树立勤俭节约意识，使‚厉行节约不浪费、尊重他人不喧哗、喝酒以后不开车‛的文明餐桌理念深入人心。
通过本次系列活动，广大师生从思想上到行为上都有了很大提高，用餐时懂得了节约、懂得了环保、更懂得了必要的礼仪，大家纷纷表示‚在这次‘文明餐桌’系列活动中受益匪浅。
发：郑州航空港区外国语小学各处室
（共印１２份）
文明就餐，不剩饭。
作文七：《文明餐桌2》800字“文明餐桌，光盘行动”志愿服务活动策划书
为深入贯彻党的十八大会议精神，广泛开展志愿服务，进一步弘扬奉献、有爱、互助、进步的志愿者服务精神，我院青年志愿者协会深入贯彻校团委的工作重心，特在校团委开展的“３·５中国青年志愿者服务日”志愿服务系列活动的倡议中，开展以“文明餐桌，光盘行动”为主题的志愿宣传活动。
一．活动目的：
随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我院青年志愿者积极参加到“光盘行动”中来。我们倡议广大青年团员树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
二．活动主题：
文明餐桌，光盘行动
三．活动时间：
２０１３年３月２１日
四．活动对象：
湖北民族学院生物科学与技术学院青年志愿者及广大青年团员
五．活动地点：
湖北民族学院和湖北民族学院周围餐馆
六．活动内容：
（一）．活动前期：
１．提前联系好湖北民族学院周边餐馆，希望他们能够与我们完成此次活动。
２．提前做好宣传，包括展板，海报的制作，志愿者宣传单的制作。
３．活动前期做好志愿者的分组及志愿者的提前培训。
（二）．活动内容：
１．组织广大青年团员在大学生广场进行“光盘行动，从我做起”的签名活动。
２．由志愿者在学校食堂和湖北民族学院周边餐馆做“文明餐桌，光盘行动”的宣传。
３．由志愿者在学校食堂和湖北民族学院周边餐馆做“文明餐桌，光盘行动”的文明劝导。
４．由志愿者针对广大青年团员做关于“文明餐桌，光盘行动”的调查问卷。
５．待“文明餐桌，光盘行动”标语图片宣传活动结束后，由志愿者将宣传标语张贴在学校。
（三）．活动后期：
１．积极做好活动后期的宣传。
２．做好调查问卷的最后汇总，并做好系统分析，整理好调查报告，呼吁同学们积极参与“光盘行动”。
２．做好本次志愿服务活动后的总结。
湖北民族学院环卫绿化科
共青团湖北民族学院生物科学与技术学院委员会
社会实践与志愿者工作部
二〇一三年三月一日
作文八：《2013-11文明餐桌》2400字ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
关于开展文明餐桌行动的实施方案
一、活动主题和口号
以“文明用餐、节俭惜福”为主题，唱响“不剩菜、不剩饭”的文明餐桌行动口号。
二、活动目标
为全面落实ＸＸＸ精神文明委员会办公室关于“文明餐桌行动”的统一部署，进一步提升城市文明程度指数，弘扬节约粮食、尊重劳动、珍惜幸福的传统美德，倡导“文明用餐，节俭惜福”的良好风气，切实抓好餐桌文明活动的各项工作，大力普及餐桌文明知识、推广餐桌文明礼仪、树立文明消费新风尚。
三、活动内容
１．积极倡导。在广大干部职工中倡导勤俭节约的理念，反对铺张浪费，引导公众就餐时做到“不剩菜、不剩饭”。
２．广泛宣传。通过简报、橱窗、告示牌、主题讲座等多种形式，在广大干部职工和人民群众中进行宣传。
３．大力推进。不断强化职工和市民的节约意识，加强领导，每个环节都安排专人负责，落实工作任务和职责，并按时总结。
四、实施步骤
１．宣传部署。一是成立由ＸＸＸ主任为组长，分管领导、各科室负责人为成员的餐桌文明活动工作领导小组。二是制定《文明餐桌活动实施方案》，明确活动内容和中心室的职责，落实活动经费，指导活动的开展。三是召开文明餐桌活动动员大会，
宣读《文明餐桌行动实施方案》，向广大职工发出“不剩菜、不剩饭”的倡议。
２．组织实施。
一是营造活动氛围，在单位的进门大厅摆设“文明餐桌行动”告示牌，张贴“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”和“食为天、礼为先”等内容的标语牌，形成文明就餐的良好氛围。
二是以“文明用餐、节俭惜福”为主题，通过主题讲座、主题板报、主题橱窗等形式，宣传用餐文明，讲明节俭用餐、卫生用餐、安全用餐的好中心，讲清“剩菜是地沟油主要来源”，节俭饮食不仅节约了资源，保护了环境，减少了浪费，而且有利于身体健康，达成节俭惜福共识。
三是通过“手拉手心连心”的活动，将“文明餐桌”理念传达给餐饮企业和社区居民，扩大疾控中心的辐射作用，宣传餐桌文明礼仪、倡导节约用餐行为、普及科学膳食知识。
四是在原有“单位就餐标准”的基础上加入“文明餐桌”新元素，引导职工“想吃多少，就盛多少，不够再加，不要剩下”；引导餐饮单位建立采购食品、油品等原材料的专用台账，不使用地沟油，不使用过期食品和不合格产品，不违规使用食用添加剂，提升服务水平、经营特色和文化品位。
五是做好劝导和监督工作，组织值班人员进行监督检查，及时批评不文明的餐桌行为，切实落实文明餐桌行动。
３．总结巩固。
对前期工作成果进行回顾和总结，对发现的问题进一步督促整改，巩固文明餐桌行动成果并组织评比，形成书面小结，及时向局党组汇报。
附
文明餐桌行动宣传标语 １． 不剩菜、不剩饭。
２． 想吃多少，就盛多少，不够再加，不要浪费。
３． 食为天、礼为先。
４． 珍惜粮食，避免浪费。
５． 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
６． 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
７． 剩下的是饭菜，流走的是血汗。
８． 粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
９． 开展“文明餐桌行动”，提升城市文明水平。
１０．创文明城市，做文明有礼的用餐人。
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
开展“节约一滴水、一度电、一张纸”活动实施方案
为弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，并结合我中心工作实际，经研究决定在全中心范围内开展“节约一滴水、一度电、一张纸”活动，特制定方案如下：
一、指导思想
以提高资源利用率为中心，以节水、节电、节材、降耗、节省经费为重点，通过内容丰富的宣传教育、形式多样的活动体验、切实有效的节能措施，建立健全勤俭节约活动的长效机制，引导全中心干部职工自觉增强环保、节能的忧患意识和责
任意识，树立以“低碳、节约”为荣的生活理念和科学的消费营造同心协力建设绿色低碳环保型城市的良好氛围。
二、活动目标
１ 、确立“勤俭节约为荣、挥霍浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的活动氛围，努力使节约能源成为全体干部职工的自觉行动。
２ 、每位职工坚持从我做起、从现在做起、从小事做起。努力做到节约用水，随手关好水龙头，水龙头等管件损坏要立即维修。杜绝跑、冒、滴、漏等现象。节约一度电，不使用违禁电器，离开办公室要关灯，杜绝长明灯现象。节约每一张纸，在文件资料中心理过程中，尽可能使用背面纸张。各种通知单、
上报表尽可能使用电子文本利用网络传递。
三、具体措施
（一）、节约用电措施
１、工作期间，根据办公室内照度情况，晴天不开启照明灯。夜间值班、阴雨天等室内照度不足情况下，可根据实际情况开启室内照明设施（自行控制）。长时间离开房间，请随手关灯、关闭用电设备。
２、会议室原则上在开会前１５
分钟内开启照明、投影等用
３、卫生间等按需开启照明灯。夜间２２：００——次日早晨６时，冬季７
时
５
６、下班后办公室所有用电设备应及时关闭
（二）、节约用水措施
１、定期检查各用水设备，杜绝长流水现象
２
、开展清洁卫生工作时，
３
（三）、节约用纸措施
１、坚持“不可印的坚决不印，可印可不印的尽量不印，必须印的尽量少印”的原则。
２、大力推进电子化办公、报表、通知等单位内部流通文件尽可能使用网络或Ｕ盘传输。
３、双面用纸。除了正式的公文外，单位内部流通的文件尽
４、工作期间，过道根据光线强弱间隔开灯，人少少开灯
，
量使用双面打印，但有关财务、保密或涉及敏感信息的纸张不得再用。
４、内部文件打印时，适当将字体缩小至小四、页边距缩窄，这样每页纸能容纳更多内容。
５、各类文件认真审核无误后打印，减少错误文件打印。
６、打印各类文档前要先设置好打印区域，尤其是ＥＸＣＥＬ表格，并预览，确认无误后再打印。
７、无法再印的单面纸不要丢弃，作为草稿纸使用。
８、开会尽量使用多媒体形式进行演示，减少会议用纸。
９、尽量使用电子邮件，减少传真用纸。将纸质传真扫描成电子版发电子邮件节约纸张和电话费。
（四）、全体干部职工均有义务对损坏的用水、用电设备，及时报告设备管理人员，确保水电设备设施中心于完好状态。
（五）、在日常工作中、经检查发现违反本实施方案的行为，将根据绩效考核办法处理。
作文九：《2011文明餐桌》400字第
２２
期
郑州新郑综合保税区（郑州航空港）外国语小学
“不剩饭，不剩菜”文明餐桌简报
民以食为天，吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华名族的优秀文化及尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为进一步弘扬中华民族文化，根据郑州市教育局以及教育办公室的安排部署、结合我校实际，我校于２０１１年１０月９日至１２月２７日，组织开展了‚文明餐桌‛系列活动。 本次‚文明餐桌‛系列活动主要包括‚‘餐桌文明、从我做起’学生及家长倡议书‛；‚‘爱惜粮食、文明用餐’国旗下的讲话‛及‚‘文明餐桌’主题班会‛三个内容。
活动向全体师生全面铺开，教育、引导广大师生绿色用餐、节约用餐、礼貌用餐。从用餐前、用餐时、用餐后的每一个细节入手，教育广大师生文明做人，要求广大师生通过小小的餐桌，传承我中华优良文化。通过本次系列活动，广大师生从思想上到行为上都有了很大提高，用餐时懂得了节约、懂得了环保、更懂得了必要的礼仪，大家纷纷表示‚在这次‘文明餐桌’系列活动中受益匪浅。
发：郑州航空港区外国语小学各处室
（共印１２份）
‚光盘行动‛——比比谁吃得干净。