２０１２年８月２１日，一个永远值得纪念的日子，是我第一次参加广东省跆拳道比赛，在８月２０日那天，我们先去量了体重，２１日就开始正式比赛。我们的这场比赛是由中国体育彩票赞助的广东省青少年跆拳道比赛，在番禺的英东体育馆举行。
我参加的是下午二点钟的竞技比赛，我排在Ｃ场第１８５次。那天天气好闷热，整个赛着上充满着一阵汗臭味。因为人太多，我一直等，一直等，等到晚上八点钟才轮到我打，第一场比赛我以７：４的好成绩获胜。
第二场，我和一个年纪和我差不多，但个头比我稍高点的女孩打，她的力气很大。一开始，我就被她踢倒了，我马上站起来再开打，我们你一脚，我一脚，谁都不认输。我一看对方不注意，一个脚头，赢了三分。对方开始反击，也踢了我一脚头，但没有踢中，还摔了一跤，对方立即站起来，我们又开打。我踢了一脚，踢到对方的正脸部，把她给踢倒在地上。赢得了满场的掌声。对方教练一看，赶紧叫了暂停。等我们的教练给我现场指导一番后，我们又上场继续开打。我们时不时踢几脚就抱到一块了，裁判立即叫停，放开对方后，对方一路追踢我，把我逼出了界外，被罚扣１分。下半场２分钟的时候很快就过去了，我们被裁判叫停，本来我有希望赢的，可惜被对方逼出界后扣了１分，最后输给了对方。
今天，这场比赛让我明白了一个道理：不管你参加怎么样的比赛，输、赢并不重要，重要的是志在参予，你只要参予了，努力了就会有收获。
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作文二：《跆拳道比赛作文500字》600字２０１２ 年８ 月２１ 日，一个永远值得纪念的日子，是我第一次参加广东省跆拳道比赛，在８月 ２０ 日那天，我们先去量了体重，２１ 日就开始正式比赛。我们的这场比赛是由中国体育彩票赞助的广东省青少年跆拳道比赛，在番禺的英东体育馆举行。
我参加的是下午二点钟的竞技比赛，我排在Ｃ 场第１８５ 次。那天天气好闷热，整个赛着上充满着一阵汗臭味。因为人太多，我一直等，一直等，等到晚上八点钟才轮到我打，第一场比赛我以７：４ 的好成绩获胜。
第二场，我和一个年纪和我差不多，但个头比我稍高点的女孩打，她的力气很大。一开始，我就被她踢倒了，我马上站起来再开打，我们你一脚，我一脚，谁都不认输。我一看对方不注意，一个脚头，赢了三分。对方开始反击，也踢了我一脚头，但没有踢中，还摔了一跤，对方立即站起来，我们又开打。我踢了一脚，踢到对方的正脸部，把她给踢倒在地上。赢得了满场的掌声。对方教练一看，赶紧叫了暂停。等我们的教练给我现场指导一番后，我们又上场继续开打。我们时不时踢几脚就抱到一块了，裁判立即叫停，放开对方后，对方一路追踢我，把我逼出了界外，被罚扣１ 分。下半场２ 分钟的时候很快就过去了，我们被裁判叫停，本来我有希望赢的，可惜被对方逼出界后扣了１ 分，最后输给了对方。
今天，这场比赛让我明白了一个道理：不管你参加怎么样的比赛，输、赢并不重要，重要的是志在参予，你只要参予了，努力了就会有收获。
作文三：《跆拳道比赛论文》5300字学校代码： １２４２３
学生毕业设计
题 目 邵阳市第一届跆拳道竞技比赛 姓 名 朱永强 学 号 ２０１２０１０３１４０３ 所 属 系 社会体育 专 业 社会体育 年 级 ２０１２级 指导教师 唐晓敏
二〇一五年 三 月
优秀，８０—８９分记为良好，７０—７９分记为中等，６０—６９分记为及格，６０分以下记为不及格。
目 录
比赛章程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 一、比赛名称．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 二、比赛目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 四、 主办单位：．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 五、 协办单位：．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 六、 组委会成员．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １ 七、比赛地点：．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ 八、比赛时间：．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ 九、报名办法及金额：．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ 十、项目设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ 十一、竞赛组别与级别．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ２ 十二、比赛方法及得分．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ３ 十三、抽签与称重时间．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ３ 十四、比赛规则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ４ 十五、录取名次和奖励．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ 十六、抽签与称重时间．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ 十七、准备及宣传工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ５ 十八、 活动流程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ６ 十九、未尽事宜由组委会另行通知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ６ 赛制表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ７ 致 谢．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． １３
比赛章程
一、比赛名称
邵阳市第一届跆拳道竞技比赛
二、比赛目的
１、传承跆拳道精神，发扬跆拳道文化思想及理念。
２、宣传全民健身，宣传体育运动，普及全民对体育运动的认识。 ３、更好的激励运动员备战省运会。
三、比赛宗旨
友谊第一 ，比赛第二。
四、主办单位：
湖南省体育局 邵阳市人民政府
五、协办单位：
湖南省跆拳道协会 邵阳市跆拳道协会 邵阳市体育局 各支持赞助单位
六、组委会成员
湖南省体育局局长：ｘｘｘ 湖南省跆拳道协会会长：ｘｘｘ 湖南省跆拳道协会副会长：ｘｘｘ
邵阳市体育局局长：ｘｘｘ 邵阳市体育中心负责人：ｘｘｘ
七、比赛地点：
邵阳市体育中心（三楼）
八、比赛时间：
２０１５年３月１日至２日（详情请看赛制表）
九、报名办法及金额：
１、报名选手必须是中国跆拳道协会会员员。
２、各参赛选手必须于２０１５年２月２２日前上交报名表至邵阳市体育中心办公楼，未交视为放弃参赛资格。
３、各单位参加队员报名时持有县级以上的健康体检医务证 明，心电图及脑电图表，运动员资格审核表附一寸照片两张及个人身份证或户籍本原件和复印件。
４、报名时参赛者须知，比赛的运动员都要有医务证明， 并要签订安全协议书，由本人或家长签字。人身伤害保险由大会统一办理，若手续不全，一律不能报名参赛。
５、每个参赛者须交保险费１００元（由组委会统一购买跆拳道专项保险）
十、项目设置
竞技比赛
十一、竞赛组别与级别
竞技比赛：分男、女组别
儿童组：２００６年１月１日－２０１１年１２月３１日间出生。 级别：
儿童男２０ｋｇ、２３ｇｋ、２６ｇｋ、２９ｇｋ、３２ｇｋ、３２ｇｋ以上
儿童女１８ｇｋ、２１ｇｋ、２４ｇｋ、２７ｇｋ、３０ｇｋ、３０ｇｋ以上 少儿组：２００２年１月１日－２００５年１２月３１间出生。 级别：
少儿男２４ｇｋ、２７ｇｋ、３０ｇｋ、３３ｇｋ、３６ｇｋ、３６ｇｋ以上 少儿女２２ｋｇ、２５ｇｋ、２８ｇｋ、３１ｇｋ、３４ｇｋ、３４ｇｋ以上 少年组：１９９８年１月１日－２００５年１２月３１间出生。 级别：
少年男３６ｋｇ、４０ｇｋ、４４ｇｋ、４９ｇｋ、５３ｇｋ、５３ｇｋ以上 少年女３４ｇｋ、３８ｇｋ、４２ｇｋ、４６ｇｋ、５０ｇｋ、５０ｇｋ以上
十二、比赛方法及得分
１、竞技比赛方法
比赛采取单败淘汰制。比赛分为：预赛、半决赛、决赛三轮，每一轮都按每个公斤级别抽签产生比赛对手，允许出现轮空情况 抽签分组方案：
参赛选手自由抽签，每人获得的序号将决定之后的比赛对手。比赛方式如下图所示。第一轮比赛结束后，相邻两组的比赛胜出者，在下一轮比赛中，分为一组，角逐胜者，胜者再次进入下一轮比赛，依此类推，直到最后胜出者即为冠军。
注：如果该轮比赛人数为奇数，则抽签号最大的直接进入下一轮比赛。而前面的偶数个人则分组比赛，选出的胜利者才有资格进入下一轮比赛。
比赛时间：每场比赛设三局，每局比赛两分钟，居间休息一分钟。 ２、比赛分值
击中躯干得一分。 旋转击中躯干得两分。 击中头部得三分。
旋转技术击中头部得四分。
一方运动员被判两次‘警告’或一次‘扣分’另一方运动员得一分。
比分为三次得分总和。
十三、抽签与称重时间
１、称重：参赛选手必须在２月２８日下午统一在邵阳市体育中心 医务室称重确定比赛级别
２、抽签：参赛选手必须在２月２８日上午统一在邵阳市体育中心 抽签确定比赛对手及顺序
十四、比赛规则
１、运动员穿着和佩戴的道服和护具必须是由中国跆拳道制定和 认证。
２、运动员比赛时必须佩戴护具包括：护胸、头盔、护裆、护臂、 护齿、护腿。
３、裁判员执教时，必须穿着规范的运动服、运动鞋。 ４、警告及扣分 警告： 消极比赛 搂抱对方运动员 教练员运动员不文明言语 双脚越出边界线 对方运动员伪装受伤 对方运动员背逃 手击打对方头部 攻击腰部以下部位 违反体育道德 扣分：
一方倒地另一方依然进攻
裁判员喊出开溜以后另一方仍然进攻
故意用手击打对方头部 过激言语 抓搂抱将其摔倒 严重违反体育道德
十五、录取名次和奖励
１、每组评选金奖、银奖、铜奖、第四名、第五名、第六名、第 七名、第八名、各一名。
２、没获得一个名次，按照所获得名次给予相应的－－值（１３、１２、 １１、１０、９、８、７、６、５）统计分。
３、金奖、银奖、铜奖、奖杯奖牌奖励，第四至第八名荣誉证书奖励。
十六、抽签与称重时间
１、称重：参赛选手必须在２月２８日下午统一在邵阳市体育中心 医务室称重确定比赛级别。
２、抽签：参赛选手必须在２月２８日上午统一在邵阳市体育中心 抽签确定比赛对手及顺序。
十七、准备及宣传工作
１、海报准备
比赛报名海报（贴于体育中心门口）
宣传该活动，简介该比赛内容及其报名方式． 比赛活动海报（贴于体育中心门口）
宣传该活动，简介该比赛内容及其时间地点 ２、横幅准备
“热烈祝贺邵阳体校道馆第一届跆拳道竞技比赛取得圆满成功 ３、奖品准备
参赛人员：奖杯，证书，奖牌。 ４、桌椅摆设
５、参赛人员的保护措施
医务组
６、比赛开场秀节目： 由当地政府准备
十八、活动流程
赛前流程、 １、开场表现节目
２、报名工作结束，整理场地。 比赛流程： 实战比赛安排时间（） ３月１日至３月２日 １、比赛结果和成绩公布 ２、请领导为获奖选手颁奖 赛后流程： １、集体合影留念 ２、工作人员合影留念 ３、场地整理
４、照片，视频后期处理
十九、未尽事宜由组委会另行通知
赛制表
２０１５年３月１日上午８：００ 儿童组 男Ａ场地
２０１５年３月２１日下午０８：００儿童组 女Ｂ场地
２０１５年３月１日下午１４：００ 少儿组 男Ａ场地
２０１５年３月１日下午１４：００少儿组 女Ｂ场地
２０１５年３月２日上午８：００ 少年组 男Ａ场地
２０１５年３月１日上午０８．００少年组 女Ｂ场地
致 谢
毕业设计已接近尾声了，我的三年大学生涯也即将圈上一个句号。值此设计完成之际，心中充满了一片感激之情，在整个设计完成的过程中得到了我的指导老师唐晓敏老师一丝不苟的精心指导，在此要向她致以最崇敬的感谢。
作文四：《跆拳道比赛》3900字男女赛均比为三回个，合以在前规的中，则个每合回三分为钟，在的现比每个赛回合两分，回钟合之间休息一钟。分裁发出主统的传“Ｓｈｉ－ａｊ＇ｋ”号令，比赛开后；结束始时裁主要则喊Ｋ“ｕｅ－ａｎｍ” 。
常通比赛三为个合，计算回总分来得定胜判。负拳道比跆赛击中胸得部一，分中击部面得两，击倒分对再手一分加但是。果一方领先对如手７分总分达或到２１，裁分就将判布宣其为胜利方如果被。击倒在（地．ＯＫ．或）伤受取消或格，也资将判被定为负。果双方战如平将行进时赛加，在时赛中加取突采然死亡，法先分得获者。如胜加时果双方赛依战平，将由然判选裁出者。 胜
赛比中许用允拳和脚打，踢多大都数是踢其中。部头和面只部用能踢，脚并不能且踢后脑身体上穿。戴防具的有部位可用拳或以脚攻击有些犯规。被会警告有，些规犯被会直罚分接两次。警会被告罚一分。次四罚分将判负。犯被包括规攻对手腰带击下部以位；膝击；用拳打对手面部击；极比赛等消
。主裁控动作，四名监判裁分打至。少名两裁认定判为效才算有得分比赛中裁。判进可行预干，每裁次干判预后双方，选手需回垫到子上的各预自备点。
技术动作：跆拳
道比赛中一有些要的主技术作动如进，方攻面的击胸部、足踢肋拳部飞、踢面腿，防守方面部格挡的和躲闪等。等
级别设和置位段奥运：设会男女各四个项目，有比采用单赛汰赛制淘跆拳道。根据练者的水平分习十为级和段九初学，者十从级开始逐升至渐级一，然后入再段段位越，表明高平也越高，水最高段位为段九。
１．法：
跳后踢要腿注中心意对目标，准时发力方向向斜上跳方一定，收要跳腿，跳至最高将时点蹬，腿高最点摆时腿
２．犯规事项
犯规是跆道比拳中的一个赛重要因，素仅仅因不被为３罚－分－高水平比在中极赛罕见－－为味意自着动失败。仅仅个１罚分就可左比右赛的负胜。拳道跆犯分两种：Ｋｙｏ规ｇｎ－ｇｏｇ和ｍａｊ－ｅｏｍ。常最的见种犯一Ｋ规ｙｎｏｇ－ｇｏ或警意味着告罚．５分，但０若是仅一有这次犯规种则不计罚入分除，再次非犯而累规计罚１。若选分手抓、抱推对、方逃避性、地对背方对、装假伤受时，则等判Ｋｏｙｇｎ－ｇ。
ｏ
一种另为更严的重犯规为称ｇｍａ－ｊｅｏｍ，被罚将１。典型的犯分行规包为扔对括，在格斗手中对手双脚离地在故意时将放倒其，意攻击故对手背，用后猛击手对手的脸。 部
３
注意事．项１、行礼：并步
体站立，上直体前屈０度，头部前３４屈５鞠躬行礼度礼毕，，体还原上立正成势姿。他如立正其稍、、坐息姿都与等时体平育课动作中有区，别向馆应教练或老生及时内教规范的请势 姿
２、跆
道拳以礼以始礼
终，练习跆拳应道意自注身为行止举，不穿过应不整的份装进衣，馆在或道内大馆声哗喧聊、说天都是笑很不礼貌的行，不为应各拿种器具及道服进行玩耍以，馆有垫道的不子穿要踩在鞋上，进面道馆出，时馆门口在处应向道（国馆、道旗行）礼
跆拳裁道常判口用令中文对照 音
运员动入场：Ｓｅｈ ｓｎ ｙｕｍ ｉｈａｎｇｚ２、 正立ｃ：ｈａ ｉｕｌ ３ 敬礼、ｋｉ：ｏｎ ｇｅｉ ｌ４、 品势准：备ｏｐｍｏａｅ ｓｈｂｅｉｎ ５、 开：ｘｉ 始ａｃ６ 、还原 ：ｐａ ｏ ７ｌ 立正、ｃ：ａｈ ｌｕｉ８、 敬礼 ｋｉｏｎ：ｇｌｅ ｉ９ 公布分、：ｚ数ｅｈｍｓｕ ｐａｉｏｃ ｕｒ ０、１ 动员运退：场ｈｅｓｎ ｓ ａｕｕ ｉｚｈａｇｎ
数字 １１０一 （到哈）那、二 督（） 、儿 三 赛（）、的四 乃 ）、五（（打司 ）、六 （要 司）、七 伊（利咕） 、八（ 压督）儿
竞技
： 拳道比赛跆，时方双动员运都要道穿和服护，具戴盔头，用或直拳脚打击对手的合法位。即部只击打对手能被具护裹包的骨锁以下髋、以骨的上躯干位部头和部禁止用（拳击打对头部）手。
行 礼
比 开始前赛双，运动方互相员礼敬以示表尊重。场上判裁出“发准备Ｊｏｏｎ－ｂ（）ｉ”和“始（ｓｈ开ｉ－ａｊｋ”后），赛正比式始开。
赛比间时
跆拳比赛道为３分局，局每分钟２，间休局１息钟分。方蓝红和方手选用规使则允的技术动作许努击败对手。比赛结果根据双力方运员三局动得分的和总计来，得算多分为胜者者。
允许攻 击的部位
拳道竞跆规则允许赛攻击部位只有的个，一两是头，部是二躯。干对在中，允许使用抗拳脚的和术攻击技干被躯具护包裹的分，但部止攻禁后击脊柱背。允使许用的技术脚击攻对头手部但不，能击攻手对后的脑位部即可以用脚。踢击手头部对被和护甲裹包的干部躯，但不能用脚踢位击对后脑方分部，时禁同用止拳打击头。运部动员以使可用拳技的术击打护甲被裹的包躯干的面前和面部位侧。
得
分
在赛比，用中脚击踢对躯干手部一次只位能１得，而分脚击打用对上头部则可以得手分２如果；击对倒手裁，员读秒后再加判１分因此。，虽然脚用技踢击打上术手头部对的度难比大，较但多运动员许在比赛也还是千中方百计使用的脚打击部的头技术尽可能以多得分地比。由赛名主裁一员判在场上主，其持四他名边判裁根员据动运的员技使术用况情负评判责打并分。
赛采用三比回合，制每回个３合钟分回合，间之息１休分。属钟有于接直身体撞碰的激烈抗性对目项运动员，比赛时须必戴护穿、护身头护裆、护臂、和护。以腿拳正的、面关节以踝部位进攻下手对髋骨上、以锁骨以下护具保被护躯干部位，的以以两耳及为基准头的部颈部的和面部分前。以分判定名得，次
得分多名次列者前。体重分级按进行别比赛。
跆 拳道的基本学哲思是想：习此练运动者必项修身养性，须德教育第道，运动一巧技第二此项运动。是严格礼的与礼仪仪严的格的有结合趣。一面方跆拳道运，动起源均传统于韩社会的优国雅礼，面仪前的手对部头和身体按定的规度角下弯优地雅鞠躬。另方一面规，要则运求员动身上、头上护戴具并，议建在道服内股腹沟前臂和、骨胫上佩护具带带护并齿。
竞赛
跆道拳比赛包两括方－－“Ｃｕｎｇｈ”（）蓝和”Ｈｏｇｎ”红（）双，以方脚踢对手打的和身体或头拳用打击方的对体身而分得。比赛三分个回合每，回合分钟三两回，之合间息休１分钟选手。通过下述可方获胜：法将对方出击场，得分外高最，使对手罚分被达３分，或到手被对剥比夺资赛。格
赛开始比前，判分裁发出别ｃ“ａｈ－ｙｅｏｒ”ｔ”和ｋｅｙｎｇ－ｏｙｅｒ”令后，指方双立正相互鞠躬并然后裁，喊“判Ｓｉ－ｊｈｋ”ａ！宣布比赛开始。
分得
每个合 理的击将攻得分下，述合为的攻击：理
ａ ．击对打的手得部分位除了，头外，分部位得括腹包及身部两侧体这三个部，标位于对手护的具上禁。止击对打方小以下腹位。部
ｂ． 规用允则许的体部身位打对击。须手用确正握紧拳的的头食和中指的指部或脚踝前节关下以部位击打的方对
。
若三位判裁中的少两至位击对打进行了定并认录记，则分有效得。
犯规
犯规是跆拳 比赛道中一的个要因重，素不仅因为仅被３分罚－在－水平比赛高极为中罕见－－意着味自失动。仅败１个仅分罚就可左右赛比胜负的。跆道拳犯分两种规Ｋｙｏｎｇ：－ｇ和ｏａｍｇ－ｅｏｍ。ｊ常最见一的种犯Ｋ规ｙｏｎ－ｇｏｇ或警意告味着罚．５０，但分是仅有若一次这犯规种不则计罚分，除入再非次犯规而累罚１分。计选手若抓、、推对抱、逃避性方背对对地、假装方伤等时受则，判Ｋｏｎｙ－ｇｇ。ｏ
另 种更一为重的犯规严为称ａｇ－ｊｅｍｍ，ｏ将被１分。罚型的犯典行为规括包对手，扔格斗中在对在手脚双地离故时将其放意倒，故攻击对手后背，意用猛手击对手脸部的。
倒击
选手击倒后被裁判拳击如比一赛样始开０秒１读的秒在。拳道跆比赛中方由于对一手发力而其脚使底外以的其他何任位触部地则判为被倒击。判也裁可在手选意或无法无续继赛时开始读秒比一。出现击倒旦，则裁喊判ｋ“ｌａｙｅ－”ｏ为意暂“停”指，示另方一退，裁后开判始用韩读语从１至秒１。０即使击倒的选被站起手欲继续来赛，比他或必须她等裁判继续待秒读至８“ｙ或ｏ－ｅｄｌ”ｕ然，后裁判判该选手是定否能继续比赛。若无其法继比赛续，另一方以则击倒获胜。
胜 方
在除了决赛外的其以比赛他以平若局束结则分，数高一的获胜。方若方双仍旧分秋色平，则由裁判根比赛据双中方现的表主动性决来定在三合回三各分钟的赛中比一哪占优。方为争夺若金牌的决，则赛方进行双四第回即合然死亡突回合的较量，先率得分者胜获若无人，得分，则判判裁通定判过断谁该回合在占中优决而最后的定方胜。重 量级分
划
世界跆在道拳锦标赛男中各女为分统的传个８别级，而首其作次正为比赛式项出现在目２０００悉尼奥年运上会时男，女各为四个分级别：男 子子５女８公斤以下级 ４９公斤下级以８公斤６以级 下７５斤公以级８０公斤下以下 级６公斤以７级下０公斤８上以 ６７公斤级上级以材。
器 比
赛区域
比赛区域为小大１为２方平的正米方场形地，于建于高地面约米１的台上，上面铺有平性弹的子垫，为全安起，场地外见两侧平台侧面的微向地略倾斜面。地内，场正是中个一平方８米的色蓝正方区域，其外边为红形色警的区，提告选手正醒接近线边或平台的缘。边旦一选的脚踏手警告入区裁判自动暂停比则。故意进入警赛告区判为可Ｋｏｎｇ－ｇｏ，ｙ而意故过边线跨判将ｇ为ａｍ－ｊｅｏｍ。
防服护
跆拳道一项身是体全接触面运动，要求的赛参选穿防手服，头部护、身、上臂前、骨、腹股胫沟佩带护具。比赛所前有赛参手选将接受检查确以保其穿所要求上护的。具
其 他规则
．若同ａ时现出的规犯一种在以，则上裁以判罚较处的犯规重准为。ｂ ．若双方均击倒被且读至秒１后０法恢无，则复击倒得前高分者胜。获
ｃ．若 选手分得后即犯规，则立所获分其可判为数效无如故意，倒（摔种一避受击打免的战术）。
ｄ头．被部击倒地的选手在３０中内得不加参比赛。
赛形式
竞
作文五：《跆拳道比赛》300字跆拳道比赛
今天，我去我的学校比赛。这个比赛是我跆拳道的比赛，一个令我最难忘的比赛。这个比赛是所有宝安区的比赛！
首先我先在我们的地方热热身。然后，老师叫我们比赛的时候我们比赛的时候才不会拉伤那些。
后来老师叫我们做好准备，我就是第五个比赛的，不是第一个，老师叫我们看好打赢的那个人怎么打的。我一开始还以为是我们队的人赢的结果我前面四个人都输了。
然后，到我上场了，我还以为我会输的，因为我前面的四个高手都输了。我就没有信心，结果我还是赢了。我的对手就差一分就打赢我了。
我觉的我们那里有很多人会赢，但我只看见了两三个人赢了而已。我的第二场又要开始啦！我很高兴我的对手是我们学校比我差一点的人，然后，我就去跟他比了，结果又是我赢了！
然后，我又去比第三场了。我在在这一局我被我的对手打了个落花流水！
作文六：《跆拳道比赛》600字２０１１年１月，我们校区成功举办镇海区首届中小学生跆拳道比赛。
比赛之前，我很荣幸地被选为参赛选手。我想：这可是个千载难逢的机会，我要为学校争光。我和其他选手在刘老师的精心指导下刻苦练习一招一式。大家都希望能在赛场上大显身手。
比赛那天，我们这些参赛选手早早做好了准备，个个精神饱满、摩拳擦掌。第一场比赛马上开始了，刘老师嘱咐我“一定要冷静，不要着急！”我谨记着老师的这番话，镇定自若地走上赛场。我和对手先互相行礼、鞠躬，紧接着一场较量就开始了。我想：最好的防守就是进攻。于是，我主动发起进攻。对手被我打得乱了阵脚。这一招看起来挺奏效，我继续发起猛烈的进攻。没过多久，我就把第一位对手折下了马。接着，我信心百倍地投入到第二场比赛。这回，对手首先向我发起了攻击。我跟他左右周旋，想方设法耗尽对手的体力。眼看对手没有什么力气了，我趁机发起几次快速的攻击，终于反败为胜。随之迎接我的是第三位对手。我和他一开场就打得难解难分，不分上下。这样的局面僵持了好久，我感觉筋疲力尽，似乎被对手占据了上风。我想：我已经坚持这么久了，决不能在这个紧要关头落败。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之势朝对手的头部踢去。我获得了胜利。
最后，我技压群雄，获得了男子Ｄ组３０公斤级第一名的优异成绩。我首战告捷，极大地鼓舞了队友们。许多队友也奋力拼搏，纷纷拿下“第一、第二”，取得了辉煌的“战果”。最后，我们全体队员不负众望，为学校摘取了“团体第一名”的桂冠
作文七：《跆拳道比赛》10800字２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
俱乐部组竞技与品势比赛各级别参赛运动员名单 俱乐部组竞技与品势比赛各级别参赛运动员名单 竞技与品势
（１） 北京市通州区新华体育俱乐部 领队：王 艳 教练：曹志成 竞技： 高中男子组： 李 鑫（７０ｋｇ） 李文杰（＋７５ｋｇ） 高中女子组： 葛宇琼（５０ｋｇ） 江颖涵（６０ｋｇ） （２） 宏博健身俱乐部 领队：靳雪娇 教练：迟吉胜 竞技： 小学男子组： 张鑫硕（３０ｋｇ） 杨世成（３０ｋｇ） 周子强（３０ｋｇ） 蒙佳靖（３６ｋｇ） 安望舒（４２ｋｇ） 王铁铮（４２ｋｇ） 邵 帅（４５ｋｇ） 李 响（４８ｋｇ） 严浩然（４８ｋｇ） 白天晨（＋５１ｋｇ） 小学女子组： 巴 硕（２７ｋｇ） 初中男子组： 李 迪（４０ｋｇ） 吴琼宇（４４ｋｇ） 朱 旭（４０ｋｇ） 初中女子组： 丁文婕（５２ｋｇ） 品势： 小学女子乙组： 陈 晨 武佳昕 杨佳妮 小学男子乙组： 田嘉霖 李智峰 何俊杰 （３） 中关村第三小学体育俱乐部 领队： 杨建庄 教练：康健 张海洁 竞技： 小学男子组： 应 屹（３０ｋｇ） 王子越（３０ｋｇ） 杜明辉（３０ｋｇ） 张达巍（３３ｋｇ） 袁灏阳（３６ｋｇ） 小学女子组： 曾 珊（２７ｋｇ） 刘嘉欣（２７ｋｇ） 孙梦然（２７ｋｇ） 罗 瑾（３０ｋｇ） 侯岱言（３０ｋｇ） 黄羽芊（３０ｋｇ） 姜小瑜（３３ｋｇ） （４） 北京武略体育健身有限公司 领队： 宋建岭 教练：宋建岭 竞技： 高中男子组： 宋建岭（＋７５ｋｇ） （５） 功夫天下（北京）体育文化传播有限公司 功夫天下（北京） 领队： 任攀 教练： 沈永涛 张珈竣 罗沙 竞技： 小学男子组： 孙 畅（３０ｋｇ） 张浩宇（３３ｋｇ） 刘牧笛（３６ｋｇ） 戴瑞康（３６ｋｇ） 陈隽择（３９ｋｇ） 宋佳祺（４２ｋｇ） 刘子冲（４５ｋｇ） 黄玉鑫（４５ｋｇ） 唐浩然 （＋５１ｋｇ） 小学女子组： 张如冰（２７ｋｇ） 初中男子组： 孟 汉（４４ｋｇ） 李思博（４６ｋｇ） 张申语（６０ｋｇ） 付彬如（６０ｋｇ） 初中女子组： 董 雪（３４ｋｇ） 马诗恺（４６ｋｇ） 品势： 小学男子乙组： 方兴晨 李伯超 董泽龙 方 义 于浩彤
０
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
小学男子甲组： 王宇亮 小学女子甲组： 赵铭珺 李意冰 王筱竹 品势集体小学乙组： 方兴晨 张浩轩 刘玉淇 冯太一 （６） 房山少年宫 领队：刘淑娟 教练：翟 秀 马俊超 吴瑞娜 竞技： 小学男子组： 杨瑞琳（３３ｋｇ） 李 岩（３３ｋｇ） 加孟鑫（３３ｋｇ） 小学女子组： 李辰瑶（２７ｋｇ） 隗晓喧（３０ｋｇ） 仇军楠（３６ｋｇ） 初中女子组： 杨竣然（４２ｋｇ） 王嘉蕊（４６ｋｇ） 许 可（４６ｋｇ） 宋文雅（５８ ｋｇ） 宋文静（５８ ｋｇ） 初中男子组： 杨天任（４０ｋｇ） 郑 谐（５６ ｋｇ） 高中男子组： 张芯战（＋７５ ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 杨瑞琳 小学男子乙组： 张新晨 葛陆垚 许世豪 田 祺 王 卓 小学女子乙组： 蔡文慧 闫羽青 品势集体小学乙组： 张新晨 许世豪 田 祺 蔡文慧 徐 （７） 密云新世纪跆拳道学校 领队：阚庆民 教练：王海佩、李明、马金宝 竞技： 小学男子组： 兰 帅（３０ｋｇ） 王天印（３０ｋｇ） 王天仁（３３ｋｇ） 小学女子组： 曹爱萌（２７ｋｇ） 相紫萱（２７ｋｇ） 赵一帆（３３ｋｇ） 张 帆（３９ｋｇ） 张 忱（４５ｋｇ） 初中男子组： 谷家宇（４０ｋｇ） （８） 北京
力奥跆拳道俱乐部 领队： 杜黄羽 教练： 颜丙坤 竞技： 小学男子组： 陈 稳（３９ｋｇ） 杨浩辰（３０ｋｇ） 章志航（４８ｋｇ） （９） 北京力度体育俱乐部 领队： 刘文琴 教练： 程 磊 竞技： 小学男子组： 张一夫（３０ｋｇ） 高中男子组： 冯 腾（６０ｋｇ） 李蓝青（６５ｋｇ） 张 硕（＋７５ ｋｇ） （１０） 北京昊明体育文化交流中心 领队： 潘 轲 教练： 潘 轲 竞技： 高中男子组： 蒋家玮（５０ｋｇ） 董 航（６０ｋｇ） 徐宏轩（６０ｋｇ） 高中女子组： 王立鑫（５０ｋｇ） 白 杰（６０ｋｇ）
１
何 宇
韩若曦
郭学宇（３９ｋｇ） 张 迪（４２ｋｇ） 王维祎（５４ｋｇ）
高 睿（４２ｋｇ） 侯文静（５４ｋｇ）
林 轩 瑶 闫羽青
张卓夫
魏沂林
白 金（３９ｋｇ） 张姊嫣（３６ｋｇ）
王雨涔（３９ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
品势： 高中女子组： 白 杰 （１１） 朝阳区青少年活动中心 领队： 张学梅 教练： 王成勇 王雪艳 竞技： 小学男子组： 李泽宇（３０ｋｇ） 郑嘉凯（３０ｋｇ） 刘颖岳（３０ｋｇ） 吴少梁（３３ｋｇ） 秦 瑞（３３ｋｇ） 张佳毅（３６ｋｇ） 庄小龙（３６ｋｇ） 周浩然（３６ｋｇ） 陈浩天（４２ｋｇ） 张立东（４５ｋｇ） 李煜征（４８ｋｇ） 曹齐嘉（５１ｋｇ） 小学女子组： 张婧研（２７ｋｇ） 杨海铭（３０ｋｇ） 于景颐（３０ｋｇ） 唐 盼（３０ｋｇ） 贾雨柔（３３ｋｇ） 赵雪菲（３３ｋｇ） 左程子（３６ｋｇ） 席金阳（３６ｋｇ） 支婉卿（３９ｋｇ） 田思行（３９ｋｇ） 初中男子组： 韩天璞（４０ｋｇ） 荣 琪（６０ｋｇ） 初中女子组： 郑 颖（３８ｋｇ） 李 珊（３８ｋｇ） 施 雯（４２ｋｇ） 赵 倩（４２ｋｇ） 李寒漪（４２ｋｇ） 李新月（４８ｋｇ） 杜满芳（５０ｋｇ） 朱海伦（５４ｋｇ） 呼星熳（５４ｋｇ） 贾羽茜（＋５８ｋｇ） 高中女子组： 戴斯文（６５ｋｇ） 王落桐（７０ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 袁书鹏 马子恒 小学女子甲组： 田思行 初中女子组： 李 珊 施 雯 赵 倩 贾羽茜 （１２） 中国儿童中心 领队：刘 晔 教练：李 腾 窦晓南 竞技： 小学男子组： 巩宇桐（３６ｋｇ） 郝沛时（３９ｋｇ） 张高远（４２ｋｇ） 小学女子组： 田梦岚（２７ｋｇ） 张少欣（４５ｋｇ） 初中男子组： 范博容（５２ｋｇ） 初中女子组： 夏 琳（４６ｋｇ） 高中男子组： 刘兆钧（５５ｋｇ） 窦晓南（６０ｋｇ） 唐朝文（６０ｋｇ） 吕文拓（７０ｋｇ） 高中女子组： 柴 然（４５ｋｇ） 李玥滢（５０ｋｇ） 品势： 小学女子甲组： 田梦岚 朱宣臻 郝天文 李梦萱 初中女子组： 宋宇飞 高中男子组： 窦晓南 高中女子组： 程晓菁 品势集体小学甲组： 巩宇桐 郝沛时 张高远 朱宣臻 郝天文 李梦萱 品势集体高中组： 刘兆钧 窦晓南 吕文拓 柴 然 李玥滢 程晓菁 （１３） 昌平城北远航青少年体育俱乐部 领队： 王建阳 教练： 靳丹丹 竞技： 小学男子组： 贾恒斌（３０ｋｇ） 杨杰川（３０ｋｇ） 杜 威（３０ｋｇ） 陈华根（３３ｋｇ） 崔 蒙（３３ｋｇ）
２
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
周浩宇（３３ｋｇ） 王心雨（３６ｋｇ） 刘国伟（４２ｋｇ） 王亦凡（４２ｋｇ） 李俊增（４５ｋｇ） 初中女子组： 陈思琪（４２ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 杨泽浩 杨杰川 白继霖 徐同飞 徐同祥 赵梓吉 刘润菲 张乐一 朱 岩 王 琛 申欣冉 周晓轩 小学男子乙组： 思 琴 赵文勃 小学女子乙组： 冯 悦 李雨涵 初中男子组：
米 禹 车炜宁 初中女子组： 刘欣悦 李 欣 邓 晨 品势集体小学甲组： 杨杰川 白继霖 杨泽浩 申欣冉 张乐一 王 琛 品势集体小学乙组： 思 琴 白泽林 廉卿泽 王祎菲 刘瑾钰 蒋可心 品势集体初中组： 车炜宁 米 禹 李 超 刘欣悦 邓 晨 李 欣 品势集体高中组： 刘承骥 刘 贺 李茜铭 蒋锦佼 李晓彤 王思楠 （１４） 一如体育健身俱乐部一队 一如体育健身俱乐部一队 领队： 王建阳 教练： 靳丹丹 竞技： 小学男子组： 刘高山（３０ｋｇ） 陈曦雨（３０ｋｇ） 白继霖（３０ｋｇ） （１５） 一如体育健身俱乐部二队 一如体育健身俱乐部二队 领队： 王建阳 教练： 靳丹丹 竞技： 小学男子组： 朱宇轩（３０ｋｇ） 张维巍（３０ｋｇ） （１６） 北京政法职业学院警察工作部 领队： 杨 春 教练： 陈小暾 竞技： 高中男子组： 谢武松（５５ｋｇ） 王 浩（５５ｋｇ） 宋可鑫（６０ｋｇ） 赵 跃（６０ｋｇ） 刘喜旺（６５ｋｇ） 王闻博（７０ｋｇ） 王东旭（７５ｋｇ） 高中女子组： 贾倩楠（５５ｋｇ） 蒋清清（５５ｋｇ） （１７） 北京体育大学附属中专二队 领队： 李春元 教练：李春元 竞技： 高中男子组： 范育斌（５０ｋｇ） 陈 超（５０ｋｇ） 卢晓斌（５５ｋｇ） 张建新（５５ｋｇ） 方晓东（６０ｋｇ） 慕旭一（６０ｋｇ） 施晨阳（６０ｋｇ） 闵学锋（６５ｋｇ） 秦建海（６５ｋｇ） 胡森森（７０ｋｇ） 丛 众（＋７５ｋｇ） 虞呱呱（＋７５ｋｇ） 高中女子组： 陈子琳（５５ｋｇ） 张晶晶（５５ｋｇ） （１８） 北京搏亚龙体育文化交流中心 领队： 周德喜 教练： 曹金龙 竞技： 小学男子组： 杨 宇（３０ｋｇ） 邹 帅（３０ｋｇ）
李佳锡（６０ｋｇ） 郭晓旋（６５ｋｇ）
林雨聪（３６ｋｇ）
３
贾邵文（３０ｋｇ）
许伯轩（３３ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
初中男子组： 李欣哲（５０ｋｇ） 张 钻（４８ｋｇ） 孟 宇（４８ｋｇ） 初中女子组： 刘孟娜（５０ｋｇ） 江雨川（５５ｋｇ） （１９） 北京什刹海体育发展有限责任公司 领队： 宋喜江 教练： 盛春树 竞技： 高中男子组： 夏尔益（５５ｋｇ） 甄 宽（６５ｋｇ） 郭 欣（６５ｋｇ） 初中男子组： 甄 雨（４４ｋｇ） 王 浩（４８ｋｇ） 刘文浩（４８ｋｇ） 田仲翔（５２ｋｇ） 马华强（５６ｋｇ） 初中女子组： 李 琪（５０ｋｇ） 李孟婷（５４ｋｇ） 小学男子组： 姜一鸣（３６ｋｇ） （２０） 北京赛思特健身俱乐部 领队： 张 京 教练： 朱 磊 竞技： 小学女子组： 玉博雅（２７ｋｇ） 高桢涵（３０ｋｇ） 品势： 小学女子甲组： 玉博雅 高桢涵 （２１） 北京佩涛跆拳道俱乐部 领队：高爱霞 教练： 魏广磊 周 达 竞技： 初中男子组： 吴 壮（＋６４ｋｇ） 初中女子组： 刘思雪（５４ｋｇ） 黎泽伟（５８ｋｇ） 高中男子组： 董英轩（７５ｋｇ） 小学男子组： 闫京拓（３０ｋｇ） 郭 帅（３０ｋｇ） 葛子寒（３０ｋｇ） 李 帅（４２ｋｇ） 李欣阳（３６ｋｇ） 肖 斐（３６ｋｇ） 小学女子组： 王颖君（２７ｋｇ） 刘 冉（２７ｋｇ） 刘雨昕（３６ｋｇ） 品势： 小学女子甲组： 赵昕怡 （２２）搏涛体育培训中心 搏涛体育培训中心 领队：吴希艳 教练： 高 亮 竞技： 小学男子组： 郭子雄（４６ｋｇ） 梁 知（３０ｋｇ） 李凌峰（３６ｋｇ） 王 潇（６４ｋｇ） 杨 晨（３０ｋｇ） 王睿知（３３ｋｇ） 小学女子组： 李嘉唯（２７ｋｇ） 初中男子组： 刘楠堃（６０ｋｇ） 曾箐雨（４０ｋｇ） 刘皕譞（６０ｋｇ）
初中女子组： 张小宇（５８ｋｇ） 王 丽（５８ｋｇ） 石冬楠（５４ｋｇ） 高中男子组： 张轩翊（６０ｋｇ） 杨 洋（５０ｋｇ） 张润昕（５４ｋｇ） 黄 煌（５０ｋｇ） 范晓莹（６５ｋｇ） 潘瑞雄（７５ｋｇ） 高中女子组： 陈 磊（５０ｋｇ） 侯雅文（６０ｋｇ） 张楚卿（５５ｋｇ）
４
伍泽健（７０ｋｇ） 欧阳雄剑（４８ｋｇ）
杨 远（＋７５ｋｇ） 杜文博（５２ｋｇ）
田思远（３３ｋｇ）
程帅博（４５ｋｇ）
段嘉雨（３６ｋｇ） 路昊霖（４５ｋｇ）
胡轶伦（３６ｋｇ） 张 凯（５１ｋｇ） 吕子阳（６４ｋｇ） 刘益男（６０ｋｇ）
李敬浩（３６ｋｇ）
付 宇（＋７５ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
品势： 小学男子乙组： 金志强 小学女子甲组： 代红霞 （２３） 北京武苑巨龙武术馆 领队：吴 军 教练： 张耀威 竞技： 初中男子组： 石庆刚（４４ｋｇ） 吴世虎（４８ｋｇ） 高中男子组： 项文鹏（５０ｋｇ） （２４） 跆拳一家武道俱乐部 领队： 尹有贵 教练： 张立文 竞技： 初中女子组： 庞嘉元（３４ｋｇ） 贺乙弦（５０ｋｇ） 初中男子组： 曹济民（４０ｋｇ） 品势： 小学男子乙组： 汤博堃 杜伯轩 小学女子乙组： 郝 蕴 车芸慧 初中女子组： 庞嘉元 （２５）大兴少年宫 大兴少年宫 领队： 王 超 教练： 韩 志 竞技： 高中男子组： 刘 硕（＋７５ｋｇ） 高中女子组： 王月朝（４５ｋｇ） 初中男子组： 刘翼龙（４０ｋｇ） 赵梦笛（４０ｋｇ） 李克达（４８ｋｇ） 张 浩（４８ｋｇ） 吴宇飞（６４ｋｇ） 王学家（＋６４ｋｇ） 初中女子组： 靳 博（４６ｋｇ） 小学男子组： 张 淼（３０ｋｇ） 傅宣琪（３３ｋｇ） 赵健雄（３６ｋｇ） 李 恒（４２ｋｇ） 小学女子组： 陈艳苹（３０ｋｇ） 贾绍川（３６ｋｇ） 品势： 初中女子组： 彭李娜 小学男子甲组： 张一达 谷兴豪 小学男子乙组： 唐家俊 小学女子甲组： 梁梦甜 刘晓彤 （２６） 北京市密云县青少年活动 领队： 王虎成 教练： 张振梢 竞技： 初中男子组： 王兴胜（４０ｋｇ） 许鹏程（４８ｋｇ）
姜明超（５２ｋｇ）
王龙祥（５６ｋｇ）
宋雪蒙（４４ｋｇ） 王希鹏（４８ｋｇ） 冯 宇（＋６４ｋｇ） 蔡闯峰（３３ｋｇ） 张 宇（４５ｋｇ）
李鑫泽（４４ｋｇ） 赵 蕾（５２ｋｇ）
马 越（４４ｋｇ） 潘 康（５６ｋｇ）
魏 东（３３ｋｇ）
曹 上（３６ｋｇ）
赵文博（４８ｋｇ）
５
赵 夕（６０ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
初中女子组： 刘一鸣（４２ｋｇ） 付一星（５０ｋｇ） 高中男子组： 张 超（５０ｋｇ） 小学男子组： 陈晓东（３０ｋｇ） 张健博（４０ｋｇ） 小学女子组： 刘妩壹（２７ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 曹泽宇 刘 伟 刘子良 小学男子乙组： 林 浩 张博智 郭 帅 初中男子组： 赵思禹 （２７） 北京跆舞跆拳道馆 领队：王 蒙 教练：王俊儒 陈 昊 竞技： 小学男子组： 武 玥（３３ｋｇ） 刘智华（３６ｋｇ） 王贺勤（＋５１ｋｇ） 小学女子组： 张 烨（４５ｋｇ） 初中男子组： 金 印（３５ｋｇ） 卫德琪（５２ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 武 玥 徐楚欣阳 （２８） 北京奥康世纪国际体育文化发展有限公司 领队： 聂 帅 教练： 郭 庆 竞技： 初中男子组： 杨 斌（６０ｋｇ） 段昱舟（４０ｋｇ） 小学男子组： 陈伟浩（４２ｋｇ） 张乂方（４２ｋｇ） 徐自强（３３ｋｇ） 陈敬鑫（３３ｋｇ） 小学女子组： 于 畅（＋４８ｋｇ） 黄云淼（４５ｋｇ） 初中女子组： 王嘉宜（５４ｋｇ） 金泽珠（３８ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 张 达 吴泽后 温
渤远 小学女子甲组： 王天袆 小学女子乙组： 吴 昊 王 京 芦 湛 小学男子乙组： 王俊吉吉 沈 淼 （２９）北京波尼文化发展有限责任公司 北京波尼文化发展有限责任公司 领队：吴诗哲 教练：李 舜 竞技： 高中男子组：张宏伟（７０ｋｇ） 高中女子组：付 佳（５５ｋｇ） （３０） 北京体育大学附属中专跆拳道一队 领队：李 想 教练： 曹 裕 竞技：
王佳运（４８ｋｇ）
孙恒越（５１ｋｇ）
张 跃（３０ｋｇ）
郭
漩 王宇轩（３９ｋｇ） 任俊英（５１ｋｇ）
贾雨轩（３６ｋｇ）
程 良（３９ｋｇ） 温渤远（３３ｋｇ） 王天袆（３０ｋｇ）
李 蒙（３９ｋｇ）
李木子（３９ｋｇ）
秦子欣
王露涵
６
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
高中男子组： 周冬冬（５５ｋｇ） 刘 亚（６０ｋｇ） 刘俊麟（７０ｋｇ） 崔隽达（７５ｋｇ） （３１） 杰芳瑞跆拳道俱乐部 领队：徐海霞 教练： 宋玉龙 王 龙 唐 跃 竞技： 小学女子组： 杜 金（３０ｋｇ） 小学男子组： 孙 瑞（３０ｋｇ） 李松达（３０ｋｇ） 谢宗霖（＋５１ｋｇ） 初中女子组： 梁天玺（４６ｋｇ） 高中男子组： 吴 佶（７０ｋｇ） 马 旭（７５ｋｇ） 米雪键（＋７５ｋｇ） 高中女子组： 高 幸（５０ｋｇ） 张欣慰（５５ｋｇ） 黄晓蕾（５５ｋｇ） 张 悦（６０ｋｇ） （３２） 北京体育大学附属中专怀柔教学区 领队：李 晓 教练：李 涛 竞技： 高中女子组： 李京荣（４５ｋｇ） 吴 吉（５０ｋｇ） 王 璐（６０ｋｇ） 高中男子组： 王良挺（５０ｋｇ） 陈荣中（５５ｋｇ） 陈煜烺（６０ｋｇ） 赖国栋（６５ｋｇ） 兰 鹤（７５ｋｇ） 马云飞（＋７５ｋｇ） （３３） 飞鹰俱乐部 领队：王洪宝 教练：周 倩 竞技： 赵子申（３０ｋｇ） 李瀚林（３３ｋｇ） 小学男子组： 赵 辰（３０ｋｇ） 何世栋（３０ｋｇ） 小学女子组： 郭 兴（２７ｋｇ） 初中男子组： 韩天赐（５０ｋｇ） 李 闯（６０ｋｇ） 韩天宇（５２ｋｇ） 耿明泽（４０ｋｇ） 初中女子组： 刘苗苗（５４ｋｇ） 李 昂（５８ｋｇ） 刘家宜（４２ｋｇ） 林 楠（５４ｋｇ） （３４）北京自然林康体健身有限公司 北京自然林康体健身有限公司 领队：陈石磊 教练：陈 宏 竞技： 小学女子组： 朱嘉凤（４８ｋｇ） 胡诗帆（３３ｋｇ） 小学男子组： 吕文永（５１ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 吕文永 黄翊洲 小学女子甲组： 朱嘉凤 胡诗帆 小学男子乙组： 李春晓 徐晨亮 小学女子乙组： 王玥琪 （３５）北京市丰台区十二中体育分校 北京市丰台区十二中体育分校 北京市 领队：王 平 教练：马明菊 竞技： 小学男子组： 焦玉龙（４５ｋｇ） 张 旭（４２ｋｇ） 熊 森（３９ｋｇ） 陶凯闻（３０ｋｇ） 金振宇（３９ｋｇ） 小学女子组： 刘若宣（４８ｋｇ）
７
吴志强（７０ｋｇ）
张 硕（３３ｋｇ） 许 晨（６０ｋｇ） 宋泽新（４２ｋｇ）
赵佳玮（３３ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
（３６）武星盛龙体育俱乐部 武星盛龙体育俱乐部 领队：宋家豪 教练：卢 电 李 峥 李 焕 竞技： 小学男子组： 孙 禄（３０ｋｇ） 张浩然（３０ｋｇ） 初中女子组： 王锦超（３８ｋｇ） 刘 钰（４２ｋｇ） 李珊珊（４６ｋｇ） 周稚仪（＋５８ｋ） 初中男子组： 胡文俊（４４ｋｇ） 白昊天（５２ｋｇ） 王 洵（５２ｋｇ） 张博岩（５２ｋｇ） 薄璐峰（５６ｋｇ） 高中女子组： 张高菲（５０ｋｇ） （３７） 北京市宝华青少年体育俱乐部 领队：周宝华 教练： 刘 燕 竞技
： 小学男子组： 王艺森（３３ｋｇ） 初中女子组： 武丽霞（３８ｋｇ） 刘 迪（４２ｋｇ） 刘莉颖（４２ｋｇ） （３８） 无限活力体育文化发展有限公司 领队：张允喜 教练： 张俊康 竞技： 小学男子组： 杜 越（４５ｋｇ） 汪剑豪（３３ｋｇ） 蒋昭谦（３３ｋｇ） 田泽远（３０ｋｇ） 小学女子组： 郭亚路（＋４８ｋ） 高树敏（５２ｋｇ） 俞 潼（５２ｋｇ） 初中男子组： 宋 佳（４０ｋｇ） 朱静珊（５５ｋｇ） 崔馨梓（５８ｋｇ） 初中女子组： 张 凯（＋５８ｋ） 品势： 小学女子甲组： 郭亚路 （３９） 北京贵仁武术院 领队：梁 跃 教练： 王玉祥 竞技： 初中男子组： 董 强（４４ｋｇ） 谢周财（４８ｋｇ） 王 宁（５５ｋｇ） 孙清龙（４０ｋｇ） 朱 辉（４４ｋｇ） 邵 南（４４ｋｇ） 陈 辉（４８ｋｇ） 李 晨（５２ｋｇ） 王子明（５２ｋｇ） 白文彬（６０ｋｇ） 刘宇灿（５６ｋｇ） 洪晓伟（６４ｋｇ） 初中女子组： 任 静（３４ｋｇ） 刘耀丹（３８ｋｇ） 王 茜（４２ｋｇ） 林文燕（４６ｋｇ） 杨婉琳（５０ｋｇ） 周旭诺（５０ｋｇ） 品势： 初中女子组： 衡雪园 （４０） 北京圣育伟业文化发展有限公司 领队：田 帅 教练： 刘贵海 竞技：
８
周继尧（４６ｋｇ） 王思程（＋６４ｋ）
吴 彤（５８ｋｇ） 王思茗（＋６４ｋ）
郭 健（５０ｋｇ）
张铭阁（５８ｋｇ）
唐鹤群（３３ｋｇ）
申 通（３０ｋｇ）
张榕春（４０ｋｇ） 石 田（４８ｋｇ） 史祥飞（５２ｋｇ） 周建德（６４ｋｇ） 刑琳娜（４５ｋｇ）
扈 乐（４０ｋｇ） 杨 师（４８ｋｇ） 何青林（５６ｋｇ） 汪 林（＋６４ｋｇ） 衡雪园（４６ｋｇ）
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
小学男子组： 霍东星（３０ｋｇ） 杜泊言（３０ｋｇ） 曹家珺（３０ｋｇ） 王子朝（４２ｋｇ） 小学女子组： 马 畅（２７ｋｇ） 张照叶（３０ｋｇ） 于博潇（３３ｋｇ） 初中男子组： 胡 昕（３４ｋｇ） 初中女子组： 白锦然（３４ｋｇ） 程 峥（４６ｋｇ） 品势： 品势集体小学女子乙组： 张语珊 （４１） 北京经济技术开发区实验学校俱乐部 领队：张永啓 教练：刘洪斌 樊新民 竞技： 小学男子组： 谢秋恒（３０ｋｇ） 霍翌辰（３０ｋｇ） 戴金畔（３６ｋｇ） 秦 宇（３６ｋｇ） 揭景洋（３６ｋｇ） 初中男子组： 王嘉稷（５２ｋｇ） 王向一（６０ｋｇ） 刑晓兵（＋６４ｋｇ） 马 骏（＋６４ｋｇ） （４２） 北京市房山区文化馆艺术学校 领队：宋家豪 教练：卢 电 李 峥 李 焕 竞技： 小学男子组： 郑 宇（３０ｋｇ） 任国语（３０ｋｇ） 王 猛（３３ｋｇ） 赵雪飞（３９ｋｇ） 王海滨（３９ｋｇ） 常琦昊（３３ｋｇ） 钱新轩（３６ｋｇ） 小学女子组： 李冰依（２７ｋｇ） 王萌萌（２７ｋｇ） 梁靖怡（２７ｋｇ） 薛昊文（３０ｋｇ） 李依阳（３３ｋｇ） 高思敬（３９ｋｇ） 初中男子组： 冯 垚（４４ｋｇ） 孙梦涵（４４ｋｇ） 初中女子组： 蒲鑫伟（４２ｋｇ） 张 灿（＋５８ｋ） 隗傲雪（＋５８ｋ） 品势： 小学男子乙组： 董清华 祁雨思龙 李博扬 于家傲 李炎明 赵帝威 李珩周 刘孜涵 小学女子乙组： 梁梓娇 陈朵轩 潘 菁 梁哲鑫 （４３） 北京市怀柔王群影视武术培训学校 领队： 朱英成 教练： 王吉彦 竞技： 高中男子组： 付 杰（５０ｋｇ） 许 超（５５ｋｇ） 鲍 飞（５５ｋｇ） 王大军（６０ｋｇ） 钟 威（６０ｋｇ） 张超光（６０ｋｇ） 潘世界（６５ｋｇ） 郑 磊（＋７５ｋｇ） （４４）北京市海淀新巨人学校 北京市海淀新巨人学校 领队： 教练： 竞技： 小学男子组： 雷皓铂（＋５１ｋｇ） 孙天奇（＋５１ｋｇ） 吕逍凡（５１ｋｇ） 黄启桐（４５ｋｇ） 马 越（４５ｋｇ） 黄启洲（４５ｋｇ） 王大宇（４２ｋｇ） 张子腾（４２ｋｇ） 丘
宇轩（３９ｋｇ） 刘 昕（３９ｋｇ） 李 昂（３６ｋｇ） 黄致远（３６ｋｇ） 王方然（３６ｋｇ） 陶子钧（３３ｋｇ） 常远洋（３３ｋｇ） 苏慕涵（３３ｋｇ） 常紫辰（３０ｋｇ） 叶家文（３０ｋｇ） 林佳轩（３０ｋｇ） 小学女子组： 李娜娜（＋４８ｋｇ） 沈少非（４８ｋｇ） 章依丹（３６ｋｇ） 陈中瑶（３３ｋｇ） 任绍铭（３０ｋｇ） 方艺鸰（３０ｋｇ） 张慧歆（２７ｋｇ） 初中男子组： 金 昊（＋６４ｋｇ） 李可歆（＋６４ｋｇ） 吴 锐（５６ｋｇ） 孙 川（４８ｋｇ） 张鹏帆（４８ｋｇ）
９
２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
刘洪志（４８ｋｇ） 李泓洲（４４ｋｇ） 初中女子组： 康惠馨（＋５８ｋｇ） 张彦晨（＋５８ｋｇ） 黄心颖（３８ｋｇ） 丁梦坤（３４ｋｇ） 高中男子组： 赵焌龙（６５ｋｇ） 张杨博浩（６０ｋｇ） 高中女子组： 刘艺佳（４５ｋ） 宋 璇（６５ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 尹福尧 林佳轩 小学女子甲组： 梅笑寒 胡 泊 李诗敏 小学男子乙组： 何旭坤 胡子谈 张梓翱 小学女子乙组： 詹 悦 曹 诺 刘鑫楠 初中女子组： 刘景雯 （４５）北京市朝阳巨人学校 北京市朝阳 北京市朝阳巨人学校 领队： 教练： 竞技： 小学男子组： 井思源（４２ｋｇ） 张 凯（４２ｋｇ） 尹福尧（３３ｋｇ） 李 哲（３３ｋｇ） （４６） 北京松岩体育俱乐部 领队： 教练： 竞技： 小学男子组： 孙煜森（３３ｋｇ） 吴健奇（３３ｋｇ） 李益韩（３０ｋｇ） 邱海昭（３０ｋｇ） 高中男子组： 张 斌（６５ｋｇ） （４７） 北京市东城巨人学校 领队： 教练： 竞技： 小学男子组： 靳维华（３３ｋｇ） 冯耀夫（３３ｋｇ） 贺一峰（３０ｋｇ） 郑锋巍（３０ｋｇ） （４８） 北京市东城巨人学校 领队： 教练： 竞技： 小学男子组： 张浩楠（３３ｋｇ） 田 源（３０ｋｇ） （４９） 丰台少年宫 领队：牛丰生 教练：史 硕 竞技： 小学男子组： 冉关博玉（３０ｋｇ） 申思远（３０ｋｇ） 滑树圻（３９ｋｇ） 王箐楠（３９ｋｇ） 小学女子组： 孙瑞骐（２７ｋｇ） 张 月（３０ｋｇ） 刘雪宁（５１ｋｇ）
谭庆龙（４０ｋｇ） 牟钰乔（５０ｋｇ） 叶博伦（５５ｋｇ） 胡嘉羲（６０ｋｇ）
田雨弘（４０ｋｇ） 陈 梦（４６ｋｇ） 祝舰波（６５ｋｇ）
黄伟喆（４４ｋｇ） 张嘉航（３８ｋｇ）
郑启娜 朱晨阳
舒达仁（３６ｋｇ） 王彦琪（３３ｋｇ）
李壮壮（３６ｋｇ） 林 炜（３０ｋｇ）
郑祺巍（３０ｋｇ） 冯嘉正（３０ｋｇ）
邵 晗（３３ｋｇ） 麻鉴清（３０ｋｇ）
刘嘉伟（４８ｋｇ）
刘子谋（４５ｋｇ）
徐汀洋（３３ｋｇ）
陆浩洋（４２ｋｇ）
徐景鸿（３０ｋｇ）
（３０ｋｇ） （３３ｋｇ） 郭宇轩（３６ｋｇ） 张冬辉（５１ｋｇ） 陈奕含（３０ｋｇ） 祁 欣（３３ｋｇ） 宋紫薇（４２ｋｇ）
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２００８ 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
初中男子组： 杨明尉（４９ｋｇ） 初中女子组： 张润琪（４１ｋｇ） 张雨萌（３８ｋｇ） 唐 甜（５０ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 吴梁正 卢 尧 张 哲 小学女子甲组： 王昕冉 梁馨月 邓 冉 魏成园 吴 妍 张 月 小学男子乙组： 王昊宇 王子豪 范靖霖 王希哲 小学女子乙组： 张紫怡 王柯心 孙 冉 赵 颖 黄芊初 刘佳杰 朱子馨 凌雨梦 品势集体小学甲组： 申思远 张 哲 彭梓轩 张 月 陈奕含 祁 欣 （５０）今天健身跆拳道俱乐部 今天健身跆拳道俱乐部 领队：黄 伟 教练：黄 伟 竞技： 小学男子组： 王延明（４８ｋｇ） 田昊岩（３３ｋｇ） 初中男子组： 许 明（４８ｋｇ） 高中女子组： 杨锴玥（６０ｋｇ） 品势： 小学男子甲组： 王延明 田昊岩
小学男子乙组： 孙宏伟 任钟祺 （５１）日月天体育培训中心 日月天体育培训中心 领队：国 瑞 教练：朱红涛 竞技： 小学男子组： 方 向（３０ｋｇ） 品势： 初中男子组： 王 潮 （５２） 怀柔区职业学校 领队：李 晓 教练： 李 涛 竞技： 高中女子组： 饶晶晶（５０ｋｇ） 高中男子组： 杨林通（５０ｋｇ） 焦晨旭（５５ｋｇ） 周彦君（６０ｋｇ） 许明鸿（６５ｋｇ） 张碧洲（７０ｋｇ） 李长远（６５ｋｇ）
１１
作文八：《2010年学生跆拳道比赛规程》900字河南理工大学
一、比赛日期与地点
２０１０年体育节暨运动会 学生跆拳道比赛规程
１．时间：２０１０年５月１５日—１６日，上午８：３０开始（遇风雨天顺延）
２．地点：东区体育场体质健康中心门前。 二、参赛单位
全校以院（系）为单位报名参赛。 三、跆拳道品式竞赛项目（共三项） １．品式集体项目（３人，男女不限）。 ２．男子品式单项。 ３．女子品式单项。
注：集体项目可以单项运动员兼报，也可以单独选派；只参加集体项目的运动员不占报名名额。
四、报名资格、方法、时间：
１．凡具有我校正式学籍的本科生、专科生、研究生，品行端正、身体健康者由院（系）推荐报名参加。
２．各单位于２０１０年４月２７日１８：００前将报名表报至东区体育系武操教研室王永胜老师处，逾期将不予补报。
３．报名表。（附后） 五、参赛办法
１．每单位限报男、女运动员１０名，并报领队１名。 ２．每人限报２项，（含集体项目）。
３．运动员出场顺序抽签决定。（４月３０日１６：３０分在新体育场
二楼最北边武操教研室由各领队抽签，并召开领队、教练员会议）。 ４．比赛套路时间、服装、礼节、场地要求
（１）．无论集体项目和个人项目，套路时间不得低于３０秒。 （２）．集体项目每单位只能报一个队。集体项目可配音乐，音乐由大会统一播放。音乐带盒面上须标明单位、出场顺序；集体项目比赛前将音乐带交给大会音乐播放处。
（３）．参赛队员须穿运动服或跆拳道表演服，服装、音乐自备。 （４）．运动员演练前、后须向裁判长行跆拳道礼。（以礼始、以礼终）
（５）．比赛规则采用国家跆拳道竞赛规则。
（６）．场地：单项比赛在１２×１２米的标准跆拳道场地上进行；集体项目不受场地限制。
六、录取、奖励和计分办法
本次比赛集体项目录取前四名，按７、５、４、３的２倍记分；单项录取前六名，不足６人（队）减二录取。按７、５、４、３、２、１记分。
七、裁判员由体育学院教师、学生和相关专项协会人员担任，不足部分由校体委聘请。
八、本规程未尽事宜，其修改、补充、解释权归校体育运动委员会。
联系人：王永胜 联系电话：１３７０３９１２５７６
附：报名表
跆拳道比赛报名表
２０１０年河南理工大学跆拳道比赛报名表
单位： 领队： 联系电话：
作文九：《[优秀作文]2012首届两岸跆拳道交流比赛》800字记２０１２福建首届“诚忠”杯两岸跆拳道交流大赛
２０１２－８－７我和队友们跟教练去了福建平潭参加首届“诚忠”杯两岸跆拳道交流大赛。我们坐了两天的火车终于到了平潭。在那休息了一天，第二天上午１０时教练带我们到比赛场地称体重，全队称完体重，都合格了。
第二天我们先比品式，全队我先比，我是少儿组打的是太极四章。刚开始打得不错只是打到最后一个动作时没站稳脚抖了一下得了８．６分得的是是银牌。
下午开始打竞技因为我是１２号才打比赛所以我今天没有竞技比赛。第二天上午我们匆匆吃完早餐后就打的到体育馆准备检录比赛。我是第５场全队今天我先打。我踢了把，热了一下身，我穿好护具。裁判员叫我去检录，检录完后裁判叫我们坐一下我有点紧张，教练说：“加油，没事的。”过了一会裁判就把我和我的对手带进场地。我原地活动了一下上一场选手打完我就上场了。比赛开始了因为对手比我高，我韧带又不好达不到他的头所以只能用横踢来拿分了，第一局我老是往后退不进攻。中场休息了一下又开始了我和对手火拼结果两败俱伤。右脚十分痛。我第二场比赛状态不错，首先拿下４比１领先，不过我打到第二局疏忽一不注意就被他踢了一脚头我又迅速调整好状态。用了双飞．后踢等技术拿下了第二场比赛。
第三场比赛检录完进场地时教练对我说：“他有个后旋，你要先用蹬踢试探他，他后旋一出你马上双飞．后踢．上步后横把他打出去。加油！”我信心满满的上场了。比赛一开始我蹬踢试探他，他也蛮聪
明的，仅往后撤，我就放心啦，想上步后横拿分可是他一个后旋正中脑袋，裁判员马上读表问我还可以吗？我说可以。比赛继续，可能他得了个４分很得意我用横踢一分一分追回来，“嘀”比赛休息。过了一会比赛继续我把比分一直打到８比４在边线又被他踢了一脚头，８比７。直到时间还差７秒我又出线送对手一分８平。我们一直打到突然死亡法，一上场他从左架换成右架我教练一看马上大喊：“哲哲，上步后横！”我一踢裁判给分９比８我得了金牌！
比完赛我们去了许多景点，照了许多照片。我这次出去不仅得了好名次而且又去了那么多地方玩。我这个暑假过得太有意思了，真开心呀！
作文十：《跆拳道比赛规则》1400字一、比赛场地的划分
（一）１２米Ｘ１２米见方的比赛场地中央８米Ｘ８米的区域称为比赛区，其余部分为警戒区。
（二）比赛区和警戒区的表面应用不同的颜色区分，如整个场地为同色时，需用５公分宽的白线区分。
（三）划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。
二、主裁判和运动员位置
（一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向１．５米处；
（二）运动员位置：运动员的位置是相对的２点，距离比赛区域中心点各１米，距离第一边界线４米处（青方距离第二边界线３米，红方距离第四边界线３米）；
三、允许的技术和允许攻击的部位
１．允许的技术：
（一）拳的技术：使用紧握的拳的正面食指和中指部分攻击。
（二）脚的技术：使用踝骨以下脚的部位攻击。
２．允许攻击的部位：
（一）躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。
（二）头部：指头部除后脑外的部位，只允许使用脚的技术攻击。
四、比赛开始和结束
（一）每场比赛开始前，主裁判员给出“青”，“红”的口令，示意双方运动员左臂紧夹头盔进入比赛区；
（二）双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”和“敬礼”的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，腰部前屈不小于３０度，头部前屈不小于４５度。鞠躬完毕后，运动员戴上头盔；
（三）主裁判员发出“准备”和“开始”口令开始比赛；
（四）每局比赛由主裁判员发出“开始”口令即开始，主裁判员发出“停”口令结束。即使主裁判员没有发出“停”的口令，比赛仍将按照规定的时间结束；
（五）最后１局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置脱下头盔并用左臂夹紧。主裁判员发出“立正”、“敬礼”口令时相互敬礼，在主裁判员宣判比赛结果后退场。
五、有效得分
１、有效得分部位
（一）躯干中部：护具包裹的部位。
（二）头部：包括双耳在内的整个面部。
２、使用允许的技术，准确、有力地击中身体合法得分部位为得分。运动员使用犯
规行为得分时，所得分数视为无效。
３、分值：
（一）击中护胸得１分，转身技术击中护胸得２分；
（二）击中头部得３分，转身技术击中头部得４分；
六、犯规行为的判罚
（一）以下行为将被判罚“警告”
１、双脚越出边界线；
２、转身背向对方运动员逃避进攻；
３、倒地；
４、故意回避比赛，或处于消极状态；
５、抓、搂抱或推对方运动员；
６、攻击对方运动员腰以下部位；
７、伪装受伤；
８、用膝部顶撞或攻击对方运动员；
９、用拳攻击对方运动员头部；
１０、教练员或运动员有任何不良言行；
１１、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。
（二）以下行为将被判罚“扣分”
１、主裁判员发出“分开”口令后攻击对方运动员；
２、攻击已倒地的对方运动员；
３、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；
４、故意用拳攻击对方运动员头部；
５、教练员或运动员打断比赛进程；
６、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。
（三）、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时１分钟后直接判其“失格败”。
（四）、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达４分时，主裁判员判其“犯规败”。
（五）、“警告”和“扣分”次数按３局比赛累计。
（六）、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”口令，比赛继续进行。
七、比赛方式
比分为３局比赛得分的总和。３局比赛结束后比分相等，加赛１局，时间为２分钟，由“突然死亡”或“优势判定”确定胜负。
八、获胜方式
一、击倒胜（Ｋ．０胜）；
二、主裁判终止比赛胜（ＲＳＣ胜）
三、比分或优势胜；
四、弃权胜；
五、失去资格胜；
六、主裁判判罚犯规胜。